Air mineral terbaik di dunia

Sebelum berada dalam bekas, air mineral ini melewati laluan yang sukar dan berduri 400 km panjang melalui batu-batu di Nepal. Ditemui pada tahun 1997, sumbernya, sebenarnya, adalah hadiah gletser kuno, yang air cair meletakkan asas dari pelbagai ini. Diperkayakan dengan unsur-unsur surih dan mineral yang mengesankan, berkat perjalanan bawah tanah yang panjang, kelembapan memberikan kehidupan ini sangat bermanfaat untuk kesihatan dan memperkuat daya tahan manusia. Ini dapat disahkan dengan mengambil kira hakikat bahawa para bhikkhu Tibet hanya menggunakan air ini, menganggapnya sebagai yang paling sesuai untuk semua makhluk hidup.

Air mineral jenis ini mungkin yang paling unik di planet ini, kerana air ini hanyalah hujan yang mengawal tanah Tasmania. Pada mulanya, ini hanya awan yang membuat perjalanan syurga dengan panjang 16 ribu km untuk turun ke bumi dalam bentuk hujan, di sana mereka ditunggu oleh tangki yang direka khas untuk mengumpul cecair. Sorotan utama ialah air dikumpulkan di kawasan itu, yang mengikut organisasi meteorologi mempunyai udara paling bersih di Bumi. Pengilang mendakwa bahawa air ini adalah lombong yang bersih, kerana di dalam air tanah juga mempunyai pencemaran yang tidak sifar. Air dibotolkan dalam bekas mesra alam, termasuk sekurang-kurangnya kekotoran dalam komposisinya. Harga purata untuk botol adalah 4 dolar.

Air jenis ini dianggap sebagai salah satu yang paling popular di dunia. Tanya bintang-bintang pertunjukan perniagaan dan filem yang mereka minum, dan anda akan mendengar nama "Voss". Juga, air ini dibekalkan kepada hotel bintang lima elit. Dalam banyak aspek, air mendapat kemasyhurannya kerana komposisi kimia dan fakta bahawa ia adalah juara kandungan garam minimum. Itulah sebabnya ia sangat lembut dan disayangi dalam berpuluh-puluh negeri. Sumber dasar air terletak di selatan Norwegia, di mana ratu mineral tersebar di seluruh dunia. Harga per botol berkisar dari purata $ 8.

Sudah dari nama itu dapat difahami bahawa tempat kelahiran air ini pulau Fiji, khususnya, lembah Ugama Viti Levu. Pengeluar dengan teliti mengawasi bahawa air tidak bersentuhan dengan udara, seperti yang wujud semasa alam di bawah sisa kawah gunung berapi purba, ditutup rapat di semua pihak. Sentuhan pertama air dengan udara berlaku hanya selepas membuka tudung. Air mineral Fiji dipilih oleh banyak bintang dan ahli politik, di antaranya Paris Hilton, Nicole Kidman, dan Presiden AS Barack Obama. Ia sangat berguna untuk orang yang mengalami masalah dermatologi, kerana ia mempunyai kehadiran fluorin, silikon dan kalsium yang besar, yang, selain kulit dan kuku, juga mempunyai kesan yang besar pada rambut.

Air ini adalah juara sebenar di kalangan air mineral dari segi kandungan oksigen. Beliau berada di sini 35 kali lebih banyak daripada mana-mana air lain. Kerana ini, ia berfungsi dengan baik jika anda menggunakannya, contohnya, selepas kerja fizikal yang keras atau selepas senaman aktif di gym. Air "pernafasan" ini berasal dari barat laut Eropah, bandar Tilburg, di Belanda. Beberapa ketika dahulu, di rak, kecuali dua pilihan standard - dengan dan tanpa gas, yang baru muncul - dengan aroma bunga elderberry dan lychee. Air botol dalam botol bola 0.33l yang menarik, dan harganya berkisar dari 2 euro.

Nama penuh air ini ialah "Air Mineral Semulajadi Cape Karoo", dan sumbernya adalah di savana Afrika Selatan. Untuk memastikan kualiti produk yang dihasilkan, sebelum dijual, pengeluar membuat air tertakluk kepada pemeriksaan terperinci di beberapa makmal bebas, sekali gus mengesahkan manfaat kesihatannya sekali lagi. Air mengandungi sebatian nitrat yang sangat kecil dan paras pH neutral, yang memungkinkan bukan sahaja untuk menggunakannya di dalam, tetapi juga untuk menggunakannya untuk tujuan kosmetik.

Ciri ciri air mineral ini adalah ketiadaan sepenuhnya karbon pada semua peringkat pengeluarannya. Variasi ini berasal dari tahun 2003, dan negara yang memberikan air ini kepada dunia adalah Iceland. Pengilang melaporkan bahawa produk mereka adalah asas air terjun dan glasier, yang benar. Letusan gunung berapi yang berlaku berabad-abad yang lalu mengakibatkan pembentukan lembangan saliran yang disebut Olfus, dari mana air ini menjadi rasanya, menyerupai sepotong ais. Menarik dan bentuk botol dalam bentuk gunung berapi, di mana anda boleh menentukan gred segera.

Jenama air meja perubatan terkenal, yang muncul pada 30-an abad ke-19 di Georgia. Dan sehingga kini air mineral jenama ini adalah minuman utama sejumlah besar orang yang menggunakannya, baik untuk pencegahan dan untuk tujuan penyembuhan. "Borjomi" disyorkan untuk penyakit saluran gastrousus dan organ pencernaan. Komposisi bahan-bahan mineralnya kekal hingga ke hari ini sama seperti pada waktu penemuan sumber pertama, yang mana 9 kini berada dalam Rizab Borzhomsky.

Secara paradoks, kedengarannya, tetapi "Kona Deep" adalah air laut. Ia diekstrak bukan dari mata air semulajadi dan bukan dari telaga yang dihasilkan secara buatan, tetapi terus dari laut, tidak jauh dari Hawaii. Kajian telah dijalankan di sana selama lebih dari 30 tahun dan mendedahkan bahawa, memelihara mineral dan harta yang berfaedah, pada kedalaman 2-3 km air dibersihkan daripada beberapa mikroorganisma patogen dan faktor-faktor buruk yang lain. Air desalin dan dipasarkan ini dinasihatkan supaya diminum semasa latihan aktif atau pada musim panas. Jika ia kelihatan terlalu asin, maka anda boleh menambah air biasa kepadanya. Harganya biasanya kurang dari 2 dolar.

Tempat kelahiran air ini adalah beberapa kekunci semulajadi di dekat bandar Evian-les-Bains, Perancis yang terletak di pinggir Tasik Geneva. Sejarah air bermula pada akhir abad ke-18, ketika ia membantu Marquis Lessert yang mulia dalam perawatan buah pinggang dan hati. Hampir 200 tahun kemudian, air itu telah mendapat kemasyhuran dunia, dan sekarang, walaupun kos yang agak tinggi, ia sangat popular di semua benua. Manfaatnya tidak terhad kepada hati dan buah pinggang tetapi meluas ke seluruh saluran gastrousus. Disebabkan baki mineralnya, ia sangat berguna untuk wanita hamil dan kanak-kanak. Kualitinya disahkan oleh fakta bahawa air tidak dibersihkan secara buatan, tetapi, dituangkan di sumber, mengekalkan rasa tulen dan kesuciannya.

Air mineral terbaik di Rusia

Semua perairan ini dianggap elit, sesetengah daripada mereka tidak akan ditemui di Rusia, dan harga mereka hanya "menggigit". Ingatlah bahawa harga tidak selalu mahal bermakna kualiti, sebagai peraturan ia adalah kesalahan pemasaran yang berlebihan. Tetapi jangan kecewa, kita juga dapat mencari air mineral yang baik, yang dalam komposisinya dapat bersaing dengan pemimpin penarafan. Berikut adalah beberapa kualiti air mineral yang tidak mahal dan berguna yang boleh didapati di rak-rak Rusia:

Bagaimana untuk membezakan palsu

Masalah utama ialah air mineral adalah sangat mudah untuk palsu, manakala kos adalah minimum - air paip, soda, garam dan yodium. Dan yang paling teruk adalah bahawa di pasaran Rusia kira-kira 3/4 air (70%) adalah palsu. Ada kes-kes ketika ATS menemui puluhan ribu botol air palsu. Di pasar raya besar, peratusan pesalah jauh lebih rendah, anda boleh menuntut sijil kualiti di sana, tetapi dia juga tidak memberikan jaminan 100%.
Menurut Pemeriksaan Pengangkutan Negara, perairan seperti Borjomi, Narzan, Spring, Bon Aqua, Essentuki paling sering dipalsukan. Dan ini tidak menghairankan, kerana mereka semua dianggap pemimpin pasaran dan sangat memerlukan. Praktikal setiap pengeluar boleh didapati di semua kedai di Rusia dan negara-negara CIS, sesetengah daripada mereka bahkan tidak melepaskan begitu banyak air. Kini kami akan memberi anda beberapa saran berguna yang akan membantu melindungi anda daripada pemalsuan.

• Lihat harga. Membuat air palsu tidak terlalu mahal, itulah sebabnya harga air seperti itu boleh jauh lebih rendah, dan ini adalah tanda pertama palsu. Penjual kios dan gerai membeli air di pasar borong kecil, di mana kebanyakan palsu, ada harga air palsu 15-20% lebih rendah berbanding dengan yang asal. Pastikan untuk melihat harga, jika lebih rendah daripada purata pasaran, maka lebih baik tidak untuk membeli air ini.
• Lihat tarikh pembuatan dan botol kontena. Sebagai peraturan, air mineral asal tidak lama dalam gudang, dan jika botol dengan tarikh pengeluaran lebih daripada enam bulan lalu jatuh ke tangan anda, maka lebih baik untuk tidak membeli. Jika bekas air diperbuat daripada kaca adalah tambah penting, ia lebih sukar dan lebih mahal untuk menjalin air tersebut, dan pelbagai setem biasanya diletakkan pada botol dan tudungnya.
• Lihat kualiti botol dan label. Pengilang-pengilang palsu bekerja dalam keadaan artisanal, dan ini pula menjejaskan penampilan botol. Label itu boleh diselipkan atau dicetak dengan teruk, botol kotor, topeng crookedly screwed, semua ini harus memberi isyarat kepada anda, dan lebih baik tidak untuk membeli air tersebut.
• Baca label. Harus ada semua maklumat: nama air, komposisi kimia, bilangan telaga, tempoh tumpahan dan penyimpanan, alamat pengilang dan nombor telefonnya. Jika data ini tidak tersedia, maka dengan kebarangkalian 100% air adalah palsu.

Perubatan di Rusia

majalah kesihatan dalam talian

Teratas 5 paling terkenal jenama air mineral di Rusia

Air mineral sejuk sangat menyegarkan pada hari yang panas, dan ia juga dipercayai bahawa ia bermanfaat. Beribu-ribu botol dijual setiap hari di pasar raya oleh mereka yang mengambil berat tentang kesihatan mereka. Adakah setiap air mineral berguna dan dalam mana kes? Ini akan dibincangkan dalam artikel ini, di mana kita melihat lima jenama air mineral yang paling popular dan berguna di Rusia.

Borjomi

Borjomi adalah salah satu jenama air mineral yang paling dikenali di Rusia. Ia dilombong dalam sumber lapangan Borzhomskoye, yang terletak di Georgia. Borjomi bukan untuk apa-apa yang popular, komposisi kimia air minuman ini adalah unik dan tidak berubah selama lebih dari seratus tahun. Ia boleh dikatakan bahawa penggunaan air mineral Borjomi adalah masa yang diuji.

Doktor mengesyorkan Borjomi kepada semua orang, kerana ia mempunyai kesan yang baik terhadap pencernaan. Air mineral ini dapat mengeluarkan toksin dan membersihkan usus. Borjomi membantu dengan banyak penyakit perut dan buah pinggang, termasuk yang sangat serius. Ia tidak disyorkan hanya apabila kembung perut, tetapi dalam keadaan ini terdapat jalan keluar. Sebelum digunakan, Borjomi perlu dituangkan ke dalam gelas dan diaduk dengan sudu, ini akan mengeluarkan beberapa gas. Doktor mengesyorkan minum segelas air mineral sebelum makan, 3 kali sehari, kira-kira setengah jam sebelum makan.

Borjomi juga berguna untuk penyakit pernafasan. Ia merawat bronkitis dan radang paru-paru, doktor biasanya tidak melantik dalam tempoh akut penyakit, tetapi dalam pemulihan. Dan anda tidak boleh minum air, tetapi terhirup dengan bantuan inhaler dan semburan khas.

Skandal yang dikaitkan dengan jenama Borjomi diketahui secara meluas. Dari tahun 2006 hingga 2013, air mineral ini tidak dibekalkan ke Rusia yang didakwa kerana kawalan kebersihan. Tetapi, kemungkinan besar, perkara itu adalah dalam kemerosotan hubungan politik antara Georgia dan Rusia. Dan sekarang, apabila bekalan air telah diteruskan, pengguna Rusia mencari botol kaca dengan label yang biasa di rak dengan keseronokan.

Essentuki-4

Minum air mineral "Essentuki" dihasilkan di beberapa kilang di bandar peranginan yang sama. Dan ia ditambang dari 20 sumber, jadi terdapat beberapa jenis air minum jenama ini. Tetapi hanya dua daripadanya melanda top-5: Essentuki-4 dan Essentuki-17.

Peranan penting dalam kesan penyembuhan mempunyai mineralisasi air. "Essentuki-4" - air mineralisasi yang rendah. Ia bertahan lebih lama di perut, memberikan kesan diuretik yang baik dan menghapuskan sampah dan garam dengan sempurna. Air sedemikian dipanggil bilik makan-ubat, ia boleh diminum untuk masa yang lama, tetapi penggunaan berterusan tidak wajar. Tidak semua air mineral berguna untuk pancreatitis dan ulser, tetapi doktor "Yessentuki-4" dibenarkan minum, kerana air salin rendah tidak merengsakan membran mukus.

Essentuki-17

Essentuki-17 adalah air yang mempunyai mineralisasi yang tinggi, memberikan kesan diuretik kecil, tetapi ia meningkatkan aktiviti pankreas dan usus. Di samping itu, mineralisasi yang tinggi membolehkan anda dengan cepat menyerap badan dengan garam. Itulah sebabnya air tersebut dianggap perubatan, dan ia harus dimakan untuk masa yang sangat terhad. Jika tidak, mungkin terdapat akibat yang tidak menyenangkan dalam bentuk edema atau perubahan dalam komposisi darah. Tetapi jika digunakan dengan betul, Essentuki-17 membantu merawat penyakit gastrik dan hati.

Narzan

Satu lagi jenama, Narzan, sudah biasa dengan pembeli Rusia sejak zaman kanak-kanak. Kilang pembotolan air mineral terletak di bandar Kislovodsk, Wilayah Stavropol. Penyebatan pertama sumber mendapati tarikh kembali ke abad ke-14, bahkan kemudian perairan unik dan berguna mereka dinilai. Tidak hairanlah nama "Narzan" berasal dari ungkapan Kabardian "minuman berani".

Sumber-sumber di mana air mineral ini diekstrak adalah cukup dalam. Air melewati lapisan pegunungan Pegunungan Caucasus, pembersihan dan tepu dengan mineral berguna dan karbon dioksida. Ia adalah sejumlah besar karbon dioksida yang telah menjadi komponen unik dalam komposisi Narzan, yang membezakannya dari jenis air mineral lain.

"Narzan" merujuk kepada air meja perubatan dan membantu dengan pelbagai penyakit organ dalaman. Gastritis, ulser perut, pancreatitis, kencing manis dan penyakit lain dirawat dengan air ini. Ia biasanya disyorkan untuk mengambilnya setengah jam sebelum makan, 3 kali sehari. Ketepuan tinggi dengan gas "Narzan" tidak selalu berguna untuk pesakit. Jika karbon dioksida mengganggu penyerapan air yang betul, ia harus dituangkan ke dalam kaca terlebih dahulu dan diaduk untuk mengeluarkan gas yang berlebihan.

Slavyanovskaya

Menutup atas 5 jenama terkenal minuman air mineral "Slavyanovskaya", yang dihasilkan di Zheleznovodsk. Sumbernya, terletak di gunung Zheleznaya, ditemui oleh Nikolai Nikolayevich Slavyanov, namanya memberi nama kepada minuman terkenal itu. Pakar percaya bahawa Slavyanovskaya sangat mirip dengan komposisi ke perairan mineral dari spa Czech terkenal Karlovy Vary dan bahkan melampaui mereka dalam beberapa petunjuk.

Seperti perairan meja perubatan lain, "Slavyanovskaya" digunakan untuk pelbagai penyakit organ dalaman: buah pinggang, hati, perut, usus. Ambilnya seperti yang ditetapkan oleh doktor, selalunya dilantik 1 gelas sebelum makan, kira-kira setengah jam. Tetapi dengan beberapa penyakit, perubahan mod air, contohnya, dengan gout, masa sebelum makan meningkat sehingga 1 jam, dan jumlah - bergantung kepada berat badan pesakit, sehingga 2 gelas.

Mana-mana air mineral dengan sempurna menghilangkan dahaga dan menenuhkan badan dengan sebatian yang bermanfaat. Tetapi pengambilan air yang tidak terkawal boleh membawa kepada akibat yang menyedihkan. Minum air mineral dengan bijak, mendengar nasihat pakar, dan ia akan membawa anda banyak yang baik!

Apakah air mineral yang paling berguna?

Tidak rahsia lagi bahawa air mineral berguna dan bahkan mempunyai sifat penyembuhan. Ini disebabkan oleh kehadirannya dalam komposisi sejumlah besar mineral, masing-masing dengan cara tertentu mempengaruhi tubuh. Pertimbangkan jenis utama dan jenama air, serta tahap pengaruh mereka terhadap fungsi organ dalaman.

Air mineral yang diperoleh dari sumber semula jadi, tentu saja, mempunyai kualiti yang lebih baik daripada minuman biasa, tepu dengan mineral buatan. Tetapi setiap sumber adalah unik, jadi airnya berbeza dengan rasa dan komposisi kimia. Air mineral apa yang paling berguna, boleh ditentukan dengan jenisnya:

• sulfat: disyorkan untuk masalah dengan pundi hempedu dan hati;
• klorida: meningkatkan penghadaman, berguna dengan keasidan rendah;
• hidrokarbonat: dirawat untuk rawatan ulser, gastritis dan penyakit lain yang disebabkan oleh keasidan yang tinggi;
• Campuran: gabungan dua jenis (sulfat-klorida, klorida-hidrokarbonat).

Air penyembuhan tidak boleh diminum secara sembarangan, tanpa mendapatkan nasihat doktor. Penggunaan berterusan lebih cenderung mendatangkan kemudaratan daripada kebaikan. Sekiranya penyakit organ-organ dalaman, adalah bernilai menghubungi seorang pakar yang akan menentukan jenama air, dos dan perintah pentadbiran yang diperlukan.

Air mineral diwakili di pasaran dalam pelbagai jenis. Pertimbangkan ciri-ciri dan ciri-ciri jenama paling terkenal:

1. Borjomi. Ia dilombong di Georgia dalam sumber Borzhomi. Menariknya, komposisi kimia sumber tidak berubah selama bertahun-tahun. Ciri-ciri berguna Borjomi ditunjukkan dalam kesan yang baik terhadap pencernaan. Oleh itu, ia boleh digunakan oleh semua orang. Sekiranya terdapat kecenderungan perut kembung, adalah bernilai mengeluarkan beberapa gas (contohnya, dengan kacau dengan sudu di segelas air). Borjomi membantu membersihkan usus dan menghilangkan toksin. Dos yang disyorkan: satu gelas 30-40 minit sebelum makan. Jenama ini terlibat dalam rawatan radang paru-paru atau bronkitis, tetapi dengan cara yang luar biasa: ia dihirup dengan inhaler.
2. Essentuki. Ia mempunyai banyak subspesies, kerana ia dilombong dalam 20 sumber, berbeza dalam komposisi. Apa air TM Yessentuki lebih berguna untuk dikatakan sukar, kerana masing-masing berbeza mempengaruhi tubuh. Yang paling popular adalah dua jenama (No. 4 dan No. 17), yang dibezakan oleh intensiti mineralisasi. Essentuki-4 dianggap mineralisasi rendah. Ciri tersendiri adalah keupayaan untuk lama berlamaikan di dalam perut, sementara tidak menjengkelkan mukosa. Oleh itu diresepkan untuk ulser.
   Disebabkan kandungan sebilangan besar mineral, Essentuki-17 menegangkan badan dengan garam. Jenama ini tidak disyorkan untuk penggunaan sistematik, kerana ia boleh menjejaskan perubahan dalam komposisi darah dan menyebabkan bengkak. Ia menormalkan fungsi usus dan pankreas. Ia juga mempunyai kesan diuretik, mengeluarkan garam yang berlebihan dan terak dari badan. Ia disyorkan untuk penyakit gastrik dan hati. Dos itu perlu ditetapkan oleh doktor.
3. Narzan. Ia diekstrak dari sumber semula jadi yang terletak di Pergunungan Caucasus, manakala airnya melewati pelbagai lapisan batu gunung dan diperkaya dengan mineral yang berguna. Narzan mempunyai kandungan karbon dioksida yang tinggi. Ia sangat disyorkan untuk pelbagai penyakit perut, termasuk gastritis, ulser, pancreatitis dan diabetes. Minum Narzan lebih baik sebelum makan, seperti Borjomi. Keluarkan karbon dioksida yang berlebihan daripada air mineral dengan goncang atau kacau.
4. Slavyanovskaya. Ia dilombong di Zheleznovodsk dari sumber di Iron Mountain. Komposisi ini sama dengan jenama perubatan perubatan Czech dari Karlovy Vary. Ia digunakan dalam penyakit saluran gastrousus dan organ lain (hati, buah pinggang). Dengan kehadiran salah satu penyakit, lebih baik merujuk pakar. Dia akan menentukan betapa berguna air mineral ini dan menetapkan satu dos individu. Jadi, bergantung kepada diagnosis, ia boleh ditetapkan 30 atau 60 minit sebelum makan, dalam jumlah 1 atau 2 gelas.

Sama ada air semulajadi atau artifisial tepu boleh ditentukan dengan mengkaji label. Ia harus mengandungi maklumat berikut: bilangan baik, tahap mineralisasi, jenis (perubatan, bilik makan-perubatan). Ia juga bernilai memberi perhatian kepada tarikh tumpahan dan jangka hayat. Ia berbeza-beza mengikut jenis bekas: dari 3 bulan untuk penyimpanan dalam botol plastik, sehingga 24 bulan - dalam gelas.

Minuman air tepu buatan juga bermanfaat. Ia boleh dibeli di kedai-kedai atau secara bebas diperkaya dengan mineral dengan memasang penapis khas beroperasi berdasarkan prinsip osmosis terbalik di rumah. Ia memurnikan air yang masuk dari semua kekotoran dan menembusnya dengan kalsium, besi, kalium, magnesium, zink, tembaga. Tetapi sama ada badan memerlukan komponen ini dan dalam jumlah yang menggunakan air, doktor akan memberitahu. Hanya dengan melakukan tinjauan, dia akan dapat mengenal pasti air mineral mana yang paling berguna untuk orang tertentu.

Mengenai air mineral apa yang paling berguna kepada anda - tulis dalam komen!

Manfaat atau bahaya

Apakah air mineral yang berguna dan yang lebih baik?

Orang telah lama menyedari manfaat air mineral: ia membersihkan tubuh, menyembuhkannya, menghilangkan toksin dan toksin, mempercepat metabolisme. Tetapi terdapat banyak jenis cecair penyembuhan ini, dan untuk tidak membahayakan kesihatan anda, anda perlu mengetahui perbezaan di antara mereka.

Ciri-ciri perubatan - ciri-ciri

Yang pertama, dan mungkin harta air yang paling penting adalah keupayaannya untuk mempercepatkan kadar hampir semua proses metabolik dalam tubuh. Rangsangan utama adalah saluran pencernaan. Ramai orang, atas nasihat profesional dalam bidang pemakanan dan pemakanan sihat, gunakan air mineral sebagai prophylactic terhadap penyakit perut, esofagus dan usus.

Bagi ahli wanita yang menjaga badan mereka, air mineral perubatan akan menguatkan dinding perut dan pada masa yang sama membantu usus mengeluarkan semua sisa organik yang tidak diperlukan olehnya. Satu lagi kelebihan air mineral penyembuhan adalah kesan kosmetik yang menguntungkan pada kulit wajah dan rambut. Penggunaan mingguan air dari sumber mineral untuk membilas rambut akan menjadikan mereka bukan sahaja lebih cantik dan berkilat, tetapi juga meningkatkan tahap kesihatan mereka.

Juga, tidak kurang kerap, mata air mineral digunakan sebagai rawatan untuk batuk dan sakit tekak. Sila ambil perhatian bahawa apabila dipanaskan, komponen mineral tidak kehilangan agen terapeutik utama mereka.

Apa jenis air mineral yang menyembuhkan

Pasar moden barangan dan perkhidmatan menawarkan pelbagai jenis air mineral yang paling pelbagai. Secara klasik mengeluarkan semua produk mineral boleh dibahagikan kepada dua subkumpulan besar: mineral dan perairan.

Air mineral merupakan produk yang dihasilkan secara besar-besaran untuk tujuan menghilangkan dahaga manusia. Kandungan mineral di dalamnya tidak melebihi 1 g per dm dan boleh diminum dalam apa-apa jumlah.

Air mineral terapeutik mempunyai ciri-ciri lain. Pengewapan dalam air sedalam 10 gram. Ia adalah produk jenis ini yang mengandungi campuran kepekatan tinggi yang terdiri daripada bahan garam dan mineral. Minum air mineral boleh hanya dos kecil seperti yang ditetapkan oleh doktor. Jika anda membuat senarai perairan perubatan yang paling terkenal, maka akan termasuk tanda seperti: "Yessentuki", "Karmadon", "Donat".

Terdapat juga pelbagai - air mineral meja-meja dengan kandungan mineral antara 1 hingga 10 gram per dm. Ia harus digunakan dengan berhati-hati dan dalam kuantiti tertentu.

Komposisi mineraloc terapeutik juga berbeza-beza. Ia bergantung kepadanya apa jenis air yang akan menjadi pilihan terbaik bagi orang tertentu.

Oleh itu, perairan bikarbonat disyorkan untuk mereka yang bermain sukan, serta untuk rawatan urolithiasis, buah pinggang. Di samping itu, perairan ini bermanfaat untuk diabetes. Orang yang menderita gastritis, mereka benar-benar kontraindikasi.

Air mineral klorida menstabilkan kerja usus dan saluran empedu, yang berguna dalam penyakit hati. Jangan gunakannya dengan peningkatan tekanan.

Air mineral sulfat membantu mengatasi penyakit pundi hempedu, hati, tetapi benar-benar kontraindikasi pada kanak-kanak, kerana ia melambatkan pertumbuhan tulang.

Air magnesium membantu menormalkan sistem saraf, meningkatkan peredaran darah. Sekiranya anda mengalami masalah perut, anda tidak boleh memakannya.

Apakah air mineral yang paling berguna?

Untuk orang yang sihat orang dewasa, satu soda soda 1-2 kali seminggu tidak akan membahayakan.
Dengan sendirinya, karbon dioksida tidak berbahaya, tetapi kita mesti ingat bahawa kehadirannya dalam air merangsang rembesan gastrik, meningkatkan keasidan jus gastrik dan menimbulkan kembung - evolusi gas yang banyak. Mungkin itulah sebabnya di Barat, pengguna lebih suka air mineral bukan berkarbonat. - [pautan disekat oleh pentadbiran projek]
Dalam keadaan yang dibubarkan, karbon dioksida aktif secara kimia, ia memasuki gabungan dengan pelbagai elemen.
Orang sering kecanduan penggunaan air mineral, tidak mengambil kira bahawa komposisinya mengandungi set unik unsur kimia, yang menentukan manfaat atau bahayanya.
Kebanyakan pencinta air mineral meminumnya kerana adanya karbon dioksida di dalamnya. Mereka yang menderita keasidan dan gourmets sangat tertarik padanya, membeli apa-apa air mineral sewenang-wenangnya - apa yang ada di pasaran pada masa ini, tidak memikirkan bahawa air mineral ini berbahaya kepada tubuhnya dan bukan kepada penyakit yang pesakit itu menderita. Air mineral bertujuan untuk tujuan terapeutik sahaja dan boleh membahayakan tubuh. - [pautan disekat oleh pentadbiran projek]
Gabungan karbon dioksida dengan air membentuk asid karbonik. Dengan kerap menggunakan asid karbonik berkarbonat merangsang mukosa lambung, karbon dioksida membentangkan dinding perut, meningkatkan rembesan jus gastrik. Akibatnya, jika tiada makanan, perut mula mencerna membran mukus sendiri. Juga, karbon dioksida yang hadir di dalam air mengaktifkan rembesan gastrik, meningkatkan keasidan jus gastrik dan menimbulkan kembung - evolusi gas yang banyak. - [pautan disekat oleh pentadbiran projek]
Untuk mengurangkan bahaya dari soda, ikut peraturan mudah. -
- [pautan disekat oleh keputusan pentadbiran projek]
Pop tanpa alkohol membawa kepada kanser esophageal? Satu kemungkinan hubungan antara soda dan risiko kanser ialah peningkatan pop untuk masa yang lama (dan ketara, berbanding dengan norma) keasidan perut dan sistem pencernaan. Mallat mengira bahawa sebotol soda sebanyak 0.33 liter sehari tidak akan menyebabkan masalah yang disebutkan di atas, tetapi dua atau lebih balang, setiap hari selama bertahun-tahun, sudah boleh merugikan. - [pautan disekat oleh pentadbiran projek]
Soda ais boleh menyebabkan pecah esofagus, menulis Jurnal Perubatan Australia. -http: //www.nedug.ru/news/10987.html
Dalam masyarakat moden, konsep "air mineral" adalah sepenuhnya besi yang dikaitkan dengan konsep "berguna". Dan kami tanpa pemikiran memberi keutamaan kepada satu atau lain-lain, lebih sering memberi tumpuan kepada rasa yang lebih menyenangkan, tahap pengkarbonan, reka bentuk pembungkusan, dan nama yang popular. Dan hanya selepas serangan gastrik, mual, dan juga keracunan makanan klasik, kita mula membaca label.
http://www.womenmagazine.ru/modules.php?name=Newsfile=articlesid=250

Apakah air mineral terbaik?

Ojo

Mengikut tahap mineralisasi dan tujuan, perairan mineral dibahagikan kepada 3 kumpulan:
1. Minum mineral (meja) dengan mineralisasi sekurang-kurangnya 1 g / dm3;
2. Minum, meja perubatan dengan mineralisasi dari 1 hingga 10 g / dm3.
3. Minum ubat dengan mineralisasi dari 10 hingga 15 g / dm3.

Dari kumpulan natrium bikarbonat, Hot Key No. 1 (Rusia), Borjomi (Georgia), Nabeglavi (Georgia), Luzhanska (Ukraine), Dilijan (Armenia) boleh dibezakan.
Dari kumpulan kalsium-natrium bikarbonat boleh dibezakan: Tersinka (Rusia)., Sairme, mempunyai 3.8, Mitarbi (Georgia).
Dari kumpulan natrium klorida-bikarbonat boleh dibezakan: Esatiki nombor 4, Esatiki angka 17 (Rusia), Ternopil (Ukraine), Jawa, baik 14 (Georgia), Gelendzhik (Rusia).

Ivan Egorov

Ta !! yang anda minum dari sumber dan bukan dari botol! Pada masa ini sukar untuk membeli air mineral bukan palsu, terutamanya dalam botol plastik, lihat blog saya.
Botol plastik membunuh lelaki
Semua orang sudah tahu bagaimana makanan tambahan yang berbahaya dan makanan diubahsuai secara genetik. Doktor-doktor melontarkan banyak perkara tentangnya di semua sudut yang menakutkan rakyat mula membaca dengan teliti pada pembungkusan komposisi makanan yang mereka beli dan dengan tulus percaya bahawa jika penjelasan kepada produk tidak menyebut komponen yang berbahaya, maka hidup mereka akan terancam. Bagaimanapun, ternyata ia tidak mencukupi untuk mendapatkan maklumat lengkap tentang produk itu sendiri. Pembungkusannya juga boleh menjadi ancaman kepada kesihatan anda.
Para saintis Inggeris telah menemui beberapa bahan yang digunakan terutamanya untuk pengeluaran botol plastik untuk air mineral, serta untuk tin, boleh menyebabkan penyakit yang serius, termasuk kanser. Dan terutamanya berhati-hati harus dihormati oleh lelaki, sejak kanser prostat berada di tempat pertama di antara penyakit yang direkam.
Perkara yang paling mengerikan dalam penemuan penyelidik British adalah kesimpulan bahawa kesan pembungkusan "toksik" boleh bermula di dalam keadaan rahim. Jika seorang wanita hamil minum air dari botol yang termasuk, sebagai contoh, bisphenol A, maka kemungkinan bahawa kemudian anaknya mengembangkan kanser prostat akan cukup besar. Pada peringkat pembentukan janin di bawah pengaruh perubahan ini, mula-mula dapat menyebabkan kanser.
Para saintis melakukan eksperimen pada tikus untuk waktu yang lama, termasuk wanita hamil, yang diberikan berbagai dosis bisphenol A. Hasilnya menyedihkan. Dalam semua tikus jantan yang baru lahir, perubahan patologi dalam prostat telah dijumpai, yang, menurut para penyelidik, adalah akibat langsung pengaruh bahan ini pada organisma hidup.
Selagi saintis bercakap dengan kuat tentang bahaya baru, pengeluar pembungkusan untuk produk makanan tidak begitu berhati-hati untuk mengeluarkan bisphenol A dari perolehan mereka. Dianggarkan bahawa kira-kira 2.8 juta tan bisphenol digunakan di dunia setiap tahun untuk pembuatan pembungkusan makanan. Lebih-lebih lagi, sehingga makanan bayi telah dihasilkan di seluruh dunia dalam botol yang dihasilkan menggunakan komponen ini. Sementara itu, bilangan orang yang menjadi sakit dengan kanser prostat terus berkembang, dengan jumlah kes meningkat pada kadar yang membimbangkan. Di UK, menurut data terkini, jumlah purata orang dengan kanser prostat setahun adalah 27 ribu orang, dan kira-kira 10 ribu orang mati setiap tahun.
Sumber: http://www.utro.ru/

Apakah air mineral yang paling berguna?

Lyuda Yunosheva

Pada tahun itu saya berada di resort di Kislovodsk. Tempat super! ! di sana kita minum air mineral. Ia dipanggil Yesentuki 4. Terdapat juga Slavyanovskaya. Anda boleh menemui air seperti di bandar, tetapi saya menasihati anda untuk membelinya dalam botol kaca. di sana dia nyata!)))

Alessio

Dengan segala keyakinan saya dapat meyakinkan anda bahawa air yang paling nyata dan yang paling berguna adalah Shadrinskaya. Saya sendiri tinggal di bandar Shadrinsk, Wilayah Kurgan, dan saya tahu ini, banyak sumur mineral telah digerudi di kawasan ini dan air, untuk sebab tertentu, ia mempunyai kualiti penyembuhan yang berbeza dan berbeza. Ia sangat menyembuhkan dan baik bahawa banyak pengeluar air cuba untuk membuatnya. Di Shadrinsk terdapat beberapa sanatoriums dan rumah rehat di atas masalah ini. Anda boleh membuat kesimpulan sendiri dan anda tidak perlu pergi ke mana-mana Esentuki, dengan baik, tanda harga untuk berehat dan rawatan akan menjadi lebih rendah.

Lena

apa-apa yang berguna, jika ia benar-benar mineral, dan tidak mineral (artificial), hanya menggunakannya dengan betul. Waters berbeza dalam komposisi garam dan tahap mineralisasi (4 jumlah), hanya air meja boleh diminum dalam jumlah besar (mineralisasi terendah), semua yang lain digunakan untuk merawat dan mencegah penyakit, penggunaan air yang berlebihan dapat terus membawa kepada pembentukan batu.
Waters dengan mineralisasi tinggi boleh dibandingkan dengan ubat, dan seperti yang diketahui, ubat untuk racun berbeza hanya dalam dos.

Apakah air mineral yang lebih baik / sihat?

Andrey

Selepas anda mencuba air mineral dari sumber-sumber, anda faham bagaimana kami minum susu botol.
Saya benar-benar menyukai Lazarevskoye, ada sumber di belakang bandar. Sedikit busuk dengan telur memberi tetapi tiada apa itu sifat semula jadi air mineral.

Singa betina

Setiap air mineral menjejaskan proses yang berlaku
badan, memindahkan mereka ke satu arah atau yang lain. Jika berfungsi
badan tidak rosak, maka membuat kemajuan tidak masuk akal, sebaliknya
keseimbangan semula jadi mungkin terganggu. Sekiranya ada fisiologi
dan proses biokimia memerlukan pelarasan, keperluan badan
untuk membantu. Air mineral adalah yang paling berkesan.
bermakna.
Unsur jejak diwakili dalam organisma hidup pada tahap yang sangat rendah, tetapi
mereka memainkan peranan utama dalam pelbagai tindak balas biokimia, jadi mereka
kekurangan boleh diisi dengan air mineral. Besi dan fluorida - yang paling banyak
diketahui secara meluas untuk sifat perlindungan mereka dalam anemia dan karies.
Lain-lain, unsur-unsur jejak yang sama penting: fluoride melawan karies, boron
Bertanggungjawab untuk ikatan yang kuat, kobalt adalah komponen
Vitamin B, vanadium - merangsang pertumbuhan.
Kalsium dan magnesium sangat diperlukan untuk badan, jadi penting bagi kita
cukup dimakan unsur-unsur ini setiap hari. Galian dengan tulisan
"Kaya dengan magnesium" atau "kaya dengan kalsium" adalah sumber terbaiknya
unsur asas.
Kalsium adalah unsur utama untuk pertumbuhan, pembentukan dan
mengekalkan tulang yang kuat. Ia memainkan peranan penting dalam peraturan ini
pelbagai fungsi tubuh manusia. Penggunaan Harian
kalsium - 800 mg untuk orang dewasa, 1200 untuk wanita mengandung dan penyusuan.
Magnesium terdapat dalam sayur-sayuran, buah-buahan, dan coklat. Mineral juga
sumber aktif item ini. Mengambil bahagian dalam lebih daripada 300 reaksi
Magnesium menyumbang kepada fungsi saraf yang stabil
sistem. Pengambilan harian yang disyorkan sebanyak 350 mg untuk kanak-kanak dan orang dewasa, 500 mg
untuk atlet, wanita hamil dan penyusuan.
Mengikut kandungan garam dan mineral, air dibahagikan kepada beberapa kategori:
rendah mineral, rendah mineral, sederhana mineral,
sangat mineral dan air garam. Anda hanya boleh minum tanpa sekatan
yang dipanggil "meja", di mana kandungan garam tidak melebihi 5 mg per
liter Mereka juga dicadangkan dalam kuantiti yang kecil kepada bayi. Perairan itu tidak
mempunyai rasa asin, tetapi kandungan elemen berguna
memenuhi keperluan badan. Semua air lain mesti
diambil di bawah pengawasan seorang doktor.

• Air yang lebih baik atau air yang baik untuk diminum dan yang mana tidak

Kami begitu biasa dengan apa yang mengelilingi kita, bahawa kita tidak memikirkan betapa pentingnya bagi kita. Salah satu fenomena ini ialah air. Air dalam lopak, air dalam bentuk hujan, air di sungai gunung yang cepat dan di dalam air terjun sekali lagi jatuh air. Air adalah intipati semua kehidupan di bumi. Ia adalah elixir kehidupan, seperti yang dahulu orang percaya, memberikan air kuasa penyucian ajaib.

Orang Perancis yang hebat abad ke-20, Saint-Exupéry berkata: Air! Anda tidak mempunyai rasa, warna, atau bau, tidak mungkin untuk menggambarkan anda, anda sedang menikmati tanpa mengetahui apa yang anda ada. Ia tidak boleh dikatakan bahawa anda perlu untuk hidup, anda adalah kehidupan itu sendiri. Anda adalah kekayaan terbesar di dunia.. Dan orang tidak boleh tidak bersetuju.
Kami dikelilingi oleh metropolis dengan berkatnya peradaban dalam bentuk paip dan paip, di mana air bergegas. Adakah air paip yang baik? Adalah diketahui bahawa, bergantung kepada asal air, komposisi kimia, ciri-ciri organoleptik dan mikroflora bergantung. Oleh itu, ia boleh membawa bukan sahaja baik kepada kesihatan kita, tetapi juga merugikan.

Mengapa air keran tidak berguna seperti biasa? Air ini dikumpulkan dari pelbagai tasik, kolam, sungai. Pada masa yang sama, seseorang tidak sepatutnya lupa bahawa gelang dari tumbuhan, kekotoran mekanikal, garam logam berat, radionuklida, dan bakteria masuk ke dalam air tersebut. Pada dasarnya, air paip adalah koktel dari semua ini, setelah menjalani beberapa tahapan penyucian industri, khususnya, klorinasi merupakan salah satu yang paling banyak digunakan. Seperti yang anda tahu, klorin adalah salah satu karsinogen kuat, membentuk garam dengan sebatian organik. Pada dasarnya, air paip berklorin boleh dipertahankan sebelum digunakan selama satu jam atau direbus. Tetapi kaedah ini tidak menghilangkan pembentukan garam klorin dalam sedimen.

Mungkin penggunaan penapis di rumah. Tetapi di sini ada nuansa. Pertama, karbon aktif digunakan paling sering dalam penapis, yang di samping kekotoran juga memusnahkan mikroflora air yang bermanfaat. Kedua, penapis asing sering tidak sesuai untuk komposisi spesifik air paip.

Terdapat air yang sama sekali berbeza - disuling, tidak mengandungi kekotoran berbahaya, tetapi juga tidak ada garam. Sebelum ini, air tersebut dianggap paling berguna oleh ahli pemakanan sehingga terbukti secara saintifik bahawa ketiadaan sebarang garam tidak membawa apa-apa tetapi membahayakan. Jadi untuk pembentukan tulang perlu kalsium. Dan untuk berfungsi sistem saraf, natrium dan kalium.

Saya juga ingin mengatakan beberapa perkataan mengenai perairan dari sumber alam yang tidak disahkan, yang termasuk air hujan, air dari sumur dan musim bunga, mencairkan air. Semua perairan ini sebelum ini dihargai oleh bangsa kuno sebagai perairan yang paling murni dan suci. Tetapi pada masa ini diketahui bahawa sebatian sulfur dan nitrogen di atmosfera membentuk asid dan jatuh sebagai presipitat, mereka bersama dengan hujan. Masalah persekitaran yang sama di dalam air cair. Tetapi air dari musim bunga sering tercemar kerana air permukaan menembusi.

Apabila membeli air di kedai, kami tidak benar-benar berfikir tentang label dan maklumat di atasnya. Dan apa air yang anda ingin gunakan bergantung padanya.

Salah satu yang paling berguna, bergantung kepada sumber, ialah air mineral. Terdapat perairan mineral semula jadi dan perairan mineral tiruan. Yang pertama sangat rumit dan, mengikut piawaian antarabangsa, mesti memenuhi keperluan berikut:

• Air harus berasal dari sumber semula jadi, dilindungi daripada sebarang pencemaran, dan dicurahkan terus ke dalam botol pada jarak tidak lebih daripada 50 meter dari sumbernya.
• Air harus menjadi kesucian semulajadi, tidak boleh diterima menggunakan sebarang kaedah yang boleh mengubah sifat asalnya semula jadi. Penapis dibenarkan untuk membersihkan dari kekotoran mekanikal.
• Dalam sesetengah kes, pengambilan bahan yang tidak diingini (sebatian besi atau sulfur) boleh diterima.
• Jika air berasal dari sumber berkarbonat, ia boleh dibuang sebahagian atau sepenuhnya, kerana ini mempengaruhi sifat dan sifat air mineral.
• Air mineral semulajadi hanya boleh didapati dari kaedah yang diiktiraf secara rasmi, dari sumber yang berdaftar secara rasmi.
• Kandungan nitrat tidak boleh melebihi 30 mg seliter. Bidang atas dan bawah untuk kandungan bahan mineral tidak.
• Perairan mineral buatan adalah lebih biasa. Pada masa yang sama, air dibersihkan terlebih dahulu, dengan itu mengeluarkan bukan sahaja kotoran berbahaya, tetapi juga berguna garam, serta mikroflora. Dan pada peringkat seterusnya, garam dan mikroflora ini diperkenalkan secara buatan. Air tersebut mengikut GOST merujuk kepada minuman bukan alkohol, tetapi tidak mempunyai kaitan dengan air mineral.

Terdapat juga:

Penyembuhan air mineral

Air mineral terapeutik, sebagai peraturan, mengandungi jumlah terbesar bahan mineral - lebih daripada 10 g seliter.
Juga merujuk kepada rawatan air yang mengandungi bahan aktif biologi: besi, hidrogen sulfida, iodin, bromin, fluorin dan lain-lain. Tahap perantaraan, serta kandungan bahan-bahan lain, sebagai peraturan, ditunjukkan pada label.

Air penyembuhan boleh didapati di farmasi, tetapi lebih baik untuk pergi untuk itu, sudah tentu, untuk resort air - ia mengekalkan sifat penyembuhannya secara langsung di sumbernya.

Yang paling umum yang biasa dijumpai di kedai-kedai adalah meja dan perairan meja. Apa air biasanya ditunjukkan pada label.

Jadual air mineral

Jadual air mineral mengandungi bahan mineral tidak melebihi 1 g seliter. Ia merangsang pencernaan dan tidak mempunyai sifat penyembuhan. Ia boleh diminum dalam apa-apa jumlah. Preferensi mana yang mengikut budi bicara anda.

Benar, air meja dinasihatkan untuk diminum, dan tidak memasak di atasnya. Apabila garam mineral mendidih atau membentuk sebatian yang tidak diserap oleh badan. Oleh itu, beban pada buah pinggang meningkat, di samping itu, garam boleh menyebabkan pembentukan batu ginjal.

Air mineral meja perubatan

Jadual perubatan air mineral mengandungi 1 hingga 10 g bahan mineral seliter.

Air sedemikian mungkin kurang mineral, tetapi mengandungi sejumlah komponen biologi aktif - besi, arsenik, boron, silikon, yodium.

Air mineral perjamuan minum mabuk untuk profilaksis dan sebagai ruang makan. Tetapi anda harus berhati-hati dengannya: dalam kuantiti tanpa had, ia boleh menyebabkan ketidakseimbangan dalam garam dalam badan dan memburukkan lagi penyakit kronik. Rawat air semacam itu hanya jika anda memilih pakar itu.

Dengan komposisi kimia air mineral adalah: bikarbonat, klorida dan sulfat. Terdapat juga air mineral campuran (hidrokarbonat-klorida, sulfat-hidrokarbonat, dan lain-lain), serta dengan bahan aktif biologi (yodium, kalsium, fluorin, dan sebagainya). Rasa air mineral bergantung kepada spektrum bahan mineral tertentu dan jumlahnya.

Air mineral dengan kandungan natrium klorida yang tinggi mempunyai rasa asin, magnesium sulfat - pahit. Pertimbangkan air mineral yang paling lazat dari kumpulan bikarbonat (pada label ia ditunjukkan - sulfat-bikarbonat, bicarbonat-klorida, bicarbonat-sodium, dan lain-lain).

Air hidrokarbonat - mengandungi bikarbonat (garam mineral), lebih daripada 600 mg seliter.
Adalah disyorkan untuk orang yang terlibat secara aktif dalam sukan, bayi dan pesakit dengan cystitis.

Mengurangkan keasidan jus gastrik. Ia digunakan dalam rawatan urolithiasis.

Contraindicated in gastritis.

Air sulphate - mengandungi lebih daripada 200 mg sulfat seliter.
Merangsang motilasi saluran gastrousus, kesan positif terhadap pemulihan fungsi hati dan pundi hempedu.

Ia digunakan untuk penyakit saluran empedu, hepatitis kronik, diabetes, obesiti.

Ia mempunyai kesan pencahar yang ringan, menghilangkan bahan berbahaya dan kotoran dari badan.

Air sulphate tidak disyorkan untuk kanak-kanak dan remaja: sulfat boleh mengganggu penyerapan kalsium.

Air klorida - mengandungi lebih daripada 200 mg klorida setiap liter.
Ia digunakan untuk gangguan sistem pencernaan. Dalam kombinasi dengan natrium, ia mengawal kerja usus, saluran empedu dan hati.

Merangsang proses metabolik dalam badan, meningkatkan rembesan perut, pankreas, usus kecil.

Contraindicated dengan tekanan tinggi.

Air mineral bercampur - mempunyai struktur campuran (klorida-sulfat, hidrokarbonat-sulfat, dan sebagainya). Ini meningkatkan kesan terapeutiknya.

Mengenai beberapa air mineral yang popular

Air dengan oksigen
Air beroksigen adalah salah satu yang paling biasa. Air semacam itu merupakan sumber alternatif ketepuan oksigen darah. Bertindak seperti buih oksigen, biasa kepada ramai sejak zaman kanak-kanak.
Air sedemikian berguna dalam penyakit sistem broncho-pulmonari - bronkitis kronik, dsb.

Air dengan perak
Perak adalah antioksidan. Ia meneutralkan organisma berbahaya, termasuk di dalam air. Oleh itu, air dengan perak disimpan lebih lama. Ini, khususnya, menerangkan hakikat mengapa, di dalam gereja, menguduskan air, mereka menurunkan salib perak ke dalamnya.

Air dengan iodin
Sebilangan besar Ukraine menderita kekurangan yodium (ia amat ketara di Barat Ukraine). Kekurangan iodin membawa kepada banyak penyakit serius, khususnya, untuk disfungsi kelenjar tiroid. Akibatnya, metabolisme terganggu, petunjuk tekanan darah merosot. Kekurangan iodin juga memberi kesan kepada mood - seseorang berada dalam keadaan tertekan.

Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk mengawal iodin daripada air, tetapi dari sumber semula jadi (ikan laut, rumpai laut). Jadi, dalam 1 sudu besar. sudu rumpai laut mengandungi kadar harian iodin. Iodin dalam air mineral adalah tidak organik dan agak sukar diserap oleh badan.

Satu perkataan kepada ahli
Alexander MARTYNCHUK,
ahli gastroenterologi, ahli pemakanan:

"Apabila memilih air mineral, anda harus terlebih dahulu mengetahui sama ada anda mempunyai kontraindikasi terhadap penggunaan air lain itu. Malah sama ada ia adalah air berkarbonat atau tidak, kesejahteraan mungkin bergantung.

Soda juga menghilangkan dahaga, jadi ia popular pada musim panas. Karbon dioksida menjengkelkan selera mulut, badan menerima isyarat bahawa bendalir masuk dan refleks tertentu dicetuskan.

Air berkilau meningkatkan keasidan perut: masuk ke dalamnya, gas membentuk gelembung yang membentang dinding perut dan ia bertindak balas dengan ini seolah-olah ia makan makanan yang banyak. Hasilnya, pengeluaran asid refleks dipertingkatkan di dalamnya.

Bagi orang-orang yang mempunyai penyakit saluran pencernaan atas (gastritis, pancreatitis, cholecystitis dan lain-lain), lebih baik untuk tidak memasukkan air berkarbonat dari diet anda.

Ia adalah perlu untuk merawat air mineral ubat dengan cara yang sama seperti dadah. Jika anda secara sistematik meminumnya, dan ia dipilih secara salah (contohnya, anda suka citarasa atau seseorang yang anda tahu dinasihatkan), maka anda boleh membahayakan tubuh anda.

Penggunaan air mineral ubat yang tidak terkawal menyebabkan perubahan dalam keseimbangan asid tubuh manusia. Oleh itu, minum air ubat haruslah hanya atas cadangan doktor.

Banyak bergantung kepada pembungkusan air: air mineral perubatan memaksimumkan sifat penyembuhannya terus di sumbernya. Selanjutnya ia dikeluarkan daripada itu, kurang sifat-sifat ini dipelihara di dalamnya.

Air mineral perubatan harus disimpan dan dijual dalam bekas kaca. Hanya dalam kes ini, ia akan berguna semaksimum mungkin. Di bawah tindakan cahaya matahari dalam proses air pemusnahan bahan yang berguna berlaku, dan ia kehilangan harta yang bermanfaat. Oleh itu, air mineral dalam botol plastik yang jelas adalah penyembuhan yang sangat relatif.

Berapa banyak air yang anda perlukan untuk minum sehari, mineral atau biasa, bergantung pada orang dan dietnya. Adalah dipercayai bahawa sehari harus minum dari 1.5 hingga 3 liter air. Ini tidak begitu kerana air memasuki badan bukan sahaja dalam bentuk tulen, tetapi juga sebagai sebahagian daripada produk lain: buah-buahan, sayur-sayuran, dan lain-lain. Di samping itu, sesetengah orang terdedah kepada bengkak, jadi sejumlah besar air adalah kontraindikasi bagi mereka.

Anda perlu minum banyak air yang anda mahu. "

Apakah air mineral yang berguna?

Air mineral telah lama terkenal. Orang pergi ke sumbernya dengan harapan untuk menyembuhkan. Minuman dengan nama ini dijual di kedai-kedai. Cecair ini disyorkan untuk mengambil doktor. Atas dasarnya terdapat banyak resipi ubat tradisional. Tetapi adakah ia sentiasa berguna dan apakah kegunaan dan bahaya air mineral?

Di manakah air mineral berasal

Orang ramai mula meminum air tersebut walaupun mereka tidak dapat menjelaskan kualitinya. Tidak ada yang luar biasa. Perairan bawah tanah, melalui pelbagai lapisan kerak bumi, tepu dengan unsur surih. Datang ke permukaan, mereka membawa komponen semula jadi yang terlarut kepada orang.

Jenis air mineral

Pelbagai perairan tersebut bergantung kepada komposisi mereka. Dengan komposisi kimia, terdapat lima jenis:

• karbonat mengandungi garam asid karbonik;
• garam sulfat termasuk asid sulfurik:
• klorida tepu dengan sebatian klorin;
• sebatian magnesium yang diserap magnesium;
• besi termasuk garam besi.

Penyembuhan perairan semulajadi dikelaskan mengikut tahap mineralisasi:

1. Air meja rendah dalam mikroelen. Orang yang sihat untuk minum air mineral setiap hari hanya dibenarkan apabila terdapat sedikit mineral di dalamnya.
2. Air meja perubatan mempunyai kandungan mineral yang tinggi. Ia perlu diambil kursus.
3. Perairan ubat sangat tepu dengan mineral. Penerimaan tidak terkawal mereka tidak dapat diterima. Mereka ditetapkan oleh doktor sebagai ubat dan dijual di farmasi.

Komposisi kimia dan kandungan kalori air mineral

Dari sudut pandangan kimia, komposisi sumber semula jadi bergantung kepada garam terlarut, yang terkandung dalam kuantiti yang lebih besar. Komponen-komponen yang lain diwakili oleh bilangan yang berbeza dari semua elemen lain yang terdapat di bumi.

Kelembapan semulajadi tidak mengandungi protein, lemak, atau karbohidrat, oleh itu kandungan kalorinya adalah sifar.

Sifat perubatan air mineral

Kualiti terapeutik cecair tepu dengan mineral ditentukan oleh komposisi kimianya:

1. Air karbonat digunakan untuk penyakit perut yang disebabkan oleh peningkatan keasidan. Ia meningkatkan kandungan alkali, menormalkan baki asid dan alkali. Penerimaan akan membantu menghilangkan pedih ulu hati, melegakan belching, mengurangkan keterukan perut.
2. Kelembapan sulfat memberikan hasil koleretik. Ia digunakan untuk merawat hati dan saluran empedu.
3. Air klorida digunakan dalam rawatan gastritis dengan rembesan yang dikurangkan. Ia merangsang pembentukan jus gastrik, meningkatkan peristalsis, meningkatkan keasidan, meningkatkan fungsi pankreas.
4. Perairan magnesium menguatkan tulang dan sendi. Magnesium adalah penting untuk fungsi jantung yang normal. Ia mengaktifkan kerja buah pinggang, melancarkan atrofi tisu otot, meletakkan sistem saraf supaya membantu melawan tekanan.
5. Air Ferrous - yang paling boleh diterima untuk kegunaan berterusan. Komposisi mereka meningkatkan hemoglobin, merangsang pembentukan darah, meningkatkan fungsi sistem pencernaan.

Air mineral untuk pankreatitis

Pancreatitis adalah keradangan pankreas. Sebaiknya, enzim pankreas perlu masuk ke usus, tetapi organ berpenyakit tidak dapat melaksanakan fungsi sepenuhnya, oleh itu, enzim-enzim memulakan tindakan mereka tanpa mencapai matlamat akhir. Akibatnya, mereka mula mencerna pankreas.

Rawatan air mineral adalah mungkin hanya semasa remisi. Semua tindakan bertujuan untuk mengurangkan aktiviti enzimatik. Varian karbonat alkali yang menindas pembentukan asid hidroklorik digunakan untuk tujuan ini. Garam arang batu melegakan kekejangan.

Membersihkan hati dengan air mineral di rumah

Membersihkan hati dengan air mineral agak berkesan. Air yang mengandungi klorin harus digunakan. Borjomi juga sesuai - cecair unik asal gunung berapi.

Tubing tidak dapat diterima untuk orang yang mempunyai batu di pundi kencing hati dan hempedu. Batu-batu bergeser menghalang saluran hempedu. Untuk menghapuskan kesan-kesan itu memerlukan pembedahan.

Dalam kes lain, tubab rumah memberikan hasil yang positif:

• hempedu dicairkan;
• saluran biliari mengembang;
• kerja organ cholagogue bertambah baik;
• darah segar.

Proses pembersihan hati di rumah ditunjukkan dalam video ini:

Penyedutan batuk air mineral

Penyedutan air mineral adalah tambahan yang baik untuk terapi ubat dan ubat tradisional. Komposisi seimbang unsur surih sempurna menembusi tubuh melalui membran mukus, menyediakan tindakan anti-inflamasi dan bakterisida. Penyedutan mengurangkan serangan asma.

Untuk penyedutan alkali, Essentuki No. 4, Borjomi, Zelenogradskaya digunakan.

Hasil penyedutan akan:

• penghidratan membran mukus saluran atas pernafasan;
• memudahkan pemisahan sputum terkumpul;
• kemudahan bernafas.

Terapi benar-benar selamat. Untuk menghabiskan penyedutan dengan air mineral dalam keadaan rumah kos dengan penggunaan alat penyebul - alat khas.

Faedah air mineral untuk gout

Air penyembuhan digunakan dalam rawatan gout. Ini adalah langkah pencegahan yang baik untuk penyakit ini. Air bikarbonat alkali digunakan untuk rawatan. Ia mempunyai rasa soda. Cecair penyembuhan sedikit mineralisasi.

Jumlahnya dikira secara individu: 4 mililiter setiap 1 kg berat. Terdapat peraturan kemasukan lain: minum dalam bentuk panas, menyingkirkan gas.

Air Mineral Diabetes

Air semacam ini berguna untuk pesakit yang menghidapi diabetes jenis apa pun. Minumnya pada masa yang sama mengambil ubat. Mineral meningkatkan kesan terapeutik ubat-ubatan, menyumbang kepada pengeluaran produk-produk pembusukan dan normalisasi semua sistem badan. Pengambilan yang kerap mengurangkan tahap gula, meningkatkan metabolisme.

Penggunaan air mineral untuk keracunan

Muntah-muntah dan cirit-birit adalah kerap keracunan. Air mineral membantu mengatasi gejala yang tidak diingini, mengelakkan dehidrasi, dan mengeluarkan toksin.

Dalam kes keracunan, anda harus menggunakan air dengan kandungan unsur surih yang tinggi yang memberi manfaat kepada pencernaan:

1. Kalium akan memulihkan sistem pencernaan.
2. Natrium membantu mengurangkan kepekatan bendalir dalam badan.
3. Magnesium menormalkan usus.

Bolehkah saya meminum air mineral mengandung dan menyusu

Semasa kehamilan anda harus minum minuman bukan berkarbonasi yang tidak berkarbonasi. Air yang sihat dengan sempurna menghilangkan dahaga, menambah kehilangan mineral, dan menormalkan imbangan garam air. Dari air mineral mineralisasi mesti dibuang. Manfaat tubuh, ia tidak akan membawa.

Minum air mineral selepas bersalin akan membantu melindungi angka itu - tidak ada kalori tunggal dalam minuman tersebut. Oleh kerana penggunaan air penyembuhan ibu, bayi akan disediakan dengan mikro. Untuk mengelakkan kelebihan bekalan mineral, pengambilan harus dikawal.

Adakah mungkin memberi air mineral kepada kanak-kanak dan berapa umurnya

Semua sistem bayi masih begitu tidak sempurna bahawa walaupun produk yang membawa faedah yang tidak dapat dinafikan membahayakan mereka. Memberi air kanak-kanak dari sumber semula jadi tidak boleh lebih awal daripada setahun hidup. Minuman itu harus mineralisasi rendah. Ia perlu mengeluarkan gas daripadanya. Untuk tujuan ini, ia adalah air jadual yang sesuai. Air ubat diresepkan oleh doktor kepada kanak-kanak berusia sekurang-kurangnya 7 tahun.

Faedah air mineral untuk penurunan berat badan

Mengenai manfaat air bawah tanah untuk penurunan berat badan mengatakan bahawa mereka tidak mengandungi kalori sama sekali. Air mineral membantu mengurangkan berat badan, mengawal proses metabolik, membersihkan badan. Untuk mengurangkan berat badan, anda hanya perlu menggunakan air dari sumber semula jadi.

Cara minum air mineral

Apabila mengambil air, anda mesti mematuhi peraturan berikut:

1. Jadual air garam boleh meminum hingga 1.5-2 liter sehari. Ia boleh digunakan untuk memasak. Teh diseduh dengannya. Pengecualian dibuat oleh orang yang mempunyai kontraindikasi untuk penerimaan.
2. Air meja perubatan adalah langkah pencegahan untuk banyak penyakit. Kursus minumannya dan hanya nasihat doktor.
3. Air mineral terapeutik adalah ubat tambahan. Dia dilepaskan oleh seorang doktor. Dos yang dikira oleh pakar.

Berapa banyak minum air mineral setiap hari?

Mineral air mineral, serta biasa. Kadar penggunaannya adalah sehingga satu setengah liter sehari. Penggunaan bilik makan-perubatan hendaklah terhad kepada satu liter sehari. Pada penerimaan air perubatan adalah perlu untuk dibimbing oleh arahan pakar.

Puasa air mineral

Satu gelas air meja pada waktu pagi di perut kosong akan membantu menyingkirkan banyak masalah:

1. Ia membersihkan kolon, yang memulakan proses penyerapan.
2. Menggalakkan metabolisme lebih cepat.
3. Merangsang pembaharuan sel.
4. Menyokong prestasi sistem limfa.

Penggunaan air mineral dalam kosmetologi

Kelembapan dari perut bumi digunakan untuk membilas rambut, mengeluarkan solek dan membersihkan kulit setiap hari. Untuk tujuan ini, air mineral sedikit panaskan, maka muka dibersihkan dengan sapukan basah.

Air mineral untuk muka

Topeng wajah yang berguna. Tudung kapas dicelup ke dalam air mineral yang hangat dan digunakan pada muka yang dibasuh dengan sempurna. Jadi anda harus berbohong sehingga tuala sepenuhnya disejukkan. Prosedur ini boleh diulang beberapa kali. Kemudian lap muka kering.

Faedah membasuh dengan air mineral

Faedah air semulajadi untuk kulit muka terkandung dalam mineral. Air mineral lebih baik dibasuh dua kali sehari. Pada waktu pagi anda perlu mencuci dengan air sejuk. Selepas mencuci, gosokkan muka dengan tuala keras. Ia merangsang peredaran darah dan mengaktifkan semua proses yang berlaku di epidermis. Basuh petang hendaklah dilakukan dengan air suam selepas pembersihan muka. Lap wajah anda tidak perlu, anda perlu membiarkan kelembapan kering. Ini akan membantu memperkaya epidermis dengan mineral. Selepas mencuci dengan air semula jadi, rasa kekeringan dan kesesakan hilang.

Faedah air mineral untuk rambut

Air mineral harus dianggap sebagai balsam semula jadi yang sangat baik. Ia menguatkan akar rambut, melembapkan mereka, menenangkan kulit kepala. Membilas rambut dengan air mineral membantu menghilangkan kelemumur. Untuk pembaikan rambut perlu menggunakan air dengan kandungan mineral yang rendah. Jika air sangat mineral, maka ia hanya akan merosakkan rambut, menjadikannya kering dan tidak bermaya.

Cara menggunakan air mineral dalam memasak

Air mineral digunakan dalam masakan. Jenama penting untuk digunakan:

1. Shish kebab diasinkan harus berada di Narzan segar.
2. Volvis akan meningkatkan rasa dan kualiti kek span.
3. Selters akan membuat pemadaman mudah dan lapang.
4. Air mineral karbonat akan membuat adunan lembut dan lembut.

Bagaimana untuk memilih dan menyimpan air mineral

Beli air mineral hanya dalam botol kaca. Kaca membolehkan anda mengekalkan komposisi semula jadi yang lebih lama. Pada botol mesti menunjukkan semua maklumat mengenai sumber, komposisi dan pengilang.

Berbahaya kepada air mineral dan kontraindikasi

Air mineral berbahaya. Ia dikontraindikasikan pada orang yang keradangan perut dan usus. Terutamanya ia menyangkut penyakit secara berkala yang teruk. Air mineral dengan urolithiasis menimbulkan pembebasan sukarela batu dan kolik buah pinggang yang kuat. Penyalahgunaan boleh menyebabkan limpahan badan dengan pelbagai mineral. Ini akan menyebabkan kerosakan kepada kesihatan.

Kesimpulannya

Manfaat dan bahaya air mineral bergantung sepenuhnya pada orang tersebut. Jika anda minum air mineral dengan nasihat doktor, jangan menyalahgunakannya, apabila memilih memberi tumpuan kepada keadaan kesihatan anda, maka ia akan mendatangkan manfaat sahaja.