Mengapa kehilangan berat badan meningkatkan beban pada hati dan memburukkan lagi keadaan kulit?

Kulit kusam dan letusan yang tidak menyenangkan di muka sering mengiringi proses penurunan berat badan yang sengit. Alasannya - untuk meningkatkan beban pada hati, yang terpaksa bekerja dengan pantas. Terutama berbahaya adalah penurunan berat badan yang tajam dan penurunan massa lemak - pemprosesannya menyentuh hati yang paling sukar.

Dengan kedatangan kehangatan, lelaki dan wanita yang berumur berbeza bergegas membawa tubuh mereka menjadi bentuk selepas musim sejuk yang tidak aktif. Biasanya, orang ingin mengurangkan berat badan secepat mungkin, jadi mereka menggunakan pelbagai diet. Selalunya diet menunjukkan penurunan berat badan yang cepat mempunyai kesan negatif pada hati. Memudaratkan hati, bahan berbahaya yang terletak di sedimen di paha, perut dan dinding usus, dengan penurunan berat badan yang ketara dilepaskan dan masuk darah. Bahan berbahaya menyebabkan "pukulan" ke hati, yang tidak boleh tetapi mempengaruhi keadaan kulit.

Bagaimanakah penurunan berat badan menjejaskan hati?

Di satu pihak, kerosakan lemak yang meningkat adalah ciri penurunan berat badan, dan, sebagai hasilnya, meningkatkan pembentukan metabolit. Sesetengah daripada mereka diserap dari usus ke dalam aliran darah dan ke hati, yang sekali lagi menggunakannya. Sebaliknya, sekatan dalam diet menyebabkan bukan sahaja kekurangan nutrien, tetapi juga perubahan sifat dan kematian mikroflora usus. Pada masa yang sama, endotoksin terbentuk, yang, seperti metabolit, memasuki hati dan dinetralkan, tetapi sebahagiannya diserap dan kembali ke hati. Oleh itu, hati tertakluk kepada beban yang lebih besar!

Apa yang berlaku kepada kulit?

Oleh kerana penurunan berat badan yang cepat, jumlah produk degradasi yang memasuki hati melebihi kepekatan yang dibenarkan bahawa penapis biologi dapat meneutralkan. Semakin lama seseorang kehilangan berat badan, lebih banyak produk yang disintesis, aliran yang tidak dapat diatasi oleh hati. Akibatnya, badan cuba mengeluarkan bahan toksik dalam semua cara yang mungkin, termasuk melalui liang kulit. Tetapi kulit juga mempunyai had "kekuatan." Terdapat tanda-tanda keradangan dan kerengsaan, ia cepat kering, kehilangan ketegasan dan keanjalannya. Malah mengambil persiapan multivitamin tidak melegakan kulit daripada perubahan tersebut.

Bagaimana untuk menghentikan beban berlebihan pada hati?

Supaya berat badan tidak berubah menjadi mimpi buruk untuk hati dan kulit, semasa diet, ia perlu mengambil cara yang istimewa - hepatoprotectors, yang melindungi hati dari merosakkan faktor toksik, menyumbang keupayaan pemulihan dan penapisan hati. Di dalam mana-mana diet, adalah disyorkan untuk mengambil hepatoprotectors berdasarkan buah thistle susu - tumbuhan yang mengandungi silibinin, bahan yang berguna untuk sel hati, yang menguatkan dan merangsang kerja sel hati, melindungi membran sel daripada kemasukan bahan berbahaya dan membantu sel yang rosak pulih. Jumlah silibinin yang diperlukan untuk perlindungan, pemurnian, penyembuhan dan penyembuhan hati terkandung dalam Legalon yang asal. Sekiranya hati dilindungi dengan selamat, diet tidak akan memberi kesan negatif terhadap penampilan dan keadaan kulit akan menjadi tidak menyenangkan daripada keharmonian badan yang baru ditemui.

Jangan lupa bahawa pada musim panas, walaupun pada badan yang terlatih, pound tambahan mungkin muncul. Terutamanya mereka didepositkan di pinggang dan pinggul. Kawasan masalah yang menarik, kekurangan keyakinan diri mengganggu perasaan romantis yang merangkumi orang dengan penubuhan cuaca panas, dan pakaian lama sudah menjadi kecil dan tidak membuat anda berasa menarik dan wajar. Tetapi diet sahaja tidak akan membentuk sosok yang cantik tanpa membahayakan hati, kulit dan kesihatan badan keseluruhan. Oleh itu, untuk mencapai bentuk penurunan berat badan yang diingini, pastikan anda mengambil cara yang akan melegakan beban pada hati dan melindunginya dari kerosakan oleh faktor berbahaya.

Untuk mengurangkan beban pada hati, elakkan sosis salami dan ham daripada diet.

Ekstrak herba dan decoctions pinggul meningkat, peppermint, susu thistle bersih dan memulihkan sel organ penting.

Tubuh kita, seperti diri kita, mempunyai keutamaan dan citarasa mereka sendiri. Sekiranya mereka tidak berpuas hati dan mengambil produk yang berbahaya kepada tubuh, maka seseorang itu akan mengalami pelbagai penyakit. Terutama sensitif terhadap kebiasaan makan kita hati. Adalah berbahaya bahawa penyakit-penyakit badan ini, sebagai peraturan, mungkin tidak dirasakan untuk masa yang lama. Merasakan kelemahan, kelesuan, kesakitan pada sendi dan otot, melihat ruam atau pendarahan pada kulit, seseorang pergi ke ahli terapi, rheumatologi atau dermatologi, tidak menunjukkan bahawa alasannya terletak pada hati. Bagaimana untuk memastikan organ penting sihat? Apa yang anda perlu makan untuk mengurangkan beban pada hati? Ahli gastroenterologi Galina Sinishina menjawab soalan-soalan ini dan lain-lain.

"Hati bertanggungjawab untuk banyak fungsi tubuh, memainkan peranan penapis," kata Galina Sinishina. - Ia meneutralkan dan menghilangkan racun dan bakteria, memecahkan lemak dan alkohol, mensintesiskan kolesterol dan protein untuk sistem imun, menyimpan vitamin larut lemak dan glukosa. Di samping itu, badan ini mengawal keseimbangan asid-asid dan metabolisme garam air, menghilangkan bahan-bahan yang tidak perlu dan berbahaya dari badan. Sebab itulah sangat penting untuk tidak makan makanan yang membahayakan hati. Anda boleh mengurangkan beban badan ini dengan menyediakan sayur-sayuran ringan, tenusu dan sup buah-buahan sendiri, borscht, sup bit, bijirin. Sup kubis sangat berguna yang diperbuat daripada kubis segar. Ia kaya dengan serat, bahan balast, mineral, vitamin C dan B. Selain itu, kubis terkenal dengan vitamin U, yang mempromosikan penyembuhan ulser perut dan rawatan gastrik. Ekstrak herba dan ekstrak herba dari pinggul, peppermint dan thistle susu juga membersihkan dan memulihkan sel organ penting.

- Adalah diketahui bahawa penting untuk mempunyai protein mudah dicerna dalam kacang hijau, kacang muda, kacang dan kacang merah untuk pembaharuan tisu hati. Beritahu saya, apakah produk lain yang berguna untuk badan ini?

- Susu yang difermentasi: yogurt, kefir, keju dan keju cottage, yang terutama kaya dengan lisin (asid amino, tidak diperlukan untuk pertumbuhan dan pembaikan tisu). Hati "suka" daging rendah lemak dan hidangan ayam (daging lembu, daging lembu, arnab, ayam belanda, ayam) dalam bentuk rebus atau dibakar. Sediakan trout, pitch bertengger, pike, kap, cod. Tetapi pelbagai sosej, salami dan ham tidak termasuk dari diet anda. Makanan istimewa ini mengandungi lemak yang dikatakan sukar untuk mencerna protein, yang boleh mencetuskan kekacauan kronik dan serangan kolik biliary. Hidangan goreng dan asap, produk yang mengandungi lemak haiwan, pengawet dan penstabil, sos panas, perasa dan penambah rasa tidak mempunyai kesan yang lebih baik terhadap keadaan hati.

- Pada musim gugur, para doktor menasihatkan makan lebih banyak tomato masak. Apakah yang berguna untuk hati sayuran ini?

- Tomato jenis bukan berasid, serta jus tomat yang baru disediakan, merangsang selera makan, merangsang rembesan kelenjar pencernaan, dan menormalkan metabolisme. Oleh itu, ia berguna bukan sahaja untuk gastritis dan penyakit lain perut, tetapi juga untuk kerosakan hati yang teruk - hepatitis dan sirosis.

- Adalah diketahui bahawa minuman beralkohol sangat memudaratkan hati, menyebabkan sirosis. Apakah penyakit ini?

- Sekiranya sirosis, struktur hati digantikan dengan tisu parut (dalam bentuk yang menyerupai knot). Nod memaksa saluran darah dan saluran hempedu. Proses pengeluaran dan pengumpulan protein, lemak, karbohidrat, hormon dan peneutralan produk metabolik yang berasal dari usus mengalami gangguan. Akibatnya, bahan-bahan beracun memasuki aliran darah. Tanda-tanda bahawa hati anda tidak sepatutnya sama dengan gejala selesema dan kerja keras (pening, kelemahan, berat dan rasa sakit di hipokondrium kanan). Di kebanyakan pesakit, penyakit ini diakui hanya dengan perkembangan komplikasi: pengumpulan cecair di dalam perut, kesedaran terjejas, pendarahan dari esofagus dan perut, penyakit kuning. Oleh itu, jika anda mengesyaki bahawa anda mempunyai penyakit hati, rujuk pakar yang akan menetapkan rawatan berdasarkan ujian.

Kami merawat hati

Rawatan, simptom, ubat

Bagaimana untuk mengurangkan beban pada hati

Hati adalah organ penting dalam tubuh kita, yang membersihkan darah bahan berbahaya.

Ramai orang sering menggunakan makanan ringan, mengambil ubat kimia, alkohol, asap dan tidak berfikir bahawa semua ini merosakkan organ yang menapis darah.

Musuh utama hati adalah lemak. Di hati, hempedu terbentuk, yang membantu mencerna dan memecah lemak. Sekiranya banyak makanan datang dari mereka, sukar untuk mengendalikannya. Ia amat sukar baginya jika seseorang makan malam itu. Lemak tidak dibakar, tetapi disimpan, termasuk di dalam hati dan di sekelilingnya. Lama kelamaan, pulau-pulau berlemak menjadi semakin banyak, mereka sebahagiannya menggantikan sel-sel hati biasa (hepatosit). Akibatnya, risiko aterosklerosis, kencing manis, sirosis hati meningkat.

Penyakit hati berlemak - diagnosis ini didengar oleh hampir setiap orang kedua selepas 40 tahun yang telah datang untuk ultrasound yang dirancang. Senang, tentu saja, tidak mencukupi, tetapi anda tidak perlu kecewa. Hati mampu melaksanakan fungsinya dengan betul, walaupun hanya 20% dari sel-selnya tetap "berbentuk". Hati boleh membaiki dirinya sendiri dan bersedia untuk memaafkan anda selama beberapa dekad yang tidak menyentuh kepadanya. Sekarang ini patut dikaji semula gaya hidup anda dan menjadi kawan kepadanya.

Kerosakan hati yang paling besar disebabkan oleh lemak, daging babi, kambing, itik, angsa dan daging lemak lain. Dalam senarai hitam dan sup kuat. Tetapi walaupun anda vegetarian, anda juga mempunyai peluang untuk membunuh hati.

Vegetarian vegetarian pasir amat berisiko. Ikan berlemak adalah salah satu yang mengandungi sekurang-kurangnya 8% lemak. Kumpulan ini termasuk herring, makarel, sturgeon, halibut, belut, dan sebagainya. Sesetengah ikan mungkin dua kali sebagai kalori sebagai daging babi. Memandangkan kualiti produk dan pencemaran laut dan lautan, perlu mengambil hati ikan dengan berhati-hati - badan ini menumpu toksin. Hati ikan sungai biasanya dijangkiti dengan hepatoreder (opistorhis), echinococcus, clonorchosis dan jenis cacing lain yang tinggal di hati. Mereka boleh diambil dengan makan ikan yang tidak diproses. Di samping itu, makanan laut mengandungi raksa, merosakkan hati. Adalah lebih baik untuk meninggalkan mereka, sekurang-kurangnya dari jenis ikan (kebanyakannya marin: ikan tuna, ikan todak), yang tinggi merkuri.

Lacto-vegetarian membunuh hati dengan mentega, coklat, koko, pastri, kek fatty dan kek. Karsinogen, yang dihasilkan apabila minyak tertakluk kepada rawatan haba, untuk hati - penyeksaan sebenar.

Karbohidrat halus merosakkan prestasi hati. Sekiranya anda tidak mahu menamatkan hati anda, lebih baik untuk mengecualikan daripada diet semua jenis produk bijirin dan gula halus. Hadkan penggunaan roti putih, pasta, pancake, pai, kuih dan produk tepung putih dan gula putih yang lain.

Pemakan sayur-sayuran dan keju melumpuhkan hati dengan sayuran tajam seperti lobak, lobak, bawang putih, bawang putih liar, dan beri masam, sayur-sayuran, dan buah-buahan seperti cranberry, kiwi, dan karkat. Sayur-sayuran diasinkan, acar, daging asap, mustard, cuka, lobak, saus pedas dalam kuantiti tanpa had juga tidak akan memberi manfaat. Kepada asid dan alkali hati merujuk sama dengan racun. Hati mempertimbangkan toksin piring tajam dan panas dan cuba meneutralkannya. Setelah mendapati mereka, hati merembeskan dobel dos hempedal untuk cepat memecahkan bahan-bahan berbahaya ini. Dan kelebihan cecair pahit yang sering stagnasi dalam saluran hepatik, di mana batu terbentuk. Dalam masa enam bulan sahaja, butiran kecil pasir boleh berubah menjadi batu dengan diameter satu sentimeter.

Dalam jumlah yang sederhana, produk herba dengan tindakan choleretic (bawang putih, lobak dan lobak, arugula, mustard) mempunyai kesan yang baik pada hati yang sihat.

Hepatoprotektor yang sangat baik - kunyit perasa. Timun dan sayur-sayuran mentah baik untuk hati. Cengkerang mana-mana sayur-sayuran dan buah-buahan mengandungi kepahitan yang mempunyai kesan choleretic. Terdapat juga kepahitan dalam semangat oren dan lemon. Tetapi jika tiga bulan musim panas berturut-turut bersandar pada tomato, memakannya untuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam, maka hati boleh memberontak. "Ia adalah tomato yang pada musim gugur menyebabkan penyakit hati dan pundi hempedu yang membesar, menyumbang kepada pembentukan batu," kata Olga Soshnikova, ahli gastroenterologi. "Jadi, anda perlu berhati-hati dengan lelaki-tomato, terutama mereka yang mempunyai masalah."

Ramai vegetarian menggunakan produk yang tidak serasi dengan satu sama lain, tanpa menyertakan kepentingan khusus untuk ini. Sebagai contoh, anda tidak boleh makan timun dan tomato dalam salad. Lagipun, timun adalah makanan alkali, dan tomato masam. Apabila bercampur, pembentukan garam berlaku. Sekiranya anda ingin kekal sihat, anda tidak boleh makan makanan protein pada masa yang sama (daging, telur, ikan, keju cottage, keju), yang memerlukan enzim asid untuk pencernaannya, dan makanan yang mengandungi karbohidrat (roti, bijirin, kentang, gula, gula-gula) enzim.

Ia berbahaya untuk hati makan borscht atau bubur dari masakan semalam, kerana ini bukan makanan segar. Sekiranya makanan disimpan dalam hidangan logam, ia diregregasikan dengan sebatian berbahaya kepada hati. Cendawan, termasuk yang boleh dimakan, mengandungi sejumlah besar bahan berbahaya dan sukar dicerna, mereka juga menyumbang kepada pemusnahan hati. Ia juga berbahaya bagi hati untuk makan makanan yang sangat panas dan minum teh panas, serta berjemur, panaskan badan dalam cuaca panas, berhampiran dapur atau dapur terbuka, berpakaian terlalu panas.

Hypothermia dan gaya hidup yang tidak aktif juga merosakkan hati. Dikatakan bahawa semuanya bermula dengan buasir, merupakan tanda pertama masalah hati.

Pukulan kuat ke hati setiap orang disampaikan oleh ekologi moden. Sulit membayangkan betapa banyak gas ekzos, logam berat dan sebatian lain yang berbahaya melayang di udara. Secara semulajadi, semua toksin ini memasuki aliran darah, dan dari situ ke penapis utama kami. Hati boleh jatuh sakit jika anda sering menghirup asap, wap gasolin, minyak tanah, cat, varnis. Jika anda membuat keputusan untuk membuat pembaikan di rumah, memberi keutamaan kepada bahan-bahan eko.

Semua orang tahu bahawa produk moden mengandungi bahan tambahan makanan. Terutama berbahaya dalam hal ini, makanan segera. Makanan yang mempunyai tanda E pada label mereka adalah pukulan kuat ke hati, ia tidak dapat mengalahkan pencerobohan kimia dan toksin asing ini.

Hati mempunyai harta yang unik - menghasilkan enzim yang memecah alkohol. Tetapi keupayaan untuk membentuknya tidak terbatas. Dan jika anda kehilangan rasa perkadaran, ada masa apabila kekuatan hati habis. Dan alkohol mula "mengambil alih". Hasilnya adalah sirosis dan penyakit hati yang lain. Terhadap latar belakang ketagihan alkohol, gastritis, pankreatitis, otak dan lesi jantung juga berlaku.

Hati lelaki mampu menahan banyak, sementara latar belakang hormon wanita mempunyai penyakit hati. Estrogen, hormon wanita utama, melancarkan peredaran darah dan fungsi hati. Dan bagi wanita yang mengambil pil kontraseptif dengan estrogen, bebannya lebih tinggi.

Penggunaan dadah - cara terbaik untuk membunuh hati dengan cepat. Doktor, kanan dan kiri, menetapkan bahan kimia yang asing kepada badan, tidak mengambil kira ciri-ciri individu pesakit. Melewati penapis utama - hati, mereka menyumbat kapal terkecil. Dan kemudian masalah timbul - bagaimana untuk mendapatkan mereka keluar dari sana. Menurut hasil penyelidikan Amerika di seluruh negara, 44% kanak-kanak dan 51% orang dewasa sentiasa diberi antibiotik yang mahal dan berbahaya untuk digunakan untuk merawat penyakit yang disebabkan oleh virus yang tidak sensitif sepenuhnya terhadap antibiotik - virus sejuk dalam kanak-kanak dan orang dewasa yang sihat boleh hilang dalam seminggu dengan atau tanpa antibiotik.

Sekumpulan penyelidik di Jabatan Perubatan Universiti Harvard menyimpulkan bahawa kira-kira 200 dari setiap 1000 pesakit yang dimasukkan ke hospital hanya mengambil ubat untuk merugikan mereka sendiri. Dari 3 hingga 5% daripada semua kemasukan hospital kepada pesakit disebabkan oleh kesan sampingan dadah. Dari sini, pesakit mati 10 kali lebih banyak daripada kesilapan pakar bedah. Menurut saintis Amerika, kira-kira 200 ribu orang setahun mati di Amerika Syarikat daripada dadah (bukan dari penyakit!). Kematian dalam manifestasi yang paling teruk terhadap intoleransi ubat, seperti kejutan anafilaksis, dermatosis bullous biasa akut, berkisar antara 20 hingga 70%. Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of the American Medical Society (Journal of American Medical Society), penyakit narkoba adalah penyebab timbulnya pelbagai penyakit serius di 2.2 juta warga Amerika Syarikat setahun.

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, kira-kira 30% daripada penyakit kronik dikaitkan dengan mengambil ubat-ubatan.

Dadah seperti paracetamol, papaverine, aminosalicylic acid, androgen, butadione, ibuprofen, levomycetin, penicillin, kontrasepsi oral, sulfonamides, tetracyclines, phenobarbital, estrogen, sering menyebabkan kerosakan hati.

Rezulin, yang didaftarkan sebagai ubat untuk pesakit kencing manis, dijual dari 1997 hingga 2000. Ia dikeluarkan dari penjualan selepas 63 kematian pesakit dari penyakit hati yang disebabkan oleh pengambilan dadah dilaporkan.

Adalah berbahaya untuk memberi aspirin kepada kanak-kanak sehingga 15 tahun, kerana pada usia ini, dalam kombinasi dengan jangkitan virus, ia menimbulkan sindrom Reye - penyusutan fatti kerosakan hati dan otak.

Kajian terbaru menunjukkan bahawa paracetamol boleh menyebabkan perkembangan hepatitis fulminant, yang dicirikan oleh perkembangan pesat dan membawa maut. Di England, paracetamol adalah penyebab 52% kes penyakit maut ini, di Sepanyol - 42%. Di tempat pertama, kesan negatif disebabkan oleh dadah yang kepekatan terapeutiknya hampir kepada toksik. Ini termasuk gentamicin, procainamide, serta alat yang mempunyai keupayaan untuk berkumpul di dalam badan.

"Para ahli sains farmakogenetik telah mendapati bahawa 5-9% orang Eropah dan 1-3% daripada Negroid dan Mongoloids perlahan-lahan menyerap dadah," kata Galina Kholmogorova, seorang penyelidik kanan di Pusat Penyelidikan Negeri untuk Perubatan Pencegahan. - Jadi, berjuta-juta orang mempunyai komplikasi yang sangat serius ketika mengambil dos biasa ubat: diproses begitu lama sehingga konsentrasi dalam darah adalah 10 kali lebih besar daripada biasa. Terdapat lebih ramai orang (59% daripada Eropah, 55% daripada Negroid, 10-12% daripada Mongoloids) di mana organisme ubat-ubatan itu diproses dengan tidak betul. Sebilangan besar penduduk tidak "mencerna" ubat seperti, sebagai contoh, kafein, atau kebanyakan sulfonamida, yang kami gunakan secara aktif untuk selesema. Itulah sebabnya rawatan selesema biasa sering berakhir dengan banyak komplikasi. "

Penanaman kopi yang kuat adalah satu lagi alat berkuasa yang melumpuhkan hati. Kopi sangat berbahaya, mabuk pada perut kosong. Penggunaan bersama kopi dan makanan berlemak, seperti kue, walaupun pada orang yang sihat membawa peningkatan dua kali ganda pada paras gula darah puncak, dan gambaran keseluruhan komposisi darah mula menyerupai kencing manis yang maju.

Kafein menghalang maklumbalas yang sihat antara usus dan pankreas yang menghasilkan insulin untuk penggunaan karbohidrat selama beberapa jam. Penggunaan gabungan karbohidrat dan lemak dalam kombinasi dengan kafein membawa kepada ketidakupayaan lengkap badan untuk secara automatik mengurangkan kadar glukosa darah menjadi normal. Kejadian diabetes mellitus secara langsung bergantung kepada keadaan hati: toksin dan slag, yang dalam darah yang kurang ditapis, "membakar" permukaan setiap sel badan, tanpa mengira lokasinya. Akibatnya, sel kehilangan reseptor insulin dan keupayaan untuk mengambil glukosa dari darah.

Penyakit hati yang paling biasa adalah hepatitis. Hepatitis A mempunyai penghantaran fecal-oral dan boleh dibawa ke dalam tubuh melalui makanan, tangan kotor, pinggan, dan sebagainya. Hepatitis B dan C disebarkan melalui darah, air liur, rembesan seks dan air mani. Ia perlu membersihkan makanan, pinggan dan tangan sebelum makan. Adalah penting untuk mengelakkan hubungan tidak sengaja dengan darah orang lain dan cecair badan lain.

Hepatitis boleh didapati dengan melawat doktor gigi. Adakah anda mempunyai suntikan? Pastikan ia dibuat hanya dengan picagari pakai buang dari pakej yang dibuka.

Bukan sahaja virus hepatitis berbahaya bagi hati, tetapi juga banyak virus, bakteria dan jangkitan yang menyebabkan keracunan badan.

Bagaimana untuk melindungi hati

Di rumah lebih baik untuk melakukan ini dengan bantuan makanan. Pembersihan hati adalah penggunaan produk sayur-sayuran mentah mentah dan minyak sayuran dari 0.5 kg sehari. Mereka membuat hati membuang hempedu, hempedu tepu dengan phospholipid penting, yang menghalang pembentukan batu empedu dan menghilangkan kolesterol yang berlebihan. Pastikan diet anda mengandungi sumber serat yang cukup, yang membantu membersihkan seluruh badan.

Sayur-sayuran, buah-buahan, sayur-sayuran, terutama kubis (kubis putih, kembang kol), wortel, bit, labu, pasli, dill berguna untuk hati. "Haiwan peliharaan" hati adalah buah-buahan manis dan buah-buahan kering: pisang, buah ara, aprikot kering, tarikh, kismis, prun, serta pencuci mulut dan madu buah-buahan segar. Semua jenis sup sayur-sayuran, pelbagai sayur-sayuran, salad dan vinaigrettes, berpengalaman dengan mana-mana minyak sayuran, adalah satu lagi kasih sayang lembut hati. Buckwheat dan oatmeat baik untuk hati. Anda boleh menggunakan dan rempah-rempah, tetapi tidak tajam, ketumbar berguna, ketumbar, jintan. Jus semulajadi berguna, dan bukan pengganti sintetik mereka. Tiada bahan pengawet, dan lebih baik memasak buatan sendiri.

Makan makanan manis, pahit, astringen. Hati adalah penting: asid amino penting (methionine), vitamin larut lemak (D, E), karotena, asid folik, kalsium, magnesium, dan fosfolipid penting (vitamin F). Adalah penting bahawa diet mengandungi omega-3, -6 - lemak tak tepu. Satu hari memerlukan sekurang-kurangnya 15 gram minyak sayuran.

Untuk membersihkan hati menggunakan pelbagai minyak sayuran, mereka minum dalam bentuk yang dipanaskan, kadang-kadang berasid dengan jus lemon. Hati ditolerir dengan baik dalam jumlah kecil minyak bunga matahari yang tidak ditapis, biji rami, jagung, labu, kedelai, mustard, zaitun, minyak bijan yang ditekan dengan sejuk. Asid lemak tak tepu dijumpai dalam kacang-kacangan, biji-bijian, kacang-kacangan, mereka perlu dimakan dalam kuantiti yang sederhana dan tidak setiap hari. Anda boleh makan biji-bijian dan biji-bijian, dan menggantikan pastri tradisional dengan pastri yang dibuat daripada produk bijirin dan bran.

Sangat penting untuk tidak makan terlalu banyak. Orang moden makan 2-3 kali lebih banyak makanan daripada keperluan sehari. Berat badan yang berlebihan yang tidak boleh dicerna, meregang perut, usus, rots, racun badan dan di tempat pertama - hati. Di samping itu, berlebihan makan secara dramatik mengurangkan tenaga tubuh, kerana banyak tenaga dibelanjakan untuk pencernaan makanan berlebihan. Akhirnya, makan berlebihan membawa kepada berat badan yang berlebihan, dan orang gemuk hidup 10-12 tahun kurang, mereka mengembangkan serangan jantung 4 kali lebih kerap dan bentuk batu pundi hempedu. Mengehadkan makanan pada usia tua menyumbang kepada peningkatan jangka hayat.

Nutrisi pecahan boleh menghalang atau menghilangkan genangan hempedu - salah satu penyebab utama hampir semua penyakit hati. Makan 4-6 kali sehari dalam bahagian kecil.

Minum banyak air meningkatkan rembesan hempedu, mencairkan empedu, yang menghalang pembentukan batu dan membantu menghilangkan toksin.

Bagaimana untuk mengurangkan beban pada hati?

Hati adalah organ vital yang berfungsi utamanya untuk membersihkan darah semua jenis racun dan bahan asing ke tubuh manusia. Di dunia hari ini, kebanyakan orang lebih suka menonton diet mereka. Walaupun hati adalah dengan sifatnya yang sangat kuat, untuk menyokong kerja yang stabil, ia perlu untuk membantu - secara berkala mengaturkan hari puasa, melepaskan tabiat buruk, mengecualikan bahan berbahaya kepadanya.

Sekiranya anda merasa sakit di bahagian bawah bawah tulang rusuk, atau tanda-tanda lain yang menandakan masalah pencernaan, maka disarankan untuk segera berjumpa dengan doktor. Ingat bahawa hanya seorang pakar yang kompeten akan dapat menetapkan ubat dan diet yang diperlukan berdasarkan ujian dan penyelidikan anda.

Jika anda hanya ingin membuat hati anda lebih mudah, maka, pertama sekali, anda perlu menyerahkan kedua-dua tabiat buruk yang biasa dan diketahui - merokok dan minum alkohol. Ia juga perlu untuk mengecualikan daripada minuman berkarbonat diet, makanan goreng dan pedas. Cuba makan produk semulajadi, dapatkan makanan tanpa pewarna dan pengawet. Sekiranya anda menyukai daging, lebih baik mengunyah atau mendidih ayam dengan ikan (memanggang memprovokasi sejumlah besar karsinogen yang sangat berbahaya kepada hati).

Jangan berfikir bahawa buah-buahan dan sayur-sayuran sama-sama berguna dan mudah untuk dirasakan oleh tubuh anda. Walaupun di antara makanan yang seolah-olah semulajadi dan selamat, terdapat beberapa pengecualian. Sekiranya anda perlu membuang hati anda, maka enggan menerima bawang, radishes, sorrel dan bayam. Kita juga harus menyebutkan coklat, walaupun ia bukan buah atau sayuran, biasanya dibuat dari minyak kelapa sawit, dan sebaliknya, ia membawa beban hati.

Bagaimana untuk mengurangkan beban pada hati ketika mengambil dadah Bagaimana untuk melindungi hati apabila menggunakan dadah?

Bagaimana untuk melindungi hati apabila menggunakan dadah? - Legalon

Masalah dengan hati pada peringkat awal yang nyata sebagai gejala tidak spesifik yang sangat mudah diambil untuk gejala-gejala penyakit lain. Pada masa ini, lebih daripada 1000 ubat yang mempunyai keupayaan untuk menyebabkan kerosakan hati didaftarkan. Satu lagi bahagian ubat ini dikeluarkan bersama dengan hempedu dari hati ke dalam usus, dan dari sana - di luar badan. Bahan binaan utama membran sel hati. Kekurangan zat ini membawa kepada fakta bahawa sel-sel yang rosak tidak dipulihkan. Kaedah menetapkan antibiotik dipanggil empirikal (atau berpengalaman, berdasarkan pengalaman). Oleh itu, di sini kita akan memberitahu hanya mengenai ubat yang paling popular. Sering kali, muntah dan suhu tidak menyebabkan kecurigaan yang serius dan ditafsirkan sebagai keracunan makanan. Yang paling berbahaya bagi hati adalah ubat yang kuat (antibiotik), alkohol, alkohol, tembaga sulfat, intipati asetik, yang sering menyebabkan akibat yang sangat serius. Dalam kes itu, jika hati sebelum ubat telah habis oleh pengambilan alkohol yang berlebihan, ejen utuh virus (Hepatitis B atau C) atau penyakit kronik teruk (contohnya kencing manis) - luka dadah berkembang lebih cepat daripada jika hati pada mulanya sihat. Sekali dalam tubuh, HIV memasuki kelenjar getah bening dan menjejaskan sel limfoid, menjadikannya sebagai penyakit kanser. Masalah utama ialah imuniti mengakui virus dan memusnahkannya. Jelas, kerana syarikat percaya, kita semua perlu membayar kemudahan dan inovasi, dan banyak. Struktur virus pada asasnya berbeza daripada struktur bakteria, dan oleh itu antibiotik tidak boleh berkesan dalam merawat penyakit virus. Selepas diagnosis, doktor memilih ubat, berdasarkan komposisi bahan aktif, kerana keberkesanannya bergantung kepadanya. Di sana, komponen dadah menjalani "kawalan muka": bahan yang diakui sebagai sel hati yang berbahaya kepada tubuh diubahsuai kerana sistem enzim khas yang tidak mengaktifkan toksin. Khususnya, saintis kini berminat dengan panobinostat inhibitor. Ciri positif hati adalah untuk pulih. Oleh itu, jika masa untuk menghapuskan punca kesan negatif pada hati - ia dapat pulih sepenuhnya dan melaksanakan fungsinya sebanyak 100%.

Bagaimanakah diabetes mellitus jenis 1 dan 2 dapat sembuh sepenuhnya?

Adalah jelas bahawa ubat yang sesuai untuk hati, yang dapat meneutralkan semua kesan stres, jangkitan, keradangan dan gaya hidup yang buruk, belum lagi wujud. Asid ini mempunyai kesan choleretic, menghalang pembentukan batu dan melarutkan batu empedu kolesterol kecil yang sedia ada, dan juga merendahkan tahap "buruk" kolesterol. Dalam pesakit yang mengambil 6 atau lebih ubat, kemungkinan tindak balas ubat-ubatan yang merugikan mencapai 80%. Dalam kes ini, pesakit boleh membina batu empedu, kolestasis, membina kemerosotan keadaan dan prestasi umum. Berat dan berat untuk makanan pencernaan, alkohol, ubat-ubatan, penyakit berjangkit dan kesan-kesan berbahaya terhadap alam sekitar meningkatkan beban hati. Ia tidak mengikuti dari ini bahawa pesakit yang menjalani rawatan untuk kanser, batuk kering atau penyakit jantung harus menolak rawatan yang menyelamatkan nyawa mereka. Dalam klasifikasi moden mereka, terdapat dua jenis: mabuk hepatik akut dan mabuk hepatik kronik. Dan doktor segera menasihatiku pada masa yang sama dengan antibiotik untuk memulakan perjalanan rezalyut. ia tidak tetap berlebihan, dan ini sangat penting, kerana, secara semulajadi, ubat tersebut tidak bernilai dua kopecks. Seorang kawan menasihatiku sebuah flukostat - saya membeli satu kapsul, pada keesokan harinya saya melihat kelegaan. Saya selalu mempunyai cirit-birit daripada mengambil antibiotik, maaf. Kesan-kesan sampingan utama antibiotik kumpulan yang berbeza: Hasil antibiotik boleh mengurangkan bilangan bakteria "bermanfaat" dalam usus, yang sering membawa kepada pembangunan kembung, cirit-birit, rasa tidak selesa, dan lain-lain Modern pasaran farmaseutikal menawarkan pelbagai antimikrobial yang berbeza.. Sumber: HIV mengubah sel-sel sel. Para saintis Inggeris telah melancarkan mekanisme yang mengikat virus immunodeficiency manusia dan mengembangkan tumor ganas pada latar belakang AIDS. Dan sekali lagi, pembaca mempunyai hak untuk bertanya: bagaimana dengan beban hati yang berlebihan dengan dadah? Proses-proses ini membawa kepada genangan hempedu dan lebih banyak kerosakan pada sel-sel hati. Meskipun demikian, tidak ada pesakit HIV-positif yang membangun AIDS semasa tempoh pemerhatian. Makanan mestilah biasa, 5-6 kali sehari, setiap 1.5-2.5 jam. Mengambil ubat-ubatan antibakteria yang mampu menembusi plasenta boleh memberi impak negatif terhadap perkembangan janin. Sel-sel seperti hati yang dijangkiti mula pecah, dan ia tidak berfungsi lagi seperti sebelumnya.

Sakit di hati. Apa yang perlu dilakukan jika sakit hati, mengapa ia boleh.

Ini dinyatakan dalam hasil kajian baru-baru ini. Yang menghairankan, toksin yang paling biasa adalah ubat-ubatan. Sakit yang dikaitkan dengan regangan kapsul hati, besi itu sendiri tidak mempunyai ujung saraf atau, seperti yang dikatakan oleh doktor, "titik kesakitan". Di samping itu, ubat ini mempunyai bioavailabiliti yang tinggi, meningkatkan keupayaannya untuk cepat diserap dan memasuki kawasan yang terjejas. Pada 1980-an, menurut Irala, orang India sakit dengan batuk atau demam yang kuat datang ke hospital di mana mereka meninggal beberapa hari kemudian. Dan penapis biologi kami, hati, menderita paling banyak dari mereka. Sebenarnya, ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor merawat salah satu yang menjejaskan yang lain. Tanda-tanda keracunan hati pula adalah semua muntah dan suhu yang sama, pembekuan berterusan dengan udara dan loya. Gabungan 3 atau lebih ubat yang diambil pada masa yang sama dengan ketara meningkatkan risiko tindak balas hepatik yang buruk. Penyakit kesakitan hanya boleh diresepkan oleh doktor selepas mengenal pasti gambar klinikal semasa. Simptom yang "remeh" yang sama, yang tidak diberi perhatian, adalah sedikit kesakitan di bawah pinggir di sebelah kanan, mulut pahit, loya, kelemahan. Walau bagaimanapun, walaupun terapi, dalam beberapa jenis sel darah putih boleh kekal takungan HIV-1, dan terutamanya makrofaj - sel-sel imun penting yang membantu memusnahkan patogen dan bahan-bahan yang mungkin berbahaya lain daripada badan.

Ubat terbaik untuk merawat hati, ubat-ubatan yang boleh membantu.

Dengan kemunculan ubat kuat yang menyekat HIV, kesan HIV pada sistem kardiovaskular pesakit pada terapi antiretroviral belum dipelajari sepenuhnya, para penyelidik mengakui. Menurut data yang diberikan oleh doktor, kira-kira 1/5 antibiotik membawa kesan sampingan yang berkaitan dengan toksisitas hati dan bahkan boleh membawa maut. Penyediaan untuk hati berdasarkan fosfolipid dan vitamin kompleks, termasuk vitamin B dan PP. Ia mempunyai kesan penstabilan hepatoprotective dan membran. Ia dimaksudkan, sebaliknya, untuk pencegahan, daripada untuk merawat gangguan di hati. Hepatoprotektor khusus, yang digunakan untuk merawat ensefalopati hepatik, dan juga untuk detoksifikasi. Kajian makmal yang dijalankan pada bulan Januari membuktikan keberkesanan pendekatan. Terapi antiretroviral yang sangat aktif adalah satu bentuk terapi antiretroviral yang banyak digunakan untuk merawat pesakit HIV, virus yang menyebabkan AIDS. Walau bagaimanapun, banyak daripada mereka tergolong dalam kategori makanan tambahan dan tidak menjamin hasilnya. Selalunya, tablet, kapsul atau penggantungan untuk hati mengandungi satu atau lebih komponen berikut: Adakah komponen aktif akar licorice, yang digunakan dalam perubatan selama kira-kira 3000 tahun. Muntah-muntah dan demam juga merupakan tanda pertama dalam manifestasi toksin di hati kanak-kanak, tetapi anda tidak boleh menunggu timbulnya gejala: anda perlu segera berjumpa doktor. Hepatoprotektor herba dengan tindakan antioksidan. Mempercepat pemulihan sel hati, meningkatkan selera makan. Dengan hepatitis B dan kerosakan hati alkohol, susu thistle tidak mempunyai kesan yang ketara. Satu lagi ubat semula jadi untuk melindungi hati dan saluran pencernaan, menormalkan jumlah hempedu, melegakan kekejangan pundi hempedu dan saluran hempedu. Keracunan hati dengan ubat-ubatan juga boleh menyebabkan batu empedu dan kolestasis.

Ubat yang boleh menyembuhkan sirosis hati
Kebanyakan doktor lama akan memberi perhatian kepada mol merah kecil, yang kebanyakannya muncul pada orang yang berusia lebih dari 30 tahun. Mol hitam merah memberi amaran bahawa hati tidak teratur.

Dari harga ubat hati yang mahal
Mereka adalah komponen dinding sel hepatosit. Tindakan mereka adalah seperti berikut: menembusi dinding sel-sel hati yang rosak, mereka meningkatkan fungsi mereka. Essentiale Forte adalah ubat yang sangat diiklankan, oleh itu ramai yang memilih untuk membelinya sebagai ubat terbaik untuk hati.

Resipi Rosehip dan sorbitol untuk pembersihan hati
Tubing dengan Sorbitol atau hati dubazh - satu peristiwa yang dilakukan di hospital dan di rumah tanpa pengawasan pakar.

Pemulihan rakyat untuk hati dan perut
Sakit dan jaundis hilang, pencernaan kembali normal. Untuk penyediaan ubat, ia perlu untuk menumbuk biji kenari dan campurkan madu dalam jumlah yang sama. Ia perlu makan 100 g campuran setiap hari untuk 3-4 dos.

Ubat ubat kolestrol hati
Pakar bedah mengikis tembok dalaman arteri yang terkena plak atherosclerotik.

Perlindungan hati dalam pencegahan tuberkulosis
Beberapa minggu selepas jangkitan (jangkitan, pengenalan HIV ke dalam tubuh manusia), suhu orang yang dijangkiti meningkat, nodus limfa, kelenjar meningkat, mungkin ada rasa tekak yang tidak menyenangkan, sakit ketika menelan, bintik-bintik merah di kulit badan, cirit-birit.

Menyikat hati dengan serbuk tansy
Untuk membuat minuman, kacau beberapa tanah liat dalam segelas air yang jernih supaya penyelesaiannya kelihatan seperti susu. 20 minit sebelum makan pada waktu pagi dan sebelum tidur pada waktu petang, anda harus minum penyelesaian (jangan minum sedimen).

Ubat-ubatan homeopati untuk rawatan hepatitis C
Pantogam / Pantokaltsim / Pantokalcin - penggunaan karut ini (asid hopunaic) di Jepun dilarang pada awal 1990-an selepas beberapa komplikasi yang menyakitkan seperti sindrom Reye-like, sindrom Rett.

Minyak zaitun untuk membersihkan hati
Dalam tempoh ini, hempedu hepatic dan calculi hati secara aktif dikeluarkan dari pundi hempedu.

Ubat hati yang diperbesarkan
Oleh itu, adalah perlu untuk membezakan antara kecenderungan keturunan yang rendah dan rendah kepada pelbagai proses patologi, termasuk perkembangan tumor malignan.

Bagaimanakah saya dapat mengurangkan beban pada hati?

Hepatologi Irina Romanyuk jawapan:

- Pertama sekali, lakukan ultrasound abdomen, kerana sakit di hati adalah gejala yang agak serius.

Anda tidak boleh terlibat dalam makanan yang tulen, kerana kekurangan tumbuhan tumbuhan kasar boleh meningkatkan sembelit dan genangan hempedu. Hidangan refill harus minyak sayuran. Madu sangat berguna - selain fakta bahawa ia mengandungi banyak bahan berguna, ia juga mempunyai kesan koleretik ringan. Daripada minuman itu lebih suka teh hijau panas, yang juga menghilangkan bahan toksik dari hati dan pankreas.

Lihat juga:

Tanya soalan anda

Komen (0)

Mengulas

2018 Ketua Pengarah JSC Argumenty i Fakty Ruslan Novikov. Ketua editor mingguan "Argumen dan Fakta" Igor Chernyak. Pengarah pembangunan digital dan media baru AiF.ru Denis Khalaimov. Ketua Pengarang AIF.ru, Vladimir Shushkin.

Doktor Hepatitis

rawatan hati

Beban hati

Hepatologi Irina Romanyuk jawapan:

- Pertama sekali, lakukan ultrasound abdomen, kerana sakit di hati adalah gejala yang agak serius.

Anda mungkin memerlukan ubat. Dan untuk mengurangkan beban pada hati, seseorang harus mengelakkan kerap penggunaan lemak, marjerin, daging lemak, roti putih, gula, garam, makanan kalengan dan makanan berat lainnya. Lebih baik meminimumkan pengambilan sirup, cuka, rempah, coklat, kopi, teh yang kuat, serta minuman sejuk, terutama berkarbonat.

Sayur-sayuran dan buah-buahan berguna, terutamanya lobak, labu, zucchini, kembang kol, prun, epal, anggur.

Sumber:
"Massa atau kebenaran tentang pemakanan, makanan tambahan dan kimia dalam bina badan."
Pengarang: Sergey Antonovich Penerbit: AS Media Grand, 2012.

Mendedahkan pembersihan hati!

Menurut statistik perubatan, bahaya utama hari ini adalah penyakit jantung. Penyakit lain tidak mengambil banyak nyawa seperti ini. Oleh itu, kardiologi dan dianggap sebagai cawangan perubatan yang paling penting. Tetapi hari ini, perubahan tertentu berlaku dalam susun atur daya di dalam perubatan, yang berkaitan dengan bahaya baru - pencemaran alam sekitar. Sudah menjadi hakikat bahawa di zaman kita di planet ini tidak ada satu sudut yang bersih. Malah ais Artik mengandungi toksin perindustrian. Oleh itu, kehidupan manusia secara langsung bergantung kepada hati - organ yang menghilangkan racun dari tubuhnya. Bagi pembina badan, masalah ini adalah lebih teruk - banyak, kelebihan beban dengan protein pemakanan untuk otot bangunan, suplemen besar-besaran, dan seseorang mempunyai penyalahgunaan "kimia" - semua ini hanya memburukkan lagi beban pada hati.

Hati adalah penapis dalaman badan. Untuk masa yang lama, kajian hati oleh doktor adalah terhad kepada 2 penyakit: kanser dan hepatitis - bentuk jangkitan virus yang teruk. Jika doktor semasa pemeriksaan hati tidak mendapati tanda-tanda penyakit ini, ia dianggap bahawa dia sihat. Kajian yang dijalankan dalam beberapa tahun kebelakangan ini menunjukkan bahawa ini jauh dari kes itu. Ternyata hati yang tidak mengandungi sel-sel kanser dan virus hepatitis juga boleh berpenyakit. Dalam memerangi pelbagai toksin memasuki darah melalui pernafasan dan makanan, hati boleh kehilangan kapasiti penapisan. Selain itu, ia "tepu" dengan racun, seperti membran pembersih penapis air, yang dilupakan untuk berubah dalam masa, dan dengan cara yang sama menjadi punca mabuk tubuh.

Keupayaan hati untuk meneutralkan toksin tidak begitu hebat - jika tidak, orang itu tidak akan tahu keracunan itu. Hati dianggap sebagai "penapis" dalaman, yang tugasnya meneutralkan banyak bahan berbahaya yang terbentuk semasa proses metabolik, serta penghapusan kelebihan pelbagai jenis hormon dari badan (ini membolehkan anda mengekalkan keseimbangan hormon optimum dalam darah). Perjuangan menentang racun perindustrian adalah beban tambahan pada hati, yang pada akhirnya boleh melumpuhkan sebahagian besar atau bahkan sepenuhnya aktivitas hati dalam penghapusan toksin pertukaran. Tetapi ini bukan satu-satunya punca disfungsi hati. Satu tinjauan terhadap atlet Amerika yang tinggal di kawasan dengan ekologi yang lebih kurang bersih, menunjukkan bahawa banyak daripada mereka mempunyai bentuk tersembunyi disfungsi hati. Penjelasannya mudah. Hati tidak dapat menampung jumlah produk metabolisme protein toksik yang terbentuk dengan memakan sebahagian besar protein, terutamanya dalam bentuk serbuk. Keadaan ini diburukkan lagi oleh fakta bahawa hati pembina badan dan sebagainya berfungsi pada batas yang disebabkan oleh latihan tekanan yang paling teruk yang menyumbang kepada pembentukan sejumlah besar toksin dalaman. Akibatnya, hati tidak dapat menanggung beban seperti itu dan jatuh sakit.

Oleh kerana hati adalah penapis sebenar, pertama sekali anda perlu membersihkan penapis ini. Berikut adalah cara mudah yang akan membantu.

Cukup untuk duduk selama seminggu atau dua dalam diet beras-sayur-sayuran. Pada masa yang sama, sepenuhnya menghilangkan pengambilan protein mana-mana, termasuk yang tertumpu.
Ia berguna untuk berjalan di bilik mandi atau sauna. Toksin yang diusir dari hati akan keluar dengan peluh. Pada masa yang sama anda perlu minum banyak air bersih - sekurang-kurangnya 2 liter sehari. Buah pinggang akan mula berfungsi dalam mod yang dipertingkatkan, mempercepatkan pengeluaran racun.

Tetapi untuk kebuluran dalam kepentingan pembersihan hati tidak berbaloi. Hakikatnya ialah semasa berpuasa, tubuh mengeluarkan tenaga dari tisu dalaman, membelah sel-sel protein. Proses ini disertai dengan pembebasan bahan toksik, memaksa hati bekerja keras.

Prosedur detoksifikasi adalah untuk mereka yang membersihkan hati dengan mudah. Sekiranya terdapat masalah yang serius dengan hati, anda perlu berunding dengan doktor dan menjalani rawatan khas.

Suplemen terbaik untuk hati adalah persediaan yang mengandungi fosfolipid penting (bahan penting yang memulihkan tisu hati) fosfolipid - ester ester digliserol asid choline-fosfat dan asid lemak tak jenuh: linoleik, linolenik, dan lain-lain, bersama-sama dengan vitamin. Contohnya, Essentiale. Dan pelbagai ubat berdasarkan tumbuhan ubat yang mempunyai kesan hepatoprotective dan memperbaiki proses metabolik di hati, contohnya, Karsil, Liv 52.

Ubat Gepamin yang dikembangkan oleh ZAO Akademiya-T juga terbukti dengan baik. Hepamine adalah ubat metabolik yang unik yang terdiri daripada asid amino ranting bercabang (leucine, isoleucine, dan valine), arginine, dan serat makanan larut semulajadi - fibregam.

Ambil dadah ini dalam kursus semasa tempoh kerja intensif "di atas tanah" mengikut arahan.

Gangguan di hati boleh nyata dalam bentuk gejala seperti:

Keletihan kronik dan kelemahan umum, yang sering disalah anggap sebagai atlet berlebihan.
Anda bangun pada waktu malam dari hakikat bahawa anda panas dan pengap.
Anda cepat mabuk walaupun dari dos alkohol yang kecil.
Selepas makan berat, anda agak sakit.
Tidak ada perasaan kenyang dan kepuasan.
Kehilangan fleksibiliti bersama. Apabila pelanggaran sendi hati "kering", seolah-olah mereka tidak mempunyai pelinciran. Jika anda merasakan bahawa sukar untuk membengkokkan lutut atau sendi tangan, anda harus berjumpa doktor.

Jika anda mendapati bahawa hati anda benar-benar terjejas, jangan panik. Perubatan moden cukup kuat untuk menangani masalah disfungsi ini. Selepas kursus terapi khusus, anda akan sihat sepenuhnya dan akan dapat kembali ke gym semula.

Sekiranya anda pergi ke klinik pesakit luar untuk menyemak hati anda, anda akan diberikan ujian darah 1 atau 2. Apabila sel hati rosak dalam darah, enzim tertentu kurang. Analisis menentukan kandungan kuantitatif enzim-enzim ini dan memungkinkan untuk menilai tahap lesi dan cara rawatan. Masalahnya ialah ujian-ujian ini adalah instrumen yang agak kasar dan hanya boleh mendedahkan penyakit yang serius di peringkat perkembangan.

Ujian baru kini telah dibangunkan, yang membolehkan lebih tepat menilai hati. Jumlah toksin tertentu disuntik ke dalam badan, dan kemudian ternyata seberapa cepat hati mengatasi dengan pengeluaran mereka. Ujian ini membolehkan anda menentukan sama ada hati anda memerlukan pembersihan pencegahan atau tidak. Kaedah menilai keadaan hati dipanggil "Menentukan tahap fungsi detoksifikasi." Ia terdiri daripada 2 peringkat: pertama anda mengambil ubat yang mengandungi kafein, dan kemudian dos natrium benzoat.

Sumber: "Program Pemakanan Sukan".
Pengarang: Professor Portugalov S.N. Ed.: Sukan Soviet, 2012

Pengoptimuman metabolisme badan atlet berdasarkan normalisasi fungsi hati dan saluran empedu (Nota 1).

Tugas yang diselesaikan berdasarkan permohonan program ini (tanda untuk digunakan):

Memperbaiki kecekapan menguasai makanan asas.
Pencegahan dan pembetulan stagnasi hempedu (cholestasis) dalam pundi hempedu dan pencegahan sindrom kesakitan hepatik.
Pencegahan dan pembetulan sindrom overvoltage swasta sistem hepatobiliari.
Pencegahan pemisahan penyakit kronik sistem hati dan biliary (termasuk atlet dengan sejarah hepatitis virus dan lain-lain etiologi).
Mengurangkan berat badan kerana berkurangan lemak dan air yang disimpan.

Asas diet harian dalam tempoh program ini adalah diet, disebut dalam pemakanan klinikal sebagai jadual diet nomor 4 (atau angka 5). Penggunaan diet ini menyediakan penciptaan diet yang mengehadkan penggunaan produk makanan yang menyebabkan tekanan pada keadaan fungsi hati (Lampiran 2).

Nilai tenaga diet harian dalam tempoh penggunaan program dikurangkan sebanyak 10-15% bergantung kepada tugas khusus yang digunakan oleh program ini.

Penyelenggaraan peristiwa program pengoptimuman sistem hepatobiliari ditunjukkan di rajah. 4. Penerangan terperinci mengenai kandungan dan urutan tatacara dalam program ini dibentangkan di bawah.

Rajah. 4. Pertubuhan dan urutan aktiviti dalam program untuk mengoptimumkan keadaan sistem hepato-biliary

Jenis beban (sukan) yang dimaksudkan untuk program ini

Selaras dengan struktur kitaran tahunan dalam jenis latihan sukan tertentu sekali setiap 6 bulan pada tahap beban yang terlibat.

Nota 1. Nama-nama program ini juga meluas sebagai "pembersihan yang mendalam dari hati dan saluran empedu badan" atau "tongkang hati menggunakan air mineral dan cholagogue".

Nota 2. Narkoba keutamaan dipilih atas dasar data awal kawalan biokimia keadaan hati sebelum menjalankan aktiviti di bawah program ini dalam urutan meningkatkan kesan hepatoprotective ESSENTIALE - HEPTRAL -BIL ACTIN. (Bentuk pentadbiran dadah untuk Essential-Le dan Heptral juga dipilih berdasarkan kriteria yang ditentukan.)

Intipati kaedah itu, kesan utama

Program ini, pada dasarnya, adalah penyusunan beberapa sistem pembersihan badan, disesuaikan dengan spesifik aktiviti sukan.

Dalam konteks yang dipilih, istilah bersyarat "pembersihan badan" merujuk kepada prosedur fisioterapeutik dan nutrisi kompleks yang dijalankan di latar belakang kursus hepatoprotectors (makanan tambahan dan ubat yang menormalkan fungsi hati) dan ubat choleretic dan bertujuan untuk mengoptimumkan fungsi hati dan saluran empedu.

Terdapat banyak alat dan kaedah pembersihan badan. Perkembangan ini meringkaskan pengalaman lebih dari 20 tahun amalan pembersihan badan atlet elit - juara Olimpik, juara dunia dan Eropah. Pada masa ini, teknik ini, yang merangkumi unsur-unsur ubat tradisional dan alternatif, berjaya digunakan untuk penyembuhan dan kehilangan berat badan semua golongan umur, gaya hidup yang berbeza dan bimbingan vokasional. Kaedah pembersihan yang dicadangkan pada dasarnya adalah pemindahan teknologi cekap moden dari senjata perubatan sukan kepada amalan penyembuhan bahagian terluas penduduk.

Matlamat utama yang dilakukan oleh prosedur pembersihan badan adalah normalisasi fungsi utama hati (seperti metabolisme lemak, protein dan karbohidrat, serta banyak hormon) dan penyingkiran slag berlebihan dari badan (termasuk hempedu bertakung).

Kesan utama pemulihan selepas pembersihan adalah seperti berikut:

penambahbaikan dan normalisasi metabolisme dalam badan;

berat badan (jisim) badan, yang kebanyakannya dicapai dengan mengurangkan jisim lemak berlebihan dalam badan;

peningkatan peredaran darah dan penstabilan kontraksi miokardium;

peningkatan tahap aktiviti imun.

Tubuh dibersihkan beberapa kali dalam setahun, bergantung kepada keadaan individu, pemindahan tekanan, gangguan gaya hidup yang sihat dan faktor lain. Perkara-perkara lain yang sama, disarankan untuk melakukan pembersihan dua kali setahun pada musim musim sejuk: musim sejuk / musim bunga (di Rusia pada separuh kedua bulan April pada separuh pertama bulan Mei) dan musim luruh / musim sejuk (November). Sebagai peraturan, pada masa ini kekurangan imuniti dan risiko kejadian penyakit katarak berjangkit seperti SARS, serta pelbagai bentuk alergi meningkat. Selaras dengan bioritma badan, kecekapan pembersihan tertinggi tercapai apabila menjalankan prosedur pembersihan pada bulan purnama, apabila pergerakan semua cecair dalam badan sangat memudahkan.

Dalam amalan sukan, masa pembersihan yang optimum adalah tempoh sebelum tempoh penyediaan asas penyediaan (peringkat memuatkan beban tenaga aerobik). Dengan struktur dua kitaran kitaran latihan tahunan dalam beberapa sukan (contohnya, dalam olahraga, berenang, dan lain-lain), prosedur pembersihan dijalankan dua kali setahun selepas selesai musim semi-musim sejuk dan musim semi-musim panas separuh kitaran.

Tempoh keseluruhan pembersihan mengambil masa 10-15 hari (bergantung kepada keadaan awal badan).

Prosedur pembersihan keseluruhan terdiri daripada beberapa peringkat:

Peringkat awal (3-5 hari).
Memasuki pembersihan (3-5 hari).
Sebenarnya pembersihan (1 hari).
Keluar dari pembersihan (3 hari).

Satu faktor penting yang meningkatkan kecekapan pembersihan badan seterusnya adalah pembersihan awal usus dengan bantuan julap ringan asal tumbuhan (seperti merebus buckthorn sekali sehari pada waktu malam) dan mengambil 1-2 sudu minyak zaitun dengan tambahan jus segar yang disiapkan separuh lemon (satu dua kali sehari).

Satu faktor tambahan yang menguntungkan untuk melakukan pembersihan selanjutnya ialah senaman aerobik tambahan (berjalan pantas, joging mudah atau berenang dengan unsur-unsur senaman pemanasan selama 30-45 minit sehari). Beban sedemikian merangsang aktiviti kontraksi saluran empedu.

Tugas kemasukan ke dalam pembersihan adalah peralihan kepada diet, yang menyediakan syarat-syarat yang lembut untuk fungsi sistem hati dan sistem empedu. Komposisi diet ini adalah seperti berikut:

Jumlah makanan dan nilai tenaga diet harian atlet menurun sebanyak 20-30% dari biasa.

Makan - pecahan, sekurang-kurangnya 4 kali sehari, makan terakhir tidak lewat daripada 3 jam sebelum waktu tidur (kecuali produk tenusu).

Semua makanan dan bahan makanan yang mengganggu sistem hati dan biliard tidak termasuk dalam diet, iaitu: goreng, asap, jeruk, sup, lemak haiwan, krim, krim masam, coklat, mayonis, mustard, cuka, lada, kopi, alkohol, bir, minuman berkarbonat, anggur, tembikai.

Disyorkan adalah daging rebus (daging lembu, sapi, ayam dan ayam belanda) dan ikan (jenis rendah lemak), produk tenusu dengan kandungan lemak rendah, nasi, soya, sayuran, sayur-sayuran, minyak sayuran, epal, oren, jus buah yang sesuai, teh hijau.

15 minit sebelum setiap hidangan, hepatoprotector BILAKTIN (1 kapsul), HEPTRAL, atau ESSENTIAL dalam dos 2 kapsul dua kali sehari sebelum makan ditelan.

Sekali sehari, larutan Enteros GEL diambil di dalam (pada kadar 1 sudu per cawan air masak panas).

Hari ke-7 adalah peringkat pembersihan sebenar. Prosedur utama tahap ini ialah menjalankan tab dengan air mineral dan herba choleretic5.

Diet pada hari ini adalah terhad kepada makanan tanaman. Pilihan yang paling boleh diterima adalah salad campuran epal hijau yang dicincang pada parut kasar (0.5 kg) dan lobak merah (0.5 kg) dengan tambahan kubis cincang atau salad cincang, serta aprikot dan prun kering. Campuran ini dipenuhi minyak sayuran dan soya secukup rasa. Untuk minum air mineral bukan berkarbonat, teh hijau.

Makan campuran salad yang dimasak dibahagikan kepada 4 dos sehari (contohnya, 900, 1300, 1600, 20 °°). Dalam kes kelaparan akut, anda boleh makan satu pisang atau sepotong semangka.

Satu jam selepas makan ke-3, satu tumbuhan dengan air mineral dan herba choleretic dijalankan. Untuk melakukan ini, minum 250 ml air mineral degil pada suhu bilik (seperti Borjomi) dalam sips kecil pada selang waktu, kemudian 200 ml sup dari salah satu herba choleretic, disediakan malam sebelum, juga dalam sips kecil. Tumbuhan perubatan berikut adalah yang paling sesuai untuk menyediakan merebus: immortelle, ATAU buah pinggang, OR sutera jagung, ATAU tansy. Setelah minum air mineral dan kaldu choleretic, pesakit terletak di sebelah kanannya, menarik kakinya bengkok di lutut ("embrio" berpose) ke dadanya, dan meletakkan pad pemanasan elektrik atau biasa dipanaskan hingga 50-55 ° C di bawah hipokondrium yang betul. Selepas 20-30 minit, tubi diulang dengan kuantiti air mineral dan kuah choleretik yang sama, suhu pad pemanasan dipulihkan, dan 20-30 minit tambahan dilakukan dalam kedudukan "embrio".

Selepas makan terakhir sebelum tidur, mereka mengambil campuran yang disediakan dari dua sudu minyak zaitun dengan tambahan jus lemon (pada kadar setengah limau setiap sudu minyak zaitun).

Rejimen tiga hari pertama diulangi sepenuhnya (termasuk mengambil kombinasi hepatoprotector, oktapamine dan gel enteros).

Penilaian terhadap keberkesanan pembersihan badan. Untuk tujuan menentukan tahap pembersihan badan selepas prosedur pembersihan, perlu dilakukan kajian tentang parameter darah hormonal dan biokimia yang sesuai. Di bawah adalah senarai petunjuk yang akan memberikan jawapan yang paling tepat kepada soalan tentang tahap pembersihan badan.

Penunjuk hormon: tahap testosteron (jumlah pecahan percuma TESTO dan TESTO).

Parameter biokimia darah: PROT, ALB, AST, ALT, CHOL (jumlah dan pecahan), tri-GLYC, UREA, dan juga bilangan darah umum.

Kaedah yang sangat bermaklumat untuk menilai keadaan badan adalah penentuan caliperometrik komposisi badan (jumlah berat badan, jisim otot dan jisim lemak), yang dilakukan sebelum dan selepas prosedur membersihkan sistem hati dan sistem empedu.

Data statistik (lebih daripada 5,000 kes berdaftar) menunjukkan bahawa lebih daripada 85% pesakit dengan gangguan fungsi hati dan sistem empedu sepenuhnya memulihkan keadaan normal badan dan mencapai pembersihan lengkap badan mereka selepas prosedur yang dinyatakan di atas.

Sememangnya, versi penyampaian kaedah pembersihan bukanlah satu-satunya. Terdapat pelbagai modifikasi kaedah ini (terutamanya mengandungi syarat yang lebih ketat untuk setiap langkah keseluruhan prosedur, lihat di bawah).

Pemilihan pilihan tertentu bergantung pada keadaan pesakit individu, disebabkan oleh kesihatan, gaya hidup, kadar metaboliknya, dan dilakukan selepas pemeriksaan awal dan kesimpulan seorang doktor pakar.

Kaedah yang dicadangkan membolehkan mencapai pembersihan badan dalam cara yang boleh diakses, ekonomikal dan berkesan tanpa mengubah regimen harian biasa (termasuk kerja dan rehat) dan tanpa perlu masuk ke hospital pesakit di hospital. Pesakit mampu melakukan semua prosedurnya sendiri setelah mendapat konsultasi yang sesuai dengan pakar.

Pilihan kaedah pembersihan harus paling sesuai dengan keadaan manusia individu, yang ditentukan berdasarkan hasil kajian biokimia metabolisme, parameter hormon, komposisi tubuh (pertama sekali, massa lemak berlebihan) dan anamnesis kehidupan.

Bagi kategori orang tertentu, kaedah pembersihan yang diterangkan di atas mungkin tidak mencukupi untuk membersihkan tubuh mereka dengan berkesan. Kategori ini termasuk orang-orang yang mengalami gangguan hati yang serius akibat daripada sejarah kehidupan yang semakin teruk (penyalahgunaan alkohol atau bir dalam kuantiti yang banyak, pendedahan berpanjangan kepada faktor toksik seperti racun kimia atau radiasi, penyakit hati lalu seperti hepatitis virus dari mana-mana bentuk, dan lain-lain) ms.).

Di bawah ini adalah satu varian pembersihan sistem hati dan biliary, dipertingkatkan berbanding kaedah biasa ("lembut"). Dalam perwujudan ini, pengukuhan pembersihan badan dicapai dengan membuat keperluan yang lebih ketat untuk badan pada semua peringkat pembersihan. Intipati keperluan ini adalah seperti berikut:

Tahap pencucian usus awal harus dilakukan dalam jangka waktu yang lebih lama (hingga 10-14 hari). Pada peringkat ini, adalah dianjurkan untuk memulakan terlebih dahulu perjalanan hepatoprotectors (Heptral atau Essentiale Forte) dalam bentuk suntikan (sekali sehari, intramuscularly). Pada masa yang sama, Riboxin diambil sepanjang sepanjang masa (2 tablet secara oral 15-20 minit selepas setiap hidangan).

Pada peringkat kemasukan ke dalam diet pembersihan adalah terhad kepada jus epal yang baru disediakan, roti wholemeal yang kering, air mineral degassed dan teh hijau.

Hari tabung dengan air mineral dan merebus cholagogue adalah hari kelaparan yang lengkap (hanya sedikit air yang dibenarkan sepanjang hari). Penerimaan minyak zaitun dengan jus lemon dihasilkan dalam kuantiti yang lebih besar: sehingga 200 g minyak zaitun dicampur dengan jus 5 lemon, tambah satu sendok makan cuka sari apel pada campuran dan gunakannya dalam bahagian pecahan 4-5 kali sepanjang hari.

Tahap keluar dari pembersihan diperpanjang hingga 7-10 hari. Diet pada peringkat ini secara beransur-ansur meningkat dengan jumlah pengambilan makanan, membawa jumlah hariannya sehingga 50% hanya pada hari terakhir. Bahan makanan yang digunakan adalah produk yang dikukus (beras, sayuran), roti oat, roti tepung kering. Pada separuh kedua tahap ini, diet termasuk oatmeal, kalkun kalkun rendah lemak tanpa lemak, produk tenusu rendah lemak, daging ayam rebus, ayam atau ayam belanda. Minuman menggunakan jus epal, air mineral degassed, teh lemah dengan fruktosa.

Mengapa kita memerlukan hati?

"Anda sudah duduk di hati saya!" - kita biasanya mengatakan kepada orang yang "mendapatnya". Tetapi hati tidak diberikan kepada kita sama sekali supaya selalu ada "seseorang yang duduk di sana" - organ penting ini melakukan fungsi perlindungan dalam tubuh. Hati adalah penapis kuat, seperti yang dirancang untuk meneutralkan racun akibat tindak balas metabolik: ia mengubah pelbagai sebatian toksik, menghilangkan dan memusnahkan bakteria. Tetapi bukan sahaja pertahanan tubuh terhadap pencerobohan "ejen" yang tidak diundang terlibat dalam hati. Ini organ dalaman yang paling besar boleh dipanggil makmal utama badan manusia, di mana sehingga 20 juta (!) Reaksi kimia berlaku setiap minit. Di hati, kerosakan dan sintesis protein yang diperlukan untuk tubuh kita berlaku, glikogen yang kita perlukan disintesis dan sebahagiannya terkumpul, dan lemak dicerna di sini. Sebagai tambahan kepada glikogen, hati menyimpan banyak vitamin, besi. Proses-proses biokimia yang berlaku di dalam hati, memungkinkan untuk mengekalkan suhu normal badan manusia.

Hati sangat penting dalam tubuh yang sering dipanggil "jantung kedua". Sekiranya malfungsi di dalam karyanya bermula, usus segera mula berfungsi dengan buruk, tidur diganggu, meningkat kegelisahan, dan aktiviti fungsi kelenjar adrenal berkurangan. Selain itu, walaupun fungsi kelenjar tiroid dapat dikurangkan.

Menariknya, percubaan untuk mencipta hati tiruan belum berjaya setakat ini dan mungkin tidak berjaya. Pembuangan hati menyebabkan kematian selama maksimum lima hari. Benar, organ unik ini mempunyai keupayaan yang luar biasa untuk tumbuh semula - hati dapat pulih, walaupun ia dikeluarkan lebih daripada 70%. Sudah jelas bahawa tanpa hati yang biasa bekerja sangat sukar, jika tidak mustahil, untuk mencapai kejayaan dalam binaraga. Kerana masalah dengan badan ini, anda tidak boleh makan dengan betul, dan pemakanan adalah asas kejayaan bina badan. Tidur terganggu - ia bermakna bahawa mustahil pulih sepenuhnya dari beban. Gangguan di hati boleh membawa kepada hipofeksi kelenjar tiroid, yang menjadikannya sukar untuk menurunkan berat badan, menjadikan anda lebih cepat letih. Malfungsi pada hati boleh membawa kepada kekurangan atau lebihan estradiol dalam darah lelaki, dan kedua-duanya yang pertama dan yang kedua bagi kami dan anda adalah fenomena yang sangat tidak diingini, secara langsung "menewaskan" jisim otot.

Apa yang menyebabkan kerosakan hati?

Ia adalah logik untuk mengambil luka-luka virus hati, seperti hepatitis virus, pelbagai penyakit keturunan atau penyakit etiologi yang tidak diketahui (amyloidosis, degenerasi hepato-lenticular, dan lain-lain) di luar skop pertimbangan kami hari ini dan memberi tumpuan kepada penyakit yang disebabkan oleh pendedahan hati yang berpanjangan kepada agen toksik (termasuk termasuk ubat-ubatan), gangguan metabolik, malnutrisi. Semua penyakit hati boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar: hepatitis - penyakit keradangan, dan hepatosis - degenerasi tisu hati. Kumpulan kedua termasuk, khususnya, steatosis - penyakit di mana sel-sel hati mengalami pengumpulan lemak yang berlebihan (ia didepositkan di sini bukannya glikogen), dan sirosis - percambahan tisu parut, yang mengubah struktur hati dan merosakkan bekalan darahnya.

Dengan sebab yang baik, boleh dikatakan bahawa tempat pertama di antara agen yang mempunyai kesan negatif pada hati adalah alkohol. Separa berasingan dan penyakit hati alkohol yang sama. Akibat penggunaan minuman berlebihan yang berlebihan (walau bagaimanapun, oleh piawaian kita, ia tidak begitu terhad - hanya 40 g alkohol tulen setiap hari) mengembangkan pelbagai penyakit hati - dari degenerasi lemak (steatosis) ke hepatitis dan sirosis.

Tetapi alkohol, yang hati dipanggil untuk meneutralkan pada kos kesejahteraannya, jauh dari semua. Bahkan bahaya besar untuk "hati kedua" adalah ubat-ubatan yang kuku. Ya, betul-betul cetek - paracetamol, sebagai contoh. Aspirin agak kurang berbahaya. Tidak perlu bercakap tentang antibiotik - mereka "mengalahkan" di hati dengan kuasa peninju kelas berat super. Bukan semua, tetapi sangat banyak. Begitu juga dengan ubat-ubatan anti-TB, fenobarbital hipnosis, asid nikotinik dan beberapa ubat lain. Jadi androgen dan steroid anabolik, yang mana kita terbiasa dengan sifat unik untuk menjejaskan hati, tidak semata-mata dalam rancangan ini dalam dunia dadah. Satu lagi punca kerosakan hati adalah toksin yang memasuki tubuh kita dengan makanan dan dari udara: "ekologi buruk" bukan sekadar kata-kata. Walau bagaimanapun, ini bukan semua. Ternyata bukan cara terbaik untuk hati dapat mempengaruhi... latihan berat dengan berat. Dan "jauh dari cara yang terbaik" - ini adalah...

Gejala kerosakan hati Gejala utama yang salah dengan hati ialah:

Perasaan berat (sakit) di hipokondrium yang betul, menunjukkan hati yang diperbesar. Hati itu sendiri tidak boleh menyakiti, tetapi, peningkatan jumlahnya, ia membujur tisu penyambung permukaan. Akhiri gugus kapsul yang meregang memberikan tekanan berulang, dan kemudian sakit. Sakit biasanya lebih teruk apabila berjalan, bersenam, memakan goreng atau panas; boleh disertai dengan loya, muntah, pedih ulu hati.
Pruritus Bola mata (sclera), dan kemudian kulit mungkin memperoleh warna kekuningan, ciri "urat labah-labah" mungkin muncul.
Kelemahan, keletihan, keletihan, penurunan prestasi. Gangguan tidur, masalah ingatan, rasa apatis umum boleh muncul.
Perubahan dalam warna najis (mungkin berubah warna menjadi hitam) dan air kencing (menjadi gelap dari warna kuning gelap menjadi coklat gelap).
Bengkak pada kaki dan asites (dropsy). Tetapi simptom-simptom ini, serta perubahan hormon, adalah ciri-ciri tahap sakit hati yang teruk.
Tetapi, walaupun anda tidak mempunyai gejala-gejala ini, anda tidak boleh berehat - masalahnya ialah hati adalah organ yang sangat "pesakit" dan mula membuat dirinya dirasai hanya apabila masalah menjadi lebih atau kurang serius. Oleh itu, jika anda tidak menyakiti apa-apa, ia tidak mustahil untuk memikirkan kesihatan hati anda, terutamanya selepas "kursus" keras yang termasuk, antara lain, AAS oral.

Sedikit lagi mengenai AAC: http: //images03.olx.ru/ui/ui/61/07/1283286119_116885407_1--1283286119.jpg

Tidak semua ubat yang dipunyai oleh kumpulan androgen dan steroid anabolik mempunyai kesan negatif pada hati. Hampir semua ibu AAS yang suntikan hampir tidak cedera, walaupun dalam dos yang sangat tinggi. Toksik ke hati - yang lebih besar atau kurang - hanya ubat oral dan penggantungan stanozolol, yang sebenarnya merupakan analog lengkap bentuk lisan ubat ini. Mengapa ubat-ubatan ini toksik kepada hati? Titik keseluruhan kumpulan metil, yang berada dalam kedudukan yang ketujuh belas majoriti AAS lisan (bagi methenolone dan mesterolone, kumpulan ini berada dalam kedudukan yang pertama) dan yang direka untuk mengelakkan ubat-ubatan ini daripada dimusnahkan. Untuk lebih tepat, bukan kumpulan metil itu sendiri yang harus dipersalahkan, tetapi ikatan yang sangat kuat yang tidak dapat diterima oleh tindakan enzim hati semasa laluan pertama melalui organ ini. Hati mempunyai "ketegangan" lebih banyak untuk memecahkan sambungan ini. Dalam jangka pendek, ini tidak begitu ketara, tetapi tiada siapa yang mengambil androgens dan steroid anabolik dalam "kitaran" satu minggu dan beberapa dalam dua atau tiga minggu dalam "kitaran". Banyak yang dikatakan mengenai sambungan pengambilan AAS dengan tumor hati, termasuk yang ganas. Malah, tiada sambungan istimewa. Mengikut salah satu kajian yang paling menyeluruh yang meneliti kes-kes penyakit hati seperti angiosarcoma, yang berlaku dari 1964 hingga 1974, hanya 4 kes daripada 131 (3.1%) yang boleh membicarakan penyalahgunaan AAS. Dan androgen hanya boleh dipanggil penyebab penyakit dengan regangan besar - ubat-ubatan ini diambil oleh orang-orang dengan patologi hati yang sedia ada. Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai hepatitis - keradangan hati. Dalam satu lagi kajian yang dijalankan pada tahun 1999, bilangan darah telah dibandingkan untuk tiga kumpulan subjek. Yang pertama terdiri daripada 15 pembina badan yang "duduk" di "kursus" menggunakan AAS lisan, kedua - 10 daripada rakan mereka "semulajadi", yang ketiga - 49 orang dengan hepatitis virus. Kumpulan kawalan terdiri daripada 592 pelajar. Wakil-wakil dari kedua-dua kumpulan pertama dan kedua telah menunjukkan peningkatan tahap aminotransferase alanine, aminotransferase aspartik dan creatine kinase (lihat. Petunjuk fungsi hati), tetapi tahap gamma-glutamintransferazy semuanya dalam had normal. Pada pesakit dengan hepatitis dari kumpulan ketiga, lebihan telah dicatatkan dalam semua empat indikator. Dalam kumpulan kawalan, hanya tahap creatine kinase dinaikkan (iaitu, tiada keabnormalan di hati). Menurut kajian itu, ia telah membuat kesimpulan bahawa kelainan pada fungsi hati dalam pembina badan teruk mengamalkan tidak bergantung kepada mengambil steroid anabolik dan tidak menunjukkan jika mereka mempunyai radang hati (hepatitis).

Molva dikurniakan terutamanya buruk berhubung dengan ciri-ciri penyediaan hati seperti oxymetholone ( "Anadrol®" "Androlik", "Anapolon") Walau bagaimanapun, seperti yang telah disebut lebih daripada sekali, oxymetholone - cukup "hati lembut" ragut dadah agak lemah. Metandrostenolone, metiltestosteron, stanozolol, dan terutama fluoxymesterone mempunyai kesan yang lebih ketara pada hati. Tetapi ubat-ubatan seperti methyltrienolone (trenbolone oral) atau mibolerone ("titisan cek") juga dihentikan kerana peningkatan hepatotoksisiti. Namun saya ulangi sekali lagi: steroid anabolik tidak lagi menjadi toksik kepada hati daripada semua antibiotik yang sama. Lebih kurang, terus terang. Tetapi diambil sepanjang tempoh masa yang panjang bersempena latihan dengan berat, dan bahkan agak berat, mereka sudah boleh berbahaya. Ini bermakna anda dan saya mempunyai sebab langsung untuk beralih kepada cara yang seharusnya melindungi hati - hepatoprotectors, kerana mereka menetapkan ubat ini untuk kegunaan mandatori dengan antibiotik. Tetapi pertimbangkan terlebih dahulu

Kelainan di hati mungkin menunjukkan nilai tinggi penunjuk berikut.

Kadar Norm, Norma wanita, lelaki

Bilirubin total 3.4-17.1 μmol / l
Alanine aminotransferase (ALAT) sehingga 31 U / l sehingga 41 U / l
Aspartate aminotransferase (ASAT) sehingga 31 U / l sehingga 41 U / l
Gamma-glutamyltranspeptidase (Gamma-GT) sehingga 32 U / l hingga 49 U / l

Kadar peningkatan jumlah bilirubin dapat menunjukkan kerosakan pada sel hati atau halangan saluran hempedu. Kadar bilirubin yang tinggi boleh berlaku dengan jangka panjang mengikuti diet rendah kalori.

Tahap peningkatan alanine aminotransferase dan aspartat aminotransferase dapat menunjukkan kerusakan pada sel hati, efek toksik pada hati ubat-ubatan.

Kadar transfer gamma-glutamin dapat menunjukkan penyakit hati pada umumnya (hepatitis, sirosis, kanser).

Hepatoprotectors Kumpulan hepatoprotectors - ubat-ubatan farmakologi yang direka untuk melindungi hati dan memulihkan fungsi normalnya - termasuk banyak ubat-ubatan, sering sangat berbeza dengan kesannya. Hepatoprotectors, dengan cara itu, adalah antara ubat terlaris, tetapi walaupun ini, orang terus menderita penyakit hati. Di antara semua hepatoprotectors adalah jenis berikut.

Persediaan fosfolipid penting Setiap penyakit hati disertai dengan kerosakan pada membran hati (membran). Oleh itu, pemulihan integriti membran boleh dipanggil prasyarat utama untuk pemulihan. Membran sel adalah dua baris molekul fosfolipid, "ditembusi" oleh molekul enzim protein. Dengan pelbagai kerosakan kepada hati, molekul fosfolipid digantikan oleh kolesterol, yang menjadikan membran sel keras, tidak fleksibel dan kurang telap untuk bahan. Sel ini disekat dan mungkin mati.

Dadah pertama, yang dibenarkan memulihkan keutuhan membran hati, adalah Essentiale. Sehingga kini, ubat ini dianggap sebagai salah satu yang terbaik, kerana keberkesanannya yang tinggi, ketabahan yang baik dan ketiadaan praktikal kesan sampingan.

Persiapan berdasarkan flavonoid thistle susu Flavonoid adalah bahan semulajadi yang berguna yang tidak hanya melindungi dan memulihkan hati tetapi juga melawan penyakit kardiovaskular dan kanser. Kumpulan ini termasuk dadah seperti "Kars", "Silibor", "Legalon", "Gepabene". Mereka semua mengandungi ekstrak milk thistle, komponen utama yang silymarin, dan membantu merawat hati berlemak, sirosis, hepatitis virus, penyakit hati toksik-metabolik, termasuk xenobiotics. Kesan utama silymarin adalah perlindungan membran, antioksidan dan metabolik. Menurut pemerhatian doktor, pesakit dengan hepatitis virus kronik selepas menjalani rawatan selama sebulan dengan "Silibor" menormalkan parameter biokimia darah, berasa lebih baik, peningkatan berat badan diperhatikan, saiz hati berkurangan, kulit berwarna hilang, kesakitan hilang dalam hipokondrium yang betul.

Biasanya, persediaan berdasarkan silymarin ditetapkan dengan teliti untuk cholestasis, kerana terdapat bukti bahawa di bawah pengaruh cholestasisnya dapat meningkat. Tempoh kursus tidak boleh melebihi empat minggu, selepas itu, jika perlu, lanjutkan rawatan, disarankan untuk menukar ubat, contohnya, untuk menetapkan ubat berdasarkan fosfolipid penting.

Persiapan berdasarkan flavonoid tumbuh-tumbuhan lain "Liv-52" mengandungi sejumlah tumbuhan ubat yang digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional India. Liv-52 dipercayai melindungi parenchyma hati daripada agen toksik. Bertindak sebagai ejen terapeutik atau profilaksis. Meningkatkan metabolisme intraselular dan merangsang pertumbuhan semula. Terdapat bukti bahawa penggunaan ubat "Liv-52" dalam penyakit hati akut boleh memburukkan lagi proses keradangan. Oleh sebab itu, ubat ini biasanya disyorkan hanya apabila keterukan proses keradangan di hati adalah minimum dan gejala kegagalan sintetik mendominasi. "Hofitol" - produk yang mengandungi ekstrak daun artichoke yang dimurnikan. Kesan hepatoprotective dan choleretic adalah disebabkan oleh kehadiran ekstrak fenolik cinarin dalam kombinasi dengan asid fenolik. Di samping itu, ubat itu mengandungi karotena, vitamin C, B1, B2, inulin. "Hofitol" menjejaskan aktiviti fungsi sel hati, merangsang pengeluaran enzim, ini menerangkan kesan ubat pada metabolisme lemak, serta peningkatan fungsi antitoxic hati. "Hofitol" mengurangkan tahap kolesterol dalam darah pada hiperkolesterolemia awal, mempunyai kesan choleretic akibat kesan cholekinetic yang lemah dan choleretic yang sederhana. Sapukan dengan hepatitis toksik, sirosis hati. Ubat itu adalah toksik yang rendah. "Tykveol" - kompleks bahan aktif biologi yang berasal dari biji labu. Kesan hepatoprotektif ubat ini ditentukan oleh sifat penstabilan membrannya dan dimanifestasikan dalam memperlambat perkembangan kerosakan pada membran hepatosit dan mempercepat pemulihan mereka. Di samping itu, Tykveol mengurangkan keradangan, melambatkan perkembangan tisu penghubung dan mempercepat pertumbuhan semula parenchyma hati yang rosak. Ubat ini mempunyai kesan choleretic, menormalkan komposisi kimia hempedu, mengurangkan risiko penyakit batu empedu dan kesan positif ke arahnya. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa bukti yang meyakinkan mengenai keberkesanan yang tinggi Tykveol belum diterima. ubat yang digunakan dalam penyakit hati yang kronik pelbagai etiologi kerosakan kronik hati (hepatitis, sirosis), holetsistoholangitah dan dyskinesia biliary, untuk mencegah batu karang.

Ubat organik asal haiwan

"Hepatosan" adalah ubat yang didasarkan pada pembekuan sel-sel hati haiwan penderma beku. Mekanisme tindakan ubat ini mempunyai dua fasa: usus, di mana ubat mempunyai kesan detoksifikasi akibat penyerapan produk toksik dalam usus, dan metabolik (hepatoprotective), di mana hepatosit dimusnahkan, dan produk degradasi mereka diserap dan bertindak sebagai pelindung pada tahap sel hati, memulihkan aktiviti berfungsi hepatosit. Hepatosan mampu membatasi kesan sitolisis, meningkatkan keupayaan protein sintetik hati dan digunakan dalam rawatan kompleks sirosis hati.

Dadah kumpulan yang berbeza "Heptral" (ademetonin). Ademethionine adalah bahan biologi yang terdapat dalam semua tisu dan cecair badan. Untuk tidak menyelidiki hutan biokimia, saya hanya mengatakan bahawa molekul ademeteonin dimasukkan dalam banyak tindak balas biokimia. "Heptral" mempunyai detoksifikasi, penjanaan semula, antioksidan, tindakan antifibrosing dan neuroprotective. "Heptral" digunakan untuk kolestasis intrahepatic - toksik, virus dan dadah, serta untuk sirosis. Di samping itu, ubat ini adalah antidepresan, jadi ia boleh digunakan untuk kemurungan, serta dalam kes gejala pengeluaran. Menurut pakar, "Heptral" adalah salah satu yang terbaik - yang paling cepat bertindak - hepatorotheaters, tetapi ini hanya terpakai kepada bentuk suntikan dadah. Minus - harga yang tinggi.

"Hepa-mertz" (ornithine). Lebih khusus lagi, bahan aktif ubat itu adalah L-ornithine-L-aspartate. Gepa-mertz adalah hepatoprotector yang agak baru, walaupun dalam amalan ornithine bina badan telah digunakan untuk masa yang lama. Ornithine aspartate meningkatkan metabolisme ammonia, baik di dalam hati dan di otak, membantu menormalkan keadaan umum badan, merangsang pengeluaran insulin dan hormon pertumbuhan (walaupun sangat sedikit). Ubat ini digunakan dalam hati berlemak, hepatitis, sirosis, dengan kerosakan hati akibat kecanduan alkohol dan penagihan dadah, untuk rawatan gangguan otak yang berlaku akibat gangguan hati.

Bukan sahaja hepatoprotectors Tetapi hepatoprotectors hanya satu kumpulan ubat yang bertujuan untuk melawan kerosakan hati. Lain-lain adalah sama penting, iaitu:

Vitamin kumpulan B, microelements (zink, selenium, magnesium), adaptogen Ejen pengoksidaan (sorben, antidot)

Cholagogue Immunomodulators

Antioksidan (termasuk vitamin A, C, E).

Persediaan setiap kumpulan ini melaksanakan fungsi mereka untuk menyelamatkan hati. Dan kini sudah tiba masanya untuk membuat komprehensif

Pelan penyelamatan

Memulakan kerja untuk menyelamatkan hati adalah menghilangkan racun dan toksin. Sorben sesuai untuk tujuan ini, seperti karbon aktif atau Polyphepan, tetapi lebih baik menggunakan sorben generasi baru, seperti Enterosgel atau Rekitsen-RD. Anda boleh, tentu saja, menggunakan "Hepatosan", cuba membunuh dua burung dengan satu batu sekaligus, tetapi, pada pendapat saya, ia akan agak lebih munasabah untuk memisahkan proses detoksifikasi dan perlindungan hati. Digunakan dalam dos yang disyorkan dalam arahan yang dilampirkan pada setiap persediaan, kedua-dua Enterosgel dan Rekitsen tidak merosakkan mikroflora usus, memberi tumpuan khusus kepada bakteria dan toksin patogen. Tetapi anda boleh menggunakannya dalam dos, dan setengah hingga dua kali lebih tinggi daripada yang disyorkan. Dalam kes ini, pembersihan akan lebih cepat dan cekap, tetapi mikroflora perlu dipulihkan dengan persediaan seperti Hilak, Bifi-bentuk, Bifikol atau sejenisnya. Walau bagaimanapun, minum jenis probiotik semacam ini tidak berbahaya. Kami pergi lebih jauh. Jika keadaan serius, atau anda ingin mencapai kesan positif dengan cepat, gunakan "Heptral" dalam bentuk suntikan. Kemudian anda boleh meneruskan untuk menerima ubat berdasarkan fosfolipid penting. Tetapi secara peribadi, pilihan saya ialah Hofitol: ia bukan sahaja memulihkan aktiviti fungsi sel hati dan merangsang pengeluaran enzim, tetapi juga mempunyai kesan choleretic, menormalkan nisbah "buruk" dan "baik" kolesterol dalam darah, dan mempunyai kesan yang bermanfaat pada buah pinggang.

Di masa depan, perlu mengambil kompleks vitamin mineral, memberi perhatian khusus terhadap kandungan vitamin B dan mikroelemen seperti zink, magnesium, selenium. Kita juga harus mengambil antioksidan secara berasingan. Dan semasa latihan berat, jangan lupa tentang imunomodulator.

Sama ada atau tidak hepatoprotectors boleh digunakan semasa "kursus" AAS lisan, dan jika ya, yang mana? Kami sering mendengar bahawa penyebab kesakitan pada hipokondrium yang betul adalah kolestasis intrahepatic, iaitu pelanggaran sintesis, rembesan dan aliran keluar hempedu. Tetapi ini tidak begitu, kesakitan terutamanya ciri degenerasi lemak hati atau hepatitis akut, ia tidak semestinya bukti kolestasis. Dan tidaklah berhak menolak menggunakan dadah berasaskan silymarin hanya atas asas yang anda rasa sakit. Walau apa pun, "Heptral" adalah ubat yang sangat berkesan untuk rawatan kolestasis, jadi, bermula dengan itu, anda tidak mengambil risiko apa-apa. Anda juga boleh menggunakan semua "Hofitol" atau "Tykveol" yang sama. Dan cuba ambil ornithine tanpa gagal. Pengesan "buta" (tuba) juga boleh digunakan sebagai prosedur pencegahan untuk membasuh saluran hempedu. Walaupun kaedah ini boleh dipanggil "kuno", ia berfungsi dengan kerap dan boleh digunakan setiap minggu. Prosedur ini dilakukan seperti berikut: serbuk magnesia, biasanya pencuci mulut atau satu sudu, diencerkan dalam segelas air panas pada waktu petang dan ditinggalkan sehingga pagi. Penyelesaian ini diminum pada waktu pagi pada perut kosong. Sorbitol atau xylitol boleh digunakan sebagai pengganti untuk magnesia. Anda juga boleh membuat penyerapan herba choleretic. Selepas mengambil penyelesaian atau penyerapan, anda mesti tidur dalam satu setengah jam, meletakkan pad pemanasan di bawah sebelah kanan anda di kawasan hati. Penunjuk keberkesanan prosedur adalah warna hijau kerusi (kerusi tidak boleh cair). Akhirnya, soalan terakhir, "Bagaimana dengan suplemen makanan?" Penggunaan suplemen makanan dalam rawatan hati adalah satu topik yang menarik, tetapi ia sangat meluas, dan kita tidak akan membincangkannya secara terperinci hari ini. Biar saya katakan bahawa sesetengah pakar lebih suka suplemen makanan ke atas ubat-ubatan, memetik fakta bahawa kumpulan pertama termasuk sejumlah besar bahan-bahan yang bermanfaat, yang sering melampau dalam pembuatan ubat-ubatan. Dalam sesetengah kes, ini benar, tetapi jangan lupa bahawa:

Aditif aktif secara biologi adalah, bagaimanapun, bukan ubat-ubatan, dan kualiti mereka dalam kebanyakan kes tidak dikawal dengan teliti;

Sering kali anda hanya boleh meneka tentang tujuan sebahagian besar komponen yang membentuk suplemen makanan, dan kesan sampingan mereka;

ubat-ubatan adalah untuk rawatan penyakit, suplemen makanan lebih baik digunakan sebagai aditif profilaktik.

Di sini, mungkin, itu sahaja. Jangan lupa untuk menjaga hati anda, dan ia akan menjadi tanggungjawab anda selama bertahun-tahun.

Mengapa kehilangan berat badan meningkatkan beban pada hati dan memburukkan lagi keadaan kulit?

Bagaimanakah penurunan berat badan menjejaskan hati?

Apa yang berlaku kepada kulit?

Bagaimana untuk menghentikan beban berlebihan pada hati?

Supaya berat badan tidak berubah menjadi mimpi buruk untuk hati dan kulit, semasa diet, ia perlu mengambil cara yang istimewa - hepatoprotectors, yang melindungi hati dari merosakkan faktor toksik, menyumbang keupayaan pemulihan dan penapisan hati. Di dalam mana-mana diet, adalah disyorkan untuk mengambil hepatoprotectors berdasarkan buah thistle susu - tumbuhan yang mengandungi silibinin, bahan yang berguna untuk sel hati, yang menguatkan dan merangsang kerja sel hati, melindungi membran sel daripada kemasukan bahan berbahaya dan membantu sel yang rosak pulih. Jumlah silibinin yang diperlukan untuk perlindungan, pemurnian, penyembuhan dan penyembuhan hati terkandung dalam produk Legalon® yang asal. Sekiranya hati dilindungi dengan selamat, diet tidak akan memberi kesan negatif terhadap penampilan dan keadaan kulit akan menjadi tidak menyenangkan daripada keharmonian badan yang baru ditemui.

1. Minuman alkohol yang rendah adalah selamat untuk hati.

Diyakini bahawa hati membunuh alkohol yang kuat dalam dos yang besar, dan mereka yang minum secara sederhana tidak membahayakan hati mereka. Sejumlah alkohol yang lemah, mereka berkata, kepada seluruh organisma, sebaliknya, hanya faedah. Ini tidak benar sepenuhnya. Penunjuk utama dalam perkara ini ialah jumlah alkohol yang digunakan dalam hal alkohol tulen. Dalam satu jam, hati orang yang sihat boleh memproses kira-kira 20 gram alkohol tulen. Ini adalah dos yang selamat, dari segi minuman beralkohol yang berbeza adalah jumlah satu gelas wain kering, satu cawan bir atau 50 g vodka. Tetapi beberapa orang berhenti pada jumlah ini, dan oleh itu tangkapan adalah tepat pengumpulan etanol toksik dalam tubuh, yang menghancurkan sel-sel hati. Dan ini bermakna bahawa penyakit hati alkohol mengancam bukan sahaja dan tidak banyak orang yang kadang-kadang memukul kubur dan secara berkala memanjakan minuman beralkohol berlebihan. Cara pemuatan hati yang lebih berbahaya adalah lapisan sistematik pada kaca, walaupun dalam dos kecil, walaupun keutamaan diberikan kepada minuman yang sangat lemah, tetapi secara berterusan.

2. Hati hati tidak mengancam

Dan pernyataan ini salah. Alkohol adalah jahat, tetapi, malangnya, jauh dari satu-satunya. Manis dan terutama, makanan berlemak menyebabkan masalah hati tidak kurang daripada alkohol. Badan memerlukan usaha lebih keras untuk memproses makanan berkalori tinggi yang tepu dengan lemak haiwan. Hasil daripada beban yang berlebihan yang disebabkan oleh sejumlah besar trigliserida, terdapat kegagalan yang kuat dalam algoritma sel yang jelas dan terkoordinasi dengan baik, komposisi perubahan hempedu secara kritikal, dan proses pengeluaran jus gastrik, enzim pankreas dan hormon gastrointestinal mula berlaku dengan pelanggaran. Hati yang berlebihan menjadi semakin sukar untuk melibatkan diri dalam fungsi utamanya - meneutralkan bahan berbahaya kepada tubuh. Lemak berlebihan berbahaya mula disimpan di dalamnya, yang menyebabkan perkembangan proses keradangan, disertai dengan kematian sebahagian sel hati - hepatosit. Keradangan kronik membawa kepada hakikat bahawa tisu hati yang berfungsi mula digantikan oleh tisu penghubung yang tidak berguna, dan pendahulunya sirosis - fibrosis - berkembang.

3. Tiada penyakit kuning - hati adalah sihat

Penipisan mata dan kulit yang disebabkan oleh masalah keluarnya hempedu yang bermasalah akibat keradangan hati, sememangnya merupakan tanda luar penyakit hati akut yang disebut jaundis. Selalunya ia berlalu tanpa jejak. Yang paling berbahaya adalah bentuk kronik penyakit hepatik. Dan, kerana tiada ujung saraf dalam hati, sebarang gejala ketara penyakit lemah, hepatitis kronik, tidak praktikal. Malangnya - hanya buat masa ini. Sensasi pada tahap fizikal, sesuatu yang salah dengan hati, mungkin sudah menunjukkan beberapa perubahan dan gangguan maut.

Perubatan moden telah mendedahkan beberapa jenis virus hepatitis - A, B, C, D, E, G dan TTV. Paling tidak berbahaya di antara mereka adalah virus A dan E, mereka ditularkan melalui tangan kotor atau makanan dan minuman yang tercemar, dan menyebabkan penyakit kuning, tempoh pelupusan lengkap yang mana satu bulan atau setengah. B dan C - virus yang mewakili bahaya terbesar - disebarkan terutamanya melalui darah (kurang kerap melalui hubungan seksual), dan sering berubah menjadi bentuk kronik yang teruk.

4. Hati mesti dibersihkan.

Pembersihan kekal hati adalah mitos yang berbahaya dalam fesyen pada masa ini trend yang merendahkan gaya hidup sihat. Bercakap tentang membersihkan hati, mereka memahami prosedur mengosongkan pundi hempedu daripada pengumpulan berlebihan dari semasa ke semasa. Perkara yang buruk adalah bahawa apa-apa trend bergaya bermula tanpa belas kasihan dieksploitasi kanan dan kiri pada tahap yang amat amatir, dan infrastruktur berhampiran perubatan mula menawarkan pelbagai mekanik pembersihan hati, tanpa sebarang penyelidikan awal dan nasihat pakar. Prasyarat prosedur pembersihan hati (dan tidak benar-benar hati, tetapi pundi hempedu) sepatutnya sekurang-kurangnya lebihan, genangan hempedu, yang tidak dapat dikenal pasti tanpa kajian khusus. Belum lagi fakta bahawa prosedur "pembersihan" sedemikian adalah kontraindikasi dan boleh menjadi sangat berbahaya, contohnya, jika penyakit batu empedu. Batu-batu pundi hempedu yang menimbulkan pergerakan yang tidak terkawal dapat terjebak dalam saluran hempedu, sepenuhnya menyekat laluan.

Satu lagi taktik yang salah dalam gaya hidup sihat adalah keengganan menerima lemak haiwan sama sekali (dan kadang-kadang juga minyak sayuran). Di sini adalah penting untuk memahami bahawa hempedu adalah salah satu rahsia pencernaan utama, yang wujud khusus untuk menyediakan lemak yang memasuki tubuh untuk pencernaan dan penyerapan selanjutnya. Diet, tanpa lemak dan kolesterol, boleh memainkan jenaka yang buruk dengan tubuh manusia. Dalam ketiadaan lengkap lemak dalam diet, asid hempedu dipaksa untuk keluar dari proses pencernaan - pundi hempedu kekal tanpa kerja, hempedu di dalamnya stagnates, menebalkan, mengkristal dan berubah menjadi batu.

Prosedur choleretic adalah kerja semula jadi dan harian tubuh. Tanpa perlu, tanpa preskripsi perubatan, ia bukan sahaja tidak masuk akal, tetapi juga berbahaya untuk campur tangan secara spontan dan dari semasa ke semasa dalam proses ini. Keseluruhan kompleks organ saluran pencernaan mempunyai keupayaan untuk membersihkan diri, untuk membawa ke persekitaran luaran pelbagai toksin dan produk sisa. Hati yang sihat tidak memerlukan pembersihan tambahan dari luar. Dia boleh dan harus disokong, memberikannya "dorongan tenaga tambahan", contohnya, dengan bantuan hepatoprotectors.

5. Semua penyakit hati tidak dapat dipulihkan.

Hati adalah organ yang unik yang pada masa yang sama mengatasi tugas pencernaan, peredaran darah dan metabolisme, melakukan lebih dari 500 fungsi. Hati seorang dewasa yang sihat terdiri daripada 300 bilion hepatosit - sel pelbagai fungsi. Ini adalah makmal kimia keseluruhan, di mana lebih daripada 1,000,000 tindak balas kimia berlaku dalam satu minit. Apa-apa "pecahan" dalam mekanisme yang kompleks itu seolah-olah orang yang tidak dikenali itu menjadi maut. Walau bagaimanapun, sebenarnya, hati mampu menyusun semula. Hati boleh kembali ke keadaan penuh dengan tahap kerosakan tisu sehingga 50%. Sekiranya hati memerlukan pemulihan, adalah mungkin untuk menyediakan semua bantuan yang mungkin kepada proses pemulihannya dengan menolak lemak, makanan manis dan alkohol. Untuk membantu proses pengukuhan dan menormalkan kerja sel hati, doktor juga sering menetapkan ubat sokongan khas - hepatoprotectors. Tugas ubat-ubatan ini, pertama sekali, dengan bantuan aktivator khas untuk menormalkan fungsi hati itu sendiri, untuk melindunginya dari pelbagai kerosakan. Pengaktifan sedemikian meningkatkan proses metabolik di hati, merangsang proses-proses ini, meningkatkan detoksifikasi, reaksi enzimatik, penyerapan unsur-unsur bermanfaat - semua yang membawa kepada kerja badan penuh. Bahan berfungsi hepatoprotectors moden, yang diperolehi dari hati binatang lembu muda. Ubat-ubatan tersebut mempunyai pangkalan klinikal berasaskan bukti. Mereka menyumbang kepada pemeliharaan dan pemulihan struktur hepatosit, mempunyai sifat antioksidan, menormalkan tahap insulin dalam darah, bertanggungjawab untuk metabolisme tenaga.

Komen (hanya boleh dilihat oleh pakar yang disahkan oleh editor MEDI RU)

Mengapa kehilangan berat badan meningkatkan beban pada hati dan memburukkan lagi keadaan kulit?

Untuk mengurangkan beban pada hati, elakkan sosis salami dan ham daripada diet.

Kami merawat hati

Rawatan, simptom, ubat

Bagaimana untuk mengurangkan beban pada hati

Bagaimana untuk mengurangkan beban pada hati?

Bagaimana untuk mengurangkan beban pada hati ketika mengambil dadah Bagaimana untuk melindungi hati apabila menggunakan dadah?

Bagaimana untuk melindungi hati apabila menggunakan dadah? - Legalon

Bagaimanakah diabetes mellitus jenis 1 dan 2 dapat sembuh sepenuhnya?

Sakit di hati. Apa yang perlu dilakukan jika sakit hati, mengapa ia boleh.

Ubat terbaik untuk merawat hati, ubat-ubatan yang boleh membantu.

Bagaimanakah saya dapat mengurangkan beban pada hati?

Lihat juga:

Tanya soalan anda

Popular

Mengulas

Doktor Hepatitis

rawatan hati

Beban hati

Jenis beban (sukan) yang dimaksudkan untuk program ini

Intipati kaedah itu, kesan utama

Baca Tentang Membersihkan Hati

Kategori Popular

Sista Hati

Kanser Hati