Resipi: Kek padi oat - keju cottage dan buah kering

Kawan baik! Hari ini saya mempunyai eksperimen, menghubungkan sarapan utama kami bersama-sama:
1. Oatmeal atau 5 bijirin.

3. Keju cottage dengan buah-buahan kering dan beri.

Saya mahu membakar sarapan pagi atau pencuci mulut yang lazat, sihat.
Pilihan: 1% kefir, serbuk penaik rumah dan vanillin kristal mengikut kehendak.

Jumlah di meja saya.

Langkah 1: Mengaduk adunan.
Untuk ujian kami mengambil mangkuk dalam yang besar,

tuang 1 cawan campuran multigrain ke dalamnya (5 bijirin).

Kami mengukur dari 1 cawan kefir

dan tuangkan ke dalam mangkuk dengan ujian masa depan.

Segera tuangkan 5 gram serbuk penaik untuk adunan

dan campurkan, proses itu pergi.

Kemudian saya menghantar keju mangkuk ke dalam mangkuk,

Saya tidak mengisar, biarkan ia kelihatan di sana).

Sekarang kita campurkan segalanya.

Tambah tiga telur ayam

dan di sini vanillin adalah kristal, mungkin gula vanila.

Kami menggabungkan segala-galanya dengan teliti dan kekal untuk kami menambah gula / permen kami. Buah-buahan kering pra-mencuci dan lipat dalam colander. Dia menambah kismis ringan, buah pala dan sedikit anjing kering.

Apa keindahan!
Semua baik-baik saja. Inilah adunan yang saya lakukan.

Langkah 2: Baking.
Hidupkan ketuhar pada 200 * C, biarkan ia panas.
Sediakan kuali penaik,

ambil beberapa mentega

dan gris kuali penaik

dan letakkan doh yang disediakan

sama rata mengedarkannya.
Dihantar dalam ketuhar selama 40-50 minit, biarkan ia dibakar.

Itulah yang membawanya keluar dari ketuhar.

Langkah 3: Filing.
Keluarkan kek dari bentuknya, ambil yang panas memegang bentuknya dengan baik, untuk berkhidmat dan biarkan sejuk sedikit.

Potong kek itu tidak runtuh.

Kek itu telah dibakar sepenuhnya, ternyata lembut dan berair, sesuatu antara kaserol curd dan kek, manisnya buah kering sudah cukup,
Saya suka hasilnya!

Tanpa gula, tanpa tepung, mentega sekurang-kurangnya, hanya untuk melincirkan bentuk dan yang paling penting, campuran untuk bubur tidak dirasakan untuk dirasakan, dan dalam campuran ini saya juga mempunyai serpih soba, yang selalu dirasakan! Tiada rumah yang tidak meneka).

Terdahulu, saya sudah mempunyai resipi untuk kek diet oatmeal dengan buah-buahan kering, tetapi ia lebih merupakan bar bijirin yang lembut untuk menghidangkan saya, tetapi di sini ia hanya keseronokan dan kelembutan.

Saya cadangkan untuk memasak! Eksperimen ini berjaya!
Bon makan dan biarkan semua orang menjadi lazat!

Cheesecake Oatmeal dengan Pengisian Apple

Sebelum setiap hujung minggu, saya sentiasa memperuntukkan sedikit masa untuk mencari resipi baru dan tidak teruji, supaya saya mempunyai sesuatu untuk menduduki saya di dapur. Kebanyakan saya suka daun melalui majalah ibu lama dan tidak ada apa-apa pun - selalunya saya dapati banyak perkara yang menarik di laman-laman yang sudah agak kuning oleh umur.

Sebagai hasil daripada pencarian sedemikian, saya sering mendapati diri saya sendiri satu lagi kumpulan resipi baru dan hebat yang saya gemari keluarga saya.

Pai oat-curd yang indah dengan pengisian epal juga tidak terkecuali - pastri yang lazat dan sangat mudah untuk disediakan untuk cawan wangi teh pada malam yang sedih, hujan dalam lingkungan keluarga yang selesa.

Saya sangat berharap bahawa kek akan menarik minat anda juga!

Komposisi kek ramuan oatmeal dengan pengisian epal termasuk:

Hantar senarai:

- 250 g keju kotej
- 1 telur ayam
- segenggam kismis
- 1 epal
- 85 g gula

Untuk hiasan (serbuk), anda boleh menggunakan serpihan almond.

Tahap kesukaran: cukup mudah

Untuk membuat kek keju kottage dengan mengisi epal, anda perlu 50-60 minit.

Algoritma tindakan kami:

Pertama sekali, adalah perlu menambah baki bahan kering (tepung, gula, serbuk penaik) dengan jumlah oat dan campuran yang sudah diukur.

Minyak mesti dicairkan - cara paling mudah, seperti yang ternyata, adalah untuk melakukannya dalam ketuhar gelombang mikro.

Sekarang tuangkan mentega cair ke dalam campuran oatmeat dan gosokkan semuanya ke dalam serbuk. Ini akan menjadi doh kami, yang sekarang akan kami tinggalkan untuk seketika.

Sementara itu, mari kita lakukan pengisian - kami menggabungkan keju kotej dengan telur dan gula, gaul dengan baik.

Masukkan kismis dan campurkan lagi dengan sudu.

Di bahagian bawah kertas perkamen bentuk, di mana kek akan dibakar, letakkan separuh oat.

Kami tutup epal parut ini dengan parut pada parut besar.

Seterusnya adalah lapisan keju cottage, di mana kita sekali lagi meletakkan serbuk oat, gula dan tepung.

Untuk hiasan, saya menghiasi bahagian atas kek dengan kelopak badam dan meletakkannya di dalam ketuhar - ia perlu dibakar selama 40 minit pada suhu tidak melebihi 180 darjah.

Untuk mendapatkan artikel terbaik, langganlah halaman Alimero di Yandex Zen, Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook dan Pinterest!

Resipi yang lazat dan lazat untuk cheesecake diet

Sehubungan dengan musim panas yang menghampiri, ramai gadis mempunyai hasrat untuk menurunkan berat badan. Cara yang paling berkesan - peralihan kepada pemakanan yang betul. Kaedah kehilangan berat badan akan membolehkan anda mencapai hasil yang cepat tanpa sekatan drastik dalam makanan. Terdapat banyak resipi PP. Dan walaupun pencuci mulut tidak terkecuali. Kek diet dengan keju kotej adalah contoh yang jelas. Ini adalah kek keju rendah kalori yang sangat enak dan makanan. Banyak produk kalori tinggi dan tidak berguna untuk badan boleh digantikan dengan yang berguna. Kandungan kalori akan berkurang, dan faedah untuk tubuh akan meningkat dengan ketara. Untuk penaik, ia adalah adat untuk menggunakan tepung gandum, yang sebagai tambahan kepada kalori tambahan itu sendiri tidak membawa apa-apa. Di dalam kek keju kote ringan, ia boleh digantikan dengan oat.

Gula digantikan oleh fruktosa atau madu. Keju kotej dan yogurt dipilih rendah lemak. Oleh itu, kandungan kalori kek dikurangkan, tetapi jumlah protein meningkat.

Resipi langkah demi langkah

Pencuci mulut disediakan dalam beberapa peringkat:

Setengah cawan oatmeal dibancuh dalam 100 ml. 2.5% susu panas. Menunggu 30-40 minit, oatmeat harus membengkak dan meningkatkan jumlah. Pada masa ini, 1/4 bungkus mentega dicairkan dan dicampur dengan 1 telur ayam. Tambah 1 sudu teh soda, dipadamkan dengan cuka (atau serbuk penaik), garam garam dan 1 sudu fruktosa (atau madu cair). Campuran yang dihasilkan digabungkan dengan bengkak oat. Ternyata adunan dari oat. Anda juga boleh menggunakan tepung oatmeat atau mengisar serpihan dalam pengisar.
Untuk penyediaan penggunaan mengisi 0.5 kg keju kotej dengan peratusan rendah lemak. Keju kotej bercampur dengan 100 ml yogurt nonfat, kismis (pra-masak dalam air masak dan bengkak) dan zest parut 1 lemon ditambah. Semua bahan bercampur-campur sehingga licin.
Hidangan penaik digoreng atau ditutup dengan kertas khas, menyebar adunan oat, disamakan.
Teratas dipenuhi dengan pengisian curd. Anda boleh menghiasi kek dengan kacang-kacangan parut, serpihan badam, atau adonan oat beku, menggosoknya pada parut.
Bakar dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah. Masa memasak 30-40 minit. Pai dianggap bersedia apabila ia dicat di atas.
Pai sudah siap!

Output adalah kek diet yang lazat dan sihat keju oat dan keju. Ia hampir tidak berbahaya kepada angka itu, tetapi mengandungi banyak vitamin dan mineral. Kami juga mencadangkan resipi PP yang popular untuk hidangan pencuci mulut dan keju cottage.

Bagaimana untuk mempelbagaikan resipi

Pai keju lembut mudah boleh diubah dengan menggunakan buah-buahan kering lain dan bukannya kismis. Mana-mana buah segar, epal atau epal segar juga sempurna. Beri dan epal adalah lebih baik untuk digunakan manis, kerana gula tidak ditambah untuk mengisi. Sekiranya tiada buah beri manis di dalam peti sejuk, anda boleh menggunakan apa sahaja dan menambah sedikit fruktosa. Dalam kes ini, kandungan kalori pencuci mulut akan meningkat sedikit. Buah dalam kek boleh digabungkan bergantung pada pilihan rasa. Oat boleh dicairkan dengan dedak. Ciri-ciri berguna pencuci mulut dalam kes ini akan meningkat, dan kualiti rasa tidak akan menderita. Anda juga akan menyukai resipi kek keju cheesecake, yang sangat mudah untuk disediakan.

Diet bukanlah sebab untuk menolak makanan yang sihat dan lazat! Kue PP rendah kalori yang dibuat dari keju kotej adalah makanan istimewa berkhasiat yang membantu mengurangkan berat badan dan memperkayakan badan dengan bahan yang berguna. Kami juga mengesyorkan muffin oatmeal dan kue keju kotej makanan.

Resipi video

Semak resipi kecergasan yang indah untuk kek keju kotej:

Dari keju pita dan keju

Anda boleh membuat kek keju, kek keju yang dibuat dari pita, keju cottage dan pisang. Resipi langkah demi langkah yang sangat mudah, mudah untuk video:

Oat kek dengan keju dan epal kotej

Keju pondok berair dan pengisian epal dikombinasikan dengan adunan yang rapuh dari oat dan badam.

Bahan-bahan untuk membuat pai oat, dengan keju dan epal kotej.

Meleleh mentega.

Campurkan oat dengan gula, tepung dan serbuk penaik.

Tuangkan mentega itu.

Kacau untuk mendapatkan serbuk seragam, tinggalkan selama beberapa minit.

Curd untuk mengisar dengan gula dan telur.

Masukkan kismis, dibasuh dalam air panas dan kering, campurkan.

Di bahagian bawah hidangan penaik dengan diameter 20 cm meletakkan 2/3 adunan, garpu musnah sedikit.

Letakkan epal parut pada doh.

Penyebaran teratas merata pengedaran dadih.

Dalam adunan yang lain, tuangkan kelopak badam.

Tutup kek sama rata dengan doh dan dimasukkan ke dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah.

Bakar kek oat selama 40 minit, sehingga coklat keemasan.

Kek lezat dan berair dengan keju kotej dan epal mengisi siap. Selera makan.

Anda mempunyai bentuk yang cantik dengan bunga)))

Anyuta Anda mempunyai bentuk yang cantik dengan bunga)))

Terima kasih! Saya suka juga!

Semua hak kepada bahan-bahan di laman web www.RussianFood.com dilindungi menurut undang-undang yang berkenaan. Apabila menggunakan sebarang bahan dari laman web ini, hyperlink ke www.RussianFood.com adalah wajib.

Pentadbiran tapak tidak bertanggungjawab terhadap penggunaan resipi di atas, kaedah penyediaan, masakan dan saranan lain, kecekapan sumber-sumber di mana hiperpautan diletakkan, dan kandungan iklan. Pentadbiran tapak tidak boleh berkongsi pendapat pengarang artikel yang dipaparkan di laman web www.RussianFood.com

Laman ini menggunakan kuki untuk menyediakan anda dengan perkhidmatan yang terbaik. Dengan tetap di laman web ini, anda bersetuju dengan dasar tapak untuk memproses data peribadi. Saya SETUJU

Oat pai dengan pengisian curd

Oatme crisp dengan badam dalam kombinasi dengan epal dan keju cottage memberikan kek ini daya tarikan istimewa. Kue oat dengan peminum keju kotej ternyata sangat lazat.

Bahan-bahan

Tahap memasak

Campurkan bahan-bahan kering - oat, tepung dengan serbuk penaik dan gula.

Tambah mentega cair.

Kacau semua untuk membuat adunan yang rapuh, seperti serbuk besar. Tinggalkan sebentar sementara pengisian sedang disediakan.

Untuk mengisi, campurkan keju kotej dengan telur dan gula menjadi jisim homogen, tambah kismis dan campuran.

Tuangkan hidangan baking dengan minyak sayuran, letakkan bahagian bawah dengan kulit. Letakkan 2/3 ujian. Teratas dengan merata epal yang diparut pada grater kasar.

Kemudian, sekata mengedarkan pengisian dadih.

Letakkan adunan yang tersisa di dadih dan taburkan dengan serpihan badam.

Bakar pai oat dengan peminum keju kotej dan epal pada 180 darjah selama 30-40 minit sehingga coklat keemasan. Sejukkan kek roti oat sepenuhnya dalam acuan, kemudian perlahan-lahan meletakkannya di atas pinggan.

Kek roti oat dengan keju dan epal kotej siap.

Selera makan, sila orang yang tersayang!

Adakah anda suka resipi "Oatmeal pie dengan peminum keju kotej"?

Lihat resipi yang sama!

Tuang oat dan dadih

Apabila saya membaca resipi pai oatmeal dan curd, saya memutuskan untuk melakukannya dengan segera..

Shortcake dengan pengisian curd

Saya ingin berkongsi resipi pai roti dengan keju kotej, yang berani.

Resipi pai keju cendawan

Resipi untuk pai dengan pengisian curd telah diberikan kepada saya oleh seorang kawan bertahun-tahun yang lalu, dan sejak itu.

Kue oat dengan epal dan curd

Dalam biasa, pada pandangan pertama, kek biji oat dengan epal dan keju kotej.

Oatmeal Cranberry Pie

Kue oat dengan cranberry - pilihan penaik yang hebat untuk teh buatan sendiri..

Tuang oat dengan curd

Kek lazat, enak, berkhasiat, berkhasiat, sihat oat. Pembakar semacam itu.

Kek Oatmeal

Kue oat bukan hanya lazat, tetapi juga sihat. Sebagai pengisi I.

Pai dengan sosej dan keju pada adunan keju cottage

Saya mencadangkan untuk mencuba adonan keju yang lazat dan halus.

Cake "Keseronokan curd"

Kek ini sepenuhnya membenarkan namanya. Ternyata ia sangat lembut dan mudah.

Komen

Natasha, saya ada soalan sahaja

Natasha, saya hanya mempunyai satu soalan: apakah serpihan spesifik yang anda cadangkan? Hampir semua mereka dianggap masak cepat, tetapi sebenarnya tidak semuanya. Apa jenama bijirin yang anda gunakan untuk resipi ini?

Tidak cukup minyak pada 300 g

Minyak tidak cukup untuk 300 g serpihan. Lapisan dengan serpihan ternyata kering dan tidak dipotong, tetapi runtuh.

Lebih banyak akan menjadi bubur.

Lebih banyak akan menjadi bubur. Kek harus rapuh. Dan apa yang harus menjadi "doh" yang ditulis dalam teks dan ditunjukkan dalam gambar. Dalam sebarang kes, anda perlu menumpukan perhatian kepada apa yang anda gunakan.

Saya bersetuju, Natasha, tidak semua

Saya bersetuju, Natasha, bahawa tidak semua serpihan sesuai, saya cuba 4 jenis dan masak sekarang dengan satu - pengisaran terbaik. Mereka sepatutnya lembut kepada sentuhan.

Ira, tentu saja)) Saya dulu

Ira, tentu saja)) Saya selalu menggunakan Super-Hercules dari "Dobrodiya" sehingga saya dapati dia pengganti yang layak.

Mencintai kek itu.

Mencintai kek itu. Hanya untuk ujian saya mengambil 150 gram oat, dan untuk mengisi 400 gram keju kotej - selebihnya mengikut resipi. Ternyata super. Lebih banyak serpihan di dalam saya tidak akan bercampur dengan mentega, dan segala-galanya sangat sihat, semuanya dilakukan, serpihan tidak runtuh. Terima kasih atas resipi itu.

Tolong, Tatyana!

Sangat baik! :) Bravo! :)

Wonderful! :) Bravo! :) Hari ini saya baru saja dibakar, jadi suami dan anak perempuan saya minum teh dengan kek tiga kali malam di meja :) Terima kasih banyak untuk resipi, kerana mempunyai begitu banyak menu kami dalam masa :)

Terima kasih, Maria! Bersenang-senang

Terima kasih, Maria! Selera makan)))

Natalia, masa yang baik

Natalia, masa yang baik hari ini. Saya minta anda mengkaji jumlah bahan kering untuk asasnya. Saya mengambil 300 g serbuk cepat !, 100 g tepung, gula dan 100 g mentega tidak mencukupi di sini, mengambil 170 g untuk konsisten, seperti dalam foto dengan serbuk. 200 g serpihan setiap 100 g minyak nampaknya benar. Saya masak banyak mengikut resipi anda, tetapi saya juga memberi perhatian kepada gambar-gambar) Keluarga gembira, saya membakar kek ini dengan kerap! Terima kasih

Terima kasih, tetapi kek ini adalah saya

Terima kasih, tetapi saya memasak kek ini dengan cara ini. Mungkin jumlah bahan mesti dipilih secara individu bergantung pada kualiti produk. Anda melakukannya!

Apabila saya terakhir dimasak,

Apabila kali terakhir saya dimasak, ia adalah sama, minyak tidak mencukupi. Ditambah tambahan, jika tidak, ia boleh menjadi kering. Banyak daripada kita seperti itu. Dan saya sangat suka kek ini, saya memasak asas dengan koko, lama dahulu ia adalah benar. Saya juga mendapati gambar, saya ada di sini nipis, mungkin saya mempunyai kurang daripada 300 gram serpihan. Saya meletakkannya, saya tidak ingat apa yang saya diukur, tetapi saya masih tidak mempunyai skala.

Saya pernah membuat kek ini

Sebaik sahaja saya memasak kek ini dengan baik, sama seperti:

Untuk kek yang besar:

Campurkan serpihan, gula, garam, tepung, serbuk penaik, tambah mentega cair. Gosok baik untuk jisim homogen (serbuk). Biarkan berdiri sehingga pengisian disediakan.

Keju curd dengan telur dan gula, tambah krim masam.
Epal mengupas, dipotong menjadi kepingan. Tambah 1 sudu kecil. gula

Masukkan 2/3 adunan ke dalam baking dish dengan minyak mentega. Letakkan curd di atas epal, jisim curd dan adunan yang tersisa di atas epal.

Bakar 50-55 minit pada 180 darjah.

Bahan-bahan:
Oatmeal 600 gr
Tepung 200 ml
Mentega cair 150 gr
Gula 200 ml
Baking Baking 0.5 tsp
Cubuk garam
Untuk pengisian: jisim curd dengan kismis 500 g
Minyak pati 2 sudu besar

Telur 2 keping
Gula 100 ml
Apel purata 4 keping

Menarik, anda perlu mencuba,

Menarik, anda perlu cuba, mungkin saya akan memasaknya kadang-kadang

Tuang oat dengan curd

Rapi dan lapisan curd lembut harmoni digabungkan dalam kek ini. Ia terdiri daripada bukan hanya oatmeal, tetapi tepung gandum, yang menjadikan kek bukan hanya lazat, tetapi juga bermanfaat.

Oatmeal, termasuk dalam diet kekal, membawa manfaat yang besar kepada tubuh, kerana ia membantu menghilangkan toksin dan mengurangkan tahap kolesterol dalam darah.

Tanah bijirin bersama-sama dengan sarung dipanggil tepung bijirin utuh atau tepung wholemeal, yang merupakan bijirin kecil saiz semolina.

Gula halus mempunyai warna putih sepenuhnya, kadang kala menjadikan biru.

Terdapat beberapa jenis serbuk penaik, contohnya, berdasarkan soda dan asid sitrik. Ramai orang menggunakan makanan ammonium, atau ammonium karbonat, dalam memasak ia digunakan dalam pembuatan kue, roti, muffin, dan sebagainya.

Keju kotej secara aktif digunakan dalam pemakanan pemakanan terapeutik, ia ditunjukkan dalam rawatan penyakit hati dan usus. Di samping itu, keju kotej mengandungi besi, kalsium dan fosforus.

Telur ayam telah menjadi sangat popular dalam kehidupan kita apabila masa memasak telah dikurangkan kepada minimum. Tidak ada yang lebih mudah daripada telur hancur atau telur hancur, yang boleh dimasak dalam beberapa minit, selain itu, terima kasih kepada sifat-sifat berfaedah telur ayam, sarapan sedemikian dianggap berkhasiat dan sangat menyihatkan - sekurang-kurangnya anda boleh selamat sebelum makan tengah hari, tidak memikirkan makanan.

Krim masam adalah produk susu yang ditapai dari krim dan masam.

Gula halus mempunyai warna putih sepenuhnya, kadang kala menjadikan biru.

Oat pai dengan pengisian curd

Kue oat dengan peminum keju kotej ternyata sangat lazat. Kek ini baik untuk secawan kopi pagi dan hanya untuk snek.

Bahan-bahan untuk "Pai oat dengan peminum keju kotej":

Adunan:

Pengisian:

Puncak:

Resipi "Pai oat dengan peminum keju kotej":

Untuk memasak kek oat, saya mengambil serpih oat Extra TM "Mistral".

Campurkan bahan-bahan kering - Oatmeal Extra TM Mistral, tepung gandum, serbuk penaik dan gula.

Tambah mentega cair.

Campurkan dengan baik untuk membuat adunan yang rapuh, seperti serbuk besar. Biarkan doh oat untuk beberapa ketika semasa kami membuat pengisian.

Untuk pengisian: pukulan keju cottage dengan pengisar dengan telur dan gula menjadi jisim homogen. Masukkan kismis dan campuran.

Gosokkan baking dish dengan minyak sayuran (saya mempunyai bentuk yang boleh dilepas dengan diameter 18 cm), letakkan bahagian bawah dengan kulit. Letakkan 2/3 doh oatmeal dan pek dengan baik.

Di atas doh rata merata epal yang diparut pada parut kasar.

Kemudian, sekata mengedarkan pengisian dadih.

Letakkan adunan oat yang tersisa pada pengisian dadih.

Tuangkan walnut, kacampur dengan gula perang dan taburkan di atas kek. Bakar kek oat dengan peminum keju kotej dan epal pada 180 darjah selama 40 minit.

Sejukkan kek roti oat sepenuhnya ke dalam acuan, kemudian perlahan-lahan meletakkannya di atas pinggan, menghiasi kek dengan keinginan. Saya dihiasi dengan titisan coklat dan serbuk gula-gula.

Langgan kumpulan Cook dalam Kenalan dan dapatkan sepuluh resipi baru setiap hari!

Sertai kumpulan kami di Odnoklassniki dan dapatkan resipi baru setiap hari!

Berkongsi resipi dengan rakan-rakan:

Resipi yang serupa

Lemon Cheesecake

219
310
32624

Pencuci mulut curd "Raspberry kebahagiaan"

15
86
5662

Padi kelapa beras

87
130
3384

Kue keju yang disumbat dengan penkek

68
67
1574

Cheesecake

1
252
80510

Pencuci mulut oren "Curi"

73
721
50994

Pencuci mulut curd "Kelembutan"

67
119
7249

Cheesecake dengan serpihan buah dan coklat

Curd-pumpkin casserole dengan biji poppy

408
3746
75976

Foto "Pai oat dengan keju kotej" dari dimasak (2)

Komen dan ulasan

13 Oktober 2017 MarinaDacenko #

13 Oktober 2017 Tatanj # (pengarang resipi)

27 September 2017 Violl #

27 September 2017 Tatanj # (pengarang resipi)

21 September 2017 lelikloves #

21 September 2017 Tatanj # (pengarang resipi)

15 September 2017 Tatnik #

15 September 2017 Tatanj # (pengarang resipi)

14 September 2017 Tatnik #

14 September 2017 Tatanj # (pengarang resipi)

14 September 2017 Tatnik #

14 September 2017 Tatanj # (pengarang resipi)

14 September 2017 veronika1910 #

14 September 2017 Tatanj # (pengarang resipi)

12 September 2017 Wera13 #

13 September 2017 Tatanj # (pengarang resipi)

12 September 2017 marfutak # (moderator)