18 Mac, 2017, 10:20 Artikel ahli: Nova Izvozchikova 0 1,691
Organ penting dalam tubuh manusia adalah hati, yang bertindak sebagai penapis dalaman, melalui toksin dan keretakan. Untuk mengekalkan fungsi normal hati, perlu membersihkan secara berkala. Sap birch mempunyai manfaat yang besar untuk hati, yang mempunyai komposisinya sebagai gudang komponen penyembuhan, yang mana rawatan pelbagai penyakit adalah mungkin. Apabila memakan sap birch, jangan lupa mengenai kontraindikasi. Dengan pertimbangan mereka dapat dielakkan akibat negatif.
Komposisi dan kalori
Komposisi sap kayu birch mengandungi komponen berikut:
- gula buah;
- kalsium;
- saponin;
- magnesium;
- mangan;
- tanin;
- kalium;
- tembaga;
- natrium
Kandungan kalori birch adalah rendah dan 24 kcal per 100 gram minuman.
Ciri-ciri berguna
Persoalan yang kerap di kalangan penyokong perubatan tradisional adalah: bagaimana saput bir berguna untuk tubuh? Connoisseurs ubat alternatif membezakan sifat berguna berikut cecair yang mengalir dari batang potong dan cawangan birch:
- Produk ini dapat menghilangkan keradangan dari buah pinggang dan sistem kencing, serta mempunyai kesan antibakteria. Cecair birch mengaktifkan aktiviti tunas dan membersihkannya dari batu yang terkumpul dan pasir.
- Jus yang diekstrak dari ranting birch mengandungi sejumlah besar tanin, yang mempunyai sifat astringen.
- Berezovitsa dapat menghilangkan bakteria yang memberi kesan negatif kepada kerja saluran pencernaan, dan untuk memerangi gangguan usus
- Cecair dari cawangan dan batang birch mempunyai kesan langsung kepada pengeluaran hempedu. Ia meningkatkan pengeluaran dan, dengan itu, meningkatkan penghadaman makanan dan menghapuskan pedih ulu hati, belching dan peningkatan pembentukan gas.
- Penggunaan cecair birch mengurangkan kesakitan dan keradangan selepas kolik hepatik.
- Komposit pemurnian dari birch dikeluarkan dari garam dan air yang berlebihan badan, yang membantu mengurangkan tekanan darah.
- Terapi birch sap normalkan kolesterol tinggi. Ini berlaku dengan bantuan tannin, yang terkandung dalam komposisi produk dalam jumlah besar.
- Berezovitsa mempunyai kesan diuretik dan pencahar, yang mana ia telah menemui kegunaan meluas dalam orang, menonton beratnya. Ranting birch cair membakar kalori dan membersihkan badan toksin dan gelincir.
- Kayu birch digunakan untuk memerangi sembelit, untuk merangsang proses metabolisme dan peraturannya.
- Gunakan sap birch untuk menghapuskan peluh yang berlebihan kaki. Untuk melakukan ini, sediakan decoctions daun kering birch dan menambah mereka ke mandi.
- Berezovitsa mempunyai tindakan yang berkesan terhadap kelemumur dan kehilangan rambut yang kuat. Rambut dicuci dengan daun rebus daun birch, yang menghilangkan kulit kepala, dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
- Komponen berguna sap kayu birch membolehkan anda menggunakan produk ini untuk penyembuhan dan jerawat yang berlebihan. Dari birch sap membuat losyen yang menghilangkan dermatitis, mengupas kulit dan jerawat.
Manfaat sap birch untuk hati
Manfaat menggunakan sap birch untuk fungsi normal hati adalah tinggi. Komponennya membolehkan anda meningkatkan kelajuan dan jumlah pengeluaran hempedu, yang mempunyai kesan positif terhadap sistem pencernaan. Setelah memakan birch, makanan itu lebih baik dicerna dan penuh penyerapan vitamin dan unsur surih dipastikan. Oleh itu, saput birch menghalang pembakaran di kerongkongan dan mengusik, serta membantu mengurangkan rasa sakit di hati. Oleh kerana faedah yang tinggi produk, sap birch dibenarkan walaupun kepada kanak-kanak berusia satu tahun.
Bagaimana dan bagaimana untuk digunakan?
Untuk mengekalkan hati dalam keadaan baik, anda perlu mengambil Berezovitsa tiga gelas setiap hari. Dalam jumlah ini, jus ini boleh digunakan untuk toning badan dan untuk pencegahan. Sekiranya perlu, rawatan penyakit hati, anda harus minum cecair birch pada perut kosong, 6 gelas sehari.
Harm dan kontraindikasi
Berbanding dengan manfaat sap birch, kemudaratan dari minum adalah minima. Dalam sesetengah kes, Berezovitsa mempunyai kesan negatif yang lemah pada tubuh manusia. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan kayu birch untuk orang yang mengalami ulser perut atau reaksi alergi terhadap debunga anting birch. Ini mungkin reaksi dalam bentuk ruam dan kerengsaan pada kulit. Mengamati kesan sampingan sedemikian, adalah perlu untuk menolak penggunaan lanjut produk ini.
Bagaimanakah sap dapat digunakan untuk hati?
Mereka mengatakan sap birch boleh menyembuhkan banyak penyakit. Nilai produk yang unik - dalam sifat penyembuhannya dan dengan itu perlahan dan positif mempengaruhi tubuh, menyembuhkan hati. Dan ini penting.
Bagaimanakah sap dapat digunakan untuk hati?
Ia membantu mengatasi penyakit hati, salah satu organ yang paling penting. Hati adalah penapis dalaman kita, tetapi juga secara berkala perlu dibersihkan dari slags dan toksin, untuk menghilangkan elemen jejak yang berbahaya.
Birch sap - sebagai ubat semulajadi - sesuai untuk tujuan ini serta mungkin. Untuk fungsi hati yang sihat memerlukan pemakanan yang betul dan gaya hidup yang sihat. Tetapi tanpa pertolongan tambahan dari pihak kita, hati memakai lebih cepat. Untuk masalah hati yang serius, anda harus memasukkan jus segar, termasuk sap birch dalam diet harian anda.
Bagaimana untuk membersihkan hati dengan sap birch?
Birch sap mempunyai harta - ia membantu meningkatkan kadar dan jumlah pengeluaran hempedu. Ia sangat penting untuk sistem pencernaan. Kesan berfaedah jus menjejaskan pencernaan. Terima kasih kepada jus itu, semua nutrien diserap lebih cepat oleh badan, tanpa rasa sakit, tanpa menyebabkan belching dan pedih ulu hati.
Birch sap untuk hati membantu menghilangkan kolik hati. Jus boleh digunakan sebagai produk mandiri jika anda suka citarasa dan kesan ringan pada saluran pencernaan. Dan setelah menjalani rawatan hati dengan sap birch, anda dapat melihat bagaimana tubuh secara harfiah dikemas kini. Kontraindikasi terhadap penggunaan sap birch boleh dikaitkan dengan intolerans individu terhadap produk.
Apa lagi yang perlu diingat?
Dengan bantuan sap birch, anda boleh membersihkan darah, mengeluarkan bengkak, menghilangkan proses keradangan. Ubat ini mempunyai kesan diuretik yang kuat. Jus berguna untuk menguatkan badan secara umum, meningkatkan imuniti.
Dibuktikan bahawa sap birch juga membantu pesakit tuberkulosis untuk mengurangkan akibatnya. Dirawat dengan birch sap disyorkan kerana ia mengalami gout, rematik, tonsillitis.
Manfaat sap birch untuk hati
Ubat-ubatan semula jadi untuk pembersihan organ-organ dalaman adalah lebih baik untuk ubat-ubatan perubatan. Penyembuh ini termasuk ekstrak tumbuhan. Sebagai contoh, sap birch untuk hati dianggap ubat yang sangat berkesan. Nilai produk adalah bahawa ia mengkompensasi untuk kekurangan vitamin dan mineral, yang kandungannya dalam tubuh berkurangan, terutama pada musim luruh musim bunga.
"Air hidup" memberi kesan kepada seluruh tubuh dan menyediakan tuduhan tenaga, selain itu terdapat pencegahan banyak penyakit dengan imuniti yang lemah. Deteksi birch baik untuk semua orang, tetapi periksa kontraindikasi sebelum mula menggunakannya.
Faedah jus
Organ penapisan utama, hati, tercemar dengan slag dan toksin, yang membawa kepada penyakit lanjut. Dengan mengkonsumsi birch sap, kami membantu membersihkan tubuh kita dan juga menghilangkan kesan malnutrisi.
Faedah-faedah minuman yang dicatatkan oleh banyak pesakit. Berezovitsa mempercepatkan rembesan hempedu, menormalkan fungsi hati, yang mempunyai kesan positif terhadap proses pencernaan. Terima kasih kepada jus, vitamin dan mineral dari makanan yang diproses lebih baik diserap.
Nektar semulajadi yang sangat diperlukan untuk orang yang menghidap belerang dan membakar esofagus. Fluida melegakan rasa sakit hipokondrium yang betul, ia ditunjukkan walaupun kepada anak-anak berusia satu tahun.
Sifat ubatan
Apa yang masih berguna pada musim bunga birch birch? Penyembuh tradisional mempunyai banyak jawapan untuk soalan ini, kerana pelbagai ciri-ciri perubatan jus agak luas.
- Kesan antibakteria pada organ-organ ekskresi - sistem ginjal, hati dan kencing. Di samping itu, sap birch mengeluarkan pasir dan membentuk batu dari tunas.
- Kualiti astringen nektar membolehkan mukosa usus dan perut untuk pulih kerana tanin yang terkandung dalam komposisi, mencegah perkembangan sebarang jangkitan.
- Berezovitsa merangsang pengeluaran hempedu, yang meningkatkan penghadaman, menghapuskan gangguan gastrousus, pedih ulu hati dan perut kembung.
- Jus menghalang kesakitan dalam penyakit hati, bertindak sebagai agen anti-radang dalam tempoh kolik hepatik.
- Cawangan birch cair membantu menormalkan tekanan darah kerana keupayaan tumbuhan untuk mengeluarkan garam dan cecair yang berlebihan dari badan.
- Elixir mengurangkan jumlah kolesterol jahat dan membersihkan saluran darah kerana tanin.
- Berezovitsa berperang melawan sembelit, menormalkan proses metabolik, mempunyai kesan diuretik dan pencahar. Ini membolehkan anda memantau berat dan masa anda untuk membersihkan "sampah" terkumpul di dalam usus.
- Terapi birch sap mempunyai kesan yang baik pada kulit badan: menyelesaikan masalah kaki berpeluh, melawan kelemumur dan kehilangan rambut, merawat jerawat dan kulit berminyak.
Kami membersihkan badan
Ubat semulajadi mempunyai kesan yang baik pada hati. Ia merangsang pengeluaran hempedu, yang melegakan dan mengembalikan sistem biliary keseluruhan. Pada masa yang sama makanan lebih baik dicerna, nutrien diserap. Terima kasih kepada sap birch, tubuh lebih mudah mengatasi makanan berat tanpa mengalami pedih ulu hati dan regurgitasi asid.
Kualiti astringen minuman itu menghalang gangguan usus dan usus. Dengan memakannya dalam bentuk tulen, anda akan menerima pertuduhan kelincahan, tenaga, yang akan membantu tubuh diperbaharui dan lebih muda lagi.
Pertama atau terakhir
Mac atau April dianggap sebagai permulaan musim koleksi birch birch. Dalam tempoh ini, apabila risalah pertama belum dibubarkan, cecair penyembuhan mula bergerak di sepanjang lengan birch. Semua kuasa yang terkumpul sepanjang musim sejuk, dia melabur dalam kelembapan yang memberikan kehidupan.
Jus pertama yang paling kaya dengan vitamin dan mineral, manakala pokok terbukti, berdiri di atas sebuah bukit yang cerah, mempunyai madu yang lebih manis daripada yang berkembang di tengah-tengah. Apabila memilih birch, cuba mengelakkan penanaman jalan raya, serta tali pinggang hutan yang berdekatan dengan rumah. Lebih baik bersalut liar dan benih matang.
Syarat penggunaan
Pembersihan hati dengan birch bermula pada musim bunga sebelum penampilan kehijauan pada cabang-cabang tumbuhan. Terapi berlangsung selama tempoh pengumpulan keseluruhan - kira-kira tiga minggu. Nectar segar diambil 2-3 kali sehari. Minum tidak disyorkan untuk menambah gula dan madu, dan mengambilnya pada perut kosong.
Penggunaan sap birch untuk sirosis hati adalah terhad kepada segelas air vegetatif yang memberikan hidup untuk hari itu. Terima kasih kepada minuman ini, fungsi organ berpenyakit itu dipulihkan. Tetapi melebihi dos tidak disyorkan.
Untuk rawatan penyakit hati yang lain, kadar cecair birch boleh meningkat kepada 5-6 gelas. Walau bagaimanapun, dalam tempoh ini, anda harus mengikut diet. Anda mesti meninggalkan makanan berlemak yang berbahaya - daging, makanan segera, makanan kalengan dan manis, elakkan merokok dan alkohol.
Harm dan kontraindikasi
Walaupun kegunaan nektar, terdapat juga kesan negatif yang perlu dibaca.
- Batu karang dan buah pinggang adalah contraindicated untuk digunakan, kerana rembesan meningkat hempedu menetapkan mereka dalam gerakan, di mana salur boleh disekat.
- Adalah disyorkan untuk menggunakan jus dengan penjagaan untuk orang yang menderita diabetes, kerana ia mengandungi gula semulajadi.
- Sekiranya ulser peptik perut dan duodenum, berezovitsa harus digunakan hanya selepas berunding dengan doktor.
- Kemungkinan reaksi alahan individu terhadap debunga tumbuhan, dinyatakan dalam bentuk ruam dan kerengsaan.
Cara minum birch sap
Minuman penyembuhan dimakan sejuk. Ia tidak disyorkan untuk menyimpannya dalam matahari atau mendidih, kerana ini mengurangkan nilai semula jadi. Vitamin dan mineral yang terkandung dalam sap birch, meningkatkan imuniti, tetapi anda perlu meminumnya segar, selama beberapa hari selepas pengumpulan.
Dalam tempoh sap birch, madu yang dikumpul dipelihara dengan penambahan asid sitrik, dengan beberapa nutrien yang hilang. Kedai nectar juga tidak mempunyai satu set vitamin, sebagai sampel "mentah". Walau bagaimanapun, cara terbaik untuk memelihara kualiti birch adalah membekukan.
Berezovitsa dan pedih ulu hati
Hadiah-hadiah alam memberi sumbangan kepada penyembuhan banyak penyakit, dan sap kayu berkonfirmasi ini. Ia menyembuhkan membran mukus perut dan esofagus. Oleh itu, terapi birch melegakan gejala seperti pedih ulu hati.
Jus mesti diambil dalam bentuk tulen dalam 50 ml. pada perut kosong sebelum makan. Dan anda juga boleh mencairkan madu dengan air masak dalam nisbah 2 hingga 1.
Alahan produk
Ekologi moden menyebabkan kerosakan yang ketara kepada tubuh manusia. Pada masa yang sama, sistem imun menderita, alahan muncul semasa tempoh berbunga tumbuh-tumbuhan dan pokok-pokok. Birch juga menghasilkan debunga, yang memberi kesan kepada banyak orang yang menderita rhinitis musim bunga dan bronkitis.
Dengan hati yang lemah, reaksi alergi akan meningkat. Satu-satunya jalan keluar dari keadaan ini adalah untuk menghadkan hubungan orang dengan loji dan memulakan rawatan dalam masa.
Kepada soalan penyimpanan
Nectar mentah tidak tertakluk kepada penyelesaian jangka panjang dan peti sejuk tidak akan menyelamatkannya daripada memburuk-burukkan. Pemeliharaan akan membantu menyelesaikan isu penyimpanan minuman, namun beberapa vitamin masih hilang.
Untuk menyelamatkan kualiti penyembuhan birch, gunakan pembekuan. Elixir yang dipanen akan menggembirakan anda sepanjang tahun. Dan juga anda boleh membuat kvass yang lazat dari sap birch.
Resipi Kokch Cocktail
Minuman berguna boleh dipelbagaikan dengan bahan tambahan, seperti buah sitrus, buah-buahan dan buah beri.
Birch dan lemon
Untuk penyediaan nektar terapeutik, ambil:
- 500 ml. air birch;
- 100 ml. jus lemon.
- Campurkan bahan dalam mangkuk.
- Tuangkan ke dalam balang liter dan ambil dalam sejuk.
Dengan keasidan yang meningkat untuk minum minuman ini pada perut kosong adalah mustahil.
Dengan epal
Anda memerlukan produk berikut:
- 4 epal;
- 500 ml. elixir birch.
- Sapu jus dari epal.
- Campurkan kedua nektar dalam periuk.
- Minum sepanjang hari dalam bahagian kecil sebelum makan.
Raspberry syurga
Koktail dengan nama surgawi boleh disediakan di rumah. Ini memerlukan:
- 300 g raspberi;
- 600 ml. birch sap.
- Beri zapary dalam 100 g air mendidih, kemudian setengah jam dengan api yang rendah.
- Strain jus dan kacau dengan birch.
Birch Elixir adalah karunia sebenar alam! Semua orang boleh mengambil kesempatan daripada sifatnya. Tetapi jangan lupa untuk menjaga pokok-pokok selepas diri sendiri. Menjaga alam semula jadi, dan ia akan memberi anda kesihatan yang tidak ternilai.
Kami merawat hati
Rawatan, simptom, ubat
Bagaimanakah sap dapat digunakan untuk hati?
Mereka mengatakan sap birch boleh menyembuhkan banyak penyakit. Nilai produk yang unik - dalam sifat penyembuhannya dan dengan itu perlahan dan positif mempengaruhi tubuh, menyembuhkan hati. Dan ini penting.
Bagaimanakah sap dapat digunakan untuk hati?
Ia membantu mengatasi penyakit hati, salah satu organ yang paling penting. Hati adalah penapis dalaman kita, tetapi juga secara berkala perlu dibersihkan dari slags dan toksin, untuk menghilangkan elemen jejak yang berbahaya.
Birch sap - sebagai ubat semulajadi - sesuai untuk tujuan ini serta mungkin. Untuk fungsi hati yang sihat memerlukan pemakanan yang betul dan gaya hidup yang sihat. Tetapi tanpa pertolongan tambahan dari pihak kita, hati memakai lebih cepat. Untuk masalah hati yang serius, anda harus memasukkan jus segar, termasuk sap birch dalam diet harian anda.
Bagaimana untuk membersihkan hati dengan sap birch?
Birch sap mempunyai harta - ia membantu meningkatkan kadar dan jumlah pengeluaran hempedu. Ia sangat penting untuk sistem pencernaan. Kesan berfaedah jus menjejaskan pencernaan. Terima kasih kepada jus itu, semua nutrien diserap lebih cepat oleh badan, tanpa rasa sakit, tanpa menyebabkan belching dan pedih ulu hati.
Birch sap untuk hati membantu menghilangkan kolik hati. Jus boleh digunakan sebagai produk mandiri jika anda suka citarasa dan kesan ringan pada saluran pencernaan. Dan setelah menjalani rawatan hati dengan sap birch, anda dapat melihat bagaimana tubuh secara harfiah dikemas kini. Kontraindikasi terhadap penggunaan sap birch boleh dikaitkan dengan intolerans individu terhadap produk.
Apa lagi yang perlu diingat?
Dengan bantuan sap birch, anda boleh membersihkan darah, mengeluarkan bengkak, menghilangkan proses keradangan. Ubat ini mempunyai kesan diuretik yang kuat. Jus berguna untuk menguatkan badan secara umum, meningkatkan imuniti.
Dibuktikan bahawa sap birch juga membantu pesakit tuberkulosis untuk mengurangkan akibatnya. Dirawat dengan birch sap disyorkan kerana ia mengalami gout, rematik, tonsillitis.
Produk yang membersihkan dan merawat hati
- Skrip pada LUA # 8212.
Paparan (95)
- Mengapa karbon ha.
Views (92)
- Frekuensi dan lelaki
Paparan (82)
- Parasitisme
Views (78)
- Kamus memburu
Views (74)
Mana-mana pesakit hati sudah biasa dengan Diet 5; ikuti ia adalah perlu, tetapi membosankan, kerana hidangan segar. Bukankah itu sebab mengapa sesetengah orang berjaya "duduk" pada diet ini?
Tetapi jika anda mengambil ke dalam perkhidmatan keseluruhannya pelbagai besar produk yang benar-benar tselbonosny untuk hati berpenyakit anda, keadaan berubah secara radikal: Soalan itu bukan tentang bagaimana untuk menentang dan tidak makan sakit, dan bagaimana untuk menguruskan makan semua keperluan mendesak dan, lebih-lebih lagi, begitu baik ! Sertakan produk yang disenaraikan di bawah untuk diet harian anda, sudah tentu, tidak semua sekaligus, tetapi seli mereka dan hati sakit anda akan mendapat banyak bantuan.
Keju cottage dan produk tenusu. Keju koteja kaya dengan lisin, fosfolipid dan methionine, penggunaannya yang diperlukan untuk pencegahan dan rawatan penyakit hati. Keju kotej dengan kandungan lemak kurang daripada 2% adalah baik untuk mengambil 100-200 gram sehari, dan sebagai tambahan kepada yogurt, kefir, dan tan. Keju kotej buatan sendiri amat berguna.
Telur puyuh oleh banyak doktor dianggap sebagai produk yang sangat diperlukan untuk orang yang mengidap penyakit hati (mereka sangat berguna untuk meningkatkan aktiviti mental).
Walnut. Mereka mengandungi banyak asid amino arginine, yang membantu hati dalam detoksifikasi ammonia. Kacang juga mengandungi sejumlah besar asid lemak glutathione dan omega-3, yang membantu menormalkan fungsi hati. Ia adalah perlu bahawa kacang segar, tanpa acuan dan mesti dikunyah dengan teliti.
Birch sap memperkuat dan menyembuhkan hati, merangsang proses biokimia di dalamnya, dan juga menormalkan semua proses metabolik dalam tubuh.
Air mineral. Apabila penyakit hati menyarankan minum air mineral Borjomi, Essentuki № 4 dan 17, Narzan, Smirnoff, Slavyanovskaya. Perairan Transcaucasian Sairme, Badamli, Bjni, Jermuk, Arzni, Dzhava mempunyai kesan penyembuhan yang sama; Baltic Virut, Vytautas, Druskininkai; Siberian Darasun, Swallow, Amur dan banyak air Minuman lain dipanaskan kepada 40-45 ° dan hanya dalam pengampunan (penyembuhan) dan tidak dalam fasa akut penyakit ini. Norm - 1 gelas 3 kali sehari: dengan keasidan rendah jus gastrik 30 minit sebelum makan, dengan normal selama 45-60 minit, dengan peningkatan 1.5 jam sebelum makan. Sebelum menggunakan air mineral, pastikan untuk berunding dengan doktor anda!
Beets, wortel, labu. Beet dan wortel kaya dengan flavonoid tumbuhan dan beta karoten, yang merangsang fungsi hati yang baik. Beet juga meningkatkan darah, membersihkan hati dan pundi hempedu. Betaine (dari lat Beta - beet) secara tradisi digunakan sebagai agen hepatoprotektif dan metabolik.
Labu adalah produk beralkali tinggi, ia menghilangkan asidosis hati dan darah. Hati memerlukan labu dalam semua bentuk (sup, bubur, dll), serta biji labu.
Solyanka holmovaya tergolong dalam kumpulan hepatoprotectors semulajadi.
Dalam penghormatan penyembuh Siberia Elena Luohe (Loja) yang dinamakan ubat daripada tumbuhan holmovaya solyanka "Lohein", yang bertindak sebagai ejen hepatoprotective melindungi hati.
Resipi beliau telah berjaya digunakan di Pusat Pemulihan Perubatan Irkutsk oleh Profesor SP Chupin. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa berhati-hati perlu dilakukan dalam rawatan herba, kerana, sebagai tambahan kepada kesan positif yang dikaji, kesan sampingan yang tidak dijelajahi mungkin, terutama jika dos melebihi. Oleh itu, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, subjek perbincangan adalah persoalan penggunaan herba yang paling mencukupi yang mengandungi estragol. Ini termasuk anise, adas - analogi air dill Soviet untuk rawatan kolik pada bayi. Estragol, dalam satu tangan, mempengaruhi keberkesanan dan, sebaliknya, pada kepekatan tinggi, mempamerkan hepato dan neurotoksisiti.
Kami praktikal tidak menggunakan artichokes. Dan sia-sia! Ia mengandungi inulin, yang merangsang mikroflora usus, yang mengurangkan beban pada hati akibat pencernaan makanan yang lebih baik dan penurunan akibat jumlah toksin ini. Artichoke menyokong dan menyahtoksin hati, menggalakkan aliran hempedu, ketara mengurangkan tahap kolesterol, baik sebagai sredstvo.Krestyane diuretik dalam beberapa negara-negara Mediterranean, akar, daun dan bekas articok mendesak minyak sayur-sayuran dan mengambil 1 h. Sudu semasa perut kosong untuk hati dan pundi hempedu, serta kolik yang disebabkan oleh batu empedu.
Grapefruit dan lemon. Kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi membantu proses semula jadi untuk membersihkan hati. Hanya 1 cawan jus jeruk segar setiap hari secara dramatik akan meningkatkan pengeluaran enzim hati yang bertanggungjawab untuk detoksifikasi. Tetapi berhati-hati dengan sitrus dengan kecenderungan untuk ulser perut dan keasidan!
Epal mengandungi banyak pektin, yang membantu membersihkan saluran pencernaan toksin. Ini, seterusnya, membantu hati untuk mengatasi beban toksik.
Pisang dan kering: aprikot, buah tin, kurma, kismis, prun, dan pencuci mulut buah-buahan, bukan sahaja membawa kegembiraan (seperti mana-mana gula-gula), tetapi juga untuk hati tselbonosny pesakit.
Teh hijau. Hati suka minuman yang hebat ini, kerana antioksidan sayur-sayuran, yang dikenali sebagai catechin, membantu mengatasi toksin yang berlimpah di dalamnya. Di samping itu, teh hijau dalam kesederhanaan (sehingga 3-4 cawan sehari, tidak lebih!) Berfaedah untuk seluruh organisma dan menyumbang kepada kesihatan dan peremajaan.
Tomato. Tomato mentah mengurangkan keradangan di hati. Tetapi berhati-hati: rawatan haba dan pengalinan membuat tomato yang paling berguna untuk hati menjadi racun untuk itu!
Kunyit adalah rempah hati kegemaran. Cuba tambahkan kunyit kepada lentil rebus atau hidangan lain, dan hati anda akan terima kasih. Dan rasa hidangan dengan kunyit sangat menyenangkan.
Alpukat membantu badan menghasilkan glutation, yang diperlukan untuk menghilangkan toksin yang berbahaya.
Bifidobacteria. Secara amnya diakui peranan yang dimainkan bifidobakteria dalam menjaga kesihatan manusia [1, 2]. Kesan positif ke atas badan adalah hasil daripada aktiviti metabolik flora Bifidobacterium usus besar, lebih khusus, kesan produk akhir metabolisme -. Enzim Glucosidase, urease, yang decarboxylase, yang reductase azo, nitroreductase, dan lain-lain Malah, mikroflora usus mempunyai aktiviti enzim yang lebih tinggi daripada hati, dan oleh itu ia kadang-kadang dilihat sebagai sejenis organ host anaerobik, hati kedua. Sebagai anaerobik, mereka dapat mula berkembang hanya dengan ketiadaan oksigen dan pada potensi redoks cukup medium (Eh). Dalam usus kecil, kerana pH yang rendah dan tahap oksigen yang cukup tinggi, hanya pertumbuhan mikroorganisma yang lemah.
THE JOY OF LIVER YOUR: HEALING BIRCH JUICE
Berezovitsa Onezhskaya mentah:
• 5 birch sap
• 150 g barli atau 200 g rai keropok
Penapis sap birch segar, tuangkan ke dalam tong kecil dan letakkan di tempat sejuk yang gelap. Selepas 2-3 hari, apabila jus sedikit masam, tambah keropok rai atau bijirin barli, panggang ke lembaran penaik, biarkan berdiri untuk hari yang lain dan terikan.
Berezovitsa Rostov direbus:
• 5 liter birch sap
Rebus sap baru birch untuk menguap beberapa air, sejuk, tambah yis dan fermentasi. Kemudian botol dan gabus. Simpan di dalam peti sejuk.
MENYEDIAKAN ARTIKEL, SILA HUBUNGI!
Sebelum menyediakan articok mempunyai hujung dipotong tajam daripada skala, kemudian naik mendadak di keping asas tidak tsvetolozha.Chtoby gelap mereka dibasahi penyelesaian lemah cuka atau asid sitrik, kemudian dikeluarkan dengan sudu bunga berbentuk tiub dari tengah-tengah hal berkembang (dan mereka boleh dikeluarkan selepas bakul mendidih). Pembesaran yang dibuat dengan cara ini dibasuh; maka mereka diikat dengan benang sehingga timbangan tidak runtuh dan bakul tetap utuh.
Snek kegemaran Razumovsky Count:
• 200 g artikok
• 200 g epal berperisa masam (jenis Antonovka)
• 200 g tomato masak
• 10 daun salad
• 1-2 Seni. sudu minyak zaitun
• secubit garam dan kunyit
Artichokes direbus, epal kupas segar, tomato dadu, campuran, garam dan musim dengan kunyit, taburkan dengan mentega dan jus lemon. Apabila berkhidmat, menghiasi dengan daun salad.
Artichoke rebus mudah:
• 5-6 pcs. artichokes
• 1 sudu besar. sudu minyak zaitun
• segelintir keropok rai parut
Artichoke yang disiapkan mendidih dalam air masin dan berkhidmat, dipasak dengan sos keropok, direbus dalam minyak panas.
• 4 artichokes kecil
• Lada tanah lada
• 6 Art. sudu minyak zaitun
• 1 sudu besar. campuran sudu perasa dalam bahasa Itali
• 1 sudu besar. sudu pes pedas bawang putih
Potong artichokes pada separuh, basuh, kupas dan rebus selama 10 minit di dalam air, dibarengi dengan lada lemon. Campurkan minyak zaitun dengan herba Itali, pasta pedas bawang putih dan garam; menyebarkan bahagian-bahagian artichokes dan goreng dalam panggangan selama 10-12 minit, sentiasa menghidupkannya.
1. Chou K.M. Pemilihan bifidobakteria untuk digunakan sebagai makanan tambahan dalam makanan tenusu yang berbudaya. Tesis M.Si, Universiti Negeri Jhe Onto, Onio (1995).
2. Lankaputhra W. E. V. Shah H.P. Kehidupan Lactobacillus acedophilus dan Bifidobacterium spp. Kultus. Dairy Prodi. 30 (3): 2 (1995).
Ciri berharga sap birch untuk hati dan buah pinggang
Birch sap - salah satu hadiah alam semulajadi, yang bukan hanya lazat, tetapi juga apabila digunakan dengan betul meningkatkan kesihatan.
Saya memuja sap birch untuk rasa manis dan halus, tetapi sayangnya, Ukraine mempunyai sedikit hutan birch. Saya tidak mempunyai tempat untuk mengumpulnya sendiri, dan saya perlu membelinya sudah bersedia. Mendapat manfaat di halaman abad ke-21 dan anda boleh membeli birch sap di Internet atau di mana-mana pasar raya.
Ciri-ciri berguna
Untuk buah pinggang dan sistem urogenital
Komposisi minuman birch termasuk asid betulinik, yang mempunyai kesan antibakteria dan anti-radang pada buah pinggang dan keseluruhan sistem kencing. Ia merangsang aktiviti buah pinggang, membersihkan buah pinggang dan pundi kencing dari pasir dan batu.
Cystitis dan pyelonephritis: terima kasih kepada bahan aktif, birch digunakan untuk merawat keradangan kronik buah pinggang. Selain itu, bukan sahaja sap digunakan untuk rawatan, tetapi juga daun kering, tunas dan kulit pokok.
Batu dan pasir di dalam buah pinggang: Birch sap dianggap kaedah terbaik untuk melarutkan batu ginjal. Setiap orang yang mempunyai urolithiasis, membuat peraturan untuk minum jus segar. Sekiranya ini tidak mungkin, belikanlah yuran farmasi dari daun kering dan kulit kayu birch dan buat sendiri decoctions.
Untuk hati dan sistem pencernaan
Birch sap mempunyai sifat astringen kerana sejumlah besar tanin. Ia mampu meningkatkan penghasilan hempedu dalam hati dan ini menjadikannya sesuai untuk merawat penyakit sistem pencernaan.
Cirit-birit: Minum birch sap atau decoctions dari kulit kering pokok ini untuk memerangi kecelaruan usus dan mengeluarkan bakteria yang menyebabkan penyakit ini.
Hati: birch harta koleretik meningkatkan pengeluaran hempedu, yang membantu untuk meningkatkan pencernaan makanan dan pengurangan kesan sampingan kegagalan badan, seperti sendawa, gas, pedih ulu hati. Rawatan dengan saput birch dapat mengurangkan rasa sakit dan keradangan selepas kolik hati.
Hipertensi dan arthritis: sap birch, kerana sifat diuretiknya, membantu buah pinggang mengeluarkan garam dan air yang berlebihan, dengan itu menurunkan tekanan darah tinggi. Dan juga berfungsi sebagai agen penyembuh untuk memerangi arthritis.
Kolesterol: kerana sejumlah besar tanin, sap birch berguna untuk merawat kolesterol tinggi. Tannin menghalang penyerapan kolesterol ke dalam darah.
Birch sap untuk penurunan berat badan
Birch sap mempunyai julap dan diuretik. Ia merangsang badan untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan, sementara tidak merengsakan buah pinggang dan saluran kencing.
Obesiti dan metabolisme: setiap orang yang ingin mempunyai berat badan stabil dan angka langsing disyorkan untuk minum birch sap untuk penurunan berat badan. Menurut ahli pemakanan yang terkenal untuk penurunan berat badan yang berkesan, anda perlu membakar kalori tambahan dan membersihkan badan toksin dan sisa.
Untuk pembersihan badan yang beracun, hati perlu berfungsi dengan sempurna. Ia menghilangkan semua pewarna makanan, racun perosak, lemak tepu dan pengawet dari badan kita.
Kerja-kerja buah pinggang adalah untuk mengeluarkan dari badan garam yang berlebihan, urea, asid urik, sisa ubat-ubatan.
Birch sap, dengan merangsang hati dan buah pinggang, membersihkan tubuh cecair dan sisa yang berlebihan. Memiliki harta julap ringan melawan sembelit dan berkesan membersihkan usus.
Komponen aktif minuman birch merangsang metabolisme dan mengawal proses metabolisme pencernaan. Jangan lupa tentang kelebihan ini dan minum birch sap untuk penurunan berat badan dan pencegahan obesiti.
Untuk kegunaan luaran
Pengurangan berkeringat kaki: decoctions daun birch kering membantu mengurangkan berkeringat kaki dan menghilangkan bau yang tidak menyenangkan.
Kelemumur dan kehilangan rambut: merebus daun birch digunakan untuk menghilangkan kulit mengelupas dan mengubati kelemumur. Mereka membasuh rambut mereka dengan sap birch untuk keguguran rambut, untuk meningkatkan pertumbuhan dan menjadikan rambut lembut dan berkilat.
Ruam jerawat: sifat penyembuhan sap kayu bir digunakan secara meluas dalam kosmetologi untuk menghapuskan ketidaksempurnaan kulit. Di rak, anda boleh menemui pelbagai jenis krim, termasuk komponen birch. Keberkesanan krim tersebut bertujuan untuk mengurangkan peluh, mengurangkan kulit berminyak dan menghilangkan jerawat.
Telah lama diketahui bahawa sap birch, disebabkan sifat dan komposinya yang istimewa, memberikan kulit penampilan yang sihat dan muda. Losyen dibuat berdasarkan, bukan sahaja mengatasi mengelupas, dermatitis, ekzema dan jerawat, tetapi juga perlahan-lahan membersihkan dan mengekalkan kulit, merangsang pertumbuhan dan melambatkan penuaan sel-sel epidermis.
Ia berguna untuk membersihkan liang muka di rumah. Rebus 5 sudu daun birch kering dalam satu liter air selama 20 minit. Lap muka dengan rebusan ini pada waktu pagi dan petang.
Komposisi dan kandungan kalori sap birch
Kandungan kalori hanya 20 - 25 kcal, tetapi ia kaya dengan vitamin dan minyak pati. Ia terdiri daripada gula buah, tanin dan saponin. Serta beberapa mineral berguna - magnesium, kalium, natrium, kalsium, tembaga, mangan.
Birch sap semasa kehamilan
Birch sap adalah selamat dan diluluskan untuk digunakan dalam apa-apa kuantiti. Wanita hamil dan ibu yang menyusukan boleh minum birch sap untuk mengurangkan bengkak dan membersihkan buah pinggang.
Birch sap berguna untuk wanita semasa menopaus. Ia mengurangkan tekanan tinggi, mengurangkan bengkak dan pembentukan selulit, mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan dalam tempoh iklim. Keletihan dan rasa mengantuk akan berlalu.
Ia juga tidak menyebabkan reaksi alergi dan oleh itu saput bir benar-benar selamat untuk kanak-kanak.
Bagaimana untuk menyimpan
Malangnya, jus semulajadi yang baru dituai tidak lama lagi disimpan. Malah di dalam peti sejuk, ia menjadi suram dalam masa dua hari. Selepas rawatan haba, ia kehilangan sebahagian besar sifatnya yang bermanfaat dan hanya berfungsi sebagai agen diuretik dan anti-radang.
Untuk mengekalkan jus di rumah lebih lama, anda boleh membuat kvass daripadanya. Juga, jika dikehendaki, ia boleh dipelihara.
Diperoleh birch sap di kedai tidak mempunyai apa-apa faedah tertentu, kerana ia diperlakukan panas dan mengandungi bahan pengawet.
Manfaat sap birch untuk tubuh manusia
Birch sap, birch - minuman yang mempunyai kesan yang baik pada seluruh tubuh manusia. Manfaat sap birch diperhatikan oleh nenek moyang kami, dan rahsia rawatan dengan sap birch diluluskan dari satu generasi ke generasi. Birch sap mempunyai komposisi penyembuhan, kerana birch adalah salah satu pokok yang paling perubatan di negara kita. Mengenai manfaat birch baca di bawah.
Pada musim bunga, selama kira-kira tiga minggu, birch berkongsi "air mata" dengan kami dan membantu orang itu untuk menyembuhkan tubuh. Rahsia dan popularitas sap birch ialah daya yang terkumpul selama musim sejuk di batang birch yang diberikan dengan sap birch kepada seseorang.
Komposisi sap birch
Susunan sap birch adalah gula (fruktosa, glukosa, sukrosa), asid organik, enzim dan bahan dengan aktiviti antimikrob tinggi (phytoncides). Terdapat juga banyak pokok birch dan unsur mineral yang diperlukan oleh badan yang lemah pada hipovitaminosis musim bunga. Setelah minum sap birch, kita dapat mengisi semula badan dengan kalium, kalsium, natrium, magnesium, besi, mangan, dan tembaga.
Sifat-sifat birch sap
- Oleh kerana komposisi sap birch termasuk enzim dan perangsang biologi - ia menguatkan sistem imun.
- Kalium kalsium, magnesium yang terkandung dalam birch sap adalah penting untuk fungsi jantung normal.
- Bahan penyamakan birch sap - mempunyai kesan anti-radang.
- Gula mudah dicerna adalah baik untuk otak.
Sifat sap biruk menjadikannya bantuan yang sangat diperlukan untuk pemulihan tubuh manusia dan menguatkan sistem imun.
Apakah penggunaan sap birch?
Birch musim bunga boleh dianggap sebagai salah satu produk diet terbaik. Penerimaan sistematik birch mempunyai kesan tonik. Jika anda minum sekurang-kurangnya segelas birch sap sehari, anda akan berasa energik dan bertenaga. Mengantuk, kemurungan, keletihan akan hilang.
Manfaat sap birch adalah bahawa sap birch adalah tonik umum yang baik untuk pelbagai penyakit. Antara lain, ia mempunyai kesan diuretik, merangsang fungsi buah pinggang. Birchwood menyumbang kepada pembebasan asid urik, meningkatkan diuresis. Ia berguna untuk orang-orang dengan penyakit buah pinggang dan saluran kencing. Jus birch menguatkan mereka yang mempunyai penyakit paru-paru, arthritis atau bronkitis. Walau bagaimanapun, orang yang mengalami urolithiasis dan ulser perut perlu berunding dengan doktor sebelum mengharapkan manfaat mengambil sap birch.
Birch sap dianjurkan untuk diminum apabila anda mengalami masalah kulit - ekzema, lichen, furunculosis. Birch sap ditelan dalam angina, penggunaan jus birch dengan rawatan kompleks sakit kepala, batuk, dan penyakit sendi telah terbukti. Jus birch juga memudahkan orang dengan penyakit berjangkit.
Sudah tentu, manfaat jus birch adalah jelas, tetapi perlu difahami: jus ini bukan ubat, tetapi bahan sokongan yang baik yang disumbangkan oleh alam semula jadi, yang harus digunakan dalam rawatan yang kompleks.
Kemusnahan sap birch
Birch sap boleh berbahaya jika: dikumpulkan berhampiran lebuh raya, yang dikumpulkan di bandar, di tempat dengan ekologi tidak menguntungkan. Juga, sap birch boleh membahayakan mereka yang alah kepada serbuk birch!
Manfaat birch sap - resipi popular
Apa yang dirawat oleh birch sap, bagaimana untuk merawat sap dengan birch, untuk apa yang merawat penyakit birch sap. Resipi rawatan sap Birch dikumpulkan dan dipelihara oleh nenek moyang kita. Orang ramai sering dirawat dengan sap birch.
Anemia - rawatan dengan sap birch
Birch sap mengandungi sejumlah besar vitamin, unsur surih, termasuk besi dan gula semulajadi, sehingga ia ditunjukkan dengan kadar hemoglobin yang dikurangi.
Campurkan sap birch segar dalam perkadaran yang sama dengan epal, lobak merah atau bit dan anda akan menerima alat yang berkesan meningkatkan hemoglobin. Ambil 50 ml (kira-kira 1 timbunan) 15 minit sebelum makan 3 kali sehari, sepanjang sepanjang aliran birch sap.
Imuniti rendah - rawatan dengan sap birch
Sempurna membantu menaikkan imuniti minuman, yang terdiri daripada sap birch, susu (dalam perkadaran yang sama) dan dengan tambahan sedikit kanji.
Tumor - rawatan dengan sap birch
Dengan kehadiran pelbagai tumor, ubat tradisional mencadangkan pencampuran 2 bahagian birch sap dengan 2 bahagian jus rumput yarrow, 2 bahagian jus lobak merah, 1 bahagian jus hemlock rumput, 1 bahagian jus herba hypericum dan 1 jus rumput daun-kumbang. Ambil 1 sudu pada waktu pagi pada perut kosong, susu diperah, dan 1 sudu pada waktu malam, juga susu diperah.
Penyakit sistem pencernaan - rawatan dengan sap birch
Pedih ulu hati dan gastritis dengan keasidan rendah, dyskinesia biliary, kepahitan ulser peptik, kembung perut dan keradangan kronik jus pankreas diambil seperti berikut: 50 ml dalam bentuk tulen atau pencairan air suam dalam nisbah 2: 1 - minum setiap hari.
Rawatan tekanan tinggi dengan sap birch
Dalam tekanan darah tinggi dengan tekanan darah tinggi, disertai dengan bengkak, sakit di dalam hati, sakit kepala dan pening, minum 1/2 cawan birch sap 2 kali sehari. Jus bertindak sebagai diuretik yang ringan yang menghilangkan kelembapan berlebihan dari badan.
Penyakit vaskular dan sendi - rawatan dengan sap birch
Diuretik sap fungsi birch, bersama-sama dengan tindakan anti-radang membolehkan untuk menganggapnya sebagai ubat yang baik untuk arthritis, arthroses, gout, penyakit sendi, kaki varicosity, ulser trofik. Dalam kes ini, jus perlu diminum 50 ml dalam bentuk tulen atau dicairkan dengan air dalam nisbah 2: 1, 3 kali sehari, setengah jam sebelum makan. Kesan terapi akan meningkat jika anda minum segelas susu panas pada perut kosong dan sebelum tidur.
Penyakit paru-paru - rawatan dengan sap birch
Dengan bronkitis, pneumonia, tuberkulosis, mereka minum birch sap seperti berikut: 75-100 ml 2 kali sehari. Untuk selesema (pharyngitis, laringitis) dan sakit tekak dengan sap birch, dalam bentuk tulen atau dicairkan dengan air suam, ia berguna pada perut kosong dan selepas setiap makan untuk berkumur dengan tekak. Pada suhu tinggi, sap birch juga boleh digunakan sebagai antipiretik tempatan, sama ada bersendirian atau dengan air sejuk (2: 1). Kucai kasa atau kapas dibasahi dalam jus, sedikit diperah dan digunakan pada siku, ketiak dan di kawasan inguinal, di bawah lutut, membungkus pergelangan kaki dan pergelangan tangan dan berubah semasa ia kering sehingga suhu pesakit berkurangan.
Penyakit kulit - rawatan dengan sap birch
Sebagai ubat luaran, sap birch digunakan untuk ekzema, neurodermatitis, psoriasis, furunculosis, jerawat, penyakit kulat dan luka penyembuhan yang tidak baik. Dalam kes ini, sap birch digunakan dalam bentuk mencuci, menggosok, losyen, memampatkan pada kawasan dan tempat masalah. Kesan luaran jus boleh diduplikasi oleh pengambilan mulutnya dalam bentuk tulen, 75-100 ml sebelum makan dan dalam sekelip mata.
Penyakit sistem genitouriner - rawatan dengan sap birch
Untuk penyakit buah pinggang - pyelonephritis kronik, kehadiran pasir atau batu kecil - sap birch harus diminum setiap hari di perut kosong dan 1 cawan tidak tercabut.
Apabila urolithiasis dan penyakit batu empedu, sap birch perlu diambil dengan hati-hati, mula-mula mencari komposisi dan saiz batu. Jika tidak, sebagai agen "pemegangan batu" yang kuat, sap dapat membuat batu besar menjadi saluran sempit dan menimbulkan kolik. Walau bagaimanapun, ini hanya terpakai kepada batu oksalat dan asid urin. Tetapi fosfat dan batuan karbonat sap birch, sebaliknya, larut, hanya bahawa ia adalah perlu untuk minum sekurang-kurangnya 3 bulan dengan perut kosong dan 1 cawan satu jam sebelum tidur.
Kehilangan rambut - rawatan dengan sap birch
Jika anda mula menyedari bahawa rambut anda lemah dan mula gugur, maka menghentikan proses ini akan membantu menggosok ke kulit kepala campuran sap bir dengan vodka dan merebus akar burdock di bahagian yang sama. Ia membantu sap birch untuk melawan kelemumur, untuk ini anda perlu membasuh rambut anda dengan sap birch.
Makanan yang sihat untuk hati
Hati seseorang adalah tertakluk kepada kesan negatif yang berterusan: tekanan yang kerap, penyakit, diet tidak sihat, faktor luaran - semua ini meninggalkan meterai. Akibatnya, produktiviti organ berkurang, masalah metabolisme muncul, dan keupayaan untuk menyahtoksik terjejas. Kesemua gangguan ini dalam fungsi normal tubuh memprovokasi perkembangan pelbagai patologi. Untuk menjaga kesihatan hati anda perlu sentiasa, dan mulakan dengan lebih baik dengan organisasi diet dan pemilihan produk yang berguna.
Minuman
Hati sentiasa mengalami tekanan, mengambil pukulan selepas minum alkohol, air berkarbonat dan manis, dan kopi. Terdapat lebih banyak minuman yang sihat yang secara positif mempengaruhi fungsi hati, nada dan melindungi badan: teh hijau, lobak merah, tomato, birch dan jus bit, serta kvass semula jadi.
Teh hijau
Teh hijau sangat berguna untuk orang yang mengalami gangguan keluar hempedu dan gangguan lain sistem hepatobiliari. Teh hijau kaya dengan banyak elemen penting badan:
- Mineral (kromium, mangan, zink);
- Asid amino (leucine, tianin);
- Antioksidan (Kahetin);
- Vitamin kumpulan B, A, E, K dan P.
Teh hijau mengandungi hampir separuh daripada ramuan dari jadual berkala. Pengambilan teh hijau secara teratur sangat berguna untuk cholelithiasis: minuman membantu untuk menghilangkan pasir, menormalkan aliran keluar empedu. Daun teh hijau mempunyai sifat bakteria yang unik, memusnahkan bakteria di saluran gastrointestinal (GIT).
Teh hijau bertindak sebagai ubat penyerap asal semula jadi: menghilangkan toksin dan bahan berbahaya, sehingga melakukan sebahagian dari kerja hati. Perlu diingat manfaat teh hijau dalam menentang perkembangan tumor kanser: harta ini didasarkan pada kemampuan teh untuk meneutralkan zarah radioaktif dan membersihkan darah.
Keghairahan yang berlebihan untuk teh hijau boleh menyebabkan peningkatan keasidan (yang amat berbahaya dengan ulser), ketepikan hati yang berlebihan dengan polifenol, dan gangguan sistem kardiovaskular. Jadi dalam hal teh, seperti dalam segala hal, anda perlu mematuhi kadar yang munasabah.
Jus wortel
Ini adalah salah satu jus yang paling berguna: minuman ini melampaui semua minuman sayuran lain dalam jumlah kalori dan kelajuan asimilasi. Wortel segar, kaya dengan antioksidan, vitamin B, B2, C, K, E, karotena, besi, yodium, magnesium dan juga minyak pati, membantu hati membuang toksin dan bahan toksik, melawan kolesterol. Satu ciri penggunaan minuman ini ialah ia hanya diserap dalam kombinasi dengan lemak, jadi dalam segelas jus anda perlu menambah sedikit susu, sudu krim masam atau beberapa ml minyak sayuran.
Jus wortel selalunya merupakan elemen program diet, kerana ia mempunyai kesan yang tidak dapat dinafikan pada proses penurunan berat badan, meningkatkan metabolisme dan mempercepat proses empedu. Dengan bantuan wortel segar, anda boleh melawan kesesakan hati dan keradangan parenchyma. Minuman boleh membahayakan hati dan seluruh tubuh hanya jika anda menyalahgunakannya, dengan mengambil jumlah yang tidak dapat diukur.
Jus Beet
Jus bit segar yang baru dimakan tidak dapat diremehkan: kalium, magnesium, fosforus, besi, garam mineral dan karbohidrat - semua ini adalah penting untuk mengekalkan kesihatan.
Sifat antioksidan bit segar dapat memerangi toksin dengan berkesan, menghapuskan kolesterol. Beetroot - sangat bermanfaat untuk hati, mempromosikan pembaikan sel, melindungi terhadap kesan logam berat.
Jus Tomato
Jus tomato mempunyai nilai tenaga yang tinggi: minuman tersebut mengandungi asid (oxalic, folic, ascorbic, malic, citric), serat, mikro dan makronutrien.
Di dalam fret tomat terdapat unsur lain yang mempengaruhi sintesis asid amino dan metabolisme - choline. Bahan ini dimiliki oleh hepatoprotectors: choline menyediakan pengangkutan lemak, melindungi terhadap perkembangan hepatosis lemak. Di samping itu, jus tomato sangat lazat, nada sempurna dan menghilangkan dahaga.
Birch sap
Birch sap sangat bernilai dalam kosmetologi dan ubat untuk bahan-bahan berikut:
- Asid organik;
- Bahan-bahan mineral (silikon, besi, kalsium, natrium, dll);
- Vitamin C dan barangan berharga lain.
Ciri khas astringen minuman birch membantu menghilangkan karsinogen dan toksin, dan oleh itu jus segar birch adalah alat tambahan yang berkesan dan murah untuk menormalkan fungsi hati dan metabolisme.
Kvass adalah minuman sah Slavic. Klasifikasi moden membahagikan minuman kepada beberapa jenis bergantung kepada ramuan yang ditetapkan di dalam pangkalan:
Minuman rumah "betul" dibuat dari bahan-bahan semula jadi, mempunyai banyak sifat berguna. Contohnya, roti kvass menyokong microflora usus yang bermanfaat, menghalang pembiakan bakteria berbahaya. Kvass merangsang metabolisme dan alat pemakanan yang berkesan (dengan asumsi kandungan gula rendah).
Kandungan sedikit unsur penapaian dalam kvass semula jadi (dari 0.7% hingga 2.5% vol.) Boleh membahayakan kesihatan orang dengan sirosis hati dan tekanan darah tinggi.
Makanan
Hati yang berfungsi dengan baik adalah pada dasarnya 50% ikrar kesihatan manusia yang sangat baik. Tidak ada menu yang sempurna di dunia, tetapi nutrisi pecahan dianggap salah satu cara yang paling berkesan untuk menyesuaikan keseimbangan dan prestasi sistem hepatobiliari dan saluran gastrointestinal. Untuk menyusun makanan dengan baik dan membuat menu yang sihat, anda perlu tahu mengenai manfaat dan kecederaan produk yang paling sering disertakan dalam sarapan, makan tengahari dan makan malam seseorang - susu lembu dan kambing, keju, kefir, keju kotej, telur, kubis, labu, bawang putih, radishes, madu, dsb.
Susu
Sudah tentu, kad truf utama susu dan produk tenusu terletak pada kandungan protein yang tinggi, iaitu protein. Pemimpin dalam senarai ini, tentu saja, susu lembu, kaya dengan fosforus, kalsium, magnesium, yodium, besi, zink, dan banyak unsur mikro dan makro lain. Susu kambing dalam komposisi kimianya sangat dekat dengan susu lembu, tetapi mengandungi lebih banyak protein dan lemak. Di samping itu, susu kambing lebih mudah diserap oleh badan.
Keju kotej
Sekiranya manfaat dan kemudaratan susu lembu dan kambing menjadi perdebatan berterusan selama beberapa dekad, maka produk tenusu disyorkan untuk hampir semua orang. Kotej keju, krim masam, kefir, keju semulajadi dan ryazhenka harus hadir di atas meja setiap hari.
Keju kotej sering digunakan dalam diet untuk rawatan obesiti, patologi hati, aterosklerosis, dan penyakit sistem kardiovaskular. Disebabkan baki optimum komponen, keju kotej boleh diperkenalkan ke dalam diet pada sebarang umur: badan tidak perlu menghasilkan enzim tambahan untuk memecahkan protein. Anda boleh membuat klasifikasi anggaran jenis produk susu yang ditapai ini:
- Keju kambing lemak dengan kandungan lemak kira-kira 20%.
- Bold - lebih daripada 9%.
- Varieti klasik mengandungi lemak sekitar 5-17%.
- Percuma Lemak
Hanya jenis terakhir ini keju kotej untuk membawa manfaat yang besar kepada mereka yang mengikut diet. Dalam produk bebas lemak, hampir sama dengan komposisi mineral dan mineral yang sama seperti keju kotej biasa, tetapi bilangan kalori minimum membolehkan anda menangani secara berkesan berat badan berlebihan.
Kefir
Satu lagi gudang dengan satu set lengkap bakteria berfaedah adalah kefir. Ia mempunyai imunomodulator, kesan bakterisida dan probiotik. Kefir membantu mengatasi pelanggaran kerusi tersebut. "Setelah menghabiskan seminggu pada diet kefir, anda boleh menyingkirkan 5-7 kilogram tanpa beban khas pada badan.
Selalunya kefir, kaya dengan probiotik, digunakan untuk mencegah dan merawat penyakit saluran gastrousus dan hati. Walaupun kefir merangsang usus, penggunaan berlebihan yang ditapai, iaitu minuman berasid meletakkan tekanan pada hati. Nuansa ini dapat dikompensasi dengan menambah kayu manis atau ulas kefir.
Yang paling biasa adalah telur ayam. Burung lain sering menggunakan telur dalam masakan, dan di beberapa negara eksotik, telur reptil sering digunakan dalam kura-kura, buaya dan juga ular.
Walaupun nisbah kolesterol yang agak tinggi, telur dianggap sebagai produk pemakanan dan sangat berguna. Phospholipid yang terdapat dalam telur menyediakan pengangkutan kolesterol, jadi sebatian organik ini tidak menjejaskan fungsi badan kita. Kecuali, sudah tentu, mematuhi sekatan yang munasabah. Walaupun semua mitos yang dikaitkan dengan kemudaratan telur, produk ini tidak dapat ditinggalkan sepenuhnya.
Telur, yang diperlukan untuk diet yang seimbang dan sihat, mengandungi nutrien, seperti lysozyme (enzim bakteriologi), ovotransferrin, asid lemak, kolin, dan vitamin B, D, A, E.
Bertentangan dengan stereotaip, madu boleh dirawat bukan sahaja sejuk. Keberkesanan rawatan hati dengan madu diiktiraf walaupun oleh doktor, tetapi dengan proviso bahawa madu tidak boleh menjadi ubat untuk semua patologi sistem hepatobiliary, dan tidak selalu mungkin untuk memulihkan hati dengan bantuan produk ini.
Mengambil madu sangat berguna: untuk mengaktifkan proses metabolik, untuk melegakan tekanan dan keletihan, untuk mencegah gastritis dan memperbaiki keadaan umum. Berbagai jenis madu membantu untuk berjaya menangani pelbagai penyakit. Linden nektar telah menyatakan sifat-sifat antibakteria, dan oleh itu kebanyakannya digunakan untuk merawat bronkitis, tonsilitis dan penyakit lain saluran pernafasan atas. Tetapi untuk meningkatkan fungsi hati dan hempedu saluran, madu soba dengan kandungan lecithin yang tinggi lebih berguna.
Sayuran
Sayur-sayuran dan buah-buahan - bahagian penting dalam diet semasa pelbagai diet. Untuk kesihatan hati adalah sangat penting manfaat sayur-sayuran, kerana ia bukan sahaja mengandungi banyak bahan berguna, tetapi juga meningkatkan proses pencernaan kerana kandungan serat yang tinggi.
Kubis
Kubis dinilai untuk kepekatan garam mineralnya, serat, enzim dan vitamin. Dalam senarai ubat-ubatan semulajadi, kubis muncul selepas eksperimen besar, peserta yang membuktikan kehadiran faktor anti-ulser U (vitamin U, methionine) dalam komposisi daunnya. Ia adalah asid amino penting yang terlibat dalam pemprosesan lemak, mencegah penyusupan lemak hati, pemendapan lemak di dinding saluran darah. Dengan motilitas usus yang meningkat, enterocolitis adalah lebih baik untuk menolaknya - sayur-sayuran boleh memperburuk gejala.
Radish
Jika anda ingin mencapai bentuk yang sempurna, radishes harus menjadi item tetap dalam menu anda. Kandungan lobak serat tidak kalah dengan kubis, bit, selain itu tidak kurang berguna daripada bawang putih. Protein, lemak, enzim, garam mineral dan vitamin - semua nutrien ini dapat menembus badan, termasuk dalam radish diet. Sayuran tertentu mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan hati, mempercepat proses pembentukan dan pembahagian sel muda. Dia tidak mempunyai contraindications tertentu.
Labu
Rekod kandungan vitamin, protein, mineral, pektin - semuanya mengenai labu. Sehingga kini, para saintis tidak menemui analogi sayuran ini, seperti yang kaya dengan bahan berharga. Labu adalah salah satu produk pertama yang diperkenalkan sebagai makanan pelengkap untuk kanak-kanak. Untuk makan sayur dengan sifat penyembuhan yang unik, hampir tidak ada sekatan. Pulpa labu mempunyai sifat diuretik, dan benih labu adalah ubat antihelminthik yang sangat berkesan.
Di samping itu, benih labu menyekat pertumbuhan tisu penghubung dalam kelenjar prostat, mencegah perkembangan adenoma prostat. Jus labu dengan pulpa mengandungi bahan seperti vitamin - carnitine kiri, juga dikenali sebagai vitamin B atau B11, yang mempunyai kesan anabolik, membantu meningkatkan peredaran oksigen dalam tubuh, mengaktifkan metabolisme lemak.
Bawang putih itu
Allicin dalam kuantiti yang banyak dalam bawang putih menerangkan tindakan bakterisida dan fungicidal berkesan produk. Walaupun bawang putih meningkatkan motilitas saluran gastrousus dan memberi kesan positif kepada mikroflora usus, orang-orang dengan gangguan kronik hati dan saluran empedu perlu berhati-hati dengan penggunaan bawang putih.
Biji bunga matahari
Benih bunga matahari lebih berguna dalam bentuk mentah mereka: semasa rawatan haba, bahagian hidupan unsur surih hilang, dan karsinogen, sebaliknya, berkumpul. Suka semangat moderat untuk biji bunga matahari membantu mencegah obesiti, beberapa penyakit sistem genitouriner dan hati. Ini adalah cara terbaik untuk mengatakan tidak kepada kemurungan.
Dalam biji bunga matahari disimpan dos harian bahan aktif yang diperlukan oleh seseorang:
Lemon
Bagi tujuan terapeutik dan pencegahan, limau digunakan dalam hipovitaminosis, penyakit sendi, penyakit gastrousus, penyakit virus dan berjangkit. Perubatan tradisional mentakrifkan lemon sebagai alat tambahan untuk pencerobohan helminthic, edema, dan penyakit hati. Dan sekiranya keracunan dengan soda atau kalium karbonat, lemon digunakan sebagai penawar.
Tumbuhan perubatan dan perasa
Di samping makanan asas, terdapat pelbagai tumbuhan dan bumbu dalam menu manusia: chicory, halia, kayu manis, rami, dan sebagainya. Dan setiap tumbuhan adalah unik dalam penyembuhan dan sifat pemakanannya.
Chicory
Akar Chicory mengandungi banyak bahan yang mudah dicerna, yang ¾ diduduki oleh inulin - polyfructosan, yang merupakan pengganti lengkap gula bagi pesakit kencing manis. Bagi orang yang ketagih kopi, chicory akan menjadi alternatif yang sangat baik - minuman ini adalah tonik, tetapi lebih berguna untuk sistem pencernaan. Dalam perubatan rakyat, akar chicori sering digunakan untuk merawat keradangan hati. Ia tidak boleh dikatakan bahawa chicory sesuai untuk semua orang tanpa pengecualian: dengan vena varikos, alahan yang kerap, tinctures dari tumbuhan ini adalah kontraindikasi.
Halia
Dalam perubatan, halia sangat popular kerana sifat anti-radang, bactericidal, analgesic, diaphoretic, antiemetik dan immunostimulatory yang unik. Halia sering dimasukkan ke dalam sistem pemakanan - merebus halia adalah senjata yang serius untuk memerangi obesiti, dan obesiti diketahui mempunyai kesan buruk pada hati. Halia boleh membahayakan jika diambil sekiranya berlaku pendarahan buasir dengan pendarahan yang kerap, selepas serangan strok, serangan jantung, dan juga penyakit hati yang teruk - sirosis, akut atau kronik hepatitis.
Kayu manis
Kayu manis mengalir darah dengan sempurna, membantu mengatasi gumpalan darah, mengambil bahagian dalam penghapusan kolesterol dan garam berlebihan, tetapi kayu manis tidak boleh digunakan sebagai rawatan utama atau produk diet. Kayu manis menurunkan gula darah dan berguna untuk orang yang menghidap diabetes atau orang yang mempunyai ketahanan insulin. Walau bagaimanapun, perlu mengambil bumbu ini sebagai ubat dengan teliti, selepas berunding dengan doktor.
Flaxseed
Bahan aktif secara biologi dalam komposisi biji rami mempunyai kesan julap, anti-radang dan julap ringan, yang meliputi membran mukus sistem pencernaan dengan filem pelindung tipis, mencegah kerengsaannya. Biji flaks hadir dalam rawatan kompleks penyakit gastrointestinal - enteritis, kolitis, esofagitis, ulser gastrik dan ulser duodenal. Terdapat tanda-tanda untuk penggunaan flaxseed dalam penyakit kulit radang (furunculosis, abses). Minyak bunga biji rami juga berguna untuk hati: ia memulihkan fungsi organ, mempercepatkan metabolisme, termasuk lemak, dan mengambil bahagian dalam penjanaan semula tisu parenchymal.
Soda penaik
Keuntungan dan bahaya soda (natrium bikarbonat) sangat serupa: jika larutan soda yang lemah mempunyai sifat antiseptik dan boleh digunakan untuk gargling sakit tekak di rumah, kemudian mengambil sejumlah besar soda di dalam dapat dipenuhi dengan akibat yang serius. Ada satu kenyataan mengenai faedah soda yang tidak diragukan untuk rawatan penyakit hati, penyingkiran deposit dari buah pinggang, pundi hempedu dan sendi. Walau bagaimanapun, sebelum menjalankan eksperimen dengan organ anda, lebih baik untuk berunding dengan pakar - mengetahui tahap manfaat dan dos.
Diet Protein untuk Hati
Protein, iaitu, protein adalah bahan "bangunan" utama tubuh manusia. Terdapat protein yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh sendiri - sumber protein ini mesti dicari dalam makanan. Di bawah adalah jadual dengan kandungan protein anggaran dalam pelbagai makanan: