Hati semasa mengandung adalah salah satu yang pertama mengalami beban berganda, kerana organ ini bertanggungjawab untuk membersihkan dan melindungi tubuh wanita dan bayi masa depan. Untuk menyokong hati dalam tempoh menunggu kanak-kanak akan membantu pemakanan yang betul.
Semasa kehamilan, wanita sering merasa sakit di hati. Ketidakselesaan di hipokondrium kanan adalah sebab untuk pergi ke doktor, hanya dia boleh menentukan sebab penampilan mereka dan menetapkan rawatan yang sesuai.
Kesakitan di kelenjar boleh mencetuskan faktor berikut:
- tekanan rahim yang semakin meningkat;
- perubahan hormon;
- kerja organ ganda akibat pertumbuhan janin;
- diet yang tidak betul dan gangguan pencernaan;
- pemburukan penyakit kronik.
Apabila kehamilan berlaku secara normal, dan tidak ada penyakit hati dalam sejarah wanita, organ mungkin sedikit meningkat disebabkan peningkatan beban. Sensasi dalam kes ini lebih menekan daripada menyakitkan. Jika ibu masa depan bimbang tentang sakit parah di hipokondrium kanan, desquamation dan yellowing kulit - ini menunjukkan perkembangan penyakit.
Untuk menyokong organ vital yang membersihkan organisme ibu dan bayi dari bahan-bahan berbahaya, anda perlu mengikut diet khas. Selalunya, doktor memberi cadangan ibu mengandung berikut:
- tidak termasuk makanan yang tinggi dalam kolesterol dan lemak - goreng, asap, berlemak, makanan pedas;
- berhenti menggunakan garam;
- jangan gunakan bumbu dengan rasa dan penambah rasa;
- menahan diri dari makanan kalengan;
- tidak termasuk makanan cepat saji dan berkalori tinggi - kue, pastri, coklat.
Makanan untuk wanita hamil dengan ketidakselesaan hati harus terdiri daripada produk tenusu, buah-buahan segar dan sayur-sayuran, kotoran likat, daging tanpa lemak dan ikan dengan hidangan sampingan bijirin. Untuk melegakan beban pada hati, hidangan dari produk yang disarankan perlu dikukus atau dibakar.
Berhati-hati dengan kesihatan anda dan diet yang betul akan membantu menyokong hati semasa kehamilan. Untuk menghilangkan rasa tidak selesa di kelenjar, cuba jangan makan terlalu banyak dan jangan memuatkan organ penapis utama dengan produk berbahaya.
Menu diet untuk hepatosis hamil
Semasa kehamilan, badan wanita menerima tekanan yang luar biasa, menggandakan beban ke atas semua organ dalaman. Oleh kerana peningkatan bilangan estrogen yang hati mempunyai sensitiviti tertentu, penurunan fungsinya dapat dilihat pada tempoh ini. Dalam hal ini, diet ditetapkan untuk hepatosis wanita hamil.
Menurut ICD 10, penyakit ini dianggap sebagai patologi hati radang. Semasa perkembangannya, sel-sel tidak dapat sepenuhnya melaksanakan fungsi yang dimaksudkan untuk mereka disebabkan oleh gangguan metabolik dan transformasi yang berlaku dalam tisu. Cholestasis berkembang. Dalam keadaan ini, hempedu tidak berfungsi, yang boleh dirasakan wanita hamil.
Baru-baru ini, kes-kes hepatosis dalam hati semasa kehamilan telah menjadi lebih kerap.
Hepatosis hati wanita mengandung boleh terdiri daripada jenis berikut:
Cholestatic - berkembang akibat gangguan metabolik, yang mengakibatkan perubahan hormon.
Hati hati berlemak hepatik semasa mengandung adalah pelbagai berbahaya. Ia disertai dengan proses menggantikan sel hati dengan tisu adiposa kerana beberapa faktor negatif (gangguan kelenjar endokrin, penggunaan makanan berlemak yang berlebihan, penggunaan alkohol yang banyak, dll.).
- beban meningkat - keperluan untuk memproses produk sisa ibu dan janin;
- keturunan;
- sensitiviti sel hati kepada estrogen (semasa kehamilan, bilangan mereka meningkat dengan ketara), yang menyumbang kepada pelanggaran fungsi organ;
- mengambil ubat;
- pemakanan yang tidak betul.
Risiko termasuk ibu-ibu masa depan yang mempunyai masalah hati sebelum mengandung.
Manifestasi dan akibat penyakit
Gejala hepatosis hati semasa kehamilan nyata seperti berikut:
- gatal-gatal di pelbagai tempat di badan;
- menunjukkan ketidakselesaan perut;
- gangguan selera makan;
- peningkatan keletihan;
- najis warna tertentu;
- sifat menyakitkan dalam hipokondrium yang betul;
- mual dan muntah.
Hepatosis hati pada wanita hamil adalah bahaya kepada ibu mengandung dan anaknya. Bentuk fatty penyakit boleh membawa maut. Apabila ia dikesan, ia sering diperlukan untuk menggunakan penghantaran kecemasan.
Kesan negatif berikut mungkin berlaku:
- hipoksia janin, yang boleh menyebabkan lemas bayi;
- risiko penghantaran pra-matang;
- selepas melahirkan anak, kemungkinan pendarahan yang tinggi;
- kekurangan plasenta.
Jenis kolestatik tidak begitu berbahaya, tetapi kewaspadaan mesti diperhatikan dan berada di bawah pengawasan yang berterusan pakar. Penyakit ini menjadi akibat gangguan tidur dan kemerosotan keadaan emosi.
Diagnosis dan kawalan penyakit
Diagnosis yang tepat hanya boleh dibuat oleh seorang doktor, kerana kebanyakan tanda-tanda penyakit itu muncul dalam penyakit lain. Oleh itu, jika ada aduan yang muncul, anda harus segera mendapatkan nasihat dan bantuan pakar yang berkelayakan.
Untuk membuat diagnosis, wanita hamil mengambil darah untuk analisis biokimia, kerana jumlah asid hempedu meningkat dengan penyakit ini. Lakukan ultrasound hati. Sekiranya keperluan timbul, maka selebihnya organ. Saiz badan mungkin normal, tetapi terdapat peningkatan dalam pundi hempedu.
Diet yang betul dengan hepatosis hati pada wanita hamil adalah pencegahan penyakit yang baik.
Rawatan terdiri daripada pemulihan organ dan pembuangan hempedu biasa. Untuk ini, ubat-ubatan hepatotropik dan kompleks vitamin ditetapkan.
Di samping itu, perlu mengatur langkah pencegahan untuk mengurangkan risiko kelahiran preterm. Pastikan anda mengikut diet yang ketat, tanpa keberkesanan rawatan akan berkurangan kepada sifar.
Pencegahan dan diet
Penyakit ringan boleh meninggalkan seorang wanita jika anda mengikuti diet yang betul. Ubat dalam kes ini tidak diperlukan.
Ia perlu dimakan selalunya dan dalam bahagian kecil, kira-kira 4-5 kali sehari. Adalah dinasihatkan untuk menetapkan waktu tertentu yang akan diketepikan untuk makan. Jangan makan terlalu banyak. Ini hanya akan memburukkan keadaan, kerana ia juga menambah beban badan.
Diet untuk hepatosis pada wanita mengandung tidak termasuk dalam menu:
- pewarna;
- merokok
- asin dan manis;
- makanan dengan segala jenis bahan kimia tambahan;
- lemak;
- kopi;
- produk koko;
- makanan dalam tin;
- goreng
- cendawan;
- pastri segar.
Rakan terbaik dalam tempoh ini adalah produk semulajadi.
Pemakanan untuk wanita hamil dengan hepatosis harus termasuk sayur-sayuran kukus, sayur-sayuran segar, roti kering, produk tenusu rendah lemak dan daging, dan buah-buahan kering. Langkah-langkah pencegahan adalah mematuhi diet yang betul.
Oleh itu, penyakit ini lebih berbahaya bagi kanak-kanak berbanding dengan ibu dalam bentuk kolestatik.
Diet perubatan semasa kehamilan
Diet perubatan semasa kehamilan membantu tubuh ibu masa depan untuk menghadapi tugas yang sukar - membawa bayi yang sihat. Oleh itu, ia berdasarkan kepada peraturan diet yang seimbang, termasuk penggunaan bahan yang sangat bermanfaat untuk tubuh manusia.
Tetapi apa yang perlu dilakukan dalam kes ketika seorang wanita hamil mengalami gangguan dalam kerja organ-organ tertentu? Dalam kes ini, masalah pemakanan yang betul harus didekati terutama dengan teliti. Sudah tentu, anda perlu lulus semua ujian yang diperlukan untuk menentukan punca perkembangan patologi, serta tegas mengikuti saran perubatan.
Diet untuk hati semasa kehamilan
Diet untuk diet selama kehamilan bertujuan untuk meningkatkan kerja organ penting ini, yang merupakan ciri-ciri serentak melakukan beberapa fungsi. Salah satu yang utama adalah "halangan" yang satu: hati mengekalkan bahan berbahaya yang datang melalui kulit dan dengan makanan. Hasil daripada kerosakan dalam karyanya adalah gangguan metabolik, kemerosotan penyaringan darah, pengeluaran aktif "kolesterol" yang berbahaya, dan lain-lain. Itulah sebabnya mengapa begitu penting bagi seorang wanita hamil untuk mengikuti diet khas yang bertujuan untuk mengurangkan tekanan pada badan dan memperbaiki fungsinya.
Apakah ciri-ciri diet sedemikian? Pertama sekali, ia harus terdiri daripada makanan rendah kolesterol, natrium, lemak, tetapi dengan peningkatan jumlah karbohidrat dan protein. Dalam diet juga harus termasuk vitamin tambahan yang ditetapkan oleh doktor yang hadir.
Sekiranya terdapat penyakit atau gangguan pada hati, wanita hamil dinasihatkan untuk menahan pengambilan garam, kerana ia menimbulkan genangan cecair, yang menyebabkan bengkak. Daripada produk yang memberi kesan positif kepada keadaan hati, anda boleh memilih produk tenusu: krim masam, susu, produk keju kotej, yogurt, kefir. Adalah penting untuk diingat mengenai penggunaan harian sayur-sayuran dan buah-buahan, serta daging dan ikan rebus.
Pemakanan untuk hati semasa kehamilan terdiri daripada menu yang mengandungi bubur likat, oat, madu, puding, dan casseroles bijirin. Hidangan makanan segera adalah dilarang sama sekali, serta gula-gula dalam bentuk coklat, kek, dan kek.
Kira-kira menu satu hari untuk wanita hamil yang mempunyai masalah dengan hati, mungkin kelihatan seperti ini:
- Sarapan pagi pertama Roti bijirin hitam, mentega, segelas teh atau koko.
- Sarapan pagi kedua Buah atau produk tenusu: kefir, ryazhenka, susu keseluruhan.
- Makan tengah hari Sup dengan semolina, kentang tumbuk, daging lembu, bit rebus, kompos buah kering.
- Waktu teh Buah atau produk tenusu.
- Perjamuan Bubur beras, soba, teh, atau keju keras lemak rendah dan salad dengan penambahan bayam.
Ibu masa depan perlu mengetahui tentang perubahan fisiologi yang berlaku di tubuhnya pada peringkat kehamilan yang berlainan. Sebagai contoh, dalam beberapa bulan kebelakangan ini, hati dan buah pinggang mula berfungsi dengan beban yang lebih besar, jadi salad dan sup cahaya harus dimasukkan dalam diet, dan daging perlu dimakan hanya direbus atau dibakar, tanpa menambah rempah dan apa-apa perisa. Cara makan seorang ibu masa depan memberi kesan tidak hanya kepada kesejahteraannya dan juga kerja yang diselaraskan organ-organ dalaman, tetapi juga perkembangan intrauterin yang betul pada bayi.
Diet 5 semasa kehamilan
Diet semasa kehamilan, termasuk diet yang lengkap, seimbang, bertujuan untuk kerja harmoni organ-organ dalaman dan metabolisme optimum dalam tubuh ibu. Walau bagaimanapun, dalam kes pelanggarannya, perlu menggunakan diet khas, yang menerima No. 5 dalam perubatan.
Diet 5 semasa kehamilan dikembangkan, pertama sekali, untuk menormalkan dan memperbaiki metabolisme, serta mengaktifkan kerja organ-organ dalaman ibu masa depan: hati, perut dan pankreas, serta duodenum dan usus. Dengan diet rasional dalam tubuh ibu masa depan, pengaktifan proses pemulihan diperhatikan melalui pengeluaran enzim yang diperlukan untuk pemisahan makanan, pembebasan hempedu, serta rangsangan sintesis protein. Mod ini termasuk 5 hidangan sehari dalam bahagian pecahan.
Dalam proses memasak, disyorkan oleh ahli pemakanan untuk diet 5, serta apabila wanita mengandung tertentu menggunakan makanan tertentu, beberapa ciri penting harus dipertimbangkan:
- Roti harus dimakan sedikit kering, disarankan untuk memilih rai, dedak atau dibakar dari tepung unggulan. Dari produk tepung, biskut kering, pai bakar dan kue kurus disyorkan.
- Mengenai kursus pertama, wanita hamil menggunakan sup vegetarian (sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, tenusu) dan dari pelbagai hidangan daging sejuk, vinaigrette, serta salad sayur-sayuran, ikan bakar atau rebus, keju keras jenis rendah lemak.
- Sayur-sayuran boleh diambil secara mentah dan dimasak, mereka juga boleh dibakar atau direbus.
- Dari porridges, oatmeal dan buckwheat harus diutamakan, pasta dapat dimakan dalam jumlah yang terbatas; juga disyorkan pilaf daging dengan tambahan buah kering, serta puding dengan wortel, epal atau keju kotej.
- Telur yang terbaik ditambah dengan hidangan lain. Protein boleh digunakan untuk membuat omelet stim.
- Adalah perlu untuk memastikan bahawa diet wanita mengandung termasuk susu dan produk tenusu: kefir, keju cottage, susu semulajadi dan pekat, keju keras masin.
- Hanya jenis rendah lemak (hake, pike, navaga, dan lain-lain) disyorkan untuk dimakan dari ikan. Jenis ikan ini boleh direbus, dibakar, dan daging cincang boleh digunakan untuk memasak kueka, potong stim, bakso, souffle.
- Daging harus digunakan hanya lemak rendah, - untuk tujuan ini, ayam fit terbaik, serta arnab makanan, fillet kalkun. Adalah disyorkan untuk menggunakan rebus dan dibakar.
- Sos boleh disediakan berdasarkan krim dan susu masam, decoctions sayuran, pelbagai buah-buahan dan beri.
- Ia adalah semangat berlebihan yang tidak boleh diterima untuk gula-gula, untuk tujuan ini adalah lebih baik menggunakan madu dan buah-buahan manis.
- Antara minuman yang dicadangkan jus buah-buahan dan sayur-sayuran yang manis, memasak, serta minuman buah-buahan dan pinggul kaldu.
Adalah perlu untuk mengingati makanan yang dilarang dengan bilangan diet 5. Ini termasuk roti segar, makanan dalam tin, daging asap, kuah berdasarkan daging, cendawan dan ikan. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan sayur-sayuran yang tajam untuk rasa (radishes, bawang putih, bayam, lobak), serta kekacang, sos. Wanita hamil tidak boleh terlibat dengan telur goreng, daging produk sampingan, kopi hitam. Doktor mengambil makanan dengan diet No. 5 dalam bahagian kecil dan selalunya, pada selang 2-3 jam. Dengan sistem makanan sedemikian, ia mengalami kurang toksemia, dan metabolisme dijalankan secara normal.
Diet 7 semasa kehamilan
Diet semasa hamil menyekat pengambilan makanan yang boleh menyebabkan ibu masa depan mengalami masalah pencernaan atau kerosakan organ dalaman. Dalam beberapa bulan kebelakangan ini, sebelum tenaga kerja, beban khas telah diletakkan pada kerja-kerja organ vital seperti hati dan buah pinggang. Apabila memerhatikan masalah dengan fungsi mereka, seorang wanita mengandung harus memperhatikan pemakanan. Untuk rawatan dan pencegahan nefritis, serta untuk melegakan beban pada buah pinggang hamil, gunakan nombor diet khas 7.
Diet 7 semasa kehamilan bertujuan untuk menghilangkan edema pada ibu-ibu masa depan, mengurangkan hipertensi, serta mengaktifkan metabolisme agar lebih baik menghapuskan bahan-bahan yang diproses dari tubuh ibu masa depan. Makanan ini dicirikan oleh penggunaan makanan dengan kandungan rendah karbohidrat, lemak dan protein, dalam norma fisiologi yang boleh diterima. Semua hidangan mesti disediakan tanpa menambah garam - dos hariannya ditentukan oleh pakar diet dalam setiap kes tertentu dan paling kerap tidak melebihi 6 gram. Bilangan yang dipanggil. Cecair "percuma" wanita hamil perlu dikurangkan kepada 1 liter sehari.
Sekiranya anda mengekalkan diet anda pada nombor 7, ibu hamil dinasihatkan untuk tidak menggunakan ekstrak, produk yang mengandungi asid oksalat, dan minyak pati. Daging dan ikan dinasihatkan untuk dimasak. Bagi rejim suhu hidangan yang dimakan, ia mestilah normal.
Antara hidangan dan produk yang dibenarkan oleh diet nombor 7, boleh dibezakan: roti tanpa garam, sup vegetarian, daging lembu, daging lembu, daging ayam, ikan. Telur, pelbagai produk tenusu, sayur-sayuran, bijirin, makanan ringan, dan salad sayur-sayuran juga disyorkan. Dari minuman, lebih baik memilih sayur-sayuran dan jus buah-buahan, memasak, infus dogrose, decoctions buah, teh, koko dan kopi lemah.
Diet kehamilan pada nombor 7 adalah makanan persediaan yang tepat. Daging dan ikan paling baik dikukus, dibakar atau dibakar. Telur lebih suka menggunakan "rebus", sebagai hidangan makan tengah hari, anda boleh menggunakan borsch vegetarian dengan krim masam, sup sayur-sayuran berdasarkan bijirin. Untuk snek tengah hari, epal yang dipanggang akan menjadi penggunaan yang paling rasional; makan malam boleh terdiri daripada keping pati lobak merah atau cottage dengan teh. Makanan harus lezat dan sihat!