Buah pinggang yang sihat tidak mengingatkan diri mereka, dan walaupun mereka mula berfungsi lebih buruk, ia tidak dapat dilihat dengan segera. Gejala menampakkan diri dalam penyakit organ-organ tersebut yang mengalami kerusakan ginjal, mulai dari jantung hingga keracunan umum dengan toksin. Pencegahan ginjal harus bermula hampir dari saat bayi dilahirkan. Maka peraturan mudah gaya hidup yang sihat akan membantu mengekalkan semangat dan aktiviti sehingga usia tua.
Pencegahan penyakit buah pinggang
Ginjal melakukan beberapa fungsi dalam badan, salah satu yang utama ialah penapis. Setiap 3 minit semua darah melaluinya. Plasma dengan toksin, antibodi dan antigen terlarut, produk buangan dibebaskan dalam glomeruli dan mengalir ke dalam ureter. Sebaliknya, darah itu tepu dengan enzim yang dihasilkan oleh buah pinggang dan hormon-hormon yang diperlukan untuk fungsi organ-organ lain.
Pencegahan penyakit buah pinggang oleh pakar dibahagikan kepada:
- utama;
- sekunder
Pencegahan utama bertujuan mengekalkan tubuh yang sihat dalam keadaan normal, mengekalkan fungsi buah pinggang yang normal.
Profilaksis menengah untuk buah pinggang, tablet direka untuk mengekalkan organ sekiranya berlaku patologi, mencegah penguraian dan kemerosotan.
Penyakit badan pada tahap awal pergi tanpa gejala yang jelas. Apabila tanda-tanda patologi muncul, keadaan organ-organ tersebut diabaikan dan sukar dirawat.
Pencegahan utama
Pencegahan utama tidak memerlukan penggunaan prosedur khas dan tidak mengambil banyak masa. Ini terutamanya gaya hidup yang sihat:
- makanan;
- minum;
- pergerakan;
- tidur;
- mikroklimat.
Jangan menyalahgunakan produk yang berbahaya kepada tubuh. Ini terutamanya masin, hidangan goreng dan banyak rempah. Sekiranya organ-organ itu sihat, maka anda tidak sepatutnya menyerah daging dan asap rokok. Anda hanya perlu dihadkan kepada bahagian-bahagian kecil.
Pakar memberi amaran makanan harus diubah. Selalunya penyokong 2 sistem makan bertentangan menderita batu:
Dalam kedua-dua kumpulan konkrit dibentuk di panggul dan menyekat jalan air kencing, menyebabkan sakit akut. Dalam kes pertama, formasi berasid berlaku, dalam kes kedua, alkali.
Musuh-musuh yang paling berbahaya dari seluruh badan: alkohol dan merokok. Minum minuman keras selama lebih daripada sehari mengganggu fungsi normal buah pinggang. Tubuh bekerja dengan banyak, melewati darah melalui sendirinya, menghilangkan alkaloid dan etil alkohol. Pada masa yang sama, enzim diarahkan kepada pecahan bahan berbahaya. Darah dibersihkan hanya selepas 24 jam.
Fungsi normal tubuh adalah mustahil tanpa penggunaan harian air yang mencukupi. Orang biasa harus minum 2 liter cecair, termasuk teh, jus, kompot.
Gaya hidup yang tidak aktif membawa kepada stagnasi darah. Setiap hari anda perlu bergerak secara aktif dan melakukan latihan khas:
- melengkung ke hadapan, ke belakang, ke sisi;
- putaran batang badan;
- ayunan tekan.
Tuduhan seperti dalam 10 minit mengaktifkan peredaran darah, menguatkan otot yang membetulkan buah pinggang dalam kedudukan normal.
Buah pinggang takut sejuk. Anda harus sentiasa berpakaian mengikut cuaca, menjadi keras. Badan bantuan yang baik - mandi dan sauna. Selak dibuang melalui liang kulit, memunggah badan, darah dibersihkan, dan buah pinggang dipanaskan.
Tidur penuh 8 jam sehari diperlukan untuk berehat dalam kedudukan mendatar. Buah pinggang pada masa ini bekerja tanpa tekanan, bebas mengeluarkan sebahagian besar cecair yang berlebihan dari otot dan tisu penghubung.
Berjalan di udara terbuka dan menyiarkan bilik yang baik untuk seluruh badan. Jika anda tidak boleh berjalan pada waktu pagi, anda boleh berjalan di taman atau taman.
Paling penting ialah pengukuhan sistem imun. Ia bertindak balas terhadap penampilan dalam tisu dan darah mikroorganisma dan virus alien, mengambil langkah-langkah untuk penghapusan dan penggunaannya melalui buah pinggang dan usus.
Remedi Buah Pinggang - Pencegahan
Penyakit buah pinggang boleh dicetuskan oleh pelbagai faktor:
- mengambil sejumlah besar ubat;
- penyakit kronik - kencing manis, varikos, kelenjar tiroid;
- Kehilangan berat badan yang tajam - buah pinggang dipindahkan kerana kemusnahan tisu penetapan;
- penyakit virus;
- penyakit sistem genitouriner;
- selsema, hipotermia.
Tanda-tanda pertama penyakit buah pinggang adalah bengkak, sakit belakang, melompat, atau peningkatan tekanan. Apabila simptom ringan pertama muncul, profilaksis buah pinggang diperlukan, ubat-ubatan untuk mengekalkan organ dan mengembalikannya ke berfungsi normal di farmasi yang dijual tanpa preskripsi:
Dalam kes pembengkakan yang teruk, disyorkan untuk minum ubat diuretik, contohnya, Furasemide.
Ubat tidak boleh minum lebih dari sebulan. Sekiranya gejala tidak hilang dan keadaan tidak bertambah baik, anda harus menukar ubat itu dan memilih yang sesuai. Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor, diuji untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Pakar akan menetapkan rawatan dan, jika perlu, membetulkannya.
Termasuk pencegahan rawatan buah pinggang dan pemanasan. Sebagai tambahan kepada pakaian dan kasut yang hangat, perlu memohon haba kering ke punggung bawah, mandi dengan suhu 36 - 38 darjah. Di dalam bilik stim anda boleh berjalan, jika tekanan adalah normal, jangan melompat. Ia tidak digalakkan untuk menyelam dari petak panas ke salji dan air sejuk.
Latihan badan perlu sederhana, berjalan, kecergasan, berjalan. Pengangkat berat tidak boleh diterima.
Pemakanan adalah penting untuk pencegahan penyakit buah pinggang. Kejutan mungkin berlaku:
- melanggar neraca garam;
- makanan pedas;
- makan lemak haiwan dan protein;
- dari daging goreng dan asap;
- penggunaan sejumlah besar minuman masam dan buah beri;
- dari makan cip dan makanan mudah;
- minuman beralkohol;
- merokok
Ia adalah perlu untuk mengurangkan keadaan buah pinggang, menggunakan lebih banyak serat yang mudah dihadam tumbuhan. Diet termasuk sayur-sayuran dalam apa jua bentuk, segar dan rebus. Salad berpengalaman dengan sedikit bunga matahari, jagung dan minyak zaitun.
Produk tenusu sepatutnya berada dalam diet dalam kuantiti yang sedikit. Kebanyakan keju kotej rendah lemak dan hidangan daripadanya, bijirin dengan susu, ryazhenka.
Daripada minuman, pilihan harus diberikan kepada teh hijau dan herba. Kopi adalah diuretik dan menjadikan buah pinggang bekerja keras dengan beban. Ia hanya memburukkan keadaan mereka.
Pencegahan remedi buah pinggang
Untuk pencegahan penggunaan kaedah tradisional yang baik. Mereka tidak mempunyai kesan sampingan, kecuali individu yang tidak bertoleransi terhadap komponen, mereka bertindak dengan perlahan. Ini teh teh dan herba, produk pembuang cecair, pembersihan darah dan buah pinggang. Anda boleh memasak teh dari herba individu atau melakukan bayaran:
- tunas birch;
- anjing meningkat;
- padang kuda;
- daun strawberi;
- bunga elderberry;
- daun serai.
Farmasi menjual teh buah pinggang. Ia boleh diganti selama sebulan dengan Ivan-teh dan herba yang disenaraikan di atas.
Dari makanan pada musim anda harus berusaha untuk makan sebanyak mungkin segar:
- tembikai;
- strawberi;
- cranberry;
- strawberi;
- timun;
- zucchini;
- bit merah;
- kubis;
- salad;
- dill;
- pasli;
- lada manis;
- epal adalah jenis yang manis.
Salad sayuran perlu dibuat dengan jumlah minimum garam dan minyak. Anda boleh makan mereka segar dan rebus. Dill dan pasli pulih semula sistem urogenital, bersihkan darah. Strawberi dan strawberi adalah antioksidan yang kuat. Mereka mengeluarkan toksin dan cecair yang berlebihan dari tisu, mengandungi sejumlah besar vitamin.
Persediaan untuk pencegahan buah pinggang
Ginjal dianggap sebagai penapis yang paling penting dalam tubuh manusia. Kerja organ dalaman lain bergantung kepada kesihatan mereka. Pencegahan penyakit buah pinggang termasuk pelbagai cadangan terapeutik yang perlu untuk dilaksanakan. Sekiranya anda memantau dengan teliti dan melakukan semua langkah pencegahan, anda boleh mengelakkan banyak masalah dengan buah pinggang dan mencegah penyakit buah pinggang yang serius.
Persediaan untuk pencegahan penyakit buah pinggang
Rawatan antibiotik dan probiotik
Terapi antibiotik untuk tujuan prophylactic ditetapkan kepada orang yang menderita keradangan pundi kencing. Doktor yang hadir memilih pil tertentu untuk profilaksis buah pinggang untuk setiap pesakit dan menentukan tempoh rawatan. Seringkali digunakan adalah sejenis ubat seperti "Ofloks", "Zanotsin", "Bigaflon" (untuk minum ubat dalam tablet), "Gatispan" dan ubat lain untuk buah pinggang, yang mempunyai bahan aktif yang sama.
Probiotik - ubat-ubatan untuk buah pinggang, ditetapkan bersama-sama dengan antibiotik untuk memperbaiki bidang vagina dan mengeluarkan mikroorganisma berbahaya daripadanya. Adalah dicadangkan agar badan dikuatkan dengan probiotik yang mengandungi lactobacilli dan dihasilkan dalam bentuk suppositori vagina. Probiotik lilin yang paling biasa: "Ginoflor", "Betadine", "Iodoksida".
Kembali ke jadual kandungan
Tambahan dan vitamin
Pengambilan secara teratur ekstrak minyak rami ini membantu meningkatkan nada pundi kencing.
Suplemen makanan dan kompleks vitamin ditetapkan kepada orang yang sakit dan sihat untuk menambah jumlah nutrien yang hilang dalam tubuh, untuk mengelakkan dan merawat banyak penyakit. Semua suplemen makanan dan vitamin dibuat daripada bahan mentah semulajadi, dan jenis ubat tertentu digunakan khusus untuk merawat, membersihkan dan memulihkan fungsi ginjal. Di antara kompleks vitamin untuk sistem urogenital, ada kemungkinan cara umum seperti persediaan "Formula Hidup", "Omega 3", "Berberis-Gomaccord".
Kembali ke jadual kandungan
Makanan yang betul dan sihat
Pemakanan yang betul memainkan peranan penting dalam mengekalkan dan memulihkan organ penapisan. Berikut adalah peraturan asas pemakanan:
Ia adalah penting untuk makan secara kerap dan dalam bahagian-bahagian kecil Jangan mengambil masa yang lama di antara makanan (maksimum 4 jam) Gunakan hanya produk berkualiti tinggi dan segar. Jangan makan sebelum tidur, supaya tidak memberi beban tambahan kepada organ-organ yang terlibat dalam proses pencernaan.
Untuk menyokong buah pinggang adalah penting untuk mengikuti diet - makan makanan kurang lemak, makanan kaya protein, gula-gula, makanan asin dan pedas. Beri keutamaan kepada buah-buahan dan sayuran segar, ikan laut. Tembikai, anggur dan buah kranberi akan sangat berguna. Mereka mempunyai kesan diuretik yang baik dan membantu membersihkan buah pinggang.
Kembali ke jadual kandungan
Minuman yang berlimpah
Minum banyak air membantu kerja buah pinggang.
Pematuhan dengan rejim minuman adalah bahagian penting pencegahan penyakit buah pinggang. Adalah penting untuk menentukan berapa banyak cecair yang dibenarkan untuk dimakan setiap hari. Pengiraan harus mengambil kira keadaan kerja orang tersebut (panas - panas atau tenaga buruh, sejuk atau ringan). Dalam kes apabila seseorang mempunyai keadaan kerja yang sukar digabungkan dengan haba, ia dikehendaki minum cecair sebanyak dua kali dari jumlah harian. Jika seseorang sudah mempunyai penyakit buah pinggang kronik (pyelonephritis, glomerulonephritis, nefritis, dan lain-lain), jumlah bendalir yang dibenarkan akan mempunyai jumlah yang lebih kecil, kerana buah pinggang berfungsi dengan lebih perlahan daripada sebelumnya dan beban berlebihan hanya membahayakan mereka.
Maksud profilaktik dan terapeutik untuk manfaat buah pinggang, dan semua organ-organ sistem urogenital ini akan berguna untuk jenis cecair:
Minum air yang biasa direbus, minuman buah-buahan Cranberry dan lingonberry, jus buah delima, pinggan Rose kompos, teh hijau tanpa gula tambahan, penyingkiran pemakanan dari herba perubatan, air mineral terapeutik tanpa gas, seperti "Essentuki", "Narzan".
Bagaimana untuk memastikan buah pinggang berfungsi dengan panas?
Peluh membantu menghilangkan bahan-bahan berbahaya dari badan.
Buah pinggang perlu sentiasa hangat. Haba mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi organ berpasangan, melancarkan saluran darah dan memastikan peredaran darah yang baik. Ia sangat berguna untuk tujuan pencegahan untuk melawat mandi atau sauna. Sejak itu, sejumlah besar bahan berbahaya dikeluarkan, yang sangat memudahkan kerja satu dan buah pinggang yang lain.
Kembali ke jadual kandungan
Sukan, tarian dan pergerakan
Senaman dan sukan yang sederhana perlu dipertimbangkan untuk memenuhi syarat pencegahan. Gerakan ini diketahui memanjangkan hayat. Anda boleh berlari, berjalan, menari, melakukan gimnastik. Perkara utama adalah melakukan segala-galanya secara sederhana dan tidak keterlaluan. Pergerakan membantu meningkatkan peredaran darah, menguatkan otot-otot belakang dan pada umumnya memberi manfaat kepada seluruh tubuh.
Kembali ke jadual kandungan
Latihan berguna
Latihan untuk meregangkan dan menguatkan otot-otot belakang adalah manfaat yang besar kepada buah pinggang. Berikut adalah beberapa latihan mudah:
Bermula kedudukan - duduk di atas lantai, kaki dilanjutkan ke hadapan. Regangkan tangan anda untuk menyentuh jari kaki anda. Cuba jangan bengkokkan punggung anda, pastikan ia lurus. Menarik jari kaki, berdiri selama beberapa saat, dan terus senaman. Untuk berbuat demikian 20 pendekatan, meningkatkan jumlah setiap hari. Berdiri, tangan di hadapan anda. Lakukan twists (twists) di setiap arah. Latihan ini sangat mudah dan tidak memerlukan masa istimewa. Anda boleh melakukan apa-apa pada masa lapang. Tilts di sebelah kanan dan kiri (melakukan 15 tilts di setiap arah). Latihan seperti ini membantu meningkatkan peredaran darah di buah pinggang dan semata-mata meningkatkan keadaan umum. Kembali ke jadual kandungan
Pengerasan
Menggosok salji menguatkan badan.
Semua penyakit buah pinggang berlaku akibat proses sejuk atau radang yang tidak terkawal akibat hipotermia yang teruk. Akibat hipotermia, gejala-gejala itu segera menunjukkan diri mereka, diwujudkan dalam bentuk peningkatan kencing yang menyakitkan, sakit di hipokondrium kanan atau kiri. Selalunya mereka lulus dengan cepat, tetapi sesetengah orang melayan mereka lebih keras. Hematuria dan sensasi pemotongan di buah pinggang, berterusan untuk masa yang lama, ditambah kepada gejala utama.
Untuk mengelakkan gejala-gejala yang teruk, dan badan disesuaikan dengan beberapa faktor alam sekitar yang negatif, badan perlu dikeraskan. Antara prosedur untuk pengerasan boleh dikenalpasti:
Berbeza dengan air sejuk (air panas digantikan oleh sejuk dan sebaliknya). Menuangkan air sejuk di rumah Menggosok salji dan mandi pada musim sejuk. Basuh kaki dalam air sejuk, beransur-ansur beralih kepada sangat sejuk.
Pengerasan membantu meningkatkan peredaran darah di semua organ dalaman, merangsang buah pinggang dan menguatkan sistem imun manusia. Semua faktor ini menghalang terjadinya komplikasi selepas hipotermia dan menghalang berlakunya banyak selsema (terutama semasa musim sejuk). Adalah lebih mudah untuk mengambil langkah-langkah untuk mencegah penyakit ini terlebih dahulu daripada merawatnya kemudian.
Kembali ke jadual kandungan
Pencegahan remedi buah pinggang
Asas kaedah popular untuk merawat penyakit ginjal ialah penggunaan herba.
Remedi rakyat menduduki salah satu tempat utama dalam pencegahan dan rawatan buah pinggang. Kaedah tradisional dianggap sebagai tambahan yang baik kepada rawatan utama, memberikan kesan ringan pada buah pinggang dan menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan. Untuk mengelakkan dana ini membersihkan buah pinggang dan memperbaiki kerja mereka. Resipi rakyat popular untuk mempromosikan fungsi buah pinggang:
Pengumpulan herba. Untuk penyediaan rebusan dari koleksi tumbuhan ubatan perlu diambil: bunga atau elderberry, daun kering atau segar strawberi, ranting currant hitam. Mengisar dan campurkan komponen yang dihasilkan. Ambil 1 sudu besar. l dari campuran, tuangkan 0.5 liter air mendidih. Biarkan selama 30 minit, kemudian ketatkan. Minum separuh segelas cecair 3 kali sehari. Rawatan rawatan profilaksis penyakit buah pinggang adalah kira-kira 1 minggu. Mengendalikan ubat-ubatan rakyat adalah penting 1 kali dalam 3 bulan. Merebus diuretik. Untuk menyediakan rebusan seperti ini, anda perlu mengambil: 1/3 dari segelas buah rosehip, 1 sudu besar. l pasli kering atau segar, 3 sudu besar. l herba bearberry, 1 sudu besar. l Hypericum Campurkan semua bahagian tumbuhan, ambil dari campuran 2 sudu besar. l dan tuang 1 liter air mendidih. Hias selama 20 minit, kemudian ketatkan dan ambil 0.5 cangkir dua kali sehari. Ia perlu minum kuah dari 3 hingga 5 hari. Soda penaik dianggap sebagai produk yang sangat berharga dan bertindak sebagai amaran kepada berlakunya penyakit buah pinggang. Soda boleh di ¼ tsp. tambah susu atau air biasa. Minum cecair ini sekurang-kurangnya 1 jam sebelum makan. Soda melindungi tubuh daripada perkembangan bakteria berbahaya, mengurangkan bengkak dan mempunyai kesan yang baik terhadap persekitaran dalaman. Rice brown untuk buah pinggang. Dari jenis nasi ini perlu dimasak bubur dan rebus. Terdapat beras sebagai hidangan biasa, dan sup beras untuk diminum pada waktu pagi pada perut kosong. Alat ini mempunyai kesan pembersihan pada buah pinggang, menguatkan badan.
Setiap peristiwa pencegahan untuk buah pinggang (sama ada pengerasan atau kaedah tradisional rawatan) memberi seseorang yang mempunyai kesihatan yang baik, membolehkan tubuh memulihkan kekuatannya yang hilang dan menguatkan pertahanan imun. Dengan mengikuti semua peraturan dan cadangan, anda boleh melupakan banyak penyakit, dan menjaga kesihatan organ manusia yang paling penting - buah pinggang.
Tarikh: 10-03-2015 Views: 221 Rating: 45
Penyebab utama penyakit buah pinggang Rawatan buah pinggang dengan persediaan herba. Pencegahan penyakit.
Anda tidak boleh mengambil pil buah pinggang sendiri tanpa preskripsi. Lagipun, rawatan sedemikian hanya boleh membahayakan. Penyakit utama buah pinggang yang disertai dengan proses keradangan termasuk glomerulonephritis, nefritis dan pyelonephritis. Apabila penyakit buah pinggang mengganggu irama normal peredaran cecair di dalam badan.
Penyebab utama penyakit buah pinggang
Bentuk yang rumit untuk rawatan berjangkit dan selsema. Penggunaan makanan masin dan pedas yang berlebihan. Penyalahgunaan alkohol. Jumlah pengambilan cecair yang kecil.
Sekiranya ada tanda-tanda penyakit seperti sakit belakang, masalah penting dengan kencing, dan penampilan suhu yang berlebihan, anda perlu segera berjumpa doktor. Dia akan menetapkan kursus rawatan dan ubat-ubatan tertentu.
Terdapat ubat-ubatan sedemikian untuk buah pinggang, yang terdiri daripada ramuan herba semulajadi. Ia membantu dengan baik dalam merawat herba pemetik buah pinggang seperti pasli dan anise, mawar liar, ekor kuda, stigma jagung. Penggunaan pil ginjal tambahan, yang berdasarkan rumput, tidak boleh menjejaskan perjalanan rawatan utama.
Ubat buah pinggang hospital datang dalam dua bentuk: tablet dan penyelesaian. Dari amalan perubatan, pil tersebut paling sering dirawat untuk kesakitan di kawasan buah pinggang, seperti baralgin, no-spa, analgin. Antibiotik berikut ditetapkan untuk jangkitan buah pinggang keradangan: Biseptol, norfloxacin. Ia juga sangat penting dalam proses rawatan agar jangan lupa minum banyak air yang disucikan, tetapi lebih baik minum air mineral, yang mempunyai komposisi khas. Jika anda sudah tahu tentang penyakit buah pinggang anda, maka anda perlu mengambil pelbagai teh ubat yang akan menyokong dan menguatkan kesihatan anda.
Kembali ke jadual kandungan
Rawatan tunas tumbuhan
Sedikit lagi boleh dikatakan mengenai kebaikan ubat herba semulajadi dalam rawatan buah pinggang. Pada dasarnya, semua ubat herba diambil dalam masa dua minggu atau sebulan. Yuran diuretik yang berbeza perlu minum kira-kira sepuluh hari, dan selepas itu perlu berehat selama seminggu. Pada dasarnya, tempoh pengambilan herba bergantung kepada tujuan: pencegahan atau rawatan? Ia akan sangat baik untuk diuji sebelum mula menerima persiapan herba, serta selepas tamat pengajian. Ini akan memberi peluang untuk menentukan keberkesanan rawatan ini.
Langkah terapeutik yang diperlukan sebelum pembersihan sistem buah pinggang adalah pembersihan usus dengan pelbagai persiapan herba kompleks dan infus.
Satu perkara yang sangat penting dalam penggunaan jangka panjang diuretik ialah penambahan cecair yang hilang. Anda perlu minum banyak air, sekurang-kurangnya 2 liter, dan ini tidak termasuk teh, susu, dan lain-lain. Dalam tempoh ini, adalah berguna untuk mengambil makanan yang mengandungi kalium dalam komposisi mereka. Ini termasuk labu, kentang panggang, pisang, dll. Diet utama pada masa rawatan buah pinggang dengan persiapan herba harus termasuk senarai produk berikut:
Pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran. Produk susu yang ditapai: keju rendah lemak dan kefir. Jus segar. Jenis daging rendah lemak. Ikan
Ia adalah perlu untuk tempoh rawatan ini untuk melupakan hidangan pedas, goreng dan terlalu asin. Ia sangat baik untuk menjalankan memunggah pemakanan tiga hari.
Marilah kita memberi contoh beberapa bayaran sayur-sayuran yang digunakan untuk membersihkan buah pinggang:
Yuran diuretik herba. Bahan-bahan: daun nettle, peppermint, sutera jagung dan daun lingonberry. Semua herba ini memerlukan 5 sudu besar. Kaedah permohonan: 1 sudu besar. herba ini perlu diisi dengan air suhu bilik selama kira-kira 6 jam. Kemudian sup ini dipanaskan selama kira-kira 15 minit. Ia perlu menggunakannya di bahagian ketiga kaca tiga kali sehari. Pengumpulan herba. Bahan-bahan: 5 sudu besar. daun birch, 5 sudu besar. horsetail (cincang), 2 sudu besar. akar chicory, 2 sudu besar. daun strawberi, sudu kecil Dill Kaedah permohonan adalah sama dengan koleksi pertama. Koleksi herba ini adalah ubat anti-radang dan pemulihan rakyat. Koleksi diuretik. Bahan-bahan: 5 sudu besar. daun birch dan berapa banyak burung dataran tinggi, sesetengah rosehips, bau lemon Kaedah permohonan: lebih baik menggunakan infusi ini pada sebelah petang atau pada hari-hari percuma. Pengumpulan ini menyebabkan tindakan diuretik.
Ramai orang yang mengidap penyakit buah pinggang, diselamatkan oleh ubat-ubatan rakyat seperti itu. Sekiranya anda berurusan dengan kecerdasan dan kesabaran, keputusan yang baik tidak akan membuat anda menunggu lama.
Selalunya perkataan seperti itu dapat didengar bahawa jangka hayat seseorang bergantung kepada kerja ginjal.
Ramai orang mengadu kesakitan di kawasan ginjal dan tidak berbuat apa-apa, biarkan masalah ini hanyut. Tetapi ini tidak dapat dilakukan, kerana sepanjang masa penyakit ini berlangsung dan mengganggu kehidupan manusia yang normal dan penuh.
Kembali ke jadual kandungan
Pencegahan penyakit
Mari ambil perhatian terhadap petua mudah berikut untuk membantu mengelakkan pelbagai penyakit buah pinggang:
Anda mesti sentiasa mengawal emosi anda. Sering kali, perasaan negatif membawa kepada kemunculan atau komplikasi penyakit-penyakit seperti itu. Buah pinggang melakukan fungsi mereka dengan baik apabila seseorang hanya hidup dengan emosi positif. Dan ini bukan sekadar kata-kata, mereka terbukti dengan sains. Cara yang paling langsung untuk mengubah fungsi normal buah pinggang memberi kesan kepada beban yang panjang di mata. Ia sangat berbahaya untuk duduk di komputer selama berjam-jam, dan fungsi badan untuk membuang air kencing, yang memberi kesan buruk kepada buah pinggang. Gaya hidup yang tidak aktif dan tidak aktif juga mempunyai kesan buruk ke atas buah pinggang. Selalunya, pekerja pejabat mengalami penyakit yang berkaitan dengan kencing yang normal. Dan ia menarik beberapa penyakit sistem buah pinggang. Perlu lebih banyak pergerakan! Jangan terlalu banyak memakan makanan pedas, goreng dan lemak. Akibatnya tidak lama lagi akan datang. Sayang pada tubuh awak. Jangan lupa untuk mengadakan hari puasa. Pelbagai prosedur termal membantu buah pinggang berfungsi secara aktif. Jangan menafikan kesenangan untuk melawat mandi atau mandi panas. Sesiapa yang menderita penyakit buah pinggang, anda mesti lupa dengan alkohol. Ia perlu berjalan lebih jauh di udara segar, sekurang-kurangnya sedikit bermain sukan.
Berikut adalah beberapa cara dan cara mudah untuk menjadikan tubuh anda berfungsi dengan lancar dan tanpa gangguan. Ini adalah ubat buah pinggang yang terbaik yang boleh. Oleh itu, cuba hidup secara harmoni dengan tubuh dan dunia luar. Dan ini pasti akan menambahkan anda beberapa tahun kehidupan yang panjang dan bahagia.
Pencegahan orang-orang buah pinggang dan cara tradisional
Mengalir sehingga 100 liter darah setiap hari, buah pinggang berada di bawah tekanan yang luar biasa, dan faktor luaran mempunyai kesan negatif tambahan.
Ini menimbulkan penyakit yang boleh menyebabkan akibat yang serius. Untuk mengelakkan masalah, lebih masuk akal untuk menjaga kesihatan terlebih dahulu.
Pencegahan penyakit buah pinggang terutamanya bertujuan untuk menormalkan gaya hidup, yang menghalang masalah yang mungkin berlaku kepada tubuh.
Ini adalah satu set langkah yang mudah, pemeliharaan yang tidak memerlukan kos dan usaha yang hebat.
Maklumat am
Penyakit buah pinggang adalah perkara biasa, sebab ini adalah kerentanan mereka - setiap hari organ penapis melegakan badan toksin dan produk sisa.
Penyakit ini biasanya berlaku dalam bentuk keradangan yang disebabkan oleh hipotermia atau jangkitan.
Sekali, selepas mengalami penderitaan, sebagai contoh, pyelonephritis, buah pinggang menjadi terdedah kepada keradangan berulang.
Oleh itu, pencegahan adalah satu hubungan penting dalam pencegahan komplikasi.
Bekalan perubatan
Terdapat banyak rawatan perubatan untuk merawat penyakit buah pinggang yang mempunyai kesan kuat. Untuk pencegahan ubat-ubatan ini tidak sesuai, dan kaedah yang tidak digunakan digunakan, menggunakan dana untuk mikroflora dan vitamin.
Antibiotik dan probiotik
Keseluruhan sistem kencing adalah dari jabatan yang saling berkait, jadi fungsi ginjal yang normal memerlukan organ jiran yang sihat.
Jika, sebagai contoh, pundi kencing sentiasa meradang, antibiotik mungkin ditetapkan untuk profilaksis yang menghalang penyebaran jangkitan melalui ureter. Guna ubat berikut:
Probiotik sentiasa diresepkan semasa mengambil antibiotik untuk mengekalkan keseimbangan optimal mikroflora faraj dan usus. Dengan kecenderungan untuk penyakit sistem kencing, suppositori vagina dengan lactobacilli disyorkan, yang terdiri daripada: Betadine dan Gynoflor.
Tambahan dan vitamin
Penggunaan vitamin dan makanan tambahan adalah biasa di kalangan pesakit dan di kalangan orang yang sihat.
Penggunaan mereka membantu dalam masa yang singkat untuk mengisi pelbagai unsur surih dan vitamin, mengelakkan manifestasi apa-apa kesan sampingan.
Ini disebabkan oleh bahan-bahan semula jadi yang mendasarinya. Suplemen makanan dan vitamin diwakili oleh pelbagai besar - sesetengahnya hebat untuk penyakit buah pinggang: Omega-3, Formula Hidup.
Juga popular: Nalitsin, Tsiston, Phytoelita-K. Sebelum digunakan, anda mesti berjumpa doktor.
Makanan yang betul dan sihat
Ia tidak seolah-olah untuk buah pinggang, keadaan utama adalah pengambilan cecair, pemakanan penting, tidak kurang.
Makanan berbahaya mempunyai kesan ke atas semua sistem organ, khususnya, menyebabkan pembentukan lemak di sekeliling organ, batu kencing, dan sebagainya. Makanan yang sihat untuk ginjal membayangkan pematuhan sekatan dalam makanan dan peraturan pentadbiran:
- makanan berpecah dan bahagian-bahagian kecil, yang membantu mengurangkan beban pada organ-organ jiran pencernaan;
- mengelakkan selang masa yang panjang antara makanan;
- berdiet
Intipati diet adalah diet yang seimbang, yang berdasarkan sayur-sayuran dan buah-buahan, herba segar, ikan. Berguna untuk buah pinggang:
- mawar liar, strawberi, cranberry;
- ikan laut;
- timun, labu, lada manis;
- pasli, dill, saderi;
- tembikai, dan terutama tembikai - membantu untuk mencairkan darah dengan banyak kelembapan, dan kemudian, mempunyai kesan diuretik, mudah untuk membuang toksin dan produk buangan dalam bentuk yang tidak terkonsentrasi.
Perlu mengehadkan penggunaan:
- daging, keju kotej, keju, produk lain yang mengandungi protein - 0.7 g / kg berat badan sehari cukup;
- garam - tidak lebih daripada 3 g sehari;
- coklat;
- makanan tinggi kalsium, vitamin C.
Kalsium yang berlebihan menyumbang kepada pemendapan batu, dan vitamin C - peningkatan kepekatan asid oksalik dalam air kencing.
Penggunaan air yang banyak
Penggunaan sejumlah besar cecair membantu mengurangkan kepekatan bahan berbahaya yang sukar bagi buah pinggang yang berpenyakit untuk dikeluarkan dari badan.
Untuk menentukan tahap minum yang diperlukan, anda boleh menggunakan formula 30-40 ml sekilogram berat badan bagi seseorang yang berusia lebih 14 tahun tanpa masalah kronik dengan sistem kencing.
Jumlah cecair yang anda minum tidak boleh kurang daripada 2 liter sehari, melainkan sebaliknya disyorkan oleh doktor anda.
Dalam sesetengah kes, tahap ini perlu ditingkatkan:
- cuaca panas, bekerja dalam keadaan suhu tinggi;
- penuaan fizikal yang hebat;
- suhu badan tinggi;
- muntah, cirit-birit;
- sesak nafas.
Di bawah keadaan ini, penggunaan cecair dalam badan meningkat, yang boleh mengakibatkan kematian buah pinggang. Selain jumlah bendalir, bentuk dan kualitinya penting. Untuk kegunaan buah pinggang disyorkan:
- air minum yang berkualiti;
- cranberry dan jus lingon;
- mawar liar dalam bentuk kompot;
- teh hijau;
- decoctions herba diuretik perubatan, jika perlu atau seperti yang diarahkan;
- air mineral tanpa gas, terutamanya "Essentuki" atau "Narzan" - tidak sentiasa, tetapi sebagai fisioterapi;
- Farmaseutikal, sebagai contoh, Regidron, dengan kehilangan cecair yang kuat dalam keadaan istimewa - ia mengandungi kalsium, kalium, magnesium, yang akan menghalang kejang.
Perasaan dahaga dan edema menunjukkan kekurangan kelembapan - jadi badan cuba untuk menyimpan di kedai.
Keperluan untuk menjaga buah pinggang hangat
Dingin dan lembap adalah iklim yang sangat baik untuk hipotermia dan perkembangan jangkitan. Bagi buah pinggang, haba kering dan minum berat adalah keadaan yang ideal.
Pencegahan yang baik adalah lawatan ke sauna, di mana di bawah pengaruh suhu tinggi adalah pembesaran saluran darah, dan oleh itu bekalan darah yang aktif ke semua organ.
Dengan peluh yang banyak, kebanyakan toksin keluar - ini menjadikannya lebih mudah untuk buah pinggang berfungsi.
Aktiviti motor dan tarian
Pergerakan adalah kunci kepada kehidupan dan kesihatan semua sistem badan, dan buah pinggang tidak terkecuali.
Gaya hidup sedentari dan duduk berpanjangan menyumbang kepada pengumpulan lemak di bahagian perut dan bahagian bawah, yang mempengaruhi kerja organ penapisan dan genangan darah.
Untuk pembangunan zon ini adalah pergerakan yang berguna dengan selekoh di semua arah, yang mana anda boleh memutar pinggang anda. Dalam hal ini, tarian perut menonjol khususnya.
Latihan berguna
Untuk pencegahan penyakit buah pinggang terdapat beberapa latihan berguna, contohnya, peregangan belakang dan tulang belakang, iaitu:
- Berkesan adalah postur siku lutut - seseorang berdiri pada semua empat, bersandar pada siku dan lututnya. Dalam kedudukan ini, kendur belakang dan buah pinggang berlaku, yang memberi mereka bekalan oksigen dan darah yang baik. Setiap hari sudah cukup untuk menghabiskan masa selama 5 minit untuk latihan sedemikian. Kedudukan siku lutut pada wanita hamil amat popular, apabila beban pada sistem perkumuhan meningkat dengan ketara.
- Peregangan belakang boleh melakukan ini: dalam kedudukan duduk di atas lantai, meregangkan kaki anda. Peregangkan tangan anda ke hujung jari kaki anda, cuba menjangkau mereka, sambil mengekalkan lurus belakang anda. Menyentuh hujung jari, menjamin kedudukan ini selama beberapa saat. Mari pergi dan duduk tegak. Ulang kira-kira 20 kali, setiap hari meningkatkan bilangan pendekatan.
- Twists dan tilts. Berdiri lurus, meregang tangan anda di hadapan anda. Dalam kedudukan ini, bertukar arah yang berbeza - berpusing. Sangat mudah untuk melaksanakan selekoh di pihak-pihak dari posisi berdiri, menjaga tangan di sisi.
Tindakan ini akan membantu menubuhkan peredaran darah dan mengelakkan pengumpulan tisu adiposa di sekitar organ penapis.
Pengerasan
Hampir selalu, masalah buah pinggang adalah akibat hipotermia, yang semua orang mengalami dengan cara yang berbeza.
Jika badan disediakan untuk suhu yang rendah, mempunyai imuniti yang baik, maka ia akan dengan mudah memindahkan faktor negatif. Inilah pengerasan yang diarahkan kepada:
- a douche;
- menyiram dengan air sejuk;
- berenang - berenang di dalam lubang atau menggosok salji pada musim sejuk.
Semua prosedur ini perlu dijalankan secara beransur-ansur: contohnya, penyembunyian harus dimulakan dengan air suam, secara beransur-ansur menggantikannya dengan air sejuk, dan kemudian dengan air sejuk.
Remedi rakyat sebagai pencegahan
Pencegahan hampir selalu adalah remedi rakyat, mereka berkesan, tetapi pada masa yang sama mempunyai kesan yang ringan. Paling sering digunakan:
- herba, dengan kesan anti-radang, diuretik dan antibakteria;
- baking soda, yang ditambah dalam h sudu kepada sebarang cecair, dan diambil 1 jam sebelum makan;
- beras merah
Di samping itu, pelbagai minyak pati dan rempah digunakan.
Faktor negatif yang perlu dihapuskan
Pertama sekali, keadaan yang akan memberi kesan besar kepada kesihatan organ penapis harus dielakkan:
- Alkohol, rokok - mempunyai kesan toksik pada tubuh, dan etanol memusnahkan tisu buah pinggang;
- Lemak, makanan ringan - menyumbang kepada pengumpulan lemak dan menimbulkan pembentukan batu;
- Sedentari, gaya hidup yang tidak aktif - mengganggu peredaran darah dan menyumbang kepada genangan;
- Hypothermia adalah faktor utama yang menyebabkan proses keradangan dan perkembangan jangkitan.
Mengelakkan tabiat buruk akan memberi kesan positif terhadap kesihatan organ penuras.
Kesimpulannya
Memandangkan berlakunya penyakit buah pinggang, terdapat kebarangkalian yang tinggi untuk memperoleh masalah tersebut.
Pematuhan dengan saranan mudah dapat meningkatkan kualiti hidup dengan urutan magnitud yang lebih tinggi di semua petunjuk kesihatan, dan hasilnya akan menjadi buah pinggang yang sihat.
Apakah langkah pencegahan buah pinggang boleh dilakukan sendiri di rumah?
Buah pinggang adalah sejenis penapis tubuh manusia, mengeluarkan bahan berbahaya dan toksin daripadanya. Banyak faktor yang merugikan boleh menyebabkan kegagalan dalam badan dan kehilangan fungsinya.
Dan ini, pada akhirnya, menyumbang kepada perkembangan masalah kesihatan yang serius. Itulah sebabnya penting untuk sentiasa memantau kesihatan badan, untuk mengambil langkah-langkah untuk mencegah penyakit buah pinggang.
Apakah pencegahan?
Pencegahan dipanggil satu set langkah yang bertujuan untuk mengekalkan kesihatan dan aktiviti normal organ (dalam hal ini kita bercakap mengenai buah pinggang), mencegah perkembangan gangguan dan penyakit.
Adalah penting untuk diingat bahawa pencegahan perlu secara tetap, dan bukan dari semasa ke semasa. Pertama sekali, untuk memastikan kesihatan buah pinggang, adalah perlu untuk mengenalpasti dan menghapuskan semua penyakit kronik yang ada di dalam badan.
(Gambar boleh diklik, klik untuk membesarkan)
Pada pandangan pertama, nampaknya patologi seperti karies yang tidak dirawat, bronkitis kronik atau radang paru-paru, penyakit ulser peptik, kencing manis dan lain-lain patologi yang sama dalam bentuk kronik kursus tidak berkaitan dengan kesihatan buah pinggang. Ia tidak.
Mana-mana jangkitan yang menjejaskan badan untuk jangka masa yang panjang, menjejaskan aktiviti semua organ dalaman, termasuk buah pinggang. Itulah sebabnya untuk mengekalkan kesihatan mereka, perlu segera mengenal pasti dan menghapuskan penyakit sedia ada.
Dan untuk ini anda perlu kerap melawat doktor, menjalani pemeriksaan terperinci dan rawatan badan.
Gaya hidup yang tidak sihat, diet yang tidak betul, kekurangan aktiviti fizikal, tekanan dan kerja keras, penggunaan dadah, hipotermia, menyebabkan kemudaratan teruk kepada kerja-kerja organ yang berkesan ini.
Oleh itu, antara kaedah pencegahan untuk mencegah perkembangan penyakit buah pinggang, adalah pembetulan gaya hidup.
Kesan positif dapat dicapai dengan menggunakan pelbagai makanan tambahan pada resipi berasaskan tumbuhan dan banyak ubat tradisional, yang sangat berguna dan dapat diakses oleh semua orang.
Sudah tentu, hanya seorang doktor yang boleh memberikan cadangan terperinci mengenai pencegahan penyakit buah pinggang. Doktor akan menetapkan penerimaan dana yang diperlukan, menetapkan diet, satu set latihan (jika perlu).
Apa jenis diet yang harus diikuti apabila urolithiasis, baca artikel kami.
Tips Pemakanan
Nutrisi yang betul dan diet yang seimbang membantu mengekalkan kesihatan tubuh, semua organ dan sistemnya, termasuk buah pinggang. Untuk mencegah perkembangan penyakit buah pinggang, anda mesti mengikuti peraturan pencegahan mudah:
- Kuasa pecahan. Ia disyorkan untuk makan sekurang-kurangnya 4-5 kali sehari. Pada masa yang sama, saiz bahagian tidak harus besar. Adalah penting apabila anda bangun dari meja, anda merasa lapar ringan.
- Ia perlu makan secara perlahan-lahan, mengunyah setiap bahagian dengan teliti.
Adalah diketahui bahawa otak menerima isyarat mengenai tepu tubuh sekitar 20 menit selepas permulaan makan. Tidak kira jumlah makanan yang dimakan. Mod ini akan mengelakkan makan berlebihan, yang menjejaskan kerja organ-organ sistem pencernaan dan buah pinggang.
Pengambilan produk-produk berkualiti dan basi yang kerap menyebabkan penggunaan patologi serius buah pinggang.
Ia perlu mematuhi diet yang sihat. Oleh itu, makanan yang berbahaya (lemak, goreng, hidangan pedas, soda, gula-gula, penaik, makanan dalam tin dan acar) hendaklah terhad.
Ia juga penting untuk memantau jumlah makanan protein yang dimakan (tidak harus terlalu banyak protein, tetapi juga mustahil untuk menolaknya). Asas diet haruslah sayuran, buah-buahan, produk tenusu, bijirin, daging tanpa lemak dan ikan.kepada kandungan ↑
Pematuhan dengan rejim minum
Adalah diketahui bahawa pengambilan air bersih yang mencukupi mempunyai kesan positif pada seluruh tubuh, menormalkan kerja organ dalaman, meningkatkan kualiti kulit, rambut dan kuku.
Adalah dipercayai bahawa setiap hari anda perlu minum 2 liter air. Ini tidak benar sepenuhnya. Jumlah cecair mesti dikira untuk setiap orang secara individu, dengan mengambil kira umur, berat badan, ciri individu, keadaan kerja, gaya hidup, persekitaran (contohnya, iklim panas atau sejuk).
Kepentingan khusus ialah keadaan kesihatan manusia.
Oleh itu, jika ia didiagnosis penyakit buah pinggang (contohnya, pyelonephritis dan glomerulonephritis), jumlah harian air yang digunakan dikurangkan, kerana dalam kes ini buah pinggang bekerja dalam mod yang lebih perlahan, dan penggunaan cecair yang berlebihan akan memberi beban tambahan ke atas organ yang terjejas.
Sudah tentu, tidak semua minuman sesuai untuk penggunaan harian dalam kuantiti yang banyak. Sebagai contoh, air berkilau atau kopi yang kuat bukan sahaja tidak memberi kesan positif, tetapi juga merosakkan tubuh manusia.
Ia adalah disyorkan untuk memilih minuman seperti air (sebaik-baiknya minum rebus atau membeli air mineral botol), minuman buah-buahan berry, jus buah-buahan, pinggul sup, buah rebus, teh herba (termasuk diuretik).
Jika terdapat masalah dengan kerja sistem pencernaan, jus disyorkan dicairkan dengan air masak dalam nisbah 1: 1.
Gaya hidup aktif
Aktiviti fizikal yang sederhana mempunyai kesan positif terhadap kesihatan ginjal, organ dalaman lain, dan secara amnya, keseluruhan organisma.
Adalah penting untuk memerhatikan ukuran, kelas yang terlalu sengit boleh menyebabkan keletihan dan bertentangan dengan hasil yang diharapkan.
Jenis aktiviti fizikal yang paling berguna ialah berjalan kaki, menari, berenang, gimnastik. Sukan ini bukan sahaja menguatkan sistem imun dan menyokong kesihatan badan, tetapi juga menyumbang kepada penstabilan emosi, meningkatkan mood.
Sekiranya anda tidak dapat berjalan lama dalam udara segar, atau menghadiri aktiviti sukan, perlu menghadkan diri anda sekurang-kurangnya gimnastik pagi setiap hari. Dalam kompleks latihan ini adalah baik untuk memasukkan yang berikut:
- Tilts dari kedudukan duduk. Anda mesti duduk di atas lantai, meluruskan kaki anda dan menghulurkan ke hadapan. Selepas itu, anda perlu mendapatkan jari tangan anda, berlama-lama dalam kedudukan ini selama beberapa saat, kembali ke kedudukan asal. Ulangi sekurang-kurangnya 5-10 kali;
- Belakang ganti kiri dan kanan. Anda mesti membuat sekurang-kurangnya 15 pergerakan di setiap arah. Senaman membantu meningkatkan aliran darah di kawasan ginjal, menguatkan tisu otot rongga abdomen, memberikan tuduhan tenaga.
Suplemen biologi dan kompleks vitamin
Kandungan yang mencukupi dalam tubuh vitamin dan mineral adalah prasyarat untuk mengekalkan kesihatan organ dalaman.
Sebagai pencegahan penyakit buah pinggang, disyorkan untuk mengambil kursus terapi vitamin 2 kali setahun, serta mengambil pelbagai suplemen pemakanan yang aktif. Walau bagaimanapun, sebelum memulakan kursus, adalah perlu untuk berunding dengan doktor yang akan memilih nama ubat, tempoh penerimaannya.
Untuk pencegahan penyakit buah pinggang dan organ dalaman lain, seperti Omega-3, Formula Kehidupan dan lain-lain yang paling sering digunakan.
Apa yang perlu diminum dari ubat-ubatan rakyat?
Resipi nenek yang diuji masa, produk yang diperbuat daripada herba dan buah beri sesuai untuk pencegahan penyakit buah pinggang di rumah.
Oleh itu, penyerapan elderberry, daun dan buah-buahan currants dan strawberi membantu untuk menormalkan kerja-kerja badan. Untuk penyediaan infusi mengambil 1 sudu besar. bahan mentah, tuangkan segelas air mendidih, tegaskan. Alat ini bukan sahaja bermanfaat, tetapi juga sangat lazat.
Untuk mengelakkan berlakunya pasir dan batu ginjal, ubat berikut disyorkan: rosehips, daun pasli, bearberry dan wort St. John bercampur, dan teh dibancuh dari bahan mentah yang diperolehi. Mereka meminumnya 2 kali sehari, kursus rawatan adalah 4 hari, selepas itu perlu mengambil istirahat 4 hari.
Banyak faktor negatif mempunyai kesan negatif terhadap seluruh tubuh, kerja organ dalamannya, khususnya buah pinggang. Selain itu, banyak faktor-faktor ini mempengaruhi dalam agregat, jadi agak sukar untuk mengenal pasti dan menghapuskan satu pun alasan.
Walau bagaimanapun, kesihatan buah pinggang sangat penting untuk seluruh tubuh, jadi lebih baik untuk menjaga bagaimana untuk memeliharanya dan mencegah perkembangan penyakit yang tidak menyenangkan dan berbahaya terlebih dahulu daripada minum sebilangan pil selepas itu.
Bagaimana untuk mengelakkan pemecahan musim bunga dan musim luruh penyakit buah pinggang, doktor akan memberitahu dalam video:
Apa yang perlu diambil untuk mencegah penyakit buah pinggang?
Pencegahan penyakit buah pinggang adalah satu set cadangan perubatan, berikut yang akan membantu mengelakkan masalah dengan organ ini. Pada masa yang sama, perlu difahami bahawa tidak mungkin untuk mengekalkan kesihatan organ di tahap yang sepatutnya dengan beberapa persiapan.
Pencegahan dengan ubat farmasi?
Untuk mencegah perkembangan penyakit buah pinggang, adalah perlu mengikuti peraturan yang agak sederhana yang tidak memerlukan kos kewangan atau masa yang besar. Ia perlu untuk menimbang semula gaya hidup, kebiasaan gastronomi dan rejim minum, untuk melepaskan ketagihan yang berbahaya. Bermula untuk menjaga kesihatan anda adalah yang terbaik sejak zaman kanak-kanak.
Dadah untuk profilaksis terutamanya diperlukan untuk orang-orang yang tidak berjaya menyusun perlindungan tepat pada masanya badan, dan memperoleh penyakit buah pinggang bertukar menjadi peringkat kronik. Dengan bantuan mereka, mungkin untuk meningkatkan tempoh pengulangan dan memulihkan fungsi sistem.
Selalunya, Cyston dan Canephron ditetapkan untuk rawatan buah pinggang, setiap ubat mempunyai kelebihan tersendiri. Canephron dibangun di Jerman hampir pada permulaan abad yang lalu, sejak itu menjadi sangat popular di kalangan pesakit. Untuk menggunakan alat ini disyorkan untuk beberapa patologi kronik:
- pyelonephritis dan nefritis;
- cystitis;
- glomerulonephritis;
- uretritis.
Mengambil ubat menyediakan kesan diuretik, antibakteria dan antispasmodik, membantu menghilangkan bengkak, proses keradangan dan mengurangkan jumlah pembentukan protein yang dikumuhkan dengan air kencing. Dalam kes pembentukan patologi berjangkit dalam sistem kencing, Canephron boleh digunakan bersama-sama dengan agen antimikrobial. Pencegahan penyakit buah pinggang dengan ubat ini tidak sukar. Untuk mengelakkan perkembangan proses keradangan untuk menggunakannya dibenarkan sebagai satu-satunya cara. Apakah asas keberkesanan ubat ini untuk buah pinggang? Keseluruhannya dalam komponen semula jadi alat, Canephron mengandungi:
- ekstrak lovage, yang mempunyai ciri-ciri diuretik;
- ekstrak rosemary dengan sifat choleretic;
- ekstrak centaury, bertindak sebagai julap, meningkatkan selera makan, memusnahkan ekzema dan serangan cacing.
Canephron dicirikan oleh peningkatan kecekapan, tetapi untuk mendapatkan kesan yang diharapkan, ia harus diminum dengan kursus yang panjang, tanpa menunggu kelegaan secepat mungkin.
Seperti Canephron, cystone dibuat daripada bahan-bahan herba semulajadi, ia berfungsi sebagai bahan diuretik, menghilangkan batu, menghilangkan proses keradangan dan mikroorganisma patogen. Ia adalah pil untuk pencegahan buah pinggang dan ditetapkan dengan kehadiran urolithiasis, cystitis, pyelonephritis, pasir dalam air kencing.
Selain tablet sebagai ubat untuk buah pinggang, anda boleh menggunakan titisan khas. Sebagai ejen propilaksis, mereka lebih disukai, yang dibuktikan oleh contoh Urokholum. Komposisi titisan ini termasuk komponen sayuran - ladang kuda, stigma jagung, tunas birch, bunga tua dan chamomile, kon hop dan beri hawthorn, bijak dan pudina. Dan walaupun tidak terdapat bahan yang membolehkan bahan-bahan itu terikat, sehingga membentuk tablet padat bentuk tertentu. Oleh itu, tidak terdapat banyak kesan sampingan, dan tindak balas negatif badan kepada kekotoran.
Penggunaan antibiotik dan ubat lain
Dadah yang digunakan untuk merawat dan mencegah masalah buah pinggang mungkin termasuk antimikrobial. Biasanya mereka ditetapkan dalam kes keradangan kerap sistem genitouriner. Tablet untuk rawatan dan pencegahan buah pinggang dipilih secara individu untuk setiap pesakit, dengan cara yang sama tempoh kursus terapeutik ditentukan. Peningkatan yang populer adalah Bigaflon, Ofloks, Gatispan dan lain-lain.
Selari dengan ubat antimikrob, mereka minum probiotik, yang mempercepat penyingkiran patogen. Keutamaan diberikan kepada ubat-ubatan yang termasuk lactobacilli dan dihasilkan dalam bentuk suppositori. Yang paling popular adalah Betadine dan Ginoflor.
Ubat yang berkesan untuk pencegahan buah pinggang adalah makanan tambahan dan kompleks vitamin.
Adalah penting. Kelebihan suplemen makanan adalah bahawa mereka boleh ditetapkan bukan sahaja kepada pesakit yang sakit, tetapi juga untuk orang yang sihat sepenuhnya tanpa rasa takut terhadap kesan sampingan.
Mereka menyediakan kemasukan bahan-bahan yang hilang ke dalam badan, digunakan semasa langkah-langkah pencegahan dan sebagai sebahagian daripada skim terapeutik. Kelebihan kapsul termasuk:
- Kehadiran bahan semulajadi.
- Keupayaan bukan sahaja untuk merawat, tetapi juga untuk membersihkan buah pinggang.
- Pemulihan aktiviti berfungsi badan.
Kompleks vitamin yang paling popular termasuk Omega-3, formula Hidup, Berberis-Homaccord. Anda tidak boleh mengabaikan dan teh buah pinggang. Minuman farmaseutikal menjamin penghapusan proses keradangan, mencegah pembiakan mikroorganisma patogen dan pembentukan batu ginjal, membersihkan organ ini. Di samping itu, ia bertujuan untuk mengeluarkan urea, mereka boleh bertindak sebagai diuretik dan antispasmodik. Bentuk dos standard - beg penapis atau bahan mentah serbuk.
Meningkatkan tumpuan kepada teh buah pinggang farmaseutikal tertarik dengan hakikat bahawa mereka tidak dibenarkan di anak-bearing. Wanita hamil keberatan untuk menggunakan mana-mana ubat-ubatan, walaupun penggunaannya adalah di luar keraguan, takut kemudaratan kepada kanak-kanak, tetapi untuk mencegah patologi buah pinggang dianggap minum - yang besar. Ia membolehkan anda mengurangkan bengkak dan merawat sistem kencing.
Tetapi perlu mengambil kira kemungkinan terjatuh dan risiko kemerosotan kesihatan semasa sikap tidak bertoleransi individu komponen, kerana teh ini mengandungi beberapa bahan herba. Sehubungan itu, sebelum menggunakan bahan yang paling tidak menyenangkan pada pandangan pertama, adalah perlu untuk berunding dengan pakar. Doktor, dalam memutuskan penggunaan minuman, dipandu oleh perkara-perkara berikut:
- Adakah ia benar-benar perlu untuk menjalankan pencegahan dan rawatan buah pinggang, atau adakah masalah pembersihan, yang juga boleh dianjurkan dengan bantuan cara lain.
- Selepas mula menerima teh, pemantauan berhati-hati terhadap kesejahteraan pesakit adalah perlu. Dengan kemerosotan dari minum adalah lebih baik untuk menolak.
Dengan peningkatan kesangsian farmaseutikal untuk tujuan pencegahan, anda boleh meminum sup jauh disediakan mengikut resipi yang popular. Perlu diingat tentang pentingnya pematuhan terhadap dos dan proses memasak itu sendiri.
Resipi rakyat untuk pencegahan dan rawatan patologi buah pinggang
Pencegahan remedi kaum buah pinggang adalah amalan biasa. Resep healer sering digunakan untuk merawat penyakit-penyakit seperti itu, tetapi seseorang itu tidak sepatutnya lupa bahawa kaedah tersebut tidak tradisional dan harus dimasukkan dalam skema terapeutik sebagai komponen tambahan. Pertimbangkan penyusuan yang paling popular:
- Horsetail. Tumbuhan ini mempunyai ciri-ciri anti-radang dan boleh digunakan sebagai diuretik. Minum dari horsetail diambil ketika memabukkan badan, untuk pencegahan urolithiasis dan dalam hal keradangan canaliculi organ. Sediakan penyerapan, menuangkan sudu besar bahan kering yang dihancurkan dalam termos dengan satu liter cecair mendidih. Ia perlu menuangkan ubat selama dua jam, kemudian ia ditapis dan dua keping lemon ditambah kepada minuman. Selepas menyejukkan cecair, satu sudu besar madu ditambah kepadanya. Sebagai hasil daripada semua manipulasi, kira-kira 900 ml agen penyembuhan diperolehi, jumlah ini diperlukan untuk dibahagikan kepada enam dos yang sama. Ia adalah perlu untuk minum tiga bahagian sehari, oleh itu, jumlah yang disediakan cukup untuk dua hari rawatan. Cecair disimpan dalam peti sejuk, sedikit pemanasan sebelum mengambil.
- Chamomile ditambah bijak. Gabungan bahan ini menyediakan kesan anti-bakteria dan anti-radang, bertindak sebagai pereda nyeri dan penenang. Ia amat berguna untuk minum seperti infusi buah pinggang pada musim sejuk, apabila fungsi organ itu terganggu oleh supercooling dan bakteria yang diaktifkan. Untuk menyediakan minuman, campurkan sesudu kecil chamomile hancur kering dengan jumlah bijaksana dan rosehip yang sama. Komposisi yang disediakan diletakkan dalam termos dan tuang satu liter cecair mendidih, meninggalkan semalaman. Pada waktu pagi, produk ditapis, dibahagikan kepada enam dos dan diambil dengan cara yang sama seperti dalam resipi yang dijelaskan di atas.
- Hawthorn dan tunas birch. Sebagai langkah pencegahan, anda juga boleh minum infusi birch-hawthorn, bertindak sebagai anti-radang dan diuretik. Untuk penyediaannya, 20 hingga 30 berry hawthorn kering dihancurkan, satu sudu besar birch tunas ditambah kepada mereka, campuran diletakkan dalam termos. Susunannya perlu dituangkan 500 ml air mendidih, bersuara selama 120 minit, kemudian ditapis dan diminum pada siang hari dalam tiga dos pada selang masa yang tetap. Alat ini paling baik disimpan di tempat yang sejuk, sedikit dipanaskan sebelum digunakan.
Adalah penting. Terdapat beberapa peraturan asas untuk mengambil minuman tersebut. Mereka dibenarkan meminum tidak lebih daripada 14 hari, selepas itu rehat diperlukan.
Teh lebih baik untuk ganti, dengan penggunaan alat-alat seperti sebelum makan, memandangkan kemampuan mereka untuk memprovokasi pengeluaran jus gastrik.
Diet dan diet rejim yang betul
Kaedah pencegahan termasuk bukan sahaja ubat-ubatan dan penggunaan resipi popular, kita tidak boleh melupakan diet dan penggunaan cecair yang betul. Untuk memelihara kesihatan buah pinggang, disarankan untuk mengehadkan jumlah protein dan makanan berlemak secara munasabah, dengan mengambil kira menu seimbang. Minuman beralkohol dan garam adalah komponen kontraindikasi. Ia adalah perlu untuk mengurangkan jumlah coklat, keju kotej dan keju dimakan. Untuk fungsi buah pinggang yang betul, anda harus memilih:
- tembikai;
- anggur;
- cranberry dan lingonberries, blueberries dan strawberi;
- naik pinggul;
- labu dan tembikai;
- pasli dan dill, akar saderi;
- pelbagai jenis ikan;
- kubis dan timun;
- epal;
- Lada Bulgaria.
Peraturan pemakanan yang penting, ia harus pecahan dan termasuk produk yang sangat berkualiti tinggi. Penerimaan makanan sebelum tidur adalah kontraindikasi, kerana beban pada sistem pencernaan meningkat.
Bagi cecair, gunakan 30 hingga 40 ml sekilogram berat jika tiada patologi renal kronik - ini akan mengekalkan kesihatan badan. Sekiranya terdapat kesakitan dan bengkak, kadar harian lebih baik untuk mengurangkan kepada satu setengah liter dalam kes apabila doktor anda tidak memberikan cadangan lain.
Dalam sesetengah keadaan ia adalah perlu untuk meningkatkan kadar cecair, ia adalah satu aktiviti yang berat fizikal, suhu badan yang tinggi atau alam sekitar, kehadiran cirit-birit, serangan muntah, sesak nafas. Minuman tidak segala-galanya, keutamaan diberikan kepada air yang ditapis, Dog sup meningkat, jus cranberry atau cranberry, jus delima, teh hijau tanpa gula, yang campuran ubat diuretik. penyakit buah pinggang adalah baik dipangkas perairan terapeutik mineral, ia adalah yang terbaik untuk membeli bukan berkarbonat "Essentuki" atau "Narzan". Dalam kes kehilangan cecair kritikal oleh badan, larutan Regidron atau Oralita disarankan.
Adalah penting. Pencegahan dan rawatan patologi buah pinggang adalah perlu terhadap latar belakang gaya hidup yang sihat.
Di samping langkah-langkah yang telah disenaraikan dan penggunaan ubat-ubatan, perlu menyesuaikan kerja usus, mengelakkan sembelit, tidak mengabaikan aktiviti fizikal dan senaman khas, memperkuat sistem imun. Dan tentu saja, kita tidak sepatutnya melupakan pemeriksaan pencegahan tahunan dan lawatan ke ahli urologi atau ahli nefrologi dengan kemunculan gejala yang mencurigakan.