Tubuh orang yang paling moden penuh dengan toksin, toksin, radionuklida, garam logam berat dan bahan berbahaya yang lain. Penghapusan tetap mereka menjadi salah satu syarat utama untuk mengekalkan kesihatan. Pharmaceutics menawarkan banyak ubat untuk ini, tetapi sering keutamaan diberikan kepada ubat-ubatan rakyat sebagai yang paling selamat dan paling semula jadi. Khususnya, oat digunakan secara meluas untuk pembersihan.
Tindakan ke atas badan
Semua orang digunakan untuk menggunakannya dalam pelbagai diet dan hari puasa kerana kehilangan berat badan. Ia membolehkan anda kehilangan pound, terima kasih kepada:
- komposisi vitamin dan mineral yang kaya;
- serat (bengkak di dalam perut, ia menyuburkan untuk masa yang lama);
- Kalori rendah (100 g oatmeal di dalam air mengandungi hanya 88 kcal);
- mempercepat metabolisme;
- penyingkiran bahan berbahaya dari badan.
Fakta terakhir ini membolehkan penggunaan oat untuk pembersihan kedua-dua organisma secara keseluruhan dan organ masing-masing (usus, hati, paru-paru, ginjal, kapal). Ia hanya perlu memilih resipi dan skim yang betul.
Contraindications
Walaupun keselamatan semula jadi dan relatifnya, ia boleh membahayakan kesihatan, dengan adanya penyakit dan keadaan tertentu:
- kehamilan;
- gastrik;
- penyakit buah pinggang;
- intolerans individu;
- penyakit batu empedu;
- kegagalan buah pinggang;
- penyakit jantung;
- kekurangan pundi hempedu;
- cholecystitis;
- penyakit seliak.
Pilihan terbaik adalah dengan memulakan lawatan ke doktor dan perundingannya untuk mengetahui sejauh mana prosedur ini diperlukan untuk anda dan sama ada ia mungkin untuk menggunakan ubat ini untuknya.
Anda perlu memahami bahawa semasa pembersihan kami memaksa banyak sistem dan organ berfungsi dalam mod yang dipertingkatkan. Dan jika pada mulanya mereka tidak baik, ini boleh membawa kepada komplikasi yang serius yang memerlukan rawatan tambahan.
Kebaikan dan keburukan
- kemungkinan memegang di rumah;
- kecekapan tinggi;
- berkhidmat di setiap kedai;
- adalah murah;
- minimum kontraindikasi dan kesan sampingan;
- semula jadi;
- tidak ketagihan;
- tidak mengganggu dinding usus;
- memperkayakan badan dengan vitamin dan mikro;
- berat badan;
- kemudahan penyediaan;
- meningkatkan kesihatan dengan adanya penyakit seperti kencing manis, imuniti lemah, batu ginjal, hipertensi, anemia;
- pelbagai skim dan teknik.
- tempoh kursus (paling kerap - 2 minggu);
- kehadiran contraindications dan kesan sampingan;
- Hidangan oat dan minuman tidak berbeza dengan rasa halus;
- sukar untuk mencari resipi (terlalu banyak daripada mereka).
Oleh itu, terpulang kepada anda untuk mengatur pembersihan dengan bantuan oat atau memilih produk yang berbeza (misalnya, beras).
Cadangan
Untuk mengeluarkan dari jumlah maksimum serpihan yang berbahaya, anda perlu dapat memasak dengan betul oat. Di sini, secara literal semuanya penting.
Apa yang perlu digunakan untuk membersihkan badan?
Oatmeal dan muesli pastinya tidak berguna di sini, ada praktikalnya tiada bahan berguna yang tersisa di dalamnya. Anda perlu membeli bijirin penuh yang telah menjalani pemprosesan industri yang minimum. Beli di kedai yang dipercayai. Di pasaran, produk mungkin tidak pasti dan tidak sesuai untuk tujuan tersebut.
Bagaimana caranya?
Untuk setiap teknik mempunyai resipi sendiri. Jika tidak ada masa untuk memahami kepelbagaian dan nuansa mereka, anda boleh menggunakan yang universal yang dianggap klasik. Mereka sangat bersih dan usus, dan vesel, hati, dan buah pinggang.
200 g bijirin penuh tuangkan satu liter air mendidih, biarkan selama 40 minit. Strain, sejuk. Dengan kemasukan mereka yang telah mencuba pilihan yang berbeza dan cadangan doktor - ini adalah resipi terbaik.
Gula bir di waktu petang sesuai untuk orang sibuk yang tidak mempunyai masa untuk berdiri di dapur. 200 g bijirin tuangkan 500 ml air suam dan biarkan selama sehari. Strain.
Bagaimana hendak minum?
Skim pembersihan terlalu banyak. Teknik rakyat klasik menawarkan pilihan berikut: minum 100 ml setiap kali sebelum makan tiga kali sehari. Kursus: secara purata 2 minggu.
Bagaimana hendak makan?
Jika anda ingin mencapai kecekapan maksimum, anda perlu membuat pengorbanan tertentu dalam diet dan meninggalkan: garam, daging berlemak, makanan mudah, makanan cepat saji, acar, alkohol, soda dan bahaya lain.
Bersama dengan "sampah" tubuh akan meninggalkan nutrien. Dalam hubungan ini, perlu memperkayakan diet dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang mungkin. Dan juga, berada di bawah pengawasan seorang doktor. Jika avitaminosis didapati, ia perlu dihapuskan dengan persediaan farmaseutikal.
Apa lagi yang perlu anda ketahui mengenai prosedur ini?
- Anda tidak boleh secara serentak membersihkan oat dan produk atau dadah lain.
- Pematuhan diet yang paling tegar untuk tempoh ini juga diharamkan.
- Berikan bukan sahaja alkohol, tetapi juga dari merokok.
- Jika kesan sampingan menjadi terlalu jelas, anda harus berhenti membersihkan dan mendapatkan bantuan perubatan.
- Minum banyak air: kadar harian tidak boleh kurang daripada 2 liter.
Jika atas sebab tertentu prosedur tidak menggembirakan anda, anda boleh memasak oat pada kali yang lain: kadang-kadang banyak bergantung kepada resipi. Bagi seseorang, badan hanya bertindak balas kepada penyerapan atau merebus, sementara untuk yang lain, kecuali bubur, ia tidak menganggap apa-apa lagi. Oleh itu, anda perlu mencuba pilihan yang berbeza.
Skim, teknik, resipi
Memilih resipi, perhatikan kesederhanaan hidangan masakan, bahan tambahan, rasa dan pilihan anda sendiri.
Teknik Jean de C. Katherine
Dikenali di dietologi, seorang doktor Perancis yang mengamalkan teknik ini pada dirinya sendiri. Bagaimanakah skimnya berkesan - satu titik yang pasti. Walau bagaimanapun, dia hidup selama 100 tahun.
Tindakan: membersihkan seluruh tubuh.
Resipi: sup oatmeal klasik.
- 400 ml - sebelum sarapan pagi;
- 400 ml - semasa makan tengah hari;
- 400 ml - 3 jam selepas makan tengahari.
Kursus: 2 minggu. Ulang: setiap enam bulan.
Dalam termos
Tindakan: membersihkan seluruh tubuh.
- 200 g oat akan dimasukkan ke dalam termos, selepas disiram dengan air mendidih.
- Brew satu liter air panas.
- Berdikari kira-kira 7-16 jam.
- Oat kukus berkerut.
- 200 ml - pada waktu pagi sebelum sarapan pagi;
- maka satu lagi 4 kali 200 ml sebelum makan.
Tempoh: 2 minggu. Ulang: dalam sebulan.
Untuk menguatkan sistem imun
Tindakan: penjelasan kapal dan darah.
- Kaca rumput menghasilkan satu liter air mendidih.
- Biarkan selama 8-10 jam.
- Dalam air yang sama, rebus sehingga jumlahnya dikurangkan dengan separuh.
- Strain.
- membahagikan keseluruhan kuah sup kepada beberapa bahagian dan minuman yang sama pada siang hari;
- Selain itu, pada hari ini, minum 500 ml kefir dan makan 5 ulas bawang putih.
Tempoh: 1 hari. Anda boleh menguruskan pelepasan pembersihan sekali setiap 2 minggu.
Untuk hati
Tindakan: membersihkan hati.
- Basuh dengan 200 g bijirin penuh.
- Tuangkan dalam pengisar.
- Lakukan sama dengan jumlah rosehips yang sama.
- Dip kedua-duanya dalam termos.
- Tuang 1 liter air mendidih.
- Insist hari.
- Terikan, pasangkan bahan mentah.
- Tambah 10 ml jus lemon atau madu yang sama (anda boleh lakukan kedua-duanya).
- Sekiranya dilakukan dengan betul, minuman yang terhasil akan menyerupai jeli cair.
Skim: minum infusi masak sepanjang hari dalam bahagian kecil.
Tempoh: 2 minggu.
Lebih banyak tentang 6 ubat-ubatan rakyat untuk membersihkan hati, baca artikel mengenai pautan itu.
GIT
Tindakan: pembersihan usus.
- 500 gram bijirin penuh tuang tiga liter air.
- Masak pada api minimum selama 3 jam.
- Tunggu sehingga sejuk.
- Bengkak dan rebus oat yang merebus, potong.
- Campurkannya dengan sup yang ditapis.
- Tambah 500 ml air.
- Simpan di dalam peti sejuk.
- bahagikan jumlah yang dimasak dengan 2 hari;
- minum 100 ml 4-5 kali sehari antara makan;
- sebelum digunakan, panaskan ke keadaan hangat;
- semasa tempoh pembersihan anda perlu duduk di atas makanan ringan: hidangan pedas dan alkohol adalah dilarang;
- air kencing pada hari-hari pertama mungkin merah, tetapi ia adalah tindak balas yang diharapkan dari badan, yang tidak harus takut.
Untuk buah pinggang
Tindakan: membersihkan buah pinggang, menghilangkan bengkak dan sakit belakang, memperbaiki kesejahteraan keseluruhan.
- 50 g bijirin penuh tuangkan 500 ml air.
- Masak dengan api yang rendah sehingga menebal.
Skim: minum dalam bahagian kecil keseluruhan kelantangan dimasak pada siang hari.
Tempoh: 2 minggu.
Oatmeal Kissel
Tindakan: membersihkan seluruh tubuh.
- 300 g bijirin penuh dicampurkan dengan 100 ml kefir. Tambah 20 g krim masam, kerak roti rai.
- Tuang 2 liter air (direbus, tetapi disejukkan).
- Campurkan dengan teliti.
- Letakkan haba selama 3 hari.
- Minuman itu perlu ditapai.
- Squeeze
- Rebus ke atas api yang rendah.
- Keluarkannya.
- Boleh disimpan di dalam peti sejuk.
- minum tidak lebih daripada setengah cawan pada satu masa;
- kira-kira 30 minit sebelum makan;
- 1 hingga 3 kali sehari;
- ia lebih baik untuk memanaskan sedikit sebelum digunakan.
Oat dengan susu
Tindakan: pembersihan buah pinggang.
- 200 g bijirin penuh tuang 1 l air panas.
- Rebus ke atas api yang rendah (kira-kira 40 min.).
- Strain.
- Keluarkannya.
- Tambah 200 ml susu panas.
- 200 g oat tuang 1 liter susu mendidih.
- Kacau perlahan selama sejam, kacau sentiasa.
- Strain.
Skim: 100 ml selepas makan. Kursus: 5-7 hari.
Dengan diabetes
Tindakan: pembersihan salur darah, memperbaiki keadaan diabetes, mempercepat aliran darah, mengurangkan tahap kolesterol berbahaya.
- 200 g bijirin penuh tuang 1 liter air.
- Bawa mendidih.
- Rebus sehingga menebal.
- Keluarkannya.
- Squeeze
- Campurkan dengan jus buckthorn laut dalam kuantiti yang sama.
Skim: minum setengah gelas tiga kali sehari, sebaik sebelum makan.
Tempoh: 2 minggu. Ulang setiap 3 bulan.
Bubur batu
Tindakan: membersihkan buah pinggang dari pasir dan batu.
Perhatian! Penggunaan bebas preskripsi ini tanpa nasihat doktor adalah dilarang.
- 200 g oat, bilas, dimasukkan ke dalam termos, yang sebelum ini disiram dengan air mendidih.
- Tuang 1 liter air panas.
- Sekurang-kurangnya 12 jam.
- Lulus kedua-dua cecair dan bijirin melalui penyaring (grind).
- Terdapat bubur untuk sarapan pagi.
- Jangan tambah sebarang garam, gula atau produk lain.
- Semasa pembersihan itu, anda perlu duduk di atas diet vegetarian dan membatasi diri untuk makan hanya makanan tumbuhan.
- Dari minuman anda perlu minum bearberry dan jus.
Bulan pertama dan ketiga: makan bubur sekali seminggu. Bulan kedua: dua kali.
Tempoh: 3 bulan.
Untuk paru-paru
Tindakan: membersihkan paru-paru dari dahak terkumpul, rawatan dan pencegahan penyakit paru-paru.
Perhatian! Sebelum menggunakan resipi ini, perundingan terlebih dahulu dengan pakar diperlukan.
- 200 g bijirin penuh tuang 500 ml susu panas.
- Rebus dalam api jam minimum.
- Pukul dalam pengisar.
- Oat bijirin 200 g tuang 1 liter susu panas.
- Rebus sejam.
- Strain.
- Tambah beberapa madu.
- tiga kali sehari;
- jumlahnya tidak terhad;
- sebelum makan;
- boleh memulakan batuk yang kuat, yang akan menunjukkan pembuangan dahak;
- setiap kali anda perlu memasak bubur segar.
Oat dengan beras
- Basuh 100 g gandum bijirin dan beras merah.
- Rendam dalam bekas yang berbeza selama 8 jam.
- Di pagi hari mengalirkan cecair.
- Campurkan bijirin.
- Tuang 500 ml air panas.
- Rebus sehingga tebal.
- makan 200 g untuk sarapan pagi dan makan malam;
- Selain menambah apa-apa, termasuk garam;
- Untuk sarapan dan makan malam, tidak ada lagi yang boleh dimakan;
- Seperti diet beras oatmeal tidak hanya membersihkan badan, tetapi juga membolehkan anda menurunkan berat badan sebanyak 3-4 kg.
Kesan sampingan
Dalam kes-kes yang jarang berlaku, pembersihan oat berakhir dengan teruk, dan kekurangan hasil bukanlah yang paling teruk. Sekiranya anda mengabaikan kontraindikasi, penyalahgunaan bijirin, hidangan yang disediakan secara tidak wajar mungkin kesan sampingan dan juga komplikasi. Antara yang paling kerap:
- cirit-birit;
- kembung;
- mual;
- kemerosotan kesejahteraan umum;
- pemburukan penyakit yang berkaitan dengan batu.
Oleh itu, untuk membersihkan badan anda perlu menggunakan hanya gandum biji-bijian, masak dengan ketat mengikut resipi dan minuman mengikut kaedah yang dipilih, dan bukan dengan mata. Tetapi, jika segala-galanya dilakukan dengan betul, hasilnya tidak akan membuat anda menunggu: kerja lancar organ-organ dan sistem yang tidak terikat adalah kunci kepada kesihatan dan belia yang baik.
Bagaimana saya boleh memasak oat untuk membersihkan badan
Oats dan semua hidangan daripadanya telah lama dianggap produk yang sangat berguna. Broths dan tinctures dari bijirin sebegini digunakan secara meluas dalam perubatan untuk membersihkan tubuh dari bahan toksik, sebatian terak, logam berat dan garam berbahaya. Untuk membersihkan secara cekap mungkin, anda perlu tahu dengan tepat bagaimana untuk memasak oat.
Bijirin yang baik
Oat akan membantu menormalkan dan memperbaiki kerja sistem pernafasan, peredaran darah, kencing dan pencernaan. Paru-paru, buah pinggang, hati, jantung, saluran darah dan organ-organ pencernaan dibersihkan dengan kualiti.
Ia adalah bijirin gandum yang memberikan kesan pembersihan yang dijangkakan oleh pesakit dari aplikasi. Terima kasih kepada loji yang bersahaja, mungkin untuk melakukan langkah-langkah pencegahan untuk membersihkan tubuh, dengan itu memulihkan kesihatan anda dan memperbaiki keadaan keseluruhan anda.
Oleh kerana kandungan kalori yang rendah, oat mempunyai ciri-ciri perubatan dan pemakanan. Tumbuhan ini digunakan secara berasingan dan sebagai komponen diet terapeutik untuk membersihkan badan, menormalkan pencernaan dan memulihkan metabolisme yang baik.
Terdapat lebih daripada dua puluh bahan dan unsur berguna dalam bijirin yang mengandungi protein, asid amino dan pelbagai vitamin yang banyak.
Petunjuk untuk membersihkan oat
Oat dan produk daripadanya boleh diambil oleh sesiapa, terutamanya mereka yang mempunyai penyakit dan syarat berikut:
- SARS, selesema dan penyakit virus lain. Bijian mempunyai antipiretik ringan serta ciri-ciri diuretik, meningkatkan kestabilan sistem imun.
- Hipertensi ringan. Oat membersihkan dinding dalaman salur darah, sambil meningkatkan keanjalan dan fungsi perlindungan. Di dalam bijirin terdapat banyak kalium, magnesium dan jumlah fosforus yang diperlukan oleh seseorang.
- Penyakit hati - bijirin membersihkan hati daripada unsur toksik.
- Penyakit buah pinggang yang dicirikan oleh kehadiran pasir atau batu halus halus.
- Diabetes kumpulan kedua. Bijian membantu membersihkan dan menipis darah, menurunkan kadar gula.
- Penyakit sistem penghadaman. Fungsi usus dipulihkan dengan membersihkan organ dan mengeluarkan toksin daripadanya.
- Tekanan menyatakan, gangguan tidur dan tekanan mental yang berpanjangan. Bubur dari oat dan hidangan lain dari bijirin tersebut mengisi kekurangan vitamin kumpulan B.
- Meningkatkan berat badan akibat metabolisme terjejas. Oatmeal mengawal metabolisme dengan secara langsung mempengaruhi usus.
- Penyakit organ-organ pernafasan. Oat, yang disediakan dalam bentuk tincture, membolehkan anda mengeluarkan kuman terkumpul dari paru-paru dan bronkus.
Pembersihan dengan oat adalah dinasihatkan untuk dilakukan selepas berunding dengan ahli diet atau pengamal am. Sereal mempunyai sebilangan besar sifat positif, tetapi terdapat juga kontraindikasi untuk digunakan.
Kontraindikasi untuk pembersihan oat
Penyucian dengan cara ini tidak disyorkan untuk pesakit, dalam sejarah yang mana terdapat penyakit seperti:
- Penyakit buah pinggang yang dikaitkan dengan batu besar. Apabila membersihkan dengan oat, batu boleh bergerak dari tempat mereka, yang seterusnya akan menyebabkan komplikasi sehingga campur tangan pembedahan.
- Kegagalan hepatik, buah pinggang dan jantung.
- Alahan kepada gluten.
- Kehamilan pada setiap masa.
Orang yang mempunyai penyakit sistem pencernaan, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor anda sebelum memulakan kursus pembersihan badan dengan oat dan derivatifnya.
Menyediakan badan untuk pembersihan
Sebelum dan semasa pembersihan badan diperlukan untuk menyemak semula pemakanan anda:
- Ia harus meninggalkan produk berbahaya - asap, asap, kering dan sosis. Makanan berlemak, terutamanya daging babi, serta mengehadkan penggunaan hidangan dari jagung dan kentang.
- Termasuk dalam diet harian anda lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran bermusim: kubis semua jenis, epal, aprikot kering, kismis dan kacang. Apa yang anda perlukan untuk melayani di atas meja tanpa rawatan haba.
- Sediakan salad, pembuka selera dan hidangan panas menggunakan bunga matahari atau minyak zaitun.
Untuk mencapai hasil yang diingini, pembersihan badan perlu didekati secara komprehensif, dengan pelaksanaan semua cadangan diet.
Resipi biasa untuk membersihkan badan dengan oat
Untuk pembersihan lengkap badan dengan oat, terdapat banyak hidangan, serta resipi untuk penyediaan bijirin tersebut. Untuk mencapai kesan penuh, anda perlu membuat oat dengan betul untuk membersihkan badan di dalam rumah.
Anda hanya boleh menggunakan bijirin penuh, dan tidak dibeli di pasaran, tetapi di pasar raya besar atau farmasi.
Untuk menyediakan hidangan yang sihat untuk membersihkan badan, anda tidak boleh menggunakan oat shell dan oatmeal "Hercules" atau sejenisnya. Ia juga tidak disyorkan untuk membeli bijirin di pasar, kerana ia sering dirawat dengan bahan kimia dan bertujuan untuk memberi makan haiwan.
Resipi sup sup ayam yang sihat
Untuk cepat membancuh oat untuk membersihkan badan, anda mesti mengikuti resipi ini:
- Sediakan dan bilas 200 gram bijirin terpilih, kemudian letakkan bijirin dalam periuk enamel dengan saiz yang kecil, anda boleh mengambil periuk dari kaca tahan api dan seramik.
- Tuangkan kandungan dengan air mendidih sekurang-kurangnya 2 liter;
- Letakkan periuk pada api yang rendah, bawa cecair ke dalam mendidih, kemudian tolak api ke mod minimum supaya sup tidak mendidih. Kandungannya harus dikacau dengan kerap, sehingga oat masih direbus lembut selama kira-kira satu jam.
- Matikan dapur, tutup kuali dengan tudung dan sisihkan selama 12 jam, supaya sup disiram dan disejukkan sepenuhnya.
- Menyejukan rebusan bijirin dan memerah sumur bijirin, kerana ia mengandungi cecair yang paling berguna.
Minum rebusan seluruh oat untuk membersihkan seluruh badan sepatutnya setengah gelas selama 20 minit sebelum makan. Pengambilan harian minuman ini sekurang-kurangnya 4 hidangan. Simpan rebusan di dalam peti sejuk, sebelum diminum, panas hingga suhu bilik.
Resipi untuk membuat penyerapan oat
Berwarna biji oat boleh disediakan mengikut resipi ini:
- Sediakan dan basuh segelas bijirin terpilih, kemudian tuangkan biji-bijian ke dalam bekas yang bersih dan tuangkan empat cawan air minuman.
- Kandungan yang diketepikan selama 24 jam.
Cara mengambil bahan:
- Daripada sarapan pagi, gunakan dua sendok makan biji oat yang berlebihan.
- Selepas setengah jam, minum separuh segelas cecair, di mana rumput ditarik.
- Berhenti daripada makan selama tiga jam.
- Anda boleh makan buah-buahan jenis tertentu, tidak lebih daripada 400 gram.
- Sekali lagi, selepas setengah jam, gunakan setengah gelas air, di mana oat ditarik.
- Sekali lagi jangan makan selama tiga jam.
- Selepas tiga jam ia dibenarkan untuk mengambil sedikit buah kering.
- Daripada makan malam, mereka makan dua sendok makan bijirin bengkak, jika rasa kelaparan kekal, maka anda masih boleh makan dua atau tiga sayuran rebus kecil.
Membersihkan dengan gurita oat dibenarkan untuk menghabiskan satu atau dua minggu, selalu mengambil kira keadaan umum kesihatan.
Resipi untuk memasak oat dalam termos
Anda dengan cepat boleh memasak rumput dengan termos. Untuk betul membuat rebusan oat dalam termos, anda perlu mematuhi resipi ini:
- Bilas dan sediakan segelas gandum yang dipilih, kemudian keringkan benih dan gosok dalam pengisar.
- Oat yang dicincang dituangkan ke dalam termos dan tuangkan air mendidih mengikut kadar satu sudu sereal bijirin setiap cawan penuh air mendidih.
- Tutup penutup termos dan sisihkan gandum untuk pembersihan selama 12 jam.
Apabila oat, dikukus dalam termos kami, menyejukkan, anda perlu mengambil cecair yang disediakan dengan membancuh penyerapan oat dalam termos.
Resipi Masakan Oatmeal
Cucian oatmeal dimasak dengan cara yang sama seperti ciuman klasik dari sebarang rebusan lain. Resipi jeli oat untuk pembersihan badan lengkap kelihatan seperti ini:
- Sediakan dan bilas secawan gandum yang dipilih, kemudian tuangkan gandum ke dalam hidangan bersih dan tuangkan tiga gelas air minuman.
- Letakkan bekas di atas dapur, bawa cecair ke dalam mendidih, kemudian tolak api ke minimum supaya kandungannya tidak mendidih, tetapi tenggelam. Masak sehingga bijian agak lembut.
- Serbuk yang dihasilkan ditapis dan direbus semula sehingga cecair mengambil konsistensi jeli.
Kissel dibancuh daripada oat, diambil dalam bentuk tulen atau dengan tambahan. Anda boleh menambah madu, buah dan sebarang rempah.
Resipi untuk membersihkan beberapa organ dalaman dengan oat
Bijirin bijirin terpilih mempunyai kesan yang baik terhadap organ manusia yang penting, menormalkan aktiviti mereka dan membersihkannya dari bahan berbahaya dan kadang-kadang berbahaya. Pertimbangkan beberapa resipi untuk membersihkan organ-organ tertentu.
Resipi untuk pembersihan hati lengkap.
Untuk membersihkan hati, anda boleh menyediakan ciel oatmeal berdasarkan air minum dengan penambahan kefir dan krim masam:
- Sediakan dan bilas dengan teliti 300 gram bijirin terpilih, kemudian letakkan di dalam mangkuk dan tuang kefir dalam jumlah setengah cawan. Selepas menambah satu sudu teh krim masam.
- Kandungan dituangkan lebih dari dua liter air minuman dan diletakkan di tempat yang hangat.
- Selepas tiga hari, infusi ini ditapis dan dibawa ke mendidih.
- Minum jeli sebelum makan 100 ml.
Untuk membersihkan hati ada resipi yang berkesan:
- Sediakan dan teliti mencuci 150 gram gandum terpilih, selepas itu biji-buahan dibuang ke dalam bekas dan dicurahkan dengan dua liter air minuman.
- Kandungannya direbus selama 20 minit, kemudian dibalut dengan selimut dan dibiarkan untuk menyiram selama 2 jam.
- Cecair yang ditapis mabuk 1-2 cawan, tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan.
Resipi pembersihan buah pinggang
Untuk pembersihan buah pinggang, bijirin digunakan mengikut dua resipi terbukti. Yang pertama ialah:
- Sediakan dan bilas dengan 100 gram bijirin terpilih.
- Oats diletakkan di dalam piring, dituangkan dengan satu liter air tulen dan direbus sehingga cecair telah disejat oleh separuh.
- Selepas itu, anda perlu meletakkan dua sudu madu dalam hidangan dan rebus di atas api kecil selama sepuluh minit.
Ambil kandungan tiga kali sehari selama setengah cawan. Anda juga boleh memasak hidangan oat yang sihat mengikut resipi popular berikut:
- Bilas dengan teliti dua gelas gandum terpilih.
- Tuangkan rumput ke dalam periuk dan rebus dalam 3 liter air minuman selama 3 jam.
- Seterusnya, keluarkan cecair, gulung bijirin dengan pengisar.
- Biji-bijian yang dicincang tuangkan dalam mangkuk dan tuangkan satu liter air masak segar.
Anda perlu minum ubat ini dalam keadaan hangat selama dua hari. Komposisi yang dihasilkan disimpan dalam peti sejuk, dipanaskan sebelum diambil. Kursus pembersihan buah pinggang adalah kira-kira 3 bulan.
Resipi untuk membersihkan paru-paru
Pembersihan paru-paru mungkin diperlukan untuk orang yang mempunyai ketagihan - merokok. Juga, kaedah penyembuh orang ini disyorkan untuk digunakan oleh orang yang bekerja di industri berbahaya atau tinggal di kawasan yang tidak dapat dielakkan secara ekologi. Akibat dari faktor-faktor ini, bahan-bahan berbahaya memasuki organ-organ pernafasan, yang akhirnya berkumpul dan terkumpul dalam bentuk mukus, sehingga mengganggu fungsi normal saluran pernafasan.
Untuk pembersihan lengkap paru-paru gunakan resipi ini:
- Sediakan dan basuh satu cawan kacang dengan baik.
- Selepas pengeringan bijirin, letakkan dalam periuk dan tuangkan 0.5 liter susu segar.
- Kandungan yang dihasilkan untuk menyiksa jam dengan api yang rendah. Selepas mencampurkan campuran dengan pengisar.
Narkoba yang dihasilkan mesti diminum sebelum makan. Ubat ini direbus sebelum mengambil. Cara pembersihan paru-paru dengan cara ini adalah tujuh hari.
Pembersihan semua organ dan sistem penting dengan merebus gandum boleh dijalankan dengan kerap, kerana ia tidak mengganggu saluran gastrousus. Tetapi doktor memberi amaran bahawa oat perlu diambil sebagai salah satu daripada bahagian diet harian, jika tidak hidangan yang dibuat dari itu, dengan sekatan tajam diet utama, dapat membawa bukan sahaja keuntungan tetapi juga merugikan.
Mengupas gandum. Pembersihan badan yang berguna adalah mudah.
Sifat berguna oat telah digunakan secara aktif oleh penyembuh dan penyembuh kaum untuk masa yang lama. Oat digunakan untuk keletihan mental dan fizikal, untuk gout, insomnia dan pelbagai penyakit kulit. Tidak lama dahulu, para saintis mendapati bahawa bijirin oat dapat membersihkan tubuh badan untuk racun, keretakan dan produk metabolik dengan sempurna. Penggunaan berterusan oat selama 2-3 bulan menyebabkan peningkatan yang ketara dalam keseluruhan kesejahteraan.
Manfaat oat untuk badan
Biji-bijian oat mengandungi lebih daripada 20 mineral yang berbeza: iodin, fluorin, kalsium, besi, kalium, dan lain-lain. Kandungan vitamin yang tinggi - A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP, H - menjadikan oat sebagai alat yang sangat diperlukan dalam rawatan avitaminosis. Apabila makan oat, sistem hati dan kardiovaskular bertambah baik, sendi menjadi lebih kuat, dan komposisi darah dinormalisasi.
Apabila menggunakan infus dan decoctions dari oat dari badan dikeluarkan toksin, logam berat dan garam. Aktiviti gastrointestinal meningkat dengan ketara, fungsi buah pinggang dinormalisasi, peristaltik usus dirangsang. Dalam sebarang bentuk, oat mempromosikan penghapusan toksin dalam usus, sementara menghalang kemasukan semula.
Nuansa penting ialah penggunaan untuk memurnikan bijirin bijirin. Penggunaan oatmeal tidak membawa kesan yang diingini. Terdapat banyak cara untuk menggunakan oat, jadi semua orang boleh memilih yang paling sesuai untuk diri mereka sendiri.
Oat broth untuk mengupas
Untuk memasak sup oat, tuang 1-1.5 liter air bersih dengan 200 g bijirin oat dan rebus mereka pada api yang rendah selama 50-60 minit. Terikan sup sup atau minum setengah gelas 4-5 kali sehari. Memandangkan penggunaan oat tidak mengganggu permukaan mukus saluran gastrousus dan tidak menyebabkan kesan ketagihan, anda boleh mengambil ubat untuk masa yang lama tanpa akibat yang tidak menyenangkan untuk badan.
Mengupas oat
Tidak kurang berkesan membersihkan infusi badan biji oat. Penyerapan oat disediakan oleh infusi 14-16 jam biji oat dalam air suam dalam nisbah 1: 2. Penyerapan oat diambil 2-3 kali sehari. Resipi ini juga boleh digunakan untuk merawat kanak-kanak dengan mengurangkan satu dos kepada satu sudu infusi.
Membersihkan dengan oat dari Jean de S. Katherine
Doktor Perancis Jean de S. Katherine, yang mengamalkan pembersihan "oat" secara teratur, hidup lebih dari 100 tahun. Menurut skema beliau, perlu minum 2 cawan sup oat atau infusi pagi pada perut kosong, 1-2 jam sebelum makan tengah hari dan 3 jam selepas itu. Tempoh kursus ini ialah 2 minggu, dengan pengulangan pada musim panas, musim gugur dan musim bunga.
Diet Oatmeal
Sempurna membersihkan diet tubuh pada oat. Untuk 2-3 hari anda perlu makan hanya gandum. Pada masa yang sama anda tidak boleh menambah apa-apa lemak dan garam. Untuk menambah air yang digunakan air bukan berkarbonat, merebus mawar liar dan teh hijau tanpa gula. Anda boleh mengulangi diet ini secara teratur, sepanjang hayat tanpa terjadinya pelbagai kesan sampingan.
Pembersihan oat hati
Dalam masa 15 hari, anda boleh mengupas hati dengan oat. Ini memerlukan 3 kali sehari sebelum makan untuk minum 0.5 liter sup air oat khas. Untuk penyediaannya, 150 g bijirin gandum yang tidak ditapis hendaklah direbus dalam 1-1.5 l air selama 15 minit, ditapis selama 2 jam dan ditapis. Merebus ini boleh sembuh dan perut, jika anda meminumnya selama sebulan.
Oat untuk diabetes
Salah satu ubat yang boleh digunakan untuk diabetes adalah oat. Dengan itu, anda boleh membersihkan kolesterol dan menguatkan sistem kardiovaskular. Campuran untuk pembersihan dan rawatan disediakan dari segelas oat dan 1 liter air. Bahan-bahan campuran dididihkan selama 1 minit dan kemudian reneh pada api terendah sehingga tebal. Resapan yang dihasilkan mesti ditapis dan dicampur dengan jus hawthorn dalam nisbah 1: 1. Ia perlu minum bermakna 1,5-2 bulan, pada satu gelas 3 kali sehari.
Pelangsingan dengan oat
Diet makan oatmeat tidak hanya akan membersihkan badan semua bahan berbahaya, tetapi juga membantu menurunkan berat badan dengan ketara. Dalam proses pemeliharaannya, pencernaan bertambah baik, pankreas berfungsi, dan motilitas usus normal. Oleh kerana kandungan tinggi serat tidak larut, usus dibersihkan, slag dikeluarkan, keadaan kulit dan kulit diperbaiki.
Oatmeal untuk diet disediakan segera sebelum digunakan. Sebaiknya, oat itu perlu diisi dengan air sejuk dan dibiarkan membengkak selama 8-10 jam, dan selepas itu anda boleh makan hidangan dengan menambah prun. Semasa diet, adalah wajar untuk meningkatkan pengambilan cecair. Anda boleh minum air bukan berkarbonat atau teh hijau tanpa gula.
Ia boleh menjadi tambahan kepada bubur untuk minum rebusan oat. Untuk penyediaannya, rebus 300 g oat dalam 1.5 liter air selama 20 minit, ketegangan dan minum dengan madu atau lemon segar.
Membersihkan Oat Kissel
Cara mudah untuk memperbaiki bentuk badan anda dan kehilangan beberapa kilogram tambahan ialah makan oat jeli. Apabila ini berlaku, bukan sahaja pembersihan penuh badan, tetapi juga meningkatkan kesihatan keseluruhan.
Sediakan jeli daripada 300 g oat, setengah cawan yogurt, satu sudu krim masam atau kerak roti rye dan 2 liter air sejuk rebus. Campuran bahan diletakkan dalam balang kaca, tutup dengan serbet dan letakkan di tempat yang hangat selama 2-3 hari. Kemudian infusi yang ditapai perlu ditekan, dituangkan ke dalam periuk enamel dan dibawa ke mendidih dengan api yang rendah. Minum setengah gelas setengah jam sebelum makan atau di bahagian kecil sepanjang hari.
Pembersihan Oat gastrointestinal
Untuk pembersihan intensif saluran pencernaan, anda boleh menyediakan komposisi khas oat. 500 g biji oat tuangkan 3 liter air dan rebus selama 3 jam sehingga biji dibuka. Terikan sup kuih sejuk, memutarkan bijirin yang dimasak melalui penggiling daging dan campurkan segala-galanya. Masukkan campuran 1 l air mendidih yang disejukkan. Simpan di dalam peti sejuk. Ia perlu minum ubat yang disediakan selama 2 hari, setiap kali memanaskannya di dalam tab mandi air.
Tempoh penerimaan komposisi ini adalah 2-3 bulan. Pada hari-hari awal, air kencing mungkin berubah menjadi merah, tetapi dari masa ke masa pewarnaan akan kembali normal. Ia adalah tidak diingini untuk meminum alkohol dan makanan pedas semasa tempoh pembersihan tersebut. Dalam proses pembersihan, pasir dari pundi hempedu dan buah pinggang sering dikeluarkan.
Pembersihan dengan oat - prosedur mudah dan tidak berbahaya. Menambah oat untuk diet harian boleh menjadi salah satu tabiat yang paling berguna dalam menyembuhkan tubuh.
Membersihkan tubuh dengan oat di rumah
Oat - bijirin unik dengan komposisi yang kaya, dengan mana anda boleh membawa kembali badan normal dalam masa yang singkat. Banyak resipi dan ulasan tentang pembersihan badan dengan oat menunjukkan faedah gandum yang tidak diragukan untuk manusia moden.
Komposisi dan sifat
Gunakan oat untuk pembersihan badan yang datang dengan masa yang lama. Penyembuh rakyat menyedari bahawa biji-bijian yang tidak dirawat, disediakan dengan cara yang istimewa, memperbaiki aliran hempedu, membantu hati, menormalkan peristalsis usus, dan mempunyai sifat diuretik.
Penggunaan jangka panjang decoctions dan infusions oats tidak ketagihan dan membantu untuk memberi kulit kelihatan segar, pembersihan dari jerawat dan jerawat, memulihkan warna.
Oats tidak hanya digunakan untuk membersihkan badan. Dia mampu menyingkirkan banyak penyakit dan kecacatan kosmetik. Keupayaan bijirin seperti itu disebabkan komposisi kimianya, yang termasuk:
- Vitamin (E, F, A, B).
- Mineral (14 item, di antaranya yodium, selenium, zink, kromium, boron, strontium, mangan).
- Asid amino (paling pantotenik).
- Enzim
- Kanji
- Protein, lemak, karbohidrat.
- Bahan pembentuk mukus.
- Selulosa.
Petunjuk
Komposisi kaya dengan oat menjadikannya boleh digunakan untuk merawat berbagai penyakit dan pembersihan organ:
- Penyakit organ saluran pencernaan: gastritis, cirit-birit, ulser duodenal dan / atau ulser perut.
- Penyakit hati: hepatitis virus, pembersihan hati.
- Penyakit vaskular dan jantung.
- Normalisasi metabolisme.
Kacang oat menyebabkan keengganan untuk merokok, jadi mereka digunakan untuk melepaskan kebiasaan buruk ini.
Contraindications
Pembersihan dengan oat dibenarkan untuk semua. Kecuali mungkin orang yang mempunyai intoleransi individu terhadap bijirin ini, serta mereka yang mempunyai riwayat cholelithiasis dan urolithiasis, masalah jantung. Terdapat juga maklumat bahawa pembersihan badan yang berlebihan secara berkala dengan oat boleh menyebabkan sakit kepala yang teruk.
Resipi
Mana-mana ubat diperbuat daripada biji-bijian, kerana banyak bahan berguna tertumpu hanya di dalamnya. Biji-bijian yang dihancurkan atau serpihan oat (Hercules), yang dicintai oleh ramai, tidak akan berfungsi - mereka tidak banyak digunakan. Di bawah larangan bubur cepat, dari mereka, anda hanya dapat merugikan dan menaikkan berat badan. Untuk membersihkan badan dengan oat di rumah biasanya digunakan decoctions, infusions, jeli.
Rebus oat
Ia dimasak sama ada di dalam air atau dalam susu. Bagaimana cara memasak oat? Terdapat banyak cara untuk mempersiapkannya - dari kompleks hingga sederhana. Sebelum anda mendidih oat, jangan lupa bilas bijirin dengan teliti untuk mengeluarkan sampah.
Nombor resipi 1 - cepat
Nisbah bahan 1 hingga 3 (air / susu). Sediakan dengan cepat dan ringkas:
- Tuangkan bijirin ke enamelware.
- Isikan dengan cecair mendidih, dibakar dan rebus selama kira-kira 3 minit.
- Sediakan, tutup dan biarkan ia diseduh selama setengah jam.
- Tuangkan cecair melalui beberapa lapisan kain kasa, dan pasangkan sumur gandum.
Peraturan asas oat mengelupas adalah kaedah pertukaran. Susu oat diminum tanpa gangguan selama 2 bulan, kemudian berehat selama 1 bulan. Pada masa yang sama adalah perlu untuk memantau dengan teliti keadaan badan. Dengan hasil positif yang cepat, 2 kursus setahun cukup. Pada hari itu, mereka meminum sup 3 kali: pada waktu pagi pada perut kosong, pada waktu petang sebelum tidur 3-4 jam selepas makan, pada waktu petang 30 minit sebelum makan tengahari.
Nombor resepi 2 - panjang
Di sini, gandum direbus selama hampir sejam, hasilnya maksimum bahan yang berguna masuk ke dalam larutan, yang pada akhir memasak akan menyerupai jelly sebenar.
- Nisbah bahan - 1 gelas oat dan 1.5 liter air sejuk yang disucikan.
- Tuangkan bijirin ke dalam kuali. Isikan air dan letakkan di atas api.
- Selepas mendidih, tetapkan api ke minimum, tutup kuali dengan tudung dan biarkan daun gulung mendidih selama kira-kira 45-50 minit.
- Kesediaan adalah cecair penyejatan setengah dan jisim seperti jelly susu putih.
- Keluarkan panci dari haba. Terikan sup ke dalam bekas lain, selepas disejukkan sepenuhnya, letakkan di dalam peti sejuk.
Sebelum anda mengambil sup seperti tebal, anda boleh menambah setengah sudu teh madu secukup rasa. Penerimaan adalah lima kali ganda, setengah gelas selepas pemanasan. Pengamal tradisional percaya bahawa ia boleh dibersihkan dengan "mencium" seperti dalam masa 10 hari sahaja.
Nombor resipi 3 - yang terbaik
Ia akan mengambil beberapa sendok makan oat dan setengah cawan air. Semuanya dilakukan seperti dalam resipi sebelumnya, hanya tempoh memasak adalah 10 minit. Kemudian hidangan dibuang dari panas, mereka memberikan sup selama 5 minit untuk menegaskan, kemudian penapis.
Dalam ubat panas tambah sedikit garam dan setengah sudu teh madu, campurkan. Jumlah kuah dikira pada hari itu. Ia dibahagikan kepada 3 bahagian yang sama dan diambil 30 minit sebelum makan. Kursus rawatan adalah 2 hingga 3 minggu.
Bersama dengan toksin dan keretakan, oat juga mengeluarkan kalsium dari badan. Oleh itu, selepas rawatan adalah perlu untuk meminum unsur unsur surih ini dengan kombinasi vitamin D3 untuk pencernaan yang lebih baik.
Oat untuk membersihkan hati (kukus)
Terdapat dua pilihan - mudah dan lebih sukar. Pada yang pertama, hanya air dan butir, di kedua, rosehip juga ditambah. Bagaimana cara memasak oat? Zaparku lebih baik dilakukan dalam termos. Di sini untuk masa yang lama suhu optimum dipastikan, di mana bijirin memberikan maksimum bahan berguna kepada larutan.
Nombor resepi 1
Tempoh rawatan adalah setengah bulan. Nisbah oat dan air: 150 g bijirin setiap 1 liter. Memasak:
- Tuangkan gandum yang dibasuh ke kuali, tutup dengan air, letakkan di atas api.
- Bawa mendidih, kurangkan haba, reneh selama 15 minit.
- Diketepikan, menegaskan 2 jam, ketegangan, memerah bijirin.
Ambil 1.5 cawan 3 kali sehari. Jika anda minum mengikut corak yang sama, tetapi dalam masa sebulan, anda boleh menyingkirkan gastrik dan ulser perut.
Nombor resepi 2
Kursus rawatan selama 15 hari. Kaedah persediaan adalah rumit, panjang, tetapi hasilnya sangat baik, dan alat ini juga terasa sangat menyenangkan:
- Bilas 1 cawan gandum, biarkan ia di atas tuala untuk kering sepenuhnya.
- Lakukan perkara yang sama dengan mawar liar. Ia perlu diambil sedikit, hanya beberapa zhmeny.
- Mengisar gandum dalam pengisar. Tuangkan ke dalam termos 1.5 liter.
- Hancurkan dogrose dalam pengisar, sementara "paku" akan menetap di dinding. Berhati-hati mengeluarkan bahan mentah dan hantar ke termos ke oat.
- Rebus 1 liter air, tuangkan ke dalam termos, tutupkan dengan penutup dan biarkan ia dalam semalam.
- Di waktu pagi, gosokkan oat yang bengkak ke dalam penapis halus (letakkan di atas kuali), tunggu sehingga penyerapan telah disalirkan.
- Pindahkan sieve ke kuali yang lain, ambil sudu kayu yang besar dan lap dengan bakteria oats dan rosehips yang hancur.
- Campurkan cecair dari dua kuali dan campurkan.
- Tuangkan ke dalam botol / jag / balang dan tutup penutup.
Ia adalah perlu untuk minum ubat yang diterima dalam sehari, dalam bahagian yang sama setengah jam sebelum makan. Pada waktu petang, anda perlu mengukus kumpulan baru oat dengan mawar liar dan di pagi hari ulangi semua tindakan.
Oat tincture
Ia tidak disediakan dari biji-bijian, tetapi dari batang hijau rumput. Perubatan sedemikian melegakan, melegakan keletihan, memperbaiki penghadaman. Disediakan seperti berikut:
- Potong 20 g tangkai oat, tuangkan ke dalam botol dan isi dengan vodka (1 cawan).
- Letakkan bekas itu di tempat yang gelap selama beberapa minggu.
- Strain. Ambil satu sudu 2 kali sehari (pagi dan petang) selama 1.5 minggu. Sebelum mengambil ubat itu, cairkannya dengan separuh dengan air rebus.
Infusi Oatmeal
Yang paling lembut dan kurang tertumpu dari semua resipi di atas. Brewing oats untuk membersihkan badan mengikut resipi ini adalah mudah:
- Nisbah oat dan air adalah 1 hingga 2.
- Isikan oat dengan air mendidih. Balutkan bekas dan tetapkan untuk menuangkan selama 14-16 jam.
- Terikan, elakkan bahan mentah.
- Minum 3 kali sehari selama setengah gelas.
Kursus mengambil dana - 1 bulan, kemudian berehat 2 minggu. Anda boleh minum infusi ini walaupun untuk kanak-kanak, hanya dos yang hanya 1 sudu besar. l
Jeli oat
Anda perlu bahan-bahan berikut - oat yang tidak diselap (300 g), kefir (100 ml), krim masam (1 sudu L.), Rai roti (kerak) dan 2 liter air rebus yang dimurnikan.
- Dalam botol tiga liter tuangkan gandum, letakkan krim masam, tuang kefir dan air, kacau rata.
- Tutup silinder dengan beberapa lapisan kain kasa dan pasangkan selama beberapa hari untuk menyemai (tidak lebih dari 3). Pada masa ini, campuran akan ditapai, jadi sekiranya anda meletakkan plat lebar di bawah balon.
- Selepas 3 hari, terikan apa yang berlaku dalam kuali enamel. Melalui kain kasa yang merosakkan bahan mentah.
- Letakkan cecair di atas api dan biarkan mendidih. Kemudian sejuk.
Minum mencium ubat di setengah gelas 4-5 kali sehari, sebelum makan selama setengah jam. Kursus rawatan adalah 1 bulan.
Ulasan
Semua pengguna, tanpa pengecualian, perhatikan manfaat dan sifat penyembuhan oat untuk badan. Perlu diperhatikan bahawa pembersihan semacam ini selalu membawa kepada penurunan berat badan dan penurunan penglihatan dalam jumlah. Wanita perhatikan perubahan berikut dalam kesihatan mereka:
- Fungsi usus bertambah baik, nafas normal, dan sembelit hilang.
- Nyeri melegakan ulser dan gastritis.
- Memperbaiki kulit, jerawat, jerawat.
- Berat dikurangkan, penurunan selulit.
Malah, pemeriksaan yang menjadikan pesakit paling sedar, terdapat peningkatan dalam fungsi hati, buah pinggang, usus. Juga:
- Terdapat parut atau pengurangan ketara dalam perut perut.
- Tuntutan darah hampir normal, walaupun proses keradangan diamati di dalam tubuh sebelum rawatan.
- Nilai urin hampir normal.
Rawatan dan pembersihan dengan oat bukan ubat penawar, tetapi mustahil untuk menafikan sifat bermanfaat bijirin ini. Jika anda terlalu malas untuk menangani resipi yang kompleks, dan anda ingin membersihkan badan, lakukan perkara berikut: gulungkan kacang yang dibersihkan dalam pengisar kopi, letakkan 1 sudu besar. l dalam gelas dan tuangkan susu mendidih. Biarkan ia brew, tambah sedikit madu. Minum 30 minit sebelum makan dan sebelum waktu tidur.
Membersihkan sepenuhnya dengan bantuan alat ini adalah mustahil, tetapi lezat, bermanfaat, meningkatkan perut. Untuk badan yang sihat, ini cukup.
Oat pembersih untuk membersihkan badan: bagaimana memasak dan cara minum?
Selalunya orang memilih ubat-ubatan rakyat dan bahan semulajadi untuk rawatan atau peningkatan kesejahteraan. Salah satu ubat semulajadi yang berguna ialah oat. Untuk menjadikannya berkesan, anda perlu menyediakannya dengan betul.
Oat untuk membersihkan badan
Selalunya, gunakan rebusan untuk pembersihan, yang mudah disediakan dan digunakan:
- Ia akan mengambil 1 gelas oat, yang mesti diisi dengan air (2 l.) Dan dibiarkan untuk menyiram selama 24 jam.
- Pada perut kosong, anda perlu makan beberapa sudu bijir yang sudah lembut. Ia akan menjadi hidangan bukan sarapan. Adalah penting untuk mengunyah bijirin tersebut dengan berhati-hati dan perlahan-lahan.
- Apabila mengambil masa setengah jam selepas mengambil bijirin, anda perlu minum 150 ml. air di mana mereka menegaskan. Selepas itu, tidak ada tiga jam. Untuk makan tengah hari, anda boleh makan sedikit buah. Sesuai untuk mangga dan alpukat. Dalam kes-kes yang teruk, mereka boleh digantikan dengan pisang.
Terdapat juga kaedah pembersihan badan dengan soda, dalam artikel ini, anda boleh belajar cara minum minuman soda dengan betul untuk pembersihan.
Ciri-ciri berguna oat
Dengan penggunaan dan penyediaan yang betul, produk ini mempunyai banyak ciri perubatan:
- kesan positif ke seluruh badan, menyesuaikan metabolisme;
- meningkatkan fungsi hati dan ginjal, sistem kardiovaskular dan saraf;
- aktif digunakan untuk pankreatitis;
- mengandungi jumlah vitamin dan mikro yang diperlukan.
Membersihkan badan dengan oat
Berdasarkan cadangan untuk membersihkan badan dengan oat, anda boleh menjalankan prosedur berguna ini di rumah.
Intipati cadangan:
- Anda perlu menyediakan tubuh untuk pembersihan;
- Betulkan minuman oat;
- Sapukan secara teratur untuk masa yang diperlukan mengikut skim ini.
Siapa yang mengesyorkan mengelupas oat?
Sarankan untuk memegang orang yang mempunyai:
- penyakit pernafasan yang kerap;
- urolithiasis;
- diabetes mellitus (jenis kedua);
- permulaan hipertensi;
- anemia kekurangan zat besi.
Kami membentangkan kepada anda artikel lain mengenai kehilangan berat mengikut kaedah Neumyvakin.
Pesakit yang ingin menghilangkan cacing sering meminta produk semula jadi dengan kesan sampingan yang paling sedikit. Dalam kes sedemikian, saya mengesyorkan ubat ini.
Alat itu melumpuhkan, menghilangkan parasit dan memusnahkan telur mereka. Ia membantu membersihkan organ dan tisu, meneutralkan keracunan seluruh organisma.
Bagaimana menyediakan badan untuk pembersihan?
Sebelum anda mula membersihkan badan dengan oat, anda perlu menyediakannya untuk perubahan yang akan datang.
Pada mulanya hendaklah:
- Menormalkan corak tidur. Dua minggu sebelum permulaan pembersihan, anda perlu melatih diri anda untuk tidur dan bangun pada masa yang sama.
- Selepas tidur, disarankan untuk melakukan yoga atau gimnastik biasa.
Bagaimana untuk membuat oat?
Memasak merebus adalah sekejap.
Tetapi kita mesti faham bahawa untuk penyediaannya tidak akan berfungsi:
- Serpih seperti "Hercules" dan sejenisnya.
- Bijian dari pasaran. Ia tidak sesuai kerana ia kehilangan semua nutrien dalam proses kimia. mereka digunakan sebagai makanan.
Butir berguna boleh dibeli di farmasi atau di mana-mana pasar raya. Mereka mengekalkan sifat perubatan yang penting untuk penyediaan sup. Pemilihan bijirin yang baik memastikan kualiti merebus ubat.
Cara klasik
Untuk memasak sup adalah diperlukan:
- Ambil 200 gram gandum;
- Masukkan mereka dalam periuk enamel dan tuangkan lebih dua liter air mendidih;
- Simpan pot di atas api selama kira-kira 50 minit, kemudian tutup dengan penutup;
- Sekatkan dalam kuali selama sekurang-kurangnya 12 jam.
Apabila masa ini selesai, sup akan disiram dan bijirin akan dimasak dengan baik. Selepas itu, minuman itu sudah bersedia untuk diminum.
Cara cepat untuk membuat minuman
Tidak ada cara yang sangat cepat untuk memasak oat.
Anda boleh menggunakannya:
- Pada waktu petang, potong gandum (1 sudu besar) dan tuang 400 ml. air rebusan panas;
- Pada waktu pagi, infusi ini untuk mendidih selama sekurang-kurangnya 5 minit dan minum sepanjang hari sebelum makan.
Tetapi cara klasik akan lebih tepat dan berkesan.
Tidak dapat menampung parasit?
Helminths adalah berbahaya bagi tubuh, produk metabolik mereka adalah toksik dan membangkitkan proses keradangan di mana mereka hidup.
Rawatan hendaklah bermula dengan segera! Lindungi diri anda dan orang tersayang anda!
Dalam kes sedemikian, pembaca kami mengesyorkan menggunakan alat terbaru - koleksi Tibet Tibet daripada parasit.
Ia mempunyai ciri-ciri berikut:
- Membunuh lebih daripada 120 jenis parasit untuk 1 kursus
- Ia mempunyai kesan anti-radang.
- Pemisahan dan menghilangkan telur dan larva parasit
- Menghancurkan bakteria dan virus patogen
- Mengeluarkan toksin dan toksin
Struktur pemakanan
Sebelum proses pembersihan, anda harus merancang dengan berhati-hati diet harian anda. Pada waktu pagi, selepas yoga, lebih baik minum sedikit air suam. Selepas itu, anda tidak boleh makan dan minum selama setengah jam.
Menu contoh:
- Sarapan pagi - oat dengan bran dan mentega;
- sarapan pagi kedua - buah;
- makan tengahari - sup sayuran dengan roti bran;
- makanan ringan - buah-buahan, buah-buahan kering atau kacang dalam kuantiti yang kecil;
- makan malam - sayur-sayuran (dikukus, direbus, dikukus, dibakar atau segar bermusim).
Gunakan sayur-sayuran dan buah-buahan segar
Anda boleh menggunakan sayur-sayuran dan buah-buahan musim sejuk yang segar:
- pisang, epal, mangga, alpukat, wortel, kekacang, bit, tomato;
- beri: strawberi, raspberi, blueberries, blueberries, cranberry.
Buah-buahan dan sayur-sayuran perlu dimakan dalam kuantiti yang kecil. Jika mereka tidak bermusim, mereka harus dirawat haba.
Penggunaan minyak sayuran
Minyak boleh digunakan dalam jumlah kecil dengan menambahkannya ke bubur, sup atau sayur-sayuran. Anda boleh menggantikannya dengan mentega, tetapi dalam secubit. Minyak sayuran adalah lebih berguna dan diperlukan untuk badan. Lemaknya mempunyai peranan penting dalam berfungsi sepenuhnya badan manusia.
Cerita pembaca kami!
"Ia tidak menyenangkan untuk menyedari bahawa parasit tinggal di dalam diri anda. Saya mahu menyingkirkannya secepat mungkin. Saya mula mengetahui tentang dadah dari Internet dan memutuskan untuk mencuba suami saya.
Kami mempunyai 2 anjing dan kucing di rumah. Kami sentiasa melakukan pencegahan jangkitan helminth. Kami sangat menyukai produk itu, kerana ia adalah semula jadi, dan ini penting untuk pencegahan. "
Adakah terdapat sebarang kontraindikasi untuk oat?
Pembersihan badan dengan oat memerlukan disiplin diri dan rejim tertentu. Oleh itu, orang-orang yang remeh tentang kesihatan mereka adalah lebih baik untuk tidak memulakan proses sedemikian. Di samping itu, gandum mungkin tidak berguna untuk semua orang.
Ia tidak boleh diambil oleh orang yang mempunyai penyakit dan patologi berikut:
- penyakit jantung;
- Patologi parah buah pinggang dan hati;
- kehadiran batu empedu dan cholecystitis;
- meningkatkan keasidan jus gastrik;
- jumlah gluten yang tidak mencukupi.
Faedah minuman oatmeal
Ini adalah ubat yang unik untuk pelbagai penyakit dan untuk membersihkan, melangsingkan dan meningkatkan imuniti. Minuman ini menyediakan tubuh dengan semua nutrien yang diperlukan yang membuat seseorang merasa sangat baik.
Ia dikenali sebagai satu cara:
- diuretik;
- menyelubungi;
- antipiretik
Di samping itu, ia menyumbang kepada:
- penyingkiran hempedu;
- menguatkan badan.
Anda boleh menilai kesan gandum selepas penggunaan biasa. Di samping itu, mudah untuk memasak sendiri di rumah.
Regimen penerimaan untuk pembersihan badan
Ambil oat dengan betul. Ia perlu mematuhi dos dan regimen yang disyorkan. Mereka mungkin berbeza antara satu sama lain, kerana penggunaan oat digunakan untuk tujuan yang berbeza.
Bagaimana untuk menghilangkan berat badan berlebihan?
Sekiranya anda mengambil selama 10 hari seperti minuman, anda tidak boleh membersihkan badan tetapi juga mengurangkan berat badan.
Untuk melakukan ini, ikut cadangan:
- masak bubur sebelum digunakan (dalam kes lain, ia dicurahkan dengan air sejuk selama sekurang-kurangnya 8 jam, dan kemudian buah-buahan kering ditambah dan dimakan);
- ia adalah perlu untuk minum 3 liter sehari air suci biasa setiap hari;
- Minuman oat ini disediakan mengikut resipi klasik dan diambil dengan cara yang sama.
Kami membersihkan usus
Untuk membersihkan perut dengan cekap, perlu menyediakan dan menggunakan oat dengan betul.
Untuk ini:
- 500 gr. 3 liter air dicurahkan ke dalam biji-bijian dan dimasukkan ke dalam api kecil (selama 3 jam);
- sup penyejuk mesti ditapis, dan bijirin disalurkan melalui penggiling daging;
- semua mesti dicampur dengan menambah 1 liter air sejuk lagi.
Sate masak yang dimasak di dalam peti sejuk. Sebelum digunakan, ia agak sedikit hangat. Anda perlu meminumnya dalam masa dua hari, dan kemudian menyediakan yang baru. Kursus ini perlu berlangsung selama 2-3 bulan.
Kami membersihkan hati
Dengan bantuan minuman, hati boleh dibersihkan dalam masa 14 hari. Dalam kes ini, kaedah klasik untuk menyediakan minuman dari bijirin akan dilakukan. Ia perlu diambil dengan berhati-hati, dan terutamanya jika ada penyakit hati.
Sekiranya terdapat masalah dengan sistem imun
Minuman akan membantu untuk menguatkan dan meningkatkan imuniti dengan cepat.
Kaedah ini:
- Ia terkenal dengan doktor dan pesakit.
- Ia sesuai untuk hampir semua orang dan juga kanak-kanak berusia lebih 7 tahun.
- Kesan positif pada saluran darah dan pembersihan mereka.
Bagaimana untuk membersihkan buah pinggang?
Dalam kes ini, anda boleh memilih daripada dua pilihan:
- Anda akan memerlukan rumput oat hijau. Anda boleh membelinya atau masak sendiri. Tetapi adalah penting untuk mematuhi peraturan aplikasi. Sebelum anda memilih kaedah ini, anda perlu berunding dengan doktor. Menyediakan warna adalah mudah: rumput dihancurkan dan dipenuhi dengan air. Ia sepatutnya seperti itu untuk sehari. Makan sebelum makan.
- Sepanjang bulan, tiga kali sehari untuk diminum pada 0.5 st. merebus, tambahnya 0.5 sudu besar. l madu, anda boleh membantu meningkatkan kerja buah pinggang. Bukti pembersihan adalah urin, sedikit merah jambu.
Kami membersihkan paru-paru
Untuk membersihkan paru-paru yang anda perlukan untuk menyediakan campuran bijirin:
Semua perlu 50 gram. Semua bijirin perlu dicampur dan tuang 0.5 air. Campuran perlu diperiksa dan dicurahkan ke dalam termos. Kemudian ambil sebagai minuman sebelum makan. Ini adalah kaedah yang sangat berkesan dan lama.
Kami membersihkan darah
Untuk ini, anda perlu menyediakan penyerapan. Ia akan mengambil 0.5 kg biji oat, yang tuang 1 liter air mendidih. Apabila ia berlangsung kira-kira 24 jam, ia boleh diambil. Mengesyorkan bahagian-bahagian kecil sebelum makan.
Diet pada oat
Makanan seperti itu membantu menurunkan berat badan tambahan, serta menghilangkan bahan berbahaya.
Monodiet
Diet termasuk:
Ia boleh ditambah dengan sedikit buah-buahan dan sayur-sayuran. Minum disyorkan hanya minum air dan teh hijau. Diet ini berlangsung selama 12 hari.
Bercampur
Kursus utama adalah oat. Dari sini disediakan sup, dan biji-bijian yang dilembutkan dimakan sebagai bubur. Sebagai tambahan kepada oat, anda boleh makan daging tanpa lemak, sayur-sayuran, buah-buahan, menambah minyak sayur-sayuran. Minum banyak air. Tetapi, yang paling penting, mematuhi rejim dan diet.
Jika seseorang mempunyai penyakit tertentu, dan terutama yang kronik, maka sebelum pembersihan dengan oat lebih baik untuk berjumpa doktor.
Kebanyakan maklum balas daripada penggunaan bijirin ini adalah positif. Selama bertahun-tahun, orang menggunakan teknik ini untuk membersihkan badan. Walaupun manfaatnya, kita harus ingat bahawa tidak semua orang boleh mendekatinya.