Sasseroles lobak pemakanan

Resipi pemakanan lobak merah casseroles sebilangan besar. Hidangan ini sesuai untuk sarapan pagi dan makan malam untuk anda dan keluarga anda, terutamanya berperisa dengan pelbagai jenis buah-buahan dan buah-buahan yang lazat.

Buah-buahan, buah beri perlu direbus, dibakar dan dikeringkan buah-buahan - ini penting. Lebih banyak lobak pemakanan adalah penting bagi orang-orang yang mengikuti diet nombor 5 diet.

Resipi Casserle Carrot

Diet casserole pondok keju lobak merah

Nah, mari kita menyediakan kaserol lobak yang paling lazat. Untuk penyediaannya, kami memerlukan produk segar dan paling semula jadi.

Bahan-bahan

• 4-5 keping lobak sederhana.
• Keju rendah lemak 1kg
• 7 keping telur segar.
• Satu setengah gelas segar, kering atau beri gula ceri, currant atau strawberi. Perkara utama yang beri tidak masam.
• Kismis separuh kaca.
• 1 sachet gula vanila yang indah dengan secubit garam.

Resipi memasak

1. Telur, tanpa memisahkan kuning telur dari putih, pukul sehingga jumlahnya berganda dengan garam garam, secara beransur-ansur menambah keju kotej di bahagian kecil dan campuran lembut.
2. Masukkan wortel parut pada parutan halus, tambah gula vanila dan kacau dengan lembut supaya bau vanila merebak sepanjang jisim curd, tambah buah dan kismis yang telah anda pilih.
3. Sediakan borang tersebut. Anda boleh membakar kedua-dua gelas dan dalam apa-apa hidangan yang tahan haba. Melincirkan bentuk dengan minyak zaitun atau minyak sayuran yang tidak berbau, taburkan bentuk dengan semolina dan letakkan campuran yang dihasilkan dan biarkan dalam ketuhar kami pada 180 darjah.
4. Bakar kira-kira 40 minit sehingga kerak coklat muncul.
5. Ia penting! Jangan membasuh kaserol, menonton masa dan suhu.
6. Adalah lebih baik untuk makan casserole berperisa siap apabila ia sejuk dan kemudian ia mengekalkan bentuknya dengan baik.

Wortel klasik wortel

Hidangan ini ternyata tekstur yang sangat halus. Perkara utama bukan untuk tergesa-gesa untuk memakannya, dan biarkan ia di tempat yang hangat sehingga ia sejuk sepenuhnya.

Bahan-bahan

• 5-6 keping lobak sederhana (bergantung kepada jumlah kaserol).
• Dari 1 hingga 1.5 cawan krim tidak sangat lemak, mengikut budi bicara dan keutamaan anda.
• 3-4 sudu mentega, minyak buatan sendiri tidak perlu digunakan, kerana ia akan menjadi terlalu gemuk.
• 1 cawan keropok tanah, anda boleh membuat crouton (untuk ini anda perlu mengambil roti lembut, keringkan di dalam oven dan potongkannya dalam pengisar. Ini akan menambah rasa dan aroma tambahan kepada hidangan anda).
• Telur 4 keping.
• Garam secukup rasa.

Resipi memasak

1. Kami membersihkan wortel, mencincang jerami kecil atau dicincang pada parut dengan sel-sel yang besar, renehkan dalam kuali dengan bahagian bawah tebal di atas api sederhana dengan 2-3 sudu mentega selama 15 minit. Kemudian lap wortel yang disejukkan melalui penapis halus atau mengisar ke dalam pengisar tulen.
2. Tuangkan keropok dengan krim dan biarkan selama 40 minit untuk bengkak.
3. Pisahkan kuning telur dari putih, gosokkan kuning telur dengan 1 sudu mentega cetek sehingga bercampur.
4. Krim direndam ditambah kepada lobak merah, kacau dan tambah kuning krim dengan mentega.
5. Secara berasingan, cambuklah protein dengan secubit garam hingga busa dua kali ganda.
6. Protein dan campuran lobak menggabungkan dan perlahan-lahan bercampur supaya busa protein tidak dipadatkan.
7. Tuangkan baking pan, taburkan dengan serbuk roti dan menguli dengan jisim.
8. Segera pelincirkan bahagian atas kaserol dengan mentega, masukkan ke dalam ketuhar panas pada 190 darjah dan bakar
   20 - 25 minit.

Kaserol ini dihidangkan sebagai hidangan berasingan, secara pilihan dengan krim masam.

Penyusun makanan keju dan wortel kotej

Ini adalah resipi pemakanan yang sangat baik untuk baking dengan keju kotej: casserole keju cottage-cottage tidak mengandungi tepung, dan gula ditambah pada kehendak. Kaserol mempunyai rasa halus yang menyenangkan dan sempurna menyelesaikan masalah sarapan pagi atau snek yang sihat, serta pastri yang lazat untuk teh bagi mereka yang menonton berat badan mereka atau menurunkan berat badan.

• Jenis Makan: Baking
• Kalori: 95 kcal

Calorie curd casserole adalah kecil dan bergantung kepada kandungan lemak kandungannya. Dalam apa jua keadaan, ia adalah resipi untuk pemakanan sihat, sederhana dan lazat.

Cara memasak panci curd

• lobak merah - 100 g

• keju kotej - 200 g

• telur - 1 pc.

• Kefir - 2 sudu besar.

• gula, vanila, kayu manis - untuk rasa dan keinginan.

• Baiklah gerai wortel dengan pengisar atau grater halus.
• Campurkan semua bahan dan kacau. Pada akhir menambah gula dan kayu manis secukup rasa, anda boleh menggunakan rempah kegemaran lain, kacau sekali lagi.
• Kami menyebarkan adunan curd dalam hidangan penaik atau dalam acuan silikon untuk mufin, seperti dalam versi ini, dan dimasukkan ke dalam ketuhar pada 180 ° C selama kira-kira 25-30 minit sehingga dimasak, sehingga kaserol berwarna coklat.
• Keluarkan dari ketuhar dan biarkan casserole sejuk. Hidangkan panas atau sejuk dengan tambahan: krim masam, jem, sos berry, dan lain-lain.

Ternyata 7 muffin keju cottage masing-masing 53.5 kcal.

Ini hidangan lazat yang dibuat dari ramuan dadih dengan rasa wortel yang menyenangkan. Wortel memberikan kekasaran sedikit ke adonan keju lembut tender, dan juga menyenangkan mata dengan warna cerahnya. Daripada wortel, anda boleh menggunakan labu, tetapi kaserol akan berubah menjadi sedikit basah kerana labu yang lebih berair, yang tidak menjejaskan rasa.

Keju kotej adalah produk yang ideal untuk pemakanan diet.

Atas sebab ini, sebilangan besar resipi untuk baking dengan keju kotej telah terkumpul di blog ini:

Bon makan dan memberkati anda! Tinggalkan komen anda - maklum balas sangat penting!

17 Makanan ringan makanan disediakan MAXIMUM dalam masa 7 minit

Adakah anda suka gula-gula dan tepung, tetapi berhati-hati dengan angka itu? Gunakan koleksi saya

"17 Magic Baking Recipes" untuk suri rumah yang dihormati masa yang mahu makan dan menurunkan berat badan. Nikmati!

Casseroles wortel diet lazat: 6 resipi

Casseroles wortel sangat lazat dan mudah. Bahan utama adalah lobak semulajadi. Ia memberikan rasa yang luar biasa dan cantik, warna menyelerakan. Untuk diet, sayuran ini sangat berguna.

Carrot Casserole untuk Peminat Prune

• wortel - 500 g;
• keju kambing bukan lemak - 200 g;
• gula - satu sudu;
• semolina - satu sudu;
• telur - 1 keping;
• prun - 100 g;
• minyak sayuran - satu sudu;
• mentega - satu sudu.

Penerangan penyediaan:

1. Kami memulakan kaserol dengan wortel yang dikasihi. Saya, bersih, tiga parut. Letakkan wortel dalam periuk atau kuali yang mendalam, tuangkan air dan reneh selama 15 minit dengan api sederhana. Kemudian diketepikan.
2. Kemudian ambil telur dan gula. Pukul sehingga licin, supaya gula tidak didengar.
3. Tambah semolina. Kacau.
4. Keju kotej adalah wajar untuk menurunkan pengisar, sehingga ternyata lebih megah. Tambah ke mangkuk.
5. Sediakan prun. Adalah lebih baik untuk tidak terlalu kering. Cincang halus.
6. Dalam lobak merah, selepas menyejukkan, anda perlu menambah minyak. Kami meletakkan wortel untuk mengamai jisim dengan telur. Kacau.
7. Memasak casserole acuan, ia tidak boleh menjadi periuk yang sangat tinggi. Lubricate it with oil vegetable so that the kaserol tidak terbakar.
8. Musim kaserol kami selama 15-20 minit dalam ketuhar dengan suhu purata.
9. Kita ambil, kita terbalik pada hidangan. Anda boleh menghiasi dengan krim masam.
10. Selera makan!

Biji wortel yang tidak biasa dengan kismis dan beras

• lobak merah - 3 keping;
• beras atau bijirin beras - 5 sudu besar;
• kismis - di sini untuk rasa, anda boleh 50 g atau 100 g;
• susu - 300 ml;
• telur - 2 buah;
• gula - 1 sudu;
• garam - secubit;
• bersandar dan mentega - satu sudu.

Mula memasak:

1. Sediakan wortel. Tiga di atas parutan halus. Rebus dalam air dan minyak sayur sehingga dimasak.
2. Ambil serpihan beras, sebaik-baiknya. Mereka mendidih lebih lembut dan lebih cepat. Masak mereka dalam susu dengan kismis sehingga dimasak.
3. Pukul kuning dengan gula, tambah garam pada akhirnya.
4. Campurkan semuanya sehingga licin.
5. Gosokkan pan baking dengan minyak. Dan anda boleh taburkan dengan serbuk roti untuk memudahkan dan tidak melekat.
6. Tuangkan jisim yang terhasil dan hantar ke dalam ketuhar sehingga selesai.
7. Hidangkan tetamu dengan jem atau susu pekat. Hari puasa kecil untuk anda.

Sayur Berjiwa - Casserle Carrot

• wortel - 300 g;
• zucchini - 300 g;
• bawang merah - 1 keping;
• telur 4-5 keping;
• tepung - setengah gelas;
• minyak sayuran - 2 sudu besar;
• keju keras atau keju diproses - 100 gram;
• serbuk penaik;
• garam dan rempah secukup rasa.

Proses memasak:

1. Ambil telur dan pukul dengan mentega. Masukkan tepung dan kacau hingga rata. Tambah serbuk penaik. Kacau.
2. Kini beralih kepada penyediaan sayur-sayuran. Saya bersih dan tiga parut. Bawang lebih baik dipotong. Campurkannya bersama-sama.
3. Kami terlibat dalam keju. Parut tiga dan kacau bersama rempah.
4. Campurkan semua bahan-bahan kami bersama-sama dan tuangkan ke dalam hidangan penaik.
5. Dihantar dalam ketuhar selama 20-25 minit pada suhu purata.
6. Hidangkan kaserol dengan sos kegemaran anda.

Labu wortel kaserol

• wortel manis - 200 g;
• labu - 200 g;
• telur - 1 keping;
• tepung gandum keseluruhan - 100 g;
• madu - 100 g;
• Kayu manis - secukup rasa.

Sekarang memasak:

1. Kami membersihkan lobak dan labu. Wortel pada parut, dan lebih baik memotong labu dengan halus. Masak sehingga tidak dimasak sepenuhnya.
2. Setelah dimasak, pukul dalam pengisar sehingga anda mendapat kentang tumbuk. Masukkan madu, kayu manis, tepung dan telur. Campurkan semua masa dalam pengisar dan dapatkan jisim homogen.
3. Sediakan acuan pembakar kami, pelincir dengan minyak sayuran.
4. Tuangkan jisim dan hantar selama 20 minit dalam ketuhar pada 200 darjah.
5. Berharap, madu dapat disiram dari atas dalam bentuk perhiasan.

Lenten wortel casserole

• setengah kilo lobak;
• labu dan biji bunga matahari - 100 g;
• pasli;
• bawang putih beberapa ulas;
• rempah untuk dipilih.

Memasak:

1. Kami bermula dengan lobak merah. Ia mesti dimasak dan dipotong menjadi bulatan.
2. Benih perlu mengisar kepada bijirin.
3. Masukkan bawang putih dan pasli dan hantar ke pengisar.
4. Masukkan lobak merah kami kepada pengisar dan menjadikannya satu jisim.
5. Ambil borang di bawah penaik. Kami mencincang dan menghantar kaserat masa depan kami untuk dibakar selama 40 minit dalam ketuhar yang dipanaskan.
6. Hidangkan dengan mayonis atau krim masam.

Sayur-sayuran rempah sayur-sayuran casserole

• wortel - 2 jenaka;
• kol kembang api - 300 g;
• Lada Bulgaria - 2 keping;
• bawang merah - satu;
• tomato - satu;
• telur adalah satu;
• susu - 100 g;
• keju diproses - 2 keping;
• krim masam atau krim - 200 g;
• mentega atau kurus;
• rempah dan herba untuk citarasa anda.

Memasak:

1. Mari kita mulakan dengan sayur-sayuran: campurkan kubis menjadi kepingan dan rebus. Lada bersih dan potong ke dalam kepingan.
2. Bawang yang halus, musnah.
3. Bawang-bumbunya ringan goreng dan tambahkan sayur-sayuran kami untuk memadam.
4. Sos masak: campur telur, susu dan krim masam, tambah rempah dan herba.
5. Keju parut.
6. Kami menyebarkan sayur-sayuran kami dalam bentuk yang disediakan terlebih dahulu, tuangkan sos yang dihasilkan.
7. Cincin, potong tomato dan top it out, tarik keju.
8. Dihantar dalam ketuhar selama setengah jam pada suhu tinggi.
9. Nikmati hidangan anda!

Resipi yang dihantar oleh Alexander Bondarenko

Cottage Cheese dan Casserole Carrot - 7 Resipi

• 1 Kotej keju dan lobak merah dalam ketuhar
• 2 Memasak kaserol dalam periuk perlahan
• 3 Diet kaserol, seperti di tadika
• 4 Double-Layer Casserole Carrot-Curd
• 5 Dengan penambahan epal
• 6 Karbohidrat karbohidrat dengan kurma dan semolina
• 7 Resipi dengan kismis

Kotej keju dan wortel casserole - hidangan untuk mereka yang ingin menikmati pencuci mulut yang lazat untuk diet yang sihat. Memasak tidak menimbulkan banyak masalah, dan hasilnya pastinya menyenangkan. Lobak dan keju cottage dengan sempurna melengkapkan selera masing-masing, dalam duet semacam itu semua bahan yang bermanfaat bagi produk ini diserap sebanyak mungkin.

Kotej keju dan lobak merah dalam ketuhar

Salah satu resipi yang paling mudah. Hidangan ini boleh disediakan tanpa kacang, tetapi dengan mereka kaserol memperoleh rasa istimewa.

Ia akan diperlukan:

• lobak merah - 0.5 kg;
• keju kotej - 150 g;
• telur - 2 buah;
• kacang - seperempat kuih;
• mentega untuk menyusun lembaran penaik;
• garam dan gula untuk rasa anda.

Memasak

1. Pra-gosok sedikit, kemudian gosok dalam penggiling daging.
2. Wortel disapu (menggunakan parut yang sangat halus).
3. Keju kotej digabungkan dengan kuning telur dan gula, gulungkan dalam pengisar.
4. Campurkan keju dan lobak merah, tambah sedikit garam, tambah kacang dan kacau.
5. Pukul putih dalam buih tebal dan tambahkannya kepada campuran.
6. Sediakan jisim homogen, letakkannya dalam lembaran penaik yang rata.
7. Masak di dalam ketuhar dengan suhu 170-190 darjah 40-50 minit.

Masak masak dalam periuk perlahan

Hidangan yang harum bertukar menjadi lembut dan lembut apabila kita memasaknya dalam periuk yang perlahan. Hidangan pencuci mulut dengan rasa oren boleh dihidangkan di meja dengan krim masam atau yogurt.

Ia akan diperlukan:

• keju kotej - 200g;
• lobak -2 atau 3 buah;
• telur -2 atau 3 buah;
• semolina -70 g;
• susu -75 ml;
• kulit oren - 1 sudu besar;
• gula - 110 g;
• kismis -40 g;
• garam sedikit;
• mentega - 2 sudu besar.

Memasak

1. Basuh dan kupas wortel dan parut mereka pada grater terbaik (sayur-sayuran cincang sepatutnya mengisi gelas dengan jumlah 250 ml).
2. Dalam mangkuk multicooker, menggabungkan lobak merah dengan 2 sudu mentega, kismis yang dibasuh dan 20 g gula.
3. Campurkan campuran dalam mod penaik selama kira-kira 8 minit. Dalam prosesnya, aduk beberapa kali, sejuk selepas masak.
4. Tuangkan semolina dengan susu, biarkan ia membengkak selama 20 minit.
5. Keju kotej digabungkan dengan kuning telur dan semangat oren.
6. Dalam pengisar, potong jagung curd dengan semolina dan susu. Tambah penyediaan lobak merah, kacau.
7. Telur protein, pukul dengan gula (100 g). Buih yang dihasilkan secara beransur-ansur ditambahkan ke sisa campuran.
8. Satu mangkuk multicookers untuk dioles dengan minyak atau meletakkan kertas kertas di bahagian bawah.
9. Letakkan adunan dan masak kaserol dalam mod "Membakar" selama kira-kira sejam (atau lebih sedikit). Dapatkan produk siap dari multicooker selepas kira-kira setengah jam.

Diet kaserol, seperti di tadika

Pastri ini sesuai untuk menu kanak-kanak yang lebih tua daripada setahun. Rasa casserole diet menyerupai hidangan ini yang dimasak di tadika.

Ia akan diperlukan:

• gula - 2 sudu besar;
• susu -190 ml;
• keju kotej -190 g;
• telur - 2 buah;
• mentega - 70 g;
• rata lobak - 2 buah;
• semolina - 70 g;
• krim masam - 1 sudu besar;
• garam sedikit;
• minyak sayuran - satu sudu teh.

Memasak

1. Kupas dan balut rub pada parutan halus. Sedikit goreng sayur-sayuran dalam sedikit minyak air dan sayur-sayuran.
2. Kepada lobak merah garam, susu dengan gula. Kacau sedikit lebih panas sedikit selama kira-kira 10 minit.
3. Tuangkan campuran semolina. Apabila segala-galanya menebal, keluarkan dari haba.
4. Tuangkan banyak bubur dan tambah mentega.
5. Dalam telur, memisahkan kuning telur daripada putih.
6. Kukuk mashed terikat dengan krim masam melalui ayak.
7. Tuangkan kuning ke dalam jisim dan campuran.
8. Masukkan putih whipped kepada lobak merah. Campurkan campuran lobak merah dan kotej, masak sehingga rata.
9. Bakar dalam ketuhar pada 200 darjah.

Double-layer wortel curd casserole

Hidangan yang cerah dengan rasa kaya yang menarik penampilan asal.

Ia akan diperlukan:

• lobak merah - 280 g;
• keju kotej -370 g;
• krim masam -370 ml;
• mentega -110 g;
• telur -4 besar atau 5 lebih kecil;
• tepung -180 g;
• kismis atau kacang - kira-kira 90 g;
• gula - 210 g;
• pakej gula vanila;
• serbuk roti -1.5 sudu besar;
• serbuk kayu manis - 1 sudu kecil;
• soda - satu sudu teh yang tidak lengkap;
• kanji -40 g

Memasak

1. Tuangkan lobak merah yang dibasahi dan dikupas pada grater halus dan rebus selama 15 minit dalam sedikit air dan minyak.
2. Campurkan mentega lembut dengan 1 atau 2 telur (bergantung kepada saiznya).
3. Campurkan telur yang dipukul dengan jisim lobak merah.
4. Kismis wap dalam air panas selama 10-15 minit (potong kacang goreng ringan).
5. Masukkan tepung dan kacang (kismis) kepada lobak, campurkan.
6. Sediakan lapisan lobak dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 190 darjah selama 15 minit.
7. Pukul telur yang tersisa dengan krim masam, kayu manis, vanila dan kanji. Tambah keju dan campuran keju.
   Sebarkan campuran secara merata pada jisim ramuan yang disediakan.
8. Bakar dalam ketuhar pada kira-kira 175 darjah 35 minit.

Dengan penambahan epal

Hidangan ini boleh digunakan untuk diet, jika anda mengambil untuk memasak keju kotej rendah lemak.

Keju cendawan dan wortel casserole dalam ketuhar menarik bukan sahaja kandungan kalori yang rendah, tetapi juga aroma yang unik, penampilan yang sesuai dan faedah kesihatan.

Ia akan diperlukan:

• keju kotej - 550g;
• telur -4 pcs.;
• semolina - 90 g;
• epal - 1 pc.;
• wortel - 1 pc.;
• soda - separuh tsp;
• susu - 100 ml.

Memasak

1. Tuangkan semolina dengan susu dan biarkan ia diseduh.
2. Sebarkan lobak pada grater halus sedikit rebus dalam sedikit air dengan gula.
3. Campurkan keju kotej dengan telur.
4. Apple parut pada parut sederhana.
5. Campurkan semua ramuan dan campuran.
6. Letakkan soda itu dengan cuka, tambah campuran, campurkan.
7. Gosokkan bentuk dengan minyak dan letakkan massa keju di dalamnya.
8. Dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 200 darjah, panggang hidangan selama kira-kira 45 minit.

Wortel tukang masak dengan keju kotej dan semolina

Semolina sering ditambah ke keju kotej dan pencuci mulut lobak merah untuk memberikan kelembutan istimewa.

Ia akan diperlukan:

• lobak merah - 750 g;
• keju kotej - 390 g;
• semolina - 1 sudu besar;
• telur - 2 buah;
• krim masam - kira-kira 4 sudu besar;
• mentega -60 g;
• gula - 1-3 sudu besar (selera anda);
• garam garam.

Memasak

1. Panaskan wortel, basuh, potong kecil dan masak (ringan dengan air) selama 10-15 minit. Kemudian gulungkannya dalam penggiling daging.
2. Jisim lobak yang terhasil dipanaskan dengan baik dan digabungkan dengan semolina (croup ditambah secara beransur-ansur, dengan aliran nipis, sentiasa mengaduk campuran).
3. Masukkan telur, gula, garam, krim masam dan kacau hingga rata.
4. Curd mengisar dengan ayak. Sambungkannya dengan produk lain, campurkan.
5. Tuangkan panci yang tinggi dengan mentega. Sederhana mengedarkan jisim curd-lobak di dalam tangki. Di atasnya terurai kepingan mentega.
6. Bakar selama kira-kira 40 minit pada suhu kira-kira 190 darjah sehingga menjadi merah.

Resipi Raisin

Di dalam kaserol keju kotej, anda boleh menambah pelbagai buah-buahan kering, buah beri, buah-buahan. Jadi, anda boleh menemui pencuci mulut yang sesuai dengan rasa khas anda. Selalunya menyediakan hidangan dengan kismis.

Wortel-curd kaserol

Keju cincang-cottage casserole - versi cheese keju casserole yang lazat, dimasak dengan wortel parut. Hidangan ini boleh disediakan menggunakan pelbagai peralatan dapur; dikukus atau dibakar. Keju casserole cincang lobak kura-kura ternyata lebih berguna, pemakanan, tetapi bakar kelihatan lebih menyelerakan dan terasa lebih enak. Hidangan kukus disediakan dalam dandang berganda atau periuk perlahan dengan mengukus. Bakar dalam periuk perlahan, ketuhar atau aerogram. Versi diet hidangan dibuat dari keju kotej rendah atau keju rendah lemak tanpa menghias, tepung, soda, serbuk penaik. Menambah wortel memberikan rasa yang menarik, sifat penyembuhan, mengurangkan kandungan kalori dan meningkatkan kecerobohan hidangan. Sekiranya dikehendaki, kismis, walnut, dan rempah seperti kayu manis, kapulaga, vanillin ditambah kepada peningkatan piquancy dan rasa. Casserole-curd adalah sesuai untuk makanan, menu kanak-kanak dan pemakanan sihat seluruh keluarga. Hidangkan untuk sarapan pagi atau sebagai pencuci mulut keju panas atau sejuk.

Dalam gambar itu adalah lobak pemakanan dan cassero cheese yang dimasak dengan kismis, walnut dan rempah dalam ketuhar konveksi. Begitu juga, ternyata kaserol dalam periuk perlahan dan ketuhar. Hidangan kukus ternyata berbeza daripada rasa dan rupa yang dipanggang.

Resipi langkah-demi-langkah dengan gambar keju kelapa sawit casserole dalam ketuhar

Keju kotej dan wortel casserole adalah hidangan rendah kalori (hanya 160 kcal) dan disyorkan untuk kanak-kanak dan sesiapa yang berminat untuk makan sihat. Pada masa yang sama, keseronokan keju cottage dengan wortel di dalam oven dengan cepat dimasak, mempunyai rasa yang cerah, yang boleh anda nikmati tanpa rasa takut terhadap angka itu. Hidangan dari keju dan lobak kotej mengandungi sejumlah besar vitamin dan nutrien untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Teknologi memasak mudah dan tidak mengambil masa lebih daripada satu jam. Teruskan membaca untuk resipi langkah demi langkah dengan gambar bagaimana untuk membuat pencuci mulut yang lazat!

Resipi klasik

• 200 gr wortel
• 250 gr keju Cottage
• 2 pcs telur
• 2-3 sudu gula
• 50 gr Butter
• Tepung 0.5 cawan boleh digantikan dengan semolina.

• 200 gr wortel
• 250 gr keju Cottage
• 2 pcs telur
• 2-3 sudu gula
• 50 gr Butter
• Tepung 0.5 cawan boleh digantikan dengan semolina.

Kaedah memasak

Resipi untuk wortel casserole dengan keju cottage sesuai untuk mereka yang mengikut diet.

Pertama anda perlu menyediakan wortel. Ia mesti dibasuh, dibersihkan, parut dan diletakkan di atas gris, atau dalam dandang berganda. Rebus dalam kuali dengan api yang rendah dengan penambahan sedikit minyak dan air (lebih kurang 50 ml). Rebus sehingga lembut, kira-kira 15 minit.

Seterusnya, letakkan keju kotej, gula, tepung atau semolina dalam mangkuk.

Secara berasingan, pukul telur.

Tambah ke doh dan campurkan semuanya dengan teliti.

Selepas lobak itu dimasak, tambahnya dengan pukal dan campurkan semuanya lagi.

Lubricate pan baking dengan mentega, atau garis bawah cetakan dengan kertas. Kami menyebarkan jisim curd-lobak dalam bentuk, tingkat permukaan dan dimasukkan ke dalam ketuhar. Cottage keju lobak merah dalam ketuhar disediakan 25-35 minit pada suhu 180-200.

Selepas hidangan itu disejukkan, ambil dari acuan dan berkhidmat kepada slot dengan susu pekat atau krim disebat.

Telur Percuma Telur

Daripada telur, anda boleh menambah semolina pada doh, tetapi sangat penting bahawa jisim curd berminyak. Dan dalam proses memasak keju kotej dan semua bahan mesti berhati-hati di tanah dan bercampur-campur, supaya komponen dohnya dimeteraikan dengan baik. Kami mengesyorkan resipi casserole dengan semolina.

Double-layer wortel curd casserole

Jika anda suka wortel kaserol dengan keju kotej, anda boleh membuat variasi keju dua lobak cottage dengan kacang dan kayu manis. Resipi ini membolehkan anda membuat struktur pencuci mulut lebih serupa dengan kek, dan rasa lebih tepu dan cerah. Wortel keju cendawan yang dimasak dalam ketuhar. Untuk menyediakan resipi untuk casseroles wortel-curd, kita perlukan:

Diet keju casserole dengan wortel

Ah, kaserol, kaserol, dari keju kotej - untuk kami! Sebaliknya, untuk SEMUA pemakanan sereal casserole - mereka boleh merasai segala-galanya, walaupun mereka yang tidak sihat sepenuhnya! Pemakanan perubatan akan membantu untuk makan bukan sahaja sihat, tetapi juga lazat!

Produk untuk 1 hidangan

• Keju curd 9% 150 g
• semolina 15 g
• telur ½ sekeping
• krim masam 20% 20 g
• gula 20 g
• susu 3.2% 50 g
• wortel 50g
• mentega 50 g
• vanillin 0, 02 g

Diet keju casserole dengan wortel - kaedah memasak

Keju cottage mesti lap.

Lepuh lobak dengan halus.

Telur dibahagikan kepada kuning dan tupai.

• keju kotej
• lobak merah
• semolina
• kuning telur
• gula
• dan vanillin (pra-larut dalam air panas).

Tupai adalah baik - sehingga puncak - mengalahkan.

Masukkan dengan teliti - dengan bantuan "spatula" dan pergerakan "bottom-up", seolah-olah "lipatan".
*** Biasanya kita melakukan ini apabila membuat doh untuk biskut.

Bekas penaik (bebas boleh menjadi satu bentuk atau bentuk bahagian) pelincir (2 g dari norma).

Jisim curd dimasukkan ke dalam bentuk.

• bakar dalam ketuhar

- atau dengan krim masam
- atau dengan sos manis.

Hasil: 250 g

Diet: 1, 2, 3, 4c, 5a, 5p, 5, 6, 7, 10a, 10s, 10, 11, 13, 15;
8, 9 - tanpa gula

Diet keju casserole dengan wortel - hidangan lazat dan sihat! Diet, makanan diet tidak membosankan, tetapi lazat, terutama untuk orang yang mempunyai keadaan perubatan.

Anda tidak boleh meninggalkan hidangan biasa!
Cukuplah untuk mengetahui cara memasak masakan ini atau hidangan yang anda suka, tidak membahayakan!
Dan ini akan membantu anda makanan kesihatan!

*** Dan ingatlah: makanan diet adalah makanan kesihatan!

Jangan makan makanan tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor anda!

Pemakanan perubatan bukan pengganti untuk langkah-langkah terapeutik, tetapi akan menyumbang kepada pemulihan!

Cottage Cheese dan Casserole Carrot - 7 Resipi

Kotej keju dan wortel casserole - hidangan untuk mereka yang ingin menikmati pencuci mulut yang lazat untuk diet yang sihat. Memasak tidak menimbulkan banyak masalah, dan hasilnya pastinya menyenangkan. Lobak dan keju cottage dengan sempurna melengkapkan selera masing-masing, dalam duet semacam itu semua bahan yang bermanfaat bagi produk ini diserap sebanyak mungkin.

Kotej keju dan lobak merah dalam ketuhar

Salah satu resipi yang paling mudah. Hidangan ini boleh disediakan tanpa kacang, tetapi dengan mereka kaserol memperoleh rasa istimewa.

Ia akan diperlukan:

• lobak merah - 0.5 kg;
• keju kotej - 150 g;
• telur - 2 buah;
• kacang - seperempat kuih;
• mentega untuk menyusun lembaran penaik;
• garam dan gula untuk rasa anda.

Memasak

1. Pra-gosok sedikit, kemudian gosok dalam penggiling daging.
2. Wortel disapu (menggunakan parut yang sangat halus).
3. Keju kotej digabungkan dengan kuning telur dan gula, gulungkan dalam pengisar.
4. Campurkan keju dan lobak merah, tambah sedikit garam, tambah kacang dan kacau.
5. Pukul putih dalam buih tebal dan tambahkannya kepada campuran.
6. Sediakan jisim homogen, letakkannya dalam lembaran penaik yang rata.
7. Masak di dalam ketuhar dengan suhu 170-190 darjah 40-50 minit.

Masak masak dalam periuk perlahan

Hidangan yang harum bertukar menjadi lembut dan lembut apabila kita memasaknya dalam periuk yang perlahan. Hidangan pencuci mulut dengan rasa oren boleh dihidangkan di meja dengan krim masam atau yogurt.

LiveInternetLiveInternet

-Tags

-Tajuk

• teknik hak cipta, kaedah, kaedah.. (340)
• Alex Windgolts (11)
• ANKHARA - GYMNASTICS (5)
• Bolotov (7)
• V.Khoroshin (8)
• Vedas (17)
• Krishnamurthy (13)
• Kaedah silva (8)
• Minin V.M. (24)
• Kami adalah lelaki Galactic (49)
• P.Garyaev (4)
• S.N. Lazarev (56)
• Sergey Ratner (23)
• Simoron (50)
• Petua Doktor (21)
• TENSOGRITI (2)
• Hathors (10)
• E. Tolle (12)
• Janos (20)
• Lingkaran Scarlet (28)
• malaikat bola (24)
• koridor arcturian (16)
• aromaterapi (62)
• astrologi (8)
• Atlantis (23)
• aphorisms (46)
• Penguatkuasaan, MANTRA (66)
• Ayurveda (40)
• Bodyflex (27)
• mencari destinasi (35)
• memelihara, selai. (31)
• Besar, perkasa. (24)
• melihat diri anda (86)
• video (83)
• kursus kedua (353)
• hidangan hati (16)
• hidangan ternakan (104)
• Hidangan ikan (54)
• hidangan dengan cendawan (11)
• makanan langsung (3)
• hidangan lenten (18)
• hidangan berbeza (60)
• resipi yang berbeza. (88)
• sos (2)
• baking (382)
• pembakar yang berbeza (54)
• mufin, gulung (68)
• Kek Paskah (2)
• Kuki (44)
• kek (125)
• roti (21)
• pastri manis (43)
• Petua penaik, idea (1)
• kek (39)
• mengait (92)
• nasib berkata (26)
• horoskop, ramalan (85)
• pencuci mulut. (49)
• ais krim (9)
• rendah kalori (6)
• diagnosis (56)
• petua diet. (71)
• mandi (1)
• diet (14)
• plot, tetapkan (3)
• minuman sihat, makanan (27)
• cadangan (22)
• sistem (2)
• latihan (8)
• untuk buku harian (18)
• DNA (24)
• rumah (64)
• pembangunan diri rohani (88)
• nafas (53)
• lukisan (94)
• perintah, peraturan (114)
• bunyi dan kesihatan (28)
• kesihatan (113)
• Bumi (177)
• bangunan bandar. (30)
• tempat menarik (43)
• tanda, simbol, pelari, tarot (12)
• permainan.. (9)
• kelimpahan (107)
• kelimpahan pengaktifan (2)
• kewangan (44)
• dalaman.. (5)
• maklumat (40)
• sejarah (56)
• penyembuhan (113)
• penyembuhan gambar (41)
• Mandalas of Light dari Illiana (15)
• yoga (39)
• Kalendar Maya (12)
• buku (31)
• tumbuhan dalaman. (29)
• ruang (11)
• kecantikan badan dan muka (217)
• biorhythms (5)
• rambut (8)
• dagu berganda (8)
• untuk mata (20)
• untuk tangan (10)
• gigi, gusi.. (12)
• topeng (27)
• belia dan kesihatan (14)
• kaki (16)
• postur (3)
• resepi kecantikan (25)
• senaman, urut sendiri (52)
• leher (5)
• herba ubat (16)
• Lemuria (16)
• kalendar lunar (19)
• cinta diri (148)
• pengaktifan diri sendiri (2)
• sihir (28)
• Malakhova T. (3)
• urut (73)
• meridian. akupunktur, mata aktif (36)
• meditasi (251)
• meditasi audio (78)
• video meditasi (67)
• muzik meditasi (5)
• doa (50)
• mudras (60)
• muzik (128)
• Irina Bogushevskaya. (12)
• muzik klasik (7)
• pemikiran, frasa. (140)
• sediakan.. (2)
• ketakutan kita (62)
• Masa baru. (168)
• numerologi (23)
• tentang cinta (90)
• resipi sayur-sayuran. (210)
• terung (20)
• brokoli (4)
• cendawan (3)
• dari zucchini (16)
• dari kubis (27)
• dari kentang (30)
• lobak merah (22)
• dari bit (7)
• labu (10)
• dari kacang (6)
• kembang kol (6)
• pembersihan (17)
• kursus pertama (5)
• makanan (52)
• Kraf DIY (57)
• kehendak (149)
• positif (90)
• infus yang berguna, minuman.. (16)
• penyanyi mangkuk (14)
• cuti (104)
• resipi semula jadi (124)
• perumpamaan (226)
• pengampunan (39)
• psikologi (179)
• berbeza (67)
• utiliti yang berbeza (59)
• bingkai (73)
• Resipi Dr. Kartavenko.. (1)
• resipi penyembuh. (19)
• ritual (135)
• upacara moneter. (50)
• upacara hari jadi (5)
• Ritual Tahun Baru (14)
• salad (219)
• salad makanan laut. (15)
• salad sayur-sayuran (48)
• pelbagai salad (42)
• salad dengan batang ketam (21)
• salad hati (7)
• salad burung (49)
• salad ikan (40)
• hari ini (59)
• tenaga seksual (9)
• kata laluan (30)
• ketawa, tersenyum. (13)
• jeruk. (89)
• attunement (23)
• terima kasih (35)
• rempah ratus (46)
• gimnastik lingkaran.. (1)
• puisi (133)
• negara (861)
• Australia (28)
• Austria (15)
• Asia (29)
• Amerika (100)
• England (44)
• Afrika (34)
• Belgium (8)
• Hungary (2)
• Vietnam (6)
• Jerman (34)
• Holland (8)
• Greece (13)
• Mesir (10)
• Israel (4)
• India (38)
• Jordan (4)
• Ireland (17)
• Sepanyol (29)
• Itali (45)
• Cyprus (2)
• China (77)
• Cuba (2)
• LICHTENSTEIN (1)
• Belanda (7)
• New Zealand.. (2)
• Norway (10)
• Poland (4)
• Portugal (9)
• Negeri Baltik (4)
• Rusia (71)
• Singapura (9)
• Skandinavia (1)
• Thailand (21)
• Tibet (16)
• Turki (15)
• Perancis (50)
• Czechoslovakia (20)
• Switzerland (8)
• Sweden (4)
• Scotland (21)
• Jepun (41)
• kebahagiaan (40)
• talismans, batu. (25)
• tarian perut (11)
• BODY LIGHT (15)
• ujian (154)
• teknik, amalan, teknik.. (29)
• latihan (46)
• menakjubkan dekat (48)
• latihan (75)
• Latar Belakang (22)
• foto (1)
• masa baik hari (128)
• Qigong (24)
• sebut harga (91)
• chakras (54)
• penyaluran (16)
• kerohanian (48)
• tenaga (8)
• Ini menarik. (98)

-Muzik

-Cari dengan buku harian

-Langgan melalui e-mel

-Statistik

Cottage keju-lobak casserole, pemakanan

Ramai orang dewasa dan kanak-kanak tidak suka makan wortel dan keju cottage secara berasingan. Tetapi saya rasa kaserol yang dimasak mengikut resipi ini akan merayu kepada semua orang.

Untuk penyediaan yang kami perlukan:

Wortel - 1 kg,
Keju kotej - 2 pek,
Butter - 100 g,
Gula - 2 g,
Garam - satu perempat sudu teh,
Telur - 5 keping,
Tepung gandum - 50 g,
Krim masam - 150 g,
Pasli dan Dill - 10 g setiap

1. Kupas lobak merah dan parut pada parut kasar. Lipat lobak parut ke dalam periuk tebal dan tutup dengan air supaya ia menutup sedikit sayur-sayuran.
2. Bawa mendidih pada api yang rendah, masukkan garam, gula dan mentega. Teruskan memasak wortel selama kira-kira setengah jam. Setelah akhir mendidih, keluarkan air berlebihan dan lobak sejuk.
3. Pisahkan putih telur dan kuning telur. Pukul kuning telur dan campurkan dengan curd cincang.
4. Campurkan lobak merah dengan jisim curd, tambah tepung dan kacau dengan teliti.
5. Pukul putih telur dengan teliti dengan garam garam untuk konsisten busa tebal.
6. Gabungkan jisim yang dihasilkan dengan protein yang disebat.
7. Gulungkan hidangan baking dengan mentega dan taburkan dengan serbuk roti (atau letakkannya dengan kertas khas), letakkan curd di atasnya - jisim lobak dan licin.
8. Taburkan dengan serbuk roti atau taburan berwarna-warni di atas, jika anda memasak kaserol manis.
9. Bakar selama kira-kira 30-40 minit di dalam ketuhar pada 180 ° C.
10. Hidangkan di atas meja dengan sos krim masam (krim masam ditambah sayur cincang dengan bawang putih) dalam versi biasa atau hanya krim masam - untuk kaserol manis.

Anda boleh membuat versi berbeza kaserol manis - dengan vanila, kayu manis, kismis, aprikot kering, dll. Jika anda memasak kaserol manis, tambah lebih banyak gula atau sajian dengan jem atau jem buatan sendiri.

Pilihan memasak yang lazat untuk keju kotej dan kaserol lobak merah

Bagaimana untuk memasak cottage cheese cottage cheese, ia adalah bernilai belajar setiap pelayan wanita. Ini hidangan yang ideal untuk kanak-kanak dan bagi mereka yang mengambil berat tentang kesihatan mereka. Ini adalah pencuci mulut yang hebat yang membolehkan anda menikmati rasa cerah dan mengambil banyak vitamin dan nutrien.

Resipi klasik

Keseluruhan proses memasak mengambil masa kira-kira sejam. Kebanyakan hidangan hanya berdiri di dalam ketuhar, dan nyonya rumah mempunyai tangannya percuma. Secara umum, resipi ini agak mudah, setiap wanita boleh belajar, walaupun dia tidak berpengalaman di dapur.

Bahan-bahan boleh dibeli di mana-mana kedai:

• wortel - 200g;
• keju kotej - 250g;
• telur - 2 keping;
• gula - 3 sudu;
• mentega - 50g;
• tepung atau semolina - 0.5 cawan.

1. Yang pertama disediakan lobak merah. Dia dengan teliti dibasuh, dibersihkan dan parut. Adalah lebih baik untuk menggunakan kecil supaya jisim adalah homogen.
2. Dibentangkan sayur-sayuran dalam dandang dua kali, juga boleh direbus dalam kuali, tetapi kemudian anda perlu menambah air. Kira-kira satu perempat jam adalah cukup untuk lobak merah menjadi lembut.
3. Penyediaan produk yang selebihnya berlaku dalam dua mangkuk. Pada mulanya anda perlu mengalahkan telur dengan gula sehingga busa buas dibentuk.
4. Tempat kedua adalah curd dan tepung.
5. Semua bahan bercampur dan diratakan sehingga licin. Kadang-kadang ia mungkin mengambil masa.

Kaserol boleh dimasak dalam periuk perlahan, ketuhar gelombang mikro atau dalam ketuhar. Lebih baik melincirkan bentuk dengan mentega dan semburan dengan tepung ringan. Jadi pelayan wanita boleh memastikan bahawa pinggir tidak akan terbakar, dan hidangan siap akan mudah dikeluarkan dari bekas.

Pilihan resipi

Telur mungkin alergi atau tidak di rumah pada waktu pencuci mulut dibuat. Dalam kes ini, mudah untuk mengubah resipi untuk produk yang ada.

Cara memasak klasik praktikal tidak berubah, tetapi semolina dimasukkan sebagai pengganti tepung. Telur boleh dibuang tanpa rasa sakit jika anda memilih keju kotej yang agak gemuk.

Rasa kaserol siap dengan semolina dan tanpa semolina hampir sama. Setiap suri rumah memilih sendiri cara yang sesuai dengan rumahnya.

Kesukaran utama semasa penyediaan resipi tanpa telur akan menjadi ikatan jisim siap. Kaserol kanak-kanak mesti lembut dan lapang, dan tidak hancur menjadi serbuk dan tidak terlalu padat. Untuk melakukan ini, anda perlu mengalahkan doh sedikit lebih lama, lebih baik menggunakan mixer yang membolehkan anda membuat struktur berliang.

Cara memasak cottage cheese cottage cheese: pilihan pemakanan

Dalam resipi klasik, kalori hanya 160 kalori setiap hidangan. Itulah sebabnya hidangan itu menjadi sangat popular dengan orang-orang yang melihat watak mereka dengan teliti.

Diet kaserol boleh dimasak tanpa gula sama sekali, untuk gula-gula, beberapa sudu madu digunakan, yang lebih baik diserap oleh badan dan tidak disimpan dalam lemak.

Tepung diganti tanpa kehilangan oatmeal atau buckwheat, anda juga boleh secara aktif menggunakan jagung. Bergantung pada pilihan mengubah rasa dan warna produk siap, mana-mana pelayan wanita akan dapat memilih dengan tepat pilihan yang akan menarik minatnya.

Hidangan ini juga sesuai untuk pesakit kencing manis. Orang dengan diagnosis ini sukar untuk memilih makanan pencuci mulut yang tidak membahayakan tubuh. Dalam kes ini, gula-gula boleh dipanggil dengan selamat berguna. Di pagi hari dengan teh sebagai sarapan pagi, untuk snek waktu petang atau bahkan untuk meja perayaan, cottage cheese wortel keju sesuai dengan sempurna.

Pelbagai makanan tambahan

Kotak casserole ternyata cerah dan kaya. Terima kasih kepada sayur-sayuran ada masam, manis dan pada masa yang sama jisim curd sangat mengasyikkan dan menyenangkan. Puncak dapat membuat pencuci mulut perayaan dan luar biasa.

Pilihan klasik akan menjadi resipi dengan epal. Buah boleh ditambah kepada kaserol tradisional atau kepada mana-mana jenisnya. Epal tidak akan menambah kalori, tetapi akan menjadikan rasa lebih menyenangkan. Di samping itu, ia berjalan lancar dengan wortel, yang dalam kes ini adalah bahan utama.

Kadang-kadang kaserol mahu membuat cantik dan beragam. Walaupun hidangan lazat dan sihat mengganggu, anda perlu mencari penyelesaian lain. Puncak boleh menjadi kacang dan buah-buahan kering.

Mereka tidak boleh bercampur dengan jumlah jisim, lebih baik jika bahan tambahan itu diselingi dan jelas dirasai di dalam hidangan. Varian dengan aprikot kering kelihatan sangat menarik, warna merah kemerahan dari wortel yang diselaraskan dengan aprikot kering ini menggabungkan dengan baik. Rasa pencuci mulut ini akan menarik dan luar biasa.

Seorang suri rumah yang baik selalu mengambil masa untuk melayani hidangan itu. Makanan bukan sahaja lazat, tetapi juga penampilan yang menyenangkan. Ia begitu mudah untuk menyebabkan selera makan walaupun untuk yang paling tidak menentu dalam makan anak-anak.

Makanan ringan boleh dihiasi dengan kacang-kacangan, buah-buahan kering dan tuangkan madu. Oleh itu, sukar untuk menolak walaupun ahli keluarga yang paling cekap.

Sekiranya tiada sekatan terhadap gula dan kalori, anda boleh mencuba topping lain dengan selamat. Coklat coklat mentega yang sempurna, krim mentega krim, keju krim boleh disediakan, dan strawberi digosok dengan gula juga digunakan secara aktif.

Petua berguna

Memasak keju kotej dan wortel casserole akan menjadi lebih mudah jika anda menggunakan rahsia yang telah disimpan oleh tuan rumah selama bertahun-tahun.

Pertama sekali, adalah penting untuk memilih dan menyediakan ramuan. Ramai yang mempunyai keinginan untuk memasak versi hidangan, yang biasanya disajikan di tadika. Ciri utama kaserol ini adalah bahawa ia benar-benar lembut dan lembut.

Makanan pencuci mulut sedemikian boleh mencairkan mulut anda dan membuat anda menikmati gabungan tekstur berkrim, manis dari wortel dan keju lembut lembut. Profesional berjaya menyembunyikan keseronokan ini di bawah kerak rangup kasar, maka tiada siapa yang boleh menolak kaserol.

Untuk mendapatkan hasil ini, perkara utama adalah memilih produk yang sesuai. Keju kotej mesti cukup lemak. Sesetengah memilih untuk memilih walaupun 18%, tetapi biasanya 9 sudah cukup.

Perkara utama adalah bahawa produk itu benar-benar berkualiti dan semula jadi, kerana hidangan itu mesti membawa nutrien dan vitamin, dan tidak membahayakannya.

Wortel lebih baik untuk memilih yang paling berair. Pada musim, ia hanya perlu dicabut dari katil. Pada masa musim sejuk, pastikan untuk memeriksa sayur-sayuran supaya ia dipelihara dengan baik.

Rahsia kedua adalah teknik sebat. Keju kotej adalah produk yang agak rumit. Kaserol sempurna dibuat dari tekstur berkrim seragam.

Adalah penting untuk menggunakan pengadun yang baik pada kelajuan sederhana. Mereka perlu mencapai keseragaman, tetapi untuk menghalang produk daripada berpecah. Adalah penting untuk berhenti dalam masa, maka kaserol akan menjadi sejuk dan lembut.

Rahsia terakhir adalah hiasan. Ia perlu digunakan hanya selepas hidangan sejuk sepenuhnya. Ia harus dikeluarkan dari acuan dan dibiarkan sejuk selama 2-3 jam pada suhu bilik. Hanya selepas itu kaserol dihiasi dengan semua topping yang mungkin dan dihidangkan ke meja. Suri rumah yang prihatin lebih suka menghiasi secara berasingan sekeping untuk setiap ahli keluarga, jadi satu kaserol boleh muncul dalam beberapa bentuk yang berbeza.

Dengan bantuan beberapa percubaan, setiap suri rumah akan dapat mengetahui cara membuat casserole keju panggang untuk keluarga, dengan mempertimbangkan keinginan citarasa setiap orang yang disayangi.