Senaman selepas pembuangan pundi hempedu dan langkah berjaga-jaga

Penyakit batu karang adalah penyakit yang agak biasa hari ini. Untuk tanda-tanda tertentu, pembedahan pundi hempedu ditetapkan sebagai terapinya. Pembuangan organ memerlukan pemulihan berikutnya badan dengan pematuhan ketat terhadap diet dan aktiviti pesakit.

Petunjuk untuk mengeluarkan pundi hempedu

Selepas mengeluarkan hempedu, anda perlu mengikuti semua cadangan doktor.

Pundi hempedu manusia, seperti mamalia lain, adalah organ yang merupakan koleksi untuk hempedu yang datang dari hati. Sebenarnya, ia adalah bahagian anatomi hati.

Seterusnya, hempedu yang dikeluarkan dihantar ke usus kecil. Proses ini mengawal hormon cholecystokinin. Pundi hempedu mudah terdedah kepada beberapa penyakit akibat faktor kerosakan:

• diet tidak sihat;
• tumor peritoneal;
• kecederaan;
• kelengkungan kongenital;
• pelanggaran proses metabolik (termasuk diabetes).

Akibat kesan faktor-faktor ini mungkin muncul:

Perubatan moden menawarkan banyak pilihan untuk rawatan konservatif penyakit hempedu, tetapi dalam beberapa keadaan hanya campur tangan pembedahan, kolesistektomi, berkesan.

Petunjuk untuk pembuangan pundi hempedu:

• Cholecystitis, kolesterosis dan lain-lain komplikasi penyakit batu empedu.
• Cholangitis adalah keradangan saluran hempedu akibat daripada jangkitan.
• Choledocholithiasis dan lain-lain bentuk penyakit batu empedu.
• Pengkelasan adalah penurunan kritikal dalam kandungan kalsium dalam dinding pundi kencing.
• Jaundis berterusan.
• Gangguan fungsi hati dan mengubah strukturnya.
• Polyps.
• Penebalan organ.

Juga, pembedahan diberikan bergantung kepada keadaan pesakit. Selalunya, keputusan mengenai pembedahan mesti dibuat dengan segera, kerana kehidupan pesakit bergantung kepadanya.

Bagaimanakah operasi dilakukan?

Anda boleh hidup tanpa pundi hempedu

Cholecystectomy memerlukan persiapan. Senarai syarat yang mungkin termasuk:

1. pemberhentian ubat;
2. menjauhkan diri dari makan makanan 12 jam sebelum prosedur;
3. pembersihan enema sebelum pembedahan;
4. prosedur kebersihan.

Pembedahan untuk mengeluarkan pundi hempedu dilakukan dalam beberapa cara. Bergantung pada tahap campur tangan, ektomi tradisional (terbuka) dan laparoskopi dibezakan.

Pembedahan pundi hempedu tradisional melibatkan penyingkiran organ yang akan dikeluarkan dari hirisan di kawasan di bawah tulang rusuk (4 hingga 10 cm panjang). Gelembung dipisahkan dari organ jiran dan dibuang. Selepas itu, ia dihantar ke kajian pathoanatomi.

Semasa operasi, pakar bedah mengkaji struktur bersebelahan untuk mengenal pasti kemungkinan penyimpangan. Sebelum suturing, cholangiography dilakukan - pemeriksaan x-ray keadaan salur hempedu dengan pengenalan agen kontras ke dalam kapal. Selepas selesai semua manipulasi, jahitan diletakkan pada luka.

Laparoscopy melibatkan campur tangan yang minimum dalam pesakit. Di bahagian bawah subkostal, beberapa punctures dibuat dari 5 hingga 10 mm. Salah satunya memperkenalkan kamera pada wayar fleksibel untuk memantau kemajuan operasi.

Melalui punca yang selebihnya, instrumen pembedahan dimasukkan menggunakan manipulator. Siasatan dimasukkan ke dalam perut untuk mengelakkan kandungannya daripada memasuki saluran pernafasan.

Pundi hempedu dipotong daripada saluran dan arteri yang dilekatkan dan dikeluarkan dari badan pesakit. Dalam proses penyingkiran, semua kapal yang rosak dikikis oleh arus elektrik. Selepas mengeluarkan pundi kencing, rongga abdomen dibasuh dengan larutan antiseptik. Puncture dimeteraikan dengan bahan khas atau dijahit.

Operasi dilakukan di bawah anestesia umum. Aktiviti pernafasan dikekalkan oleh ventilator. Jika perlu, dari laparoskopi, pakar bedah boleh pergi ke kaedah penyingkiran tradisional dengan notching di kawasan yang dikehendaki.

Cholecystectomy boleh dilakukan dari bahagian bawah, apabila pendekatan ke saluran itu sukar, dan dari serviks dengan akses normal.

Tempoh pemulihan

Latihan selepas penyingkiran pundi hempedu

Pemulihan selepas pembuangan pundi hempedu mengambil sedikit masa. Di hospital, pesakit kekal sehingga 3 hari jika tiada komplikasi.

Rehabilitasi penuh selepas prosedur laparoskopik akan mengambil masa seminggu, selepas operasi terbuka - sehingga satu bulan.

Pesakit boleh meninggalkan unit pesakit selepas dapat berjalan dan makan sendiri tanpa kesakitan.

Tempoh pasca operasi dalam kebanyakan kes termasuk perubahan diet dan diet. Gimnastik khas juga disyorkan.

Pemulihan selepas cholecystectomy dijalankan dalam beberapa peringkat:

• Peringkat awal di hospital berlangsung sehingga akibat operasi dan anestesia berlaku. 3 hari selepas pemindahan pundi kencing, pemeriksaan pakar bedah diperlukan. Kembali ke penerimaan memerlukan seminggu lagi, dan kemudian dua.
• Peringkat akhir di hospital dicirikan oleh pengaktifan proses regeneratif di kawasan jahitan, pemulihan aktiviti pernafasan, penagihan saluran pencernaan ke skema kerja baru.
• Fasa pesakit luar termasuk pemulihan pesakit lengkap. 2 minggu selepas tamat pemerhatian pesakit, dan kemudian satu tahun kemudian, pesakit mesti menderma darah untuk kajian biokimia dan klinikal.
• Rawatan sanatorium ditetapkan enam bulan selepas pembedahan. Setahun selepas operasi, anda perlu menjalani ultrasound di kawasan yang dikendalikan. Bergantung pada bukti, prosedur ini juga boleh ditetapkan 2 minggu selepas pemindahan pundi kencing.

Dalam kes yang jarang berlaku, sesetengah pesakit mempunyai sindrom postcholecystectomy. Ia berlaku atas sebab-sebab berikut:

1. Kehadiran batu sisa atau pendidikan semula mereka.
2. Dyskinesia (pelanggaran lumen) saluran hempedu.
3. Pancreatitis.
4. Gangguan tidak sepenuhnya dihapuskan kerana patologi yang telah dibangunkan.
5. Pembentukan hernia.
6. Gastritis kronik, ulser duodenal.
7. Limfadenitis.
8. Kolitis
9. Hepatitis, sirosis hati.
10. Alahan makanan, dsb.

Gejala klinikal Sindrom postcholecystectomy agak luas disebabkan oleh pelbagai sebab yang menyebabkannya. Ini termasuk:

• kolik;
• sindrom kesakitan;
• jaundis obstruktif;
• cholestasis;
• dispepsia usus.

Komplikasi selepas cholecystectomy dihapuskan secara konservatif atau pembedahan. Pembedahan selepas pembuangan pundi hempedu adalah lebih sukar dari segi teknikal dan lebih berbahaya untuk kesihatan pesakit. Tetapi pada masa kini ia diamalkan lebih dan lebih kerap, kerana doktor menganggapnya sebagai yang paling berkesan.

Latihan selepas penyingkiran pundi hempedu

Beban hendaklah sederhana

Aktiviti fizikal selepas kolesistektomi dikontraindikasikan dalam beberapa minggu pertama. Kemudian, sedikit demi sedikit, adalah perlu untuk memperkenalkan gimnastik terapeutik dan berjalan di udara segar ke dalam rejimen harian.

Berjalan tidak hanya berguna dari segi aktiviti fizikal. Ia menyumbang kepada pengoksigenan sel-sel darah dan organ-organ dalaman yang lebih baik, yang membawa kepada pertumbuhan semula tisu-tisu yang rosak dan pemulihan fungsi-fungsi hati.

Skandinavia (Finland) berjalan dengan kayu khas mempunyai kesan yang bermanfaat. Semasa itu, lebih banyak otot dilatih, tekanan pada tulang belakang dan lutut berkurang, jantung dirangsang.

Pada waktu pagi anda perlu melakukan kompleks gimnastik:

• Jalankan sederhana selama 2 minit.
• Menghidupkan badan dengan pencairan serentak tangan ke tepi.
• Rising bengkok di lutut di kedudukan terlentang.
• Flexing kaki, berbaring di sisinya.
• Putaran dengan siku bengkok.

Semua latihan dilakukan perlahan-lahan, dengan pendekatan 3-4. Dalam setiap pendekatan - 5-7 pergerakan. Antara pendekatan - jeda pendek.

Semasa senam, anda perlu mengikuti nafas. Ia tidak boleh ditangguhkan. Pada masa ketegangan otot maksimum - terhirup, sambil berehat - menghembus nafas.

Ia juga berguna untuk melakukan senaman pernafasan secara berasingan. Palma terbuka ditekan ke perut. Apabila menyedut, dinding abdomen depan akan terbiak sehingga maksimum. Semasa anda menghembus nafas, ia dilukis masuk. Penjagaan harus diambil untuk memastikan dada tidak meningkat semasa penyedutan.

Adakah 3-4 nafas dan nafas, kemudian 30 saat berehat dan ulangi latihan semula. Jumlah - 3 set. Latihan ini diulang 3 kali sehari pada perut kosong.

Pembuangan pundi hempedu bukan hukuman. Selepas itu, anda boleh menjalani kehidupan yang penuh, anda hanya perlu memantau kesihatan anda dan menjalani gaya hidup yang sesuai - makan dengan betul, bersenam seperti yang anda mahukan dan nikmati hidup.

Oleh kerana operasi itu sendiri dilakukan untuk mengeluarkan pundi hempedu, video akan menunjukkan:

Diet dan senaman selepas penyingkiran pundi hempedu

Bagaimana untuk dirawat selepas pembuangan pundi hempedu

Dihantar pada 10 Julai

Gallbladder dikeluarkan

Bagaimana untuk dirawat selepas pembuangan pundi hempedu

Salam kepada anda, pembaca dan tetamu yang telah melawat blog perubatan saya "Resipi ubat tradisional." Ramai orang mempunyai soalan: bagaimana untuk dirawat selepas penyingkiran pundi hempedu? Dalam artikel ini, anda akan mendapat banyak maklumat berguna mengenai topik ini.

Gangguan apa yang berlaku di dalam badan selepas pembuangan pundi hempedu

● Adalah diketahui bahawa beberapa jenis campur tangan pembedahan adalah tekanan besar bagi seluruh organisma. Cholecystectomy (pembedahan untuk mengeluarkan pundi hempedu) tidak terkecuali.

Hile, yang dihasilkan oleh hati dan disimpan dalam takungan - pundi hempedu, diperlukan untuk pencernaan makanan, terutama untuk pecahan lemak. Bile, jika perlu (apabila seseorang mula makan) dikeluarkan secara refleks dari penyimpanan ke dalam lumen duodenal.

● Apa yang berlaku di dalam badan selepas pembuangan pundi hempedu. Bile tanpa keperluan pencernaan (sama ada seseorang makan atau tidak) sentiasa mengalir ke dalam duodenum.

Ke depan, saya akan mengatakan perkara yang sangat penting: pesakit mesti memilih rejimen dan diet sedemikian untuk membantu saluran empedu mengambil alih fungsi pundi kencing yang dikeluarkan dan mengimbangi ketidakhadirannya.

● Selepas penyingkiran pundi hempedu, semua pemulihan membangunkan sindrom postcholecystectomy yang dipanggil. Ini berlaku kerana pelanggaran interaksi semua organ yang terlibat dalam pencernaan, disebabkan oleh penyingkiran unsur penting - pundi hempedu.

Terhadap keinginan kami semua penyakit kronik semakin teruk: pankreatitis. kolitis gastroenterocolitis, gastritis. ulser perut. enterocolitis. enteritis dan lain-lain.

Lebih-lebih lagi corak seperti ini: semakin banyak anda memakai batu empedu. semakin sukar penyakit-penyakit bersamaan yang berlaku selepas penghapusan pundi hempedu.

Diet selepas pembuangan pundi hempedu

● Pada hari-hari pertama selepas pembedahan, sementara jahitan sedang sembuh, mustahil untuk membebankan kedua-dua sistem biliari yang tidak diselaraskan dan usus yang lemah.

Tidak kira sama ada anda menjalani pembedahan - perut atau endoskopik (laparoskopi), pada hari pertama anda dibenarkan minum sahaja.

Anda boleh menggunakan air mineral tanpa gas, teh lemah, jus dari buah tidak berasid tanpa pulpa untuk setengah cawan 4-6 kali sehari. Pada hari kedua - menu yang lebih pelbagai. Dikehendaki mencium, biji oat atau bubur nasi, sup masak dan berlendir.

● Selepas keluar dari hospital (pada 4-5 hari) di rumah, anda perlu makan 4-5 kali sehari, dengan ketat sejam, untuk melatih hati yang melebih-lebihkan untuk membuang hempedu ke dalam usus pada masa yang sama.

Itulah matlamat kami adalah untuk membentuk refleks makanan baru. Anda perlu meninggalkan hidangan kegemaran sebelum ini: daging goreng (terutamanya kambing dan babi), borscht kaya, pasties, tepung roti, penkek.

Anda juga dikontraindikasikan dalam rempah panas, acar, daging asap, jeruk.

● Zucchini, labu, kubis, kentang, bit dan wortel harus dimakan hanya rebus, dan lebih baik - lusuh. Ikan rebus atau kukus sangat berguna untuk pesakit selepas penyingkiran pundi hempedu.

Krim masam dan susu boleh dimakan, tetapi sebaik-baiknya dengan peratusan terendah lemak. Pada hari itu, anda boleh makan satu rebus telur rebus. Berkenaan dengan buah, pendapatnya adalah: lebih baik menggunakannya untuk membuat jus, mousses, pengambilan dan jeli.

● Pemakanan ini perlu diikuti selama dua tahun selepas pembuangan pundi hempedu. Selepas tempoh ini, anda boleh makan seperti orang yang sihat.

Bagi mereka yang pesakit pundi hempedu dikeluarkan kerana adanya batu di dalamnya, mereka perlu mengehadkan penggunaan makanan yang kaya dengan kolesterol untuk mengelakkan pembentukan batu-batu baru di saluran hempedu.

Resipi ubat tradisional selepas mengeluarkan pundi hempedu

● Selepas setengah tahun selepas pembuangan pundi hempedu, apabila fungsi saluran empedu lebih kurang ditetapkan, pesakit dianjurkan untuk menggunakan persediaan choleretik tradisional dari tumbuhan perubatan, yang dinyatakan dalam farmasi bernomor 1 dan 3.

Sekiranya anda tidak dapat membeli yuran ini untuk apa-apa sebab, anda boleh menyediakannya sendiri (lihat di bawah).

● Mengumpul cholagogue №1. Campurkan buah ketumbar kering (4 bahagian), daun peppermint (2 bahagian), daun daun tiga daun (3 bahagian), bunga immortelle (4 bahagian) dengan teliti.

Dua sudu besar campuran tuangkan 400 ml. air mendidih dan biarkan selama satu jam. Minum setengah gelas 15-20 minit sebelum makan tiga kali sehari.

● Mengumpul cholagogue №2. Ambil bahagian yang sama yarrow. pudina, chamomile farmaseutikal. bunga calendula dan 1/10 bunga tansy daripada koleksi keseluruhan.

Dua sudu besar campuran tuangkan segelas air mendidih dan renehkan dalam air selama 15 minit, kemudian tanamkan selama 1 jam. Strain. Bawa jumlah infusi yang terhasil kepada 200 ml. air rebus dan minuman ⅓ cawan tiga kali sehari 30 minit sebelum makan.

● Jika anda menyediakan persediaan herba untuk herba, anda boleh menggunakan agen choleretic yang terdiri daripada komponen semula jadi: LIV-52, tanacelo, flamin, hepabene. Mereka boleh diambil dalam masa 14 hari, tiga kali sehari, satu tablet.

Senaman selepas mengeluarkan pundi hempedu

● Dalam tempoh tiga bulan selepas pembedahan kologekstektomi, anda harus mengelakkan daripada mengangkat berat lebih daripada lima kg. berjalan kaki, sukan aktif.

Sebulan kemudian, anda boleh meneruskan senam ringan pagi dengan selamat, tetapi dengan berhati-hati. Ia adalah perlu untuk menangguhkan latihan yang dikaitkan dengan lenturan, meningkatkan kaki dari kedudukan terdedah, iaitu, anda tidak dapat memberikan beban besar ke otot perut. Ini diperlukan untuk mengelakkan berlakunya hernia selepas operasi.

Maklumat lanjut mengenai cholecystectomy boleh didapati di sini.

Jadilah sihat, dan semoga Tuhan Tuhan menolong anda dalam hal ini.

Sekiranya pundi hempedu dikeluarkan

No. 35 (327) dari 13 September ["Hujah-hujah Minggu Ini", Vladimir Yashin, doktor]

Sebulan yang lalu ibu saya mengeluarkan pundi hempedu. Nasihatkan bagaimana memakannya sekarang? Lyudmila, Vologda

Selepas penyingkiran pundi hempedu, badan secara beransur-ansur menyesuaikan diri dengan keadaan baru penghadaman. Apakah mereka? Adalah diketahui bahawa empedu dihasilkan oleh sel-sel hati dan memasuki pundi hempedu. Di sini, akibat perubahan kimia, kepekatannya bertambah. Ia menebal, menjadi lebih likat. Selepas pengambilan makanan, hempedu dari pundi kencing diarahkan melalui saluran ke duodenum dan memudahkan penghadaman dan penyerapan lemak. Nah, jika gelembung dikeluarkan? Dalam kes ini, hempedu segera memasuki usus. Dan ini penuh dengan komplikasi.

Faktanya ialah jika tiada gelembung, kepekatan hempedu diturunkan. ia menjadi kurang agresif kimia. Hasilnya, keadaan yang menggalakkan dicipta untuk pengaktifan mikroorganisma patogen. Dengan latar belakang ini, seseorang yang telah beroperasi boleh, misalnya, mempunyai duodenitis (keradangan duodenum), refluks gastrik duodenal (membuang makanan dari duodenum ke dalam perut), gastritis (radang mukosa perut), atau penyakit lain dalam sistem penghadaman.

Mujurlah, kebolehan kompensasi organisma yang hebat, dan komplikasi seperti selepas pembuangan pundi hempedu tidak begitu biasa. Di samping itu, pemakanan memainkan peranan penting dalam pencegahan mereka. yang merupakan faktor terapi utama yang menyumbang kepada pemulihan. Salah satu keperluan utamanya ialah makanan perlu diambil dalam bahagian kecil. 5-6 kali sehari. Ini adalah perlu supaya hempedu, yang dikeluarkan ke dalam usus hanya selepas makan, tidak bertakung di saluran empedu.

Apakah yang patut menjadi diet orang yang telah menjalani pembedahan? Pertama sekali, pedas, goreng, asap, makanan dalam tin dan pelbagai rempah hendaklah dikecualikan daripadanya. Hidangan dari daging dan ikan berlemak, roti bijirin, pastri dengan krim, minuman beralkohol dan berkarbonat, kopi, teh yang kuat adalah kontraindikasi. Senarai makanan yang dilarang termasuk buah beri masam dan buah-buahan, kacang, kacang, bawang, dan bawang putih. Makanan sejuk menyumbang kepada kekejangan di saluran gastrousus, jadi satu lagi keperluan ialah makanan harus hangat.

Terutama ia harus ditekankan bahawa keutamaan harus diberikan kepada produk yang dimasak dalam stim. serta makanan masak dan rebus. Ini akan mengelakkan kerengsaan membran mukus organ pencernaan dan membantu mereka dengan lebih cepat dan mudah menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Sebagai contoh, menu, misalnya, untuk sarapan pagi adalah baik untuk memasak omelette, beras atau oat. Pada menu pagi juga boleh diwakili oleh keju rendah lemak, keju kotej rendah lemak dan krim masam, bubur sayuran, sayur-sayuran rebus, dan dari minuman - teh yang lemah.

Untuk makan tengah hari, kursus pertama adalah sayur-sayuran, sup atau bijirin yang disyorkan, dan kedua - potongan stim, gulung atau bebola daging yang dibuat daripada daging lembu, ikan atau ayam lemak rendah. Puree sayur, bubur soba dan pasta dibenarkan sebagai hidangan sampingan untuk kursus kedua. Bagi roti, pastinya hanya putih dan pastri semalam. Dan untuk pencuci mulut anda boleh menawarkan kompot, jeli atau buah segar, tetapi selalu manis. Adalah wajar untuk memasukkan kefir dengan bun atau dengan biskut rendah lemak dalam menu makanan ringan. Dan untuk makan malam, masak bubur buckwheat, kasut keju kotej atau sayuran rebus.

Sepanjang tahun selepas pembedahan, berat badan berat badan dikontraindikasikan, terutamanya yang berkaitan dengan ketegangan otot perut. Ini boleh menyebabkan pembentukan hernia selepas operasi. Tetapi senaman pagi, senaman ringan berguna kerana mereka mengaktifkan organ pencernaan dan memudahkan aliran empedu. Adalah mungkin untuk memulakannya dalam tempoh 1,5-2 bulan selepas operasi. Sudah tentu, jika anda merasa kesejahteraan. Berjalan juga disyorkan. yang membantu melawan genangan bilier.

Pengumpulan herba. Selepas penyingkiran pundi hempedu, koleksi herba berikut berguna untuk menjaga tubuh dalam keadaan baik. Ia perlu mengambil chamomile, pudina, bunga calendula, yarrow dalam bahagian yang sama. Dan dari jumlah koleksi yang dihasilkan - sepersepuluh dari bunga tansy. Tuang 2 sudu besar. l campuran air mendidih. Kemudian biarkan seperempat jam menenggelamkan dalam mandi air. Kemudian jam lagi menegaskan. Masukkan air masak ke dalam campuran untuk membawa isipadu sehingga 200 ml. Minum harus setengah jam sebelum makan - cawan ketiga, tiga kali sehari.

Immortelle berpasir. Membolehkan anda menyingkirkan genangan dalam saluran hempedu, membersihkan hati dari garam dan selat yang berbahaya, membantu walaupun pemisahan hempedu. Untuk menyediakan penyerapan, ambil 3 sudu besar. l pasir bunga abortel dan isi dengan 200 ml air mendidih. Pemanasan selama setengah jam di atas air mandi, ketegangan. Bawa dengan air masak hingga jumlah asal. Minum infusi itu pasti hangat, seperempat jam sebelum makan - tiga kali sehari untuk setengah cawan.

Daun dan tunas birch. Mempunyai kesan koleretik ringan. Ia akan mengambil 1 sudu besar. l tunas birch dan 2 sudu besar. l daun. Tuangkan mereka dengan segelas air mendidih, biarkan selama satu jam pada suhu bilik. Pre-strain, minum tiga kali sehari sebelum makan, di setengah gelas.

Chicory Berguna apabila fungsi saluran bilier terjejas. Membawa 1 sudu besar. l segelas air mendidih. Menegaskan jam. Minum sebelum makan tiga kali sehari.

Sutera jagung. Mereka membersihkan saluran hempedu (dan di samping itu, paras kolesterol yang lebih rendah dalam darah). Tuang segelas air mendidih satu sudu stigma. Sekat dua jam. Minum empat kali sehari dan 1 sudu besar. l

Thistle susu. Benihnya meningkatkan fungsi hati, mempunyai kesan koleretik ringan. Spread ke dalam serbuk 2 sudu besar. l benih. Isikan setengah liter air. Rebus ke atas api yang rendah sehingga cecair separuh disejat. Strain. Minum sepanjang hari setiap jam - 1 sudu besar. sudu.

Pastikan anda ingat bahawa disebabkan oleh ciri-ciri individu badan mungkin terdapat kontraindikasi. Oleh itu, sebelum menggunakan sebarang resipi yang popular, pastikan untuk berunding dengan doktor anda.

// Rakan kongsi kami

Anda telah dikendalikan untuk cholelithiasis, anda telah mengeluarkan pundi hempedu anda.

Batu di pundi hempedu membawa kepada kegagalan bukan sahaja hati, tetapi juga pankreas dan usus. Pembentukan batu di pundi hempedu berlaku terhadap latar belakang perubahan ketara dalam metabolisme (metabolisme) yang mempengaruhi aktiviti seluruh organisma.
Dalam banyak organ perubahan sistem pencernaan dibentuk. untuk masa yang lama tidak menjejaskan kesihatan.
Lemak disimpan di hati (hepatosis lemak). apa yang menjejaskan pengeluaran hempedu dan perkumuhannya dalam usus; dalam pankreas, kurang aktif enzim dihasilkan yang diperlukan untuk pencernaan penuh; dalam usus kerana kekurangan dysbiosis empedu terbentuk, jumlah endotoksin, yang mempengaruhi banyak proses tubuh, meningkat. Terdapat perubahan dalam motilitas perut, duodenum, usus.

Pembuangan pundi hempedu tidak menghilangkan gangguan ini, mereka berterusan untuk masa yang lama, dan tidak lama selepas operasi, sakit abdomen, belching, loya, kecederaan abdomen, najis yang sedih dan sebagainya boleh muncul. Ini mungkin tanda-tanda gangguan sindrom pencernaan selepas pembedahan untuk mengeluarkan pundi hempedu.

Pembedahan dilakukan dengan cara apa pun (terbuka atau laparoskopi) juga mempengaruhi sistem pencernaan. hempedu memasuki duodenum dalam kuantiti yang mencukupi semasa makan, ia boleh dibuang ke dalam perut antara dos.

Kesimpulannya. selepas penindasan pembedahan pundi hempedu, diet yang lengkap dan seimbang diperlukan, yang pada masa yang sama akan menyumbang kepada penghapusan manifestasi sindrom pencernaan yang merosot.

Diet perlu secara fisiologi lengkap, mekanikal. kimia, termal membebaskan.

Semua hidangan direbus, stim, goreng, rebus, cincang dikecualikan.
Prinsip pemberian fraksional 5-6 kali sehari

Komposisi. protein 85-90g (haiwan 40-45 g), lemak 70-80g (sayur 25-30 g), karbohidrat 300-450 g (50-60 g mudah dicerna), nilai tenaga 2170-2480 kcal, cecair bebas 1.5 l, garam 6-8 g

Roti pastri putih, kering, kering

Sup: vegetarian, tenusu, dengan sayur-sayuran dan bijirin parut

Hidangan dari daging tanpa lemak, ayam, ikan dalam bentuk souffle, ladu, bebola daging
Ayam tanpa kulit, bukan lemak rebus ikan

Hidangan sayur-sayuran: kentang, wortel, bit, zucchini, labu, kembang kol atau brokoli dalam bentuk kentang tumbuk, souffle stim

Sereal, pasta: cecair tulen dan oatmeat likat, soba. nasi dan semolina, direbus bihun, tanduk

Hidangan Telur: Protein Steam Omelets

Susu dan produk tenusu: susu, kefir, susu masam, acidophilus, keju cottage, keju rendah lemak

Buah-buahan dan buah-buahan adalah manis dalam bentuk kentang tumbuk, jeli, dan kacang hijau, jelly, mousse, souffle varieti manis beri dan buah-buahan, epal panggang

Minuman: teh, dogrose sup

Lemak: sayuran dan mentega ditambah kepada makanan siap sedia

Dalam fasa remisi, produk dan hidangan yang sama digunakan, tetapi dalam bentuk yang tidak dihapuskan. Pelbagai produk berkembang (buah segar, salad sayur-sayuran, vinaigrettes), telur 2-3 kali seminggu. Pemprosesan kuliner lebih pelbagai. api dibenarkan, memanggang dalam ketuhar selepas mendidih.

Tidak disyorkan. daging babi, kambing, angsa, itik, ikan berlemak (ikan halibut, salmon, sturgeon, makarel, belut, dll). gula-gula, krim, aiskrim, kopi, koko, coklat, rempah-rempah pedas, cuka, acar, jeruk, buah beri, buah-buahan, kekacang, coklat, bawang putih, lobak,, kuah daging, daging kalengan dan ikan, bijirin, roti rai... mayonis, alkohol, minuman berkarbonat, bir.

Cadangan untuk pesakit menjalani pembuangan pundi hempedu.

Tempoh selepas operasi - tinggal di hospital

Pengurusan masa pasca operasi pesakit yang menjalani kolesistektomi bergantung kepada pendekatan pembedahan.

Semasa 4 hingga 6 jam pertama selepas operasi, tidak disyorkan untuk minum keluar dari katil.
Selepas 20 jam, anda boleh minum air tanpa isipadu gas 500-700 ml, bangun dan berjalan kaki.
Makanan ringan boleh diambil selepas 24 jam.
Jahitan dikeluarkan selepas 7-9 hari selepas pembedahan, sementara pesakit boleh mencuci di pancuran dan menjalani kehidupan yang normal.

Operasi dan operasi tradisional dari akses mini:

Sarung tangan kulit dikeluarkan selama 7-9 hari selepas campur tangan.
Sekatan latihan
Luka mandi setiap hari
Makanan untuk pesakit bermula 24-36 jam selepas campur tangan (makanan diet ringan, di langit sejumlah besar

Tempoh pasca operasi adalah bulan pertama selepas pembedahan

Pematuhan dengan rejim latihan:

Selepas pembedahan, disyorkan untuk menghadkan aktiviti fizikal untuk tempoh 1 bulan (jangan memakai berat lebih daripada 3-4 kg.) Kecualikan latihan fizikal yang memerlukan ketegangan otot abdomen).
Selepas 1 bulan tiada sekatan.

Pematuhan pemakanan diperlukan sehingga 1 bulan selepas cholecystectomy
Disyorkan pengecualian alkohol, karbohidrat mudah dicerna, berlemak, pedas, goreng, makanan pedas, makan biasa 4 kali sehari.
Memperkenalkan makanan baru ke dalam diet harus diperkenalkan secara beransur-ansur.
Selepas 1 bulan selepas pembedahan, ada kemungkinan untuk membuang sekatan diet atas cadangan ahli gastroenterologi.

Terapi ubat: perlu dijalankan dengan ketat mengikut arahan doktor yang menghadiri dalam dos individu.

Pemulihan jangka panjang selepas cholecystectomy

Sekiranya tiada patologi bersamaan dari organ-organ lain sistem pencernaan: makan sihat yang betul. aktiviti fizikal tanpa sekatan.
Sekiranya terdapat patologi bersambung pada bahagian sistem pencernaan (gastritis, pankreatitis kronik, dyskinesia), pemerhatian oleh ahli gastroenterologi dan pembetulan gaya hidup. mod kuasa dan. jika perlu, rawatan dadah.

Apakah aktiviti fizikal yang mungkin selepas pembuangan pundi hempedu

Sekiranya pundi hempedu dikeluarkan

No. 35 (327) dari 13 September ["Hujah-hujah Minggu Ini", Vladimir Yashin, doktor]

Sebulan yang lalu ibu saya mengeluarkan pundi hempedu. Nasihatkan bagaimana memakannya sekarang? Lyudmila, Vologda

Selepas penyingkiran pundi hempedu, badan secara beransur-ansur menyesuaikan diri dengan keadaan baru penghadaman. Apakah mereka? Adalah diketahui bahawa empedu dihasilkan oleh sel-sel hati dan memasuki pundi hempedu. Di sini, akibat perubahan kimia, kepekatannya bertambah. Ia menebal, menjadi lebih likat. Selepas pengambilan makanan, hempedu dari pundi kencing diarahkan melalui saluran ke duodenum dan memudahkan penghadaman dan penyerapan lemak. Nah, jika gelembung dikeluarkan? Dalam kes ini, hempedu segera memasuki usus. Dan ini penuh dengan komplikasi.

Faktanya ialah jika tiada gelembung, kepekatan hempedu diturunkan. ia menjadi kurang agresif kimia. Hasilnya, keadaan yang menggalakkan dicipta untuk pengaktifan mikroorganisma patogen. Dengan latar belakang ini, seseorang yang telah beroperasi boleh, misalnya, mempunyai duodenitis (keradangan duodenum), refluks gastrik duodenal (membuang makanan dari duodenum ke dalam perut), gastritis (radang mukosa perut), atau penyakit lain dalam sistem penghadaman.

Mujurlah, kebolehan kompensasi organisma yang hebat, dan komplikasi seperti selepas pembuangan pundi hempedu tidak begitu biasa. Di samping itu, pemakanan memainkan peranan penting dalam pencegahan mereka. yang merupakan faktor terapi utama yang menyumbang kepada pemulihan. Salah satu keperluan utamanya ialah makanan perlu diambil dalam bahagian kecil. 56 kali sehari. Ini adalah perlu supaya hempedu, yang dikeluarkan ke dalam usus hanya selepas makan, tidak bertakung di saluran empedu.

Apakah yang patut menjadi diet orang yang telah menjalani pembedahan? Pertama sekali, pedas, goreng, asap, makanan dalam tin dan pelbagai rempah hendaklah dikecualikan daripadanya. Hidangan dari daging dan ikan berlemak, roti bijirin, pastri dengan krim, minuman beralkohol dan berkarbonat, kopi, teh yang kuat adalah kontraindikasi. Senarai makanan yang dilarang termasuk buah beri masam dan buah-buahan, kacang, kacang, bawang, dan bawang putih. Makanan sejuk menyumbang kepada kekejangan di saluran gastrousus, jadi satu lagi keperluan ialah makanan harus hangat.

Terutama ia harus ditekankan bahawa keutamaan harus diberikan kepada produk yang dimasak dalam stim. serta makanan masak dan rebus. Ini akan mengelakkan kerengsaan membran mukus organ pencernaan dan membantu mereka dengan lebih cepat dan mudah menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Sebagai contoh, menu, misalnya, untuk sarapan pagi adalah baik untuk memasak omelette, beras atau oat. Pada menu pagi, keju rendah lemak, keju kotej rendah dan krim masam, bubur sayuran, sayur-sayuran rebus, dan minuman keras dari teh juga boleh dibentangkan.

Untuk makan tengahari, kursus pertama adalah sayur-sayuran, bijirin atau susu yang disyorkan, dan dari bebola bakso, gulung atau bebola daging wap yang dibuat daripada daging lembu, ikan atau ayam lemak rendah. Puree sayur, bubur soba dan pasta dibenarkan sebagai hidangan sampingan untuk kursus kedua. Bagi roti, pastinya hanya putih dan pastri semalam. Dan untuk pencuci mulut anda boleh menawarkan kompot, jeli atau buah segar, tetapi selalu manis. Adalah wajar untuk memasukkan kefir dengan bun atau dengan biskut rendah lemak dalam menu makanan ringan. Dan untuk makan malam, masak bubur buckwheat, kasut keju kotej atau sayuran rebus.

Sepanjang tahun selepas pembedahan, berat badan berat badan dikontraindikasikan, terutamanya yang berkaitan dengan ketegangan otot perut. Ini boleh menyebabkan pembentukan hernia selepas operasi. Tetapi senaman pagi, senaman ringan berguna kerana mereka mengaktifkan organ pencernaan dan memudahkan aliran empedu. Anda boleh memulakannya pada 1.52 bulan selepas pembedahan. Sudah tentu, jika anda merasa kesejahteraan. Berjalan juga disyorkan. yang membantu melawan genangan bilier.

Pengumpulan herba. Selepas penyingkiran pundi hempedu, koleksi herba berikut berguna untuk menjaga tubuh dalam keadaan baik. Ia perlu mengambil chamomile, pudina, bunga calendula, yarrow dalam bahagian yang sama. Dan dari jumlah yang dihasilkan mengumpul sepersepuluh dari bunga tansy. Tuang 2 sudu besar. l campuran air mendidih. Kemudian biarkan seperempat jam menenggelamkan dalam mandi air. Kemudian jam lagi menegaskan. Masukkan air masak ke dalam campuran untuk membawa isipadu sehingga 200 ml. Minum harus setengah jam sebelum makan untuk cawan ketiga, tiga kali sehari.

Immortelle berpasir. Membolehkan anda menyingkirkan genangan dalam saluran hempedu, membersihkan hati dari garam dan selat yang berbahaya, membantu walaupun pemisahan hempedu. Untuk menyediakan penyerapan, ambil 3 sudu besar. l pasir bunga abortel dan isi dengan 200 ml air mendidih. Pemanasan selama setengah jam di atas air mandi, ketegangan. Bawa dengan air masak hingga jumlah asal. Minum infusi itu pasti hangat, satu perempat jam sebelum makan tiga kali sehari untuk setengah cawan.

Daun dan tunas birch. Mempunyai kesan koleretik ringan. Ia akan mengambil 1 sudu besar. l tunas birch dan 2 sudu besar. l daun. Tuangkan mereka dengan segelas air mendidih, biarkan selama satu jam pada suhu bilik. Pre-strain, minum tiga kali sehari sebelum makan, di setengah gelas.

Chicory Berguna apabila fungsi saluran bilier terjejas. Membawa 1 sudu besar. l segelas air mendidih. Menegaskan jam. Minum sebelum makan tiga kali sehari.

Sutera jagung. Mereka membersihkan saluran hempedu (dan di samping itu, paras kolesterol yang lebih rendah dalam darah). Tuang segelas air mendidih satu sudu stigma. Sekat dua jam. Minum empat kali sehari dan 1 sudu besar. l

Thistle susu. Benihnya meningkatkan fungsi hati, mempunyai kesan koleretik ringan. Spread ke dalam serbuk 2 sudu besar. l benih. Isikan setengah liter air. Rebus ke atas api yang rendah sehingga cecair separuh disejat. Strain. Minum selama sehari setiap jam untuk 1 sudu besar. sudu.

Pastikan anda ingat bahawa disebabkan oleh ciri-ciri individu badan mungkin terdapat kontraindikasi. Oleh itu, sebelum menggunakan sebarang resipi yang popular, pastikan untuk berunding dengan doktor anda.

// Rakan kongsi kami

Bulan selepas penyingkiran pundi hempedu

Tempoh pasca operasi kira-kira sebulan selepas penghapusan pundi hempedu # 8212; melibatkan penyembuhan cepat tisu yang rosak. pemulihan dan penstabilan fungsi badan. Dengan tugas-tugas ini membantu untuk menangani langkah-langkah untuk mempercepatkan penyembuhan, diet khas, sokongan ubat dan membatasi jumlah beban di badan.

Pemulihan selepas anestesia, selepas menjalani pembedahan untuk mengeluarkan pundi hempedu, dinyatakan oleh kelemahan yang meningkat, jadi disarankan untuk tinggal di rumah atau di hospital selama seminggu selepas pembedahan. Kursus pemulihan mesti diperhatikan dari seminggu ke sebulan selepas pembedahan. Peranan khas dalam tempoh pemulihan dimainkan dengan mengehadkan beban mengangkat, membawa beban, dan beberapa jenis gimnastik, terutama yang mengaktifkan otot perut. Sekatan-sekatan ini akan menggalakkan penyembuhan tisu otot, pembentukan parut dinding abdomen dan penstabilannya. Ia biasanya mengambil masa kira-kira sebulan.

Kolesistektomi laparoskopi mengenakan sekatan ke atas mod dan kualiti pemakanan. Diet melibatkan pengabaian jenis makanan pedas, goreng, pedas dan berlemak tertentu. Terutamanya diet harus termasuk penolakan lengkap minuman beralkohol. Selepas sebulan pemulihan, adalah mungkin untuk menambahkan produk biasa secara beransur-ansur kepada diet, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar gastroenterologi pakar.

Cholecystectomy yang tepat pada masanya mengurangkan berlakunya patologi organ-organ lain dengan minimum. Kesan dadah perlu diminimumkan. Resepsi dan preskripsi ubat dilakukan dengan ketat mengikut perlantikan doktor yang hadir. Untuk tiga hari pertama, analgesik ditetapkan untuk beberapa pesakit untuk melegakan kesakitan. Untuk meningkatkan keabilan hempedu, boleh membuat ubat yang mengandungi asid ursodeoxycholic. Antispasmodik digunakan pada minggu pertama selepas pembedahan.

Berapa lamakah tempoh selepas operasi?

Tempoh pembatasan pasca operasi biasanya berlangsung selama satu bulan, yang tidak sepenuhnya menghalang pematuhan pemakanan dan sikap yang wajar untuk pengambilan makanan, tekanan fisik yang sepadan pada tubuh. Dalam kes-kes patologi yang disyaki saluran penghadaman, adalah perlu untuk memerhati dan merujuk ahli gastroenterologi.

Soalan utama yang timbul pada pesakit "Bagaimanakah tubuh mengatasi keadaan pundi hempedu jauh?" Adalah benar sah. Selepas pemulihan tisu dan penstabilan fungsi organ, hempedu yang dihasilkan oleh hati masuk terus ke dalam saluran hempedu. Mengehadkan pengumpulan panggilan empedu untuk makan lebih kerap dalam bahagian yang lebih kecil. Ia perlu untuk membantu badan anda dalam keadaan kehidupan yang baru, yang menunjukkan sikap yang teliti dan penuh perhatian terhadapnya. Tubuh mempunyai harta yang luar biasa untuk memulihkan fungsi yang biasa, sehingga dari masa ke masa jumlah saluran hempedu meningkat. menampung jumlah hempedu yang semakin meningkat, tidak membentuk pengganti, tetapi analog berfungsi daripada pundi hempedu yang sihat.

BERITA TERKINI

Pembuangan pundi hempedu. Apa enzim yang perlu diambil selepas mengeluarkan pundi hempedu?

AT Cahaya (21514) 3 tahun yang lalu

Tempoh pasca operasi adalah bulan pertama selepas pembedahan.

Pada bulan pertama selepas operasi, fungsi dan keadaan umum badan dipulihkan. Pematuhan yang berwaspada terhadap cadangan perubatan adalah kunci kepada pemulihan kesihatan. Arahan pemulihan utama adalah - pematuhan kepada latihan, diet, rawatan dadah, penjagaan luka.

Mematuhi rejim latihan.

Mana-mana pembedahan disertai dengan trauma tisu, anestesia, yang memerlukan pemulihan badan. Tempoh pemulihan biasa selepas cholecystectomy laparoskopi adalah dari 7 hingga 28 hari (bergantung kepada sifat aktiviti pesakit). Walaupun 2-3 hari selepas operasi, pesakit berasa memuaskan dan bebas berjalan, berjalan di luar, malah memandu kereta, kami mengesyorkan tinggal di rumah dan tidak akan bekerja selama sekurang-kurangnya 7 hari selepas operasi, yang badan perlu pulih. Pada masa ini, pesakit mungkin merasakan kelemahan, keletihan.

Selepas pembedahan, disyorkan untuk menghadkan aktiviti fizikal untuk tempoh 1 bulan (jangan memakai berat lebih dari 3-4 kilogram, tidak termasuk latihan fizikal yang memerlukan ketegangan otot perut). Cadangan ini adalah disebabkan oleh keunikan pembentukan proses parut lapisan aponeurotik otot dinding perut, yang mencapai kekuatan yang mencukupi dalam tempoh 28 hari dari masa operasi. Selepas 1 bulan selepas pembedahan tidak ada sekatan terhadap aktiviti fizikal.

Pematuhan pemakanan diperlukan sehingga 1 bulan selepas cholecystectomy laparoskopi. Adalah disyorkan untuk mengecualikan alkohol, karbohidrat cerutu, berlemak, pedas, goreng, makanan pedas, makanan biasa 4-6 kali sehari. Memperkenalkan produk baru ke dalam diet perlu secara beransur-ansur, 1 bulan selepas pembedahan, adalah mungkin untuk membuang sekatan diet atas cadangan ahli gastroenterologi.

Selepas cholecystectomy laparoskopi, rawatan ubat minima biasanya diperlukan. Sindrom nyeri selepas pembedahan biasanya tidak begitu ketara, tetapi sesetengah pesakit memerlukan analgesik selama 2-3 hari. Biasanya ia ketanov, paracetamol, etol-fort.

Dalam sesetengah pesakit, ia mungkin menggunakan antispasmodik (tiada spa atau drotaverine, buscopan) selama 7-10 hari.

Mengambil asid ursodeoxycholic (Ursofalk) boleh meningkatkan keabilan hempedu, menghapuskan mikrookolelitiasis yang mungkin.

Mengambil ubat perlu dijalankan dengan ketat mengikut arahan doktor yang menghadiri dalam dos individu.
Kebanyakan pesakit selepas cholecystectomy sepenuhnya sembuh dari gejala-gejala bahawa mereka terganggu dan kembali ke kehidupan normal 1-6 bulan selepas operasi. Jika cholecystectomy dilakukan tepat pada masanya, sebelum berlakunya komorbiditi dari organ-organ lain sistem pencernaan, pesakit boleh makan tanpa sekatan (yang tidak menghilangkan keperluan untuk makan yang sihat). jangan menghadkan diri anda untuk melakukan senaman fizikal, jangan mengambil ubat khas.

Jika pesakit mempunyai patologi bersambung yang telah dibangunkan di bahagian sistem pencernaan (gastritis, pankreatitis kronik, dyskinesia), dia harus diselia oleh ahli gastroenterologi untuk membetulkan patologi ini. Ahli gastroenterologi anda akan memilih cadangan untuk gaya hidup, diet, pola pemakanan anda, dan, jika perlu, ubat.

Irima Artificial Intelligence (137862) 3 tahun yang lalu

doktor menetapkan rawatan secara individu. badan anda akan sembuh dalam satu atau dua bulan. Selepas penyingkiran pundi hempedu, hempedu akan, seperti sebelum ini, terus dihasilkan oleh hati dan memasuki saluran hempedu. Tetapi semuanya akan berlaku sedikit berbeza. Sejurus selepas pembedahan, hempedu dari saluran hempedu akan mengalir ke duodenum secara berterusan, tanpa mengira sama ada anda makan atau tidak. Hile tidak akan disimpan dalam kuning. pundi kencing, dan di saluran hempedu. Ruang simpanan akan kurang, untuk mengumpul banyak hempedu badan tidak boleh. Oleh itu, ia perlu untuk makan terlebih dahulu dan secara beransur-ansur. Lagipun, hempedu tidak akan dapat menunggu lama untuk pengambilan makanan. Ia akan mengambil sedikit masa, dan saluran hempedu akan berkembang sedikit dan akan dapat menyimpan lebih banyak hempedu daripada sebelumnya. Dan perbezaan antara sebelum dan selepas pembedahan akan dilancarkan, dan kemudian hilang sama sekali.

Sumber: enzim tidak ditetapkan di Internet

Natalya Natalya Master (1211) 3 tahun yang lalu

Tiada enzim diperlukan. badan itu sendiri mesti bertarung.

Tanya Fadeeva Pupil (134) 9 bulan yang lalu

Bolehkah saya minum gandum selepas mengeluarkan hempedu?

Senaman selepas mengeluarkan pundi hempedu

Kami menawarkan anda untuk membaca artikel mengenai topik "Aktiviti fizikal selepas pembuangan pundi hempedu" di laman web kami yang khusus untuk rawatan hati.

Ramai yang percaya bahawa aktiviti fizikal selepas pembuangan pundi hempedu akan dikontraindikasikan. Ya, kadang-kadang aktiviti fizikal yang berlebihan boleh mencetuskan perlunya operasi yang mendesak untuk mengeluarkan pundi hempedu, kerana latihan yang terlalu aktif dapat menyebabkan pergerakan batu-batu kecil dan besar. Walau bagaimanapun, tidak semuanya sangat mudah.

Penyebab utama batu empedu adalah gangguan dalam metabolisme dan dyskinesia saluran hempedu, yang disebabkan oleh diet tidak seimbang dan gaya hidup yang tidak aktif.

Untuk mengelakkan genangan hempedu, gerakan diperlukan. Selepas mengeluarkan batu empedu, anda mungkin tidak lagi takut kolik hati. Itulah sebabnya, jika operasi itu tidak mengalami komplikasi, anda akan disyorkan latihan fizikal sebagai tambahan kepada diet.

Apakah tahap pemulihan?

Terdapat dua kaedah untuk mengeluarkan pundi hempedu, masa pemulihan bergantung sepenuhnya kepada pilihan salah satu daripada mereka. Laparotomy klasik adalah prestasi insisi yang ketara dinding perut, pengasingan dan penyingkiran pundi hempedu.

Selalunya cholecystectomy laparotal digunakan untuk campur tangan segera, jika perlu, atau apabila prosedur laparoskopik tidak mungkin. Laparotomi, seperti operasi perut lain, tidak mudah ditoleransi, dan tempoh pemulihan agak panjang.

Laparoscopy sendiri mempunyai beberapa kelebihan berbanding kaedah klasik. Ia dihasilkan oleh beberapa tinik kecil di dinding abdomen, meminimumkan kecederaan organ-organ dan tisu-tisu dalaman. Akibatnya, tempoh pemulihan berkurangan.

Terutamanya membezakan peringkat pemulihan berikut:

1. Peringkat stesen awal. Mengambil beberapa hari pertama. Dalam tempoh ini, perubahan yang berlaku akibat operasi dan anestesia adalah paling jelas.
2. Peringkat stesen lewat. Ia merujuk kepada 3-6 hari dengan laparoskopi dan 14 hari dengan laparotomi. Tahap pemulihan ini dicirikan oleh pemulihan sistem pernafasan, penyesuaian sistem pencernaan untuk berfungsi tanpa ketiadaan pundi hempedu. Proses pemulihan di kawasan operasi juga diaktifkan.
3. Pemulihan pesakit luar. Perolehan selama 1-3 bulan mengikut jenis operasi. Dalam tempoh ini, fungsi sistem pencernaan dan respirasi, keadaan fizikal umum seseorang, diaktifkan.
4. Adalah disyorkan untuk menjalankan dan rawatan di dalam sanatorium selepas 6-8 bulan dari hari pembedahan. Selepas 1-2 bulan selepas pembedahan, bergantung kepada kesejahteraan pesakit, latihan di kolam sudah berguna. Kolam adalah alternatif kepada urut perut lembut.

Jangan mengabaikan berjalan kaki setiap hari dengan berjalan kaki selama 40-50 minit di luar rumah. Mereka termasuk kedua-dua aktiviti otot, yang akan membantu mengurangkan genangan hempedu, dan meningkatkan pengayaan tisu badan dengan oksigen yang diperlukan. Lagipun, seperti yang anda tahu, jika tiada kekurangan oksigen, keamatan metabolisme meningkat, fungsi hati dan proses rembesan hempedu kembali normal.

Apa yang dipanggil Nordic (Scandinavian) berjalan pada kadar yang sederhana, di mana kayu ski digunakan semasa bergerak, juga popular. Ia juga berguna semasa menjalankan kesihatan.

Pada asasnya, kemungkinan permulaan beban ini mesti dijelaskan dengan doktor. Kami tidak bercakap mengenai penyertaan dalam sebarang persaingan atau pertandingan rentas negara (dengan cara ini, tidak disyorkan untuk beralih ke jangka masa yang cepat), kerana ini dapat memberi sensasi yang menyakitkan pada peringkat awal pemulihan selepas pembedahan.

Semasa berjalan, anda perlu memberi perhatian kepada pernafasan.

Dengan tamat pesat, diafragma menimbulkan tekanan sedikit pada hati, memudahkan pembebasannya dari hempedu dan darah. Tempoh urut semulajadi ini hendaklah 20-40 minit. Dalam tempoh ini, hati meningkatkan fungsinya.

Adalah disyorkan untuk mengamalkan senaman pernafasan dan secara berasingan dari berjalan. Sebagai contoh, anda perlu menekan tangan anda dengan ketat membuka tangan ke perut, supaya ibu jari anda menyentuh tulang rusuk yang lebih rendah. Perlahan-lahan dan terasa sedalam-dalamnya, mengawal sementara dada tidak naik, dan perut, sebaliknya, sebanyak yang mungkin dipenuhi dengan udara. Kemudian anda perlu menahan nafas anda selama 2-3 saat, dan membuat nafas yang kuat, melukis di dalam perut pada masa yang sama.

Latihan ini perlu dilakukan 2-3 kali sehari pada perut kosong. Ia adalah perlu untuk melaksanakan 2-4 siri 3-4 kitaran, di mana satu kitaran menghidupkan nafas. Di antara siri 30-40 saat.

Latihan pagi boleh dimasukkan ke dalam program selama beberapa minggu selepas pesakit mulai berjalan setiap hari. Gimnastik akan mempunyai fungsi mengaktifkan organ dalaman, termasuk hati, menormalkan laluan hempedu.

Selama 6 hingga 12 bulan selepas operasi, beban berat pada otot dilarang sama sekali, terutamanya jika dikaitkan dengan peningkatan penggunaan abdomen. Latihan ini sering membawa kepada pembentukan hernia selepas operasi.

Pesakit yang berlebihan berat badan disyorkan memakai pembalut khas. Ia dipakai untuk sepanjang hari dan dikeluarkan hanya untuk malam, sementara tempoh penggunaan dicatat kerana kesejahteraan pesakit.

Set latihan berikut yang dibangunkan oleh pakar pemulihan tidak memerlukan banyak usaha daripada anda. Beliau, tidak syak lagi, akan mempunyai kesan yang bermanfaat ke atas keadaan badan. Adalah disyorkan untuk menambah senarai ini dan membuat pendekatan untuk penguncupan otot abdomen yang lebih baik, seperti mengangkat badan atau kaki yang terletak di lantai, serta kecenderungan yang berbeza tidak lebih awal daripada 6 bulan selepas operasi. Dan kemudian hanya jika ia membolehkan pesakit berasa lebih baik.

Senaman selalu bermula dengan berjalan pada kadar sederhana 1.5-2 minit, anda boleh mengamalkan senaman pernafasan pada masa yang sama. Kemudian pergi ke kedudukan permulaan untuk latihan (berdiri, kemudian berbohong).

1. Kedudukan permulaan - berdiri, kaki selain lebar bahu selain. Putar badan ke kanan dan kiri, pada saat yang sama, menghirup, menyebarkan tangan anda ke sisi. Keluarkanlah, serahkan. Jumlah 4-5 pendekatan.
2. Kedudukan permulaan - berdiri, kaki kekal di kedudukan permulaan. Tangan diletakkan di atas pinggul. Menghirup, gerakkan lengan bengkok pada siku, kembali. Kemudian kembali, melepaskan, ke kedudukan permulaan. Jumlah 6-8 pendekatan.
3. Kedudukan permulaan - terletak di atas lantai, kembali ke bawah, meregangkan kaki anda. Lengan diletakkan di sepanjang badan. Bend kaki, tariknya ke perut sebisa mungkin, menghembuskan nafas, luruskan kaki. Kemudian ulangi dengan kaki kedua. Jumlah 4-6 pendekatan.
4. Kedudukan permulaan - meletakkan kembali ke bawah, membongkok kaki. Lengan kiri berada di perut, lengan kanan dilanjutkan sepanjang badan. Menghirup, anda perlu menolak perut, menghembuskan nafas, dengan usaha untuk melibatkannya. Jumlah 4-6 pendekatan.
5. Bersandar kembali, kaki lurus. Letakkan tangan anda pada tali pinggang. Apabila menghembuskan nafas, perlu mengangkat dan memanjangkan kaki dalam kedudukan lurus ke sisi, menurunkan kaki, menghirup. Kemudian ulangi dengan kaki kedua. Jumlah 4-6 pendekatan.
6. Bersandar kembali, lenturkan kaki. Lengan dilanjutkan sepanjang badan. Menghirup, meregangkan kakimu, merapatkan tumit anda di atas lantai. Exhaling, perlahan-lahan membengkokkan mereka. Jumlah 4-6 kali.
7. Berbaring di sebelah, maka anda perlu meluruskan kaki. Tangan kiri diletakkan pada tali pinggang, tangan kanan dipakai di belakang kepala. Exhaling, kaki yang terletak di atas, anda perlu membengkok dan menghirup, meluruskan. Ulangi dengan kaki kedua, beralih ke bahagian yang lain. Jumlah 4-6 kali.
8. Berbaring di sebelah anda, lentur lutut anda. Bernafas dalam, melekat perut dan kuat menghirupnya, menghembuskan nafas. Jumlah 6-8 pendekatan.
9. Kedudukan permulaan - berdiri, kaki dibelah lebar bahu, tangan ditekan ke bahu. Putaran pekeliling siku untuk 8-10 pendekatan ke depan dan arah yang bertentangan.

Akibatnya, bergantung kepada kaedah penyingkiran pundi hempedu, masa pemulihan mungkin berbeza. Walau bagaimanapun, kedua-dua program pemulihan dijalankan secara berperingkat-peringkat dan hanya dengan kebenaran doktor yang hadir.

Sebulan yang lalu ibu saya mengeluarkan pundi hempedu. Nasihatkan bagaimana memakannya sekarang? Lyudmila, Vologda

Selepas penyingkiran pundi hempedu, badan secara beransur-ansur menyesuaikan diri dengan keadaan baru penghadaman. Apakah mereka? Adalah diketahui bahawa hempedu dihasilkan oleh sel-sel hati dan memasuki pundi hempedu. Di sini, akibat perubahan kimia, kepekatannya bertambah. Ia menebal, menjadi lebih likat. Selepas pengambilan makanan, hempedu dari pundi kencing diarahkan melalui saluran ke duodenum dan memudahkan penghadaman dan penyerapan lemak. Nah, jika gelembung dikeluarkan? Dalam kes ini, hempedu segera memasuki usus. Dan ini penuh dengan komplikasi.

Hakikatnya ialah jika tiada gelembung, konsentrasi empedu diturunkan, ia menjadi kurang agresif secara kimia. Hasilnya, keadaan yang menggalakkan dicipta untuk pengaktifan mikroorganisma patogen. Dengan latar belakang ini, seseorang yang telah beroperasi boleh, misalnya, mempunyai duodenitis (keradangan duodenum), refluks gastrik duodenal (membuang makanan dari duodenum ke dalam perut), gastritis (radang mukosa perut), atau penyakit lain dalam sistem penghadaman.

Mujurlah, kebolehan kompensasi organisma yang hebat, dan komplikasi seperti selepas pembuangan pundi hempedu tidak begitu biasa. Di samping itu, peranan yang paling penting dalam pencegahan mereka ialah diet, yang merupakan faktor terapi utama yang menyumbang kepada pemulihan. Salah satu keperluan utama ialah makanan perlu diambil dalam bahagian kecil, 5-6 kali sehari. Ini adalah perlu supaya hempedu, yang dikeluarkan ke dalam usus hanya selepas makan, tidak bertakung di saluran empedu.

Apakah yang patut menjadi diet orang yang telah menjalani pembedahan? Pertama sekali, pedas, goreng, asap, makanan dalam tin dan pelbagai rempah hendaklah dikecualikan daripadanya. Hidangan dari daging dan ikan berlemak, roti bijirin, pastri dengan krim, minuman beralkohol dan berkarbonat, kopi, teh yang kuat adalah kontraindikasi. Senarai makanan yang dilarang termasuk buah beri masam dan buah-buahan, kacang, kacang, bawang, dan bawang putih. Makanan sejuk menyumbang kepada kekejangan di saluran gastrousus, jadi satu lagi keperluan ialah makanan harus hangat.

Terutama ia harus ditekankan bahawa keutamaan harus diberikan kepada makanan kukus, serta makanan rebus dan rebus. Ini akan mengelakkan kerengsaan membran mukus organ pencernaan dan membantu mereka dengan lebih cepat dan mudah menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Sebagai contoh, menu, misalnya, untuk sarapan pagi adalah baik untuk memasak omelette, beras atau oat. Pada menu pagi juga boleh diwakili oleh keju rendah lemak, keju kotej rendah lemak dan krim masam, bubur sayuran, sayur-sayuran rebus, dan dari minuman - teh yang lemah.

Untuk makan tengah hari, kursus pertama adalah sayur-sayuran, sup atau bijirin yang disyorkan, dan kedua - potongan stim, gulung atau bebola daging yang dibuat daripada daging lembu, ikan atau ayam lemak rendah. Puree sayur, bubur soba dan pasta dibenarkan sebagai hidangan sampingan untuk kursus kedua. Bagi roti, pastinya hanya putih dan pastri semalam. Dan untuk pencuci mulut anda boleh menawarkan kompot, jeli atau buah segar, tetapi selalu manis. Adalah wajar untuk memasukkan kefir dengan bun atau dengan biskut rendah lemak dalam menu makanan ringan. Dan untuk makan malam, masak bubur buckwheat, kasut keju kotej atau sayuran rebus.

Sepanjang tahun selepas pembedahan, berat badan berat badan dikontraindikasikan, terutamanya yang berkaitan dengan ketegangan otot perut. Ini boleh menyebabkan pembentukan hernia selepas operasi. Tetapi senaman pagi, senaman ringan berguna kerana mereka mengaktifkan organ pencernaan dan memudahkan aliran empedu. Adalah mungkin untuk memulakannya dalam tempoh 1,5-2 bulan selepas operasi. Sudah tentu, jika anda merasa kesejahteraan. Jalan pejalan kaki juga disyorkan, yang membantu melawan stasis hempedu.

Resipi popular

Pengumpulan herba. Selepas penyingkiran pundi hempedu, koleksi herba berikut berguna untuk menjaga tubuh dalam keadaan baik. Ia perlu mengambil chamomile, pudina, bunga calendula, yarrow dalam bahagian yang sama. Dan dari jumlah koleksi yang dihasilkan - sepersepuluh dari bunga tansy. Tuang 2 sudu besar. l campuran air mendidih. Kemudian biarkan seperempat jam menenggelamkan dalam mandi air. Kemudian jam lagi menegaskan. Masukkan air masak ke dalam campuran untuk membawa isipadu sehingga 200 ml. Minum harus setengah jam sebelum makan - cawan ketiga, tiga kali sehari.

Immortelle berpasir. Membolehkan anda menyingkirkan genangan dalam saluran hempedu, membersihkan hati dari garam dan selat yang berbahaya, membantu walaupun pemisahan hempedu. Untuk menyediakan penyerapan, ambil 3 sudu besar. l pasir bunga abortel dan isi dengan 200 ml air mendidih. Pemanasan selama setengah jam di atas air mandi, ketegangan. Bawa dengan air masak hingga jumlah asal. Minum infusi itu pasti hangat, seperempat jam sebelum makan - tiga kali sehari untuk setengah cawan.

Daun dan tunas birch. Mempunyai kesan koleretik ringan. Ia akan mengambil 1 sudu besar. l tunas birch dan 2 sudu besar. l daun. Tuangkan mereka dengan segelas air mendidih, biarkan selama satu jam pada suhu bilik. Pre-strain, minum tiga kali sehari sebelum makan, di setengah gelas.

Chicory Berguna apabila fungsi saluran bilier terjejas. Membawa 1 sudu besar. l segelas air mendidih. Menegaskan jam. Minum sebelum makan tiga kali sehari.

Sutera jagung. Mereka membersihkan saluran hempedu (dan di samping itu, paras kolesterol yang lebih rendah dalam darah). Tuang segelas air mendidih satu sudu stigma. Sekat dua jam. Minum empat kali sehari dan 1 sudu besar. l

Thistle susu. Benihnya meningkatkan fungsi hati, mempunyai kesan koleretik ringan. Spread ke dalam serbuk 2 sudu besar. l benih. Isikan setengah liter air. Rebus ke atas api yang rendah sehingga cecair separuh disejat. Strain. Minum sepanjang hari setiap jam - 1 sudu besar. sudu.

Pastikan anda ingat bahawa disebabkan oleh ciri-ciri individu badan mungkin terdapat kontraindikasi. Oleh itu, sebelum menggunakan sebarang resipi yang popular, pastikan untuk berunding dengan doktor anda.

Telah menjalani pembedahan untuk cholecystitis kalkulasi menimbulkan banyak soalan. Ramai yang berminat untuk bertindak selepas keluar dari hospital, apa yang perlu diet, apa yang perlu dilakukan supaya ketiadaan pundi hempedu tidak menjejaskan penghadaman.

Perubahan penting

Dalam orang yang sihat, hempedu memasuki pundi hempedu dari hati, di mana ia berkumpul dan mencapai kepekatan tertentu. Sebagai makanan dibekalkan, hempedu pekat dari pundi kencing disembur ke dalam duodenum dan terlibat dalam pencernaan dan penyerapan lemak: minyak mentega dan sayur-sayuran, lemak daging, ikan, krim masam, susu dan produk lain.

Selepas penyingkiran pundi hempedu (cholecystectomy), satu siri perubahan biokimia berlaku, sistem pengawal arus empedu hilang. Dengan penghapusan motilitas otot pundi kencing, duodenum terganggu. Dan empedu menjadi lebih cair dan lebih buruk lagi melindungi terhadap serangan mikrob. Mereka tidak mati, tetapi membiak, mengganggu keseimbangan mikroflora. Asid hempedu berubah menjadi penyerang yang kuat secara kimia - kerengsaan mukosa. Hasil daripada metamorfosis ini boleh menjadi keradangan duodenum (duodenitis) dan gangguan aktiviti fizikalnya, membuang jisim makanan ke dalam perut dan esofagus, dan akibatnya - esofagitis, gastritis, enteritis, kolitis. Masalah pelengkap dan pelanggaran penyerapan sekunder dan penggunaan hempedu akibat ketiadaan pundi kencing. Asid hempedu biasanya 5-6 kali sehari mengubah hati usus hati, dan kini dikumuhkan dan hilang oleh badan. Tanpa mereka, gangguan pencernaan semakin teruk. Pada peringkat ini, ahli gastroenterologi atau pengamal am akan membantu anda memilih kursus rawatan ubat yang betul.

Diet

Hempedu kurang pekat kini boleh bertindak sebagai jus pencernaan hanya untuk sebahagian kecil makanan. Sekiranya seseorang tidak mematuhi diet yang betul, terdapat gejala hempedu dalam hati. Terdapat bahaya keradangan dalam saluran intrahepatik (cholangitis) dan bahkan, jarang, pembentukan batu di dalamnya. Itulah sebabnya selepas operasi pesakit sepatutnya makan sedikit, tetapi sering (6-7 kali sehari). Lagipun, setiap hidangan adalah sejenis dorongan yang menggalakkan pembebasan hempedu aktif ke duodenum.

Dalam tiga hingga empat bulan pertama selepas pembedahan, tubuh secara beransur-ansur menyesuaikan diri dengan keadaan pencernaan yang baru. Sepanjang tempoh ini, diet yang tidak sihat adalah disyorkan: hidangan hanya direbus, dibersihkan. Kemudian diet secara beransur-ansur berkembang, termasuk dalam diet yang tidak disapu daging dan ikan, buah mentah dan sayur-sayuran. Ia mengambil masa yang lebih lama untuk mengunyah - aliran makanan yang perlahan ke dalam perut membolehkan anda bangun enzim, memberikan masa hati untuk terlibat dalam kerja.

Makanan mestilah lengkap:

• Protein yang cukup: daging, ikan, keju, keju cottage.
• Karbohidrat: roti putih, bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran.
• Vitamin dan garam mineral diperlukan, yang kebanyakannya berasal dari makanan, tetapi kadang-kadang doktor menetapkan vitamin untuk persediaan pesakit dan farmaseutikal.
• Tidak disyorkan makanan yang mengandungi sejumlah besar kolesterol: ia menggalakkan pembentukan batu.
• Hadkan lemak, sama sekali tidak mengecualikan - daging babi, daging lembu, kambing. Mentega mentega pada mulanya dibenarkan tidak lebih daripada 20 gram sehari, sayur-sayuran tidak lebih daripada 40 gram. Kemudian, apabila doktor membenarkan anda mengembangkan diet, jumlah lemak boleh dibawa ke norma 80-100 gram. Ia tidak boleh dilupakan bahawa lemak terdapat dalam banyak makanan. Perlu diingat bahawa lemak refraktori dan juga boleh dicerna, digunakan secara berlebihan, menekan fungsi hati.
• Jeruk, daging asap, jeruk, minuman beralkohol juga dikecualikan.
• Gula adalah lebih baik untuk menggantikan buah beri, madu dan buah-buahan kering.
• Tetapi pelbagai asid dengan bifidobakteria hidup (bifidok, bifidokofir) membantu memperbaiki usus mikroflora dan meneutralkan kolesterol. Prebiotik juga diperlukan - ubat dengan serat makanan - makanan untuk mikrofora yang bermanfaat.

Memerlukan kerap minum. Sebelum makan setiap 2.5-3 jam, anda perlu minum kira-kira satu gelas (200-250 ml) air, berdasarkan dos: 1 sip (30 ml) setiap 1 kg berat badan. Ini adalah syarat yang diperlukan untuk melindungi mukosa gastrousus dan duodenum daripada pencerobohan asid hempedu.

Anda tidak boleh menggunakan lebih daripada 1.7-2 liter cecair, mengira dan sup, mengetuk, jeli. Ikuti jika semua cecair yang anda minum pada siang hari dikeluarkan. Untuk melakukan ini, anda perlu tahu berapa banyak yang anda minum dan berapa banyak air kencing dikeluarkan.

Ia berlaku kerana perubahan motilitas duodenum, hempedu dibuang ke dalam perut dan seterusnya ke esofagus. Selain sensasi kepahitan yang tidak menyenangkan di dalam mulut, "kaunter" hempedu merosakkan mukosa esofagus. Oleh itu, minum air untuk meneutralkan kesan-kesan berbahaya hempedu dan menormalkan kerja saluran gastrousus adalah sangat penting. Untuk apa-apa gangguan dyspeptik (ragu-ragu, distension abdomen, cirit-birit, sembelit) tidak tergesa-gesa untuk menelan pil, dan minum segelas air tulen.

Ia berguna untuk minum minuman yang mempunyai kesan choleretic: sup dogrose, buah beri barberry, buah dan sayuran, terutama tomato, jus, pengambilan epal kering, prun, aprikot kering.

Menyumbang kepada pencairan hempedu dan mencegah air mineral genangan: Essentuki № 4,20, Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Naftusya dan lain-lain. Walau bagaimanapun, penyakit batu empedu sering disertai oleh gastritis, pankreatitis. Oleh itu, apa jenis air mineral, bila dan berapa banyak yang akan diminum, doktor akan berkata.

Menetapkan air mineral biasanya setengah gelas dalam bentuk panas selama 30-40 minit sebelum makan, tetapi tidak lebih dari tiga kali sehari. Tuangkan air ke dalam cawan enamel dan letakkan selama 3-5 minit dalam kuali air mendidih, dikeluarkan dari haba. Minum air hangat perlahan-lahan, dalam sips kecil. Air mineral biasanya digunakan oleh kursus. Selepas sebulan pengambilan harian, disarankan untuk berehat selama dua hingga tiga bulan, dan kemudian ulangi kursus rawatan dalam tempoh sebulan.

Latihan fizikal

Untuk mengelakkan genangan pergerakan hempedu diperlukan. Selepas satu atau dua bulan selepas operasi (bergantung kepada bagaimana pesakit merasakannya), berenang akan berguna sebagai alat urut lembut rongga perut. Selain itu, pejalan kaki harian berjalan selama 30-40 minit di udara segar adalah kedua-dua beban otot, yang membantu melawan stasis hempedu, dan meningkatkan tepu oksigen tisu-tisu badan. Dan jika tidak ada kekurangan oksigen, ini bermakna metabolisme yang kuat, dan aktiviti hati dinormalisasi, khususnya proses rembesan hempedu.

Beberapa hari selepas permulaan berjalan kaki setiap hari, anda harus memulakan gimnastik kebersihan pagi. Latihan mengaktifkan fungsi organ perut, termasuk hati, dengan itu memudahkan laluan hempedu.

Berski di tempat yang tenang tidak hanya dibenarkan, tetapi disyorkan. Apabila memulakan jalan-jalan ini, doktor yang hadir akan memberitahu. Sudah tentu, mengenai mana-mana pertandingan sukan, untuk mengambil bahagian dalam salib adalah soalan, kerana kelebihan beban adalah berbahaya. Senaman dosis diperlukan.

Selama 6-12 bulan selepas pembedahan, berat badan tidak dibenarkan, terutama yang berkaitan dengan ketegangan otot perut. Ini boleh menyebabkan pembentukan hernia selepas operasi. Bagi orang gemuk yang otot perutnya lemah, doktor mengesyorkan memakai pembalut khas. Mereka meletakkannya pada waktu pagi, tanpa keluar dari katil, dan mengambilnya untuk malam. Tempoh memakai pembalut sebahagian besarnya ditentukan oleh kesejahteraan orang dan tempoh selepas operasi.

Set latihan

Latihan ini tidak membebankan dan membawa manfaat yang tidak diragukan. Ia adalah mungkin untuk mengembangkan latihan yang kompleks dan melakukan yang mana otot abdomen (membengkokkan, mengangkat kaki dan badan dari kedudukan terdedah) amat berkurang, tidak lebih awal daripada enam bulan selepas operasi, jika keadaan kesihatan cukup memuaskan.

Kelas disyorkan untuk memulakan dengan berjalan kaki yang tenang selama setengah hingga dua minit; pernafasan adalah sewenang-wenangnya. Kemudian lakukan latihan dalam kedudukan berdiri dan berbaring.

1. Berdiri, lebar kaki bahu selain. Menghidupkan badan ke kanan dan kiri dengan pengencangan serentak tangan ke sisi - menyedut. Kurangkan tangan anda - menghembuskan nafas. Ulang 4-6 kali.
2. Berdiri, kaki lebar bahu, tangan di atas tali pinggang. Tarik siku anda kembali - mulut, kembali ke kedudukan asal - menghembus nafas. Ulangi 6-8 kali.
3. Berbaring di belakang anda, kaki menghulurkan lengan di sepanjang badan. Untuk membongkok kaki, sebanyak mungkin, menghampiri perut, - menghembus nafas, meluruskan kaki menghirup kaki yang sama. Ulang 4-6 kali.
4. Berbaring di belakangnya, kaki membongkok, lengan kanan di perutnya, meninggalkan badan. Semasa menghirup, tarik keluar perut, sambil menghembuskan nafas kuat. Ulang 4-6 kali.
5. Berbaring di belakang anda, kaki lurus, tangan di tali pinggang. Menaikkan dan ambil kaki lurus ke sisi - menghembus nafas, nafas lebih rendah. Sama kaki yang lain. Ulang 4-6 kali.
6. Berbaring di belakang anda, kaki bengkok, lengan di sepanjang badan. Gelongsong tumit anda di atas lantai, meregangkan kaki anda - nafas, hanya bengkokkannya perlahan-lahan - menghembus nafas. Ulang 4-6 kali.
7. Diikat di sebelahnya, kaki lurus. Satu tangan di atas tali pinggang, yang lain di belakang kepala. Bend kaki yang terletak di atas - menghembuskan nafas, lurus - tarik. Kaki lain yang sama, berpaling pada sisi lain. Ulang 4-6 kali.
8. Berbaring di sisinya, kaki bengkok. Semasa vdbha, mendedahkan perut, semasa tamat tempoh, sangat menyedutnya. Ulangi 6-8 kali.
9. Berdiri, kaki lebar bahu selain, berus ke bahu. Pergerakan pekeliling siku 8-10 kali bolak-balik. Pernafasan adalah sewenang-wenangnya.

Rawatan spa

Rawatan spa perlu terutamanya bagi mereka yang mempunyai kolesititis kalkulus rumit, serta di hadapan penyakit bersamaan sistem pencernaan. Resort minuman yang disyorkan, yang mana satu - menasihati doktor anda. Biasanya dibenarkan tidak pergi lebih awal daripada enam bulan selepas operasi.

Mandi laut tidak dikontraindisasikan: berenang juga berguna, kerana air mempunyai sejenis kesan mengurut. Anda boleh pergi ke laut dan berenang selepas enam bulan atau setahun selepas pembedahan.

12 September 2015

Dalam tempoh tiga bulan selepas pembedahan cholecystectomy, anda harus mengelakkan daripada mengangkat berat lebih daripada lima kg, berjalan kaki, sukan aktif.

Sepanjang tahun selepas pembedahan, berat badan berat badan dikontraindikasikan, terutamanya yang berkaitan dengan ketegangan otot perut. Ia adalah perlu untuk menangguhkan latihan yang dikaitkan dengan lenturan, meningkatkan kaki dari kedudukan terdedah, iaitu, anda tidak dapat memberikan beban besar ke otot perut. Ini boleh menyebabkan pembentukan hernia selepas operasi.

Tetapi senaman pagi, senaman ringan berguna kerana mereka mengaktifkan organ pencernaan dan memudahkan aliran empedu. Adalah mungkin untuk memulakannya dalam tempoh 1,5-2 bulan selepas operasi. Sudah tentu, jika anda merasa kesejahteraan. Jalan pejalan kaki juga disyorkan, yang membantu melawan stasis hempedu.