Ogulov pro pundi hempedu

Masalah dengan kerja-kerja pundi hempedu dan hati berlaku agak kerap. Terdapat banyak sebab yang terdapat pelanggaran aliran keluar hempedu dari saluran empedu.

Masalah ini memerlukan rawatan yang berkualiti dan lengkap. Sehingga kini, banyak alat perubatan dan teknik yang dibangunkan untuk mengoptimumkan fungsi GID. Salah satu teknik tersebut termasuk latihan yang direka khusus untuk pundi hempedu dengan stasis hempedu, yang memainkan peranan untuk meningkatkan kualiti fizikal organ. Hari ini, banyak faktor boleh menyebabkan keruntuhan hempedu dalam organ-organ ekskresi empedu: tekanan, aktiviti fizikal yang rendah, tabiat buruk, diet tidak sihat.

Keperluan gimnastik dalam peredaran pundi hempedu

Pada orang dewasa, yang paling kerap berlaku, dengan cholelithiasis, dengan cholecystitis dan penyakit lain ZH.

Gymnastik untuk pundi hempedu menghilangkan gejala-gejala penyakit ini dan melaksanakan beberapa fungsi penting:

• penghapusan rasa sakit dan keterukan yang timbul selepas selekoh;
• penurunan nada otot dalam usus dan badan secara keseluruhan;
• peningkatan bekalan darah ke sel-sel dan tisu rongga perut;
• urut hati dan gvp;
• pengukuhan fungsi pertukaran;
• memperbaiki keadaan semua organ saluran penghadaman;
• penyingkiran enzim berlebihan dari hati dan saluran.

Ramai orang tertanya-tanya adakah mungkin untuk membetulkan hujung pundi hempedu dengan bantuan terapi fizikal? Jawapan kepada soalan ini bergantung pada peringkat penyakit dan tahap infleksi, yang sebahagian besarnya menentukan perjalanan rawatan.

Tidak syak lagi, ringan, senaman fisioterapi yang dipilih secara khusus akan memberi manfaat dan boleh membantu mengoptimumkan fungsi organ-organ empedu, membantu mengelakkan batu empedu. Walau bagaimanapun, manipulasi ini perlu dijalankan di bawah pengawasan ketat doktor dan kerap.

Latihan untuk mengeluarkan hempedu dari kanal pundi hempedu

Latihan untuk pundi hempedu membantu membongkar badan dan membantu hempedu masuk ke dalam usus. Pengenceran secara tetap dari hempedu dari pundi hempedu adalah bahagian penting dari kerja-kerja organ GID.

Gimnastik terapeutik perlu terdiri daripada beberapa peringkat dan dijalankan selepas berunding dengan doktor.

Hari ini, sebilangan besar video dan filem telah ditembak dengan kompleks yang dibangunkan untuk meningkatkan kerja pelbagai organ dan tisu. Adalah penting untuk memahami bahawa kompleks ini tidak sesuai untuk semua pesakit, kerana setiap organisma adalah unik dan mungkin terdapat beberapa kontraindikasi untuk menjalankan sesi latihan tertentu.

Gimnastik dalam peredaran pundi hempedu harus menjadi kompleks:

• urut hati dan batu karang,
• aktiviti fizikal
• kompleks terapi senaman,
• baik untuk hati dan membantu dengan batu di GP.

Untuk mewujudkan keadaan normal untuk fungsi VCG dan aliran keluar enzim yang lebih baik, doktor mencadangkan melakukan latihan terapeutik seperti berjalan kaki pada jarak pendek, menari perlahan, berenang, bermain ski di musim sejuk dan skating pendek.

Latihan ini akan membantu meningkatkan aliran darah ke semua organ dan tisu, termasuk saluran hempedu.

Di samping itu, latihan mudah seperti "berbasikal" (kaki berputar dalam kedudukan yang jelas dalam gerakan pekeliling), "gunting" (pergerakan pergerakan dengan anggota bawah lurus), serta menaikkan dan menurunkan lengan dan kaki, mempunyai ciri berguna untuk mengeluarkan hempedu.

Anda boleh mengangkat lutut anda pada sudut yang betul - ini boleh dilakukan di mana-mana kedudukan.

Adalah penting untuk mengikuti pernafasan anda selari.

Latihan ini tidak mempunyai sebarang kesan kepada seseorang, mereka boleh dilakukan dalam apa jua keadaan dan tidak mempunyai kontraindikasi langsung.

Latihan boleh dilakukan dalam kedudukan yang selesa untuk pesakit. Adalah penting untuk tidak mengalih perhatian dan tidak membuat pergerakan tiba-tiba, yang boleh menimbulkan kesakitan yang meningkat dan pembentukan komplikasi.

Dengan batu dan DZHVP, kompleks terapi senaman harus memasukkan bukan sahaja senaman yang berguna dari genangan hempedu, tetapi juga tidak terkandung dalam penyakit ini.

Latihan berdiri untuk pundi hempedu

Latihan dalam kedudukan berdiri mungkin hanya dengan penyelarasan yang stabil pergerakan pesakit. Adalah penting untuk mempunyai titik sokongan tetap di sekitar tugas tersebut.

Latihan yang dilakukan oleh pesakit semasa berdiri optimum bukan sahaja untuk aliran keluar hempedu, tetapi juga sangat berguna dalam melengkung pundi hempedu, kerana dalam kedudukan ini pundi hempedu paling cenderung untuk mengambil kedudukan fisiologi - ini membolehkan anda dengan cepat mengeluarkan bengkak pundi hempedu dan memulihkan aliran darah dalam organ.

Tugas-tugas ini ditunjukkan dengan tanda-tanda genangan hempedu.

1. Menghidupkan badan ke kiri dan ke kanan dengan peningkatan lancar dalam kedalaman putaran ke tahap maksimum pesakit. Adalah penting untuk memantau postur anda dan bernafas dengan betul semasa tugas. Ulangi latihan 7-10 kali.

2. Berjalan dengan overestimasi sendi lutut pada langkah - lakukan selama 1-2 minit.

3. Menjalankan "rolling" dari tumit ke kaki, tangan anda pada tali pinggang anda pada masa ini, dan apabila menukar kedudukan, gilirannya menghembus nafas dan menghirup. Dalam masa 30 saat.

4. Putaran badan dengan badan pertama dalam satu arah, kemudian sebaliknya - 5-10 kali untuk setiap separuh badan.

5. Batang bulu perlahan ke hadapan - mundur selama 30 saat.

6. Berdiri dengan kaki anda sedikit berbeza. Panjangkan tangan anda dalam arah yang berbeza, sementara dalam satu tangan, letakkan objek kecil atau bola. Ambillah dan tutup telapak tangan bersama, sambil menggerakkan bola dari satu tangan ke tangan yang lain, pada menghembuskan nafas - membubarkan lagi. Adakah 10-15 kali.

7. Buat jongkong cetek perlahan 10-15 kali.

8. Kaki dibezakan, pada menghirup, anggota badan atas diperpanjang ke atas, pada menghembus nafas - diturunkan ke bawah. Adakah 10-15 kali.

Latihan disarankan secara berkala, sebaik-baiknya pada waktu pagi, supaya badan itu bertenaga dan kencang. Sebelum anda melakukan tugas-tugas, berjumpa doktor anda mengenai kemungkinan pelaksanaannya.

Latihan berbohong untuk pundi hempedu

Untuk menghapuskan hempedu hempedu, latihan fizikal juga berguna jika ia dijalankan dalam keadaan supine, apabila badan berada dalam keadaan paling santai. Ini membantu meningkatkan dan meningkatkan bekalan darah ke tisu, mengurangkan nada di dalamnya.

1. Berbaring di belakang anda, anggota atas selari dengan badan, bengkokkan anggota bawah, tekan dengan kuat ke dada anda dan tinggalkan kedudukan ini untuk beberapa ketika, kemudian perlahan-lahan berehat dan menurunkan anggota badan lebih jauh.

2. Kedudukan permulaan adalah sama - bersandar pada bahagian bawah badan anda ke perut anda - yang pertama, kemudian yang lain, dan cuba untuk tidak menggerakkan tangan dan badan anda.

3. Kedudukan - berbaring di belakang anda, lutut bengkok, tumit ketat ke lantai. Luncurkan kaki anda ke permukaan dengan gerakan geser di atas lantai, kemudian angkat lagi. Jalankan 10-15 kali.

4. Berbaring di belakang anda, tekan lutut anda di dada anda. Luruskan kaki, tidak menaikkan badan, sehingga kaki lurus tegak lurus ke lantai 10-15 kali.

5. Untuk tugas seterusnya, anda mesti duduk di sebelah anda, kaki lurus. Perlahan angkat kaki ke paras maksimum, kemudian turunkannya. Lakukan 5-10 kali, kemudian berbaring di sisi lain dan ulangi.

6. Berbaring di perut anda, lurus ke atas kepala anda, angkat kaki anda lurus, mengikut kebolehan anda. 5-10 kali.

7. Di perut untuk menjalankan pergerakan, sama seperti berenang dengan coli selama 15-20 saat.

Untuk tugas, pesakit mengambil kedudukan berbaring di permukaan yang keras tetapi tidak keras (untuk tujuan ini lebih baik menggunakan tikar khas atau meletakkan selimut tebal di atas lantai).

Latihan untuk dyskinesia bilier

Latihan untuk dyskinesia bilier ditunjukkan dalam tempoh remisi dan dalam tempoh manifestasi awal penyakit, apabila tidak ada manifestasi tajam sakit dan gangguan yang jelas dari organ.

Gimnastik untuk dyskinesia biliard membantu menghilangkan enap cemar biliari dalam demam, membantu mengurangkan serangan penyakit.

Senaman pernafasan

Gimnastik pernafasan adalah asas latihan yang betul dan paling berkesan, membolehkan anda meningkatkan aliran darah dalam sel dan tisu. Untuk lelaki ini disyorkan:

1. Ambillah kedudukan yang selesa, berehat, meregang tangan anda ke hadapan dan ke atas, ambil nafas yang dalam dan mulut, kemudian perlahan-lahan mengambil kedudukan permulaan, menghembuskan nafas - disyorkan 5-7 pengulangan. Dalam kes pening atau gelap mata, anda mesti menghentikan tugasnya.

2. Mengembang perut, tahan nafas, kemudian perlahan-lahan berehat dan menghembus nafas.

3. Dalam kedudukan terlentang, gerakkan tangan anda ke arah yang berbeza, kemudian angkat tangan anda dengan tegak lurus ke badan dan tarik nafas panjang, dan perlahan-lahan menurun apabila menurun.

4. Kedudukan - berdiri, tangan di tali pinggang. Untuk menjalankan pergerakan badan dalam arah yang berbeza, pernafasan adalah sewenang-wenangnya.

5. Posisi adalah sama, tangan di tali pinggang. Naikkan bahu dan mengepam - menghirup, menurunkan bahu dan kepala, kemudian menghembus nafas.

Urut pundi hempedu

Urut pundi hempedu mempunyai salah satu perkara penting dalam terapi senaman untuk penyakit usus. Ia membantu mengukuhkan motilitas organ, memperbaiki bekalan darah sel-sel mereka.

Untuk urutan, terdapat beberapa kontra yang membataskan bulatan orang yang menunjukkan kesan terapeutik ini:

• Tempoh manifestasi akut penyakit saluran perut.
• Penyakit purulen dan keradangan saluran pencernaan dan peritoneum.
• Dalam cholelithiasis (ICD), mula-mula keluarkan batu dari pundi hempedu, dan kemudian selepas permulaan pengampunan, adalah mungkin untuk mengurut dinding abdomen.
  

Urut hati dilakukan dengan menggunakan kaedah menyelidik tubuh, dengan menembusi jari-jari di bawah tulang rusuk pesakit. Untuk mencapai kesan kolesteretik yang lebih besar, anda perlu mengurut perlahan-lahan dengan lembut, tanpa menyampaikan kesakitan dan ketidakselesaan pesakit, dan kemudian secara beransur-ansur meningkatkan beban pada perut.

Urut diri punggung Gallbladder

Kesan positif untuk meningkatkan aliran keluar hempedu memberikan dan mengurut diri organ-organ empedu-ekskresi.

Untuk melakukan ini, pesakit harus berbaring di belakangnya dan menjalankan pergerakan perut organ-organ perut, bermula dari tepi gerbang kost kanan dan mengikut arah jam. Pergerakan harus meluncur, licin, tidak membawa kesakitan.

Urutan diri teknik harus mengecualikan semua pergerakan tangan secara tiba-tiba. Ia adalah perlu untuk melakukan urutan secara bebas dengan jari-jari ketiga dan keempat berus, pada masa yang sama kaedah mengusap mempunyai kesan terbaik di urut diri.

Urut diri harus menyumbang kepada pengurangan gejala kesakitan dalam penyakit ZHP.

Sekiranya terdapat apa-apa sensasi yang tidak menyenangkan atau kesan sampingan, anda harus segera berhenti mengurut sendiri dan dapatkan nasihat pakar. yang diterbitkan oleh econet.ru.

Video 5 latihan dari pancreatitis, cholecystitis, dyskinesia pundi hempedu.

Sekiranya anda mempunyai sebarang soalan, tanyakan di sini.

Kami merawat hati

Rawatan, simptom, ubat

Urutan LFC abdomen memudahkan penghapusan hempedu

Urut pundi hempedu boleh melegakan kesakitan, memperbaiki peredaran darah hati dan aliran hempedu. Gymnastik kolera adalah pencegahan yang baik untuk kesihatan. Hepatitis menular yang disebarkan, serta banyak penyakit lain mencetuskan berlakunya penyakit hati kronik. Ini termasuk: kerosakan hati dengan bahan toksik, pemakanan, metabolisme terjejas, penyakit dalam bidang endokrinologi. Hepatitis kronik dicirikan oleh kemunculan cholecystitis kronik. Apa yang memerlukan peningkatan dalam saiz hati.

Urut pundi hempedu: faedah, jenis dan teknik

Urut pundi hempedu dan hati menjejaskan peredaran darah, meningkatkan fungsi motornya, mengurangkan kesakitan.

• Mengurangkan hati dan saluran empedu;
• Penyakit Gallstone;
• Penyakit kronik ZH;
• Baru-baru ini memindahkan hepatitis berjangkit.

Urut tidak akan berguna kepada semua orang, jadi biasa dengan kontraindikasi juga diperlukan.

• Penyakit akut hati dan pundi hempedu;
• Keradangan purulen;
• Pericholecystitis;
• Peritonitis;
• Pancreatitis.

Urut paling baik digunakan sebagai kaedah mandiri pada masa yang sama dengan kaedah rawatan lain, contohnya diet. Jika ia datang kepada keradangan pundi kencing hati dan hempedu, dalam kes-kes seperti itu, gunakan urut dengan kombinasi jenis lain rawatan.

Bagaimana mengurut perut?

Mulailah urut, biasanya dari belakang. Pesakit mesti diletakkan di atas perutnya, kepalanya harus dihidupkan ke kiri, tangannya harus santai dan diregangkan di sepanjang badan. Teknik urut yang disyorkan: mengusap, menggosok dan menguli. Kawasan di antara bilah bahu dan tulang belakang memerlukan perhatian khusus dan oleh itu lebih baik untuk menghentikan pilihan anda pada mengusap dan menggosok. Gerakan boleh dibuat lebih sengit selepas otot berehat.

Urutan belakang perlu diberikan tidak lebih daripada lima belas minit. Pesakit terus berbaring di perutnya, dan urut bergerak ke permukaan hadapan kanan dada. Di kawasan ini, teknik urut berubah dan menjadi lebih lembut. Ini terutamanya mengusap dan menggosok. Lima minit diberikan untuk mengurut pinggir gerbang kostum. Kemudian ahli terapi urut bergerak ke kawasan epigastrik.

Kawasan ini memerlukan rawatan khas, pukulan ringan dan penggosok sedikit digunakan di sini.

Mungkin penggunaan mengurut otot rektum abdominis, tetapi hanya dengan tahap kesakitan yang agak rendah di rantau epigastrik. Pengurutan ini dilakukan seperti berikut: jari tangan ketiga dan keempat tangan harus terletak di sepanjang tepi luar otot rektus dan menutup supaya kedua-dua otot diperas di antara jari-jari. Dalam melakukan tindakan sedemikian tidak boleh menolak rongga abdomen. Tempat terakhir untuk urut: sebelah kanan dada, gerbang kostum yang betul dan kawasan epigastrik. Di sini pakar akan terhad kepada strok.

Urut harus mengurangkan kesakitan. Dalam kes-kes di mana urutan yang diperhatikan kemerosotan atau menyebabkan kesakitan yang teruk perlu mengurangkan kuasa urut di kawasan yang sakit mula muncul lebih kuat. Ini terutamanya berkaitan rantau epigastrik dan rantau ini di sepanjang lengkungan kostum.

Teknik urut oleh Alexander Ogulov

Saya sendiri lulus, saya menasihati

Urut mengikut Ogulov adalah kaedah yang unik, yang tidak mempunyai analogi di mana-mana di dunia, rahsia penyembuhan Rusia diletakkan berdasarkan urutan ini.

Teknik ini juga dipanggil chiropractic visceral. Makna teknik ini terletak pada perkara berikut:

• Kesan pada perut;
• Penglibatan organ-organ dalaman;
• Kesan pada otak, saluran darah dan sendi.

Sebelum memulakan prosedur, doktor mesti mengetahui keadaan pesakit. Ia cukup untuk Ogulov melihat seseorang untuk menentukan penyakitnya.

Unjuran organ pada kulit manusia

Kaedah diagnosis kedua adalah meneliti organ-organ dalaman.

Doktor kerja beliau lebih suka memulakan dengan kawasan di bawah sudu. Dia menerangkan ini dengan fakta bahawa bola duodenal ada di sini. Semasa pernafasan, chiropractor hanya menekan di tempat ini.

Kekejangan pundi hempedu mudah dikeluarkan. Walaupun otot berada dalam keadaan santai, pengamal dapat meregangkan saluran pundi hempedu, hati, dan pankreas.

Teknik urut ini membolehkan Ogulov mempengaruhi kedua-dua pundi hempedu dan organ-organ lain: hati, limpa, perut dan alat kelamin.

Kiropraktor tidak menggunakan alat tambahan selain jari-jarinya dengan mudah. Sekiranya pesakit mengalami kesakitan atau ketidakselesaan semasa menjalani prosedur, doktor akan tinggal di tempat ini sehingga sensasi berlalu.

Sesi urut berlangsung tidak lebih daripada satu jam. Keputusan pertama kelihatan selepas sesi pertama. Jumlah kursus adalah 10-20 sesi.

Gimnastik hempedu

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan dan urut, gimnastik choleretic memberi kesan yang baik. Ini adalah beberapa latihan mudah.

Latihan pundi hempedu

1. Lengan diletakkan di sepanjang badan, kaki bersama-sama. Bend kaki dan cuba tekan lutut ke perut sebisa mungkin.
2. Tinggal dalam kedudukan yang sama, selalunya menaikkan kaki lurus.
3. Tangan pada tali pinggang, kaki bergantian ke tepi.
4. Susun kaki ke lebar bahu, tangan di sepanjang badan. Deep breath perut.
5. Latihan adalah sama dengan yang pertama, tetapi anda perlu membengkokkan dua kaki pada masa yang sama.
6. Latihan kedua diulang, tetapi juga dengan dua kaki.
7. Tenang nafas.
8. Kami kekal di kedudukan permulaan, menggerakkan kaki kami seolah-olah menunggang basikal.
9. Latihan 4

1. Dia mempunyai tangannya di tali pinggangnya, yang lain di belakang kepalanya. Bend dan luruskan kaki atas, ubah sisi dan ulangi.

Melatih kerusi

1. Tangan pada tali pinggang, kaki tersebar bahu lebar. Lakukan giliran bergilir ke sebelah.
2. Tangan ke bawah badan, kaki ke tepi. Jalankan tilts ke tepi.
3. Melakukan senaman pernafasan, meningkatkan dada dan perut. Kami meletakkan satu tangan di dada, yang lain di perut. Duduk kembali, kaki lebar bahu selain.
4. Kaki kekal di kedudukan yang sama, tangan di tali pinggang. Elakkan siku ke tepi dan cuba untuk sampai ke lantai.
5. Susunkan tangan ke tepi dan lekapkan kedua telapak tangan, kaki bersama. Mengejutkan lututnya dengan tangannya, tarik dia ke perut.
6. Tangan berehat di bahagian belakang dan tarik lutut ke perut.
7. Letakkan tangan anda pada bahu anda dan putar siku anda ke tepi.
8. Sebarkan tangan anda ke sisi, condongkan badan ke kiri dan cuba sampai ke kaki kiri dengan tangan kanan anda, kemudian sebaliknya.
9. Tenang nafas.

1. Berjalan di tempat dengan lutut anda tinggi, tidak lebih daripada 20 minit.
2. Kami berpegang pada belakang kerusi dan mengayunkan kaki kami ke sisi.
3. Kami menjadi sidang ke arah kerusi, memegang, berayun ke sisi.
4. Tenang nafas.
5. Kaki lebar bahu, lengan santai. Kami menghidupkan seluruh badan ke sisi, menyebarkan tangan kami dan menurunkannya.
6. Tangan terpisah ke sisi, kaki lebar bahu selain. Kami memiringkan badan ke kanan dan mencapai dengan tangan kiri ke kaki kanan, maka sebaliknya.
7. Tangan pada tali pinggang dan tarik balik siku anda, kemudian kembali ke kedudukan permulaan.
8. Tangan untuk meletakkan kepala, kaki bersama-sama. Meletakkan kakinya ke belakang, kami memiringkan badan ke arahnya.
9. Badan putaran. Tangan pada tali pinggang, kaki selain lebar bahu selain.
10. 30 saat - berjalan di tempat.

Untuk penyingkiran hempedu adalah baik bukan sahaja ubat. Urut adalah sangat berkesan serta gimnastik choleretic. Dan pelaksanaan keseluruhan kompleks rawatan akan memberikan hasil yang cepat dan positif.

Bagaimana mengurut pundi hempedu?

Pundi hempedu adalah organ yang sangat penting dalam tubuh kita, yang bersama-sama dengan hati membentuk sistem biliar yang dipanggil.

Hati secara berterusan menghasilkan hempedu, yang terkumpul di dalam rongga pundi kencing, dibawa ke kepekatan yang diperlukan di sana dan, oleh kontraksi organ ini, diserahkan kepada duodenum apabila ia memasuki sistem pencernaan makanan.

Bile memainkan peranan penting dalam pencernaan makanan (terutamanya dalam pecahan lemak berat), merangsang pankreas dan mempunyai kesan antibakteria, mengekalkan keadaan biasa mikroflora usus.

Malangnya, diet yang kurang baik, kurang senaman, jangkitan dan patologi sistem pencernaan boleh membawa kepada penyakit pundi hempedu, kebanyakannya dirawat dengan pembedahan. Operasi yang paling biasa adalah reseksi organ ini (cholecystectomy). Selepas penyingkiran pundi hempedu, pesakit mesti memerhatikan diet khas dan membatasi tenaga fizikal.

Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada ubat dan terapi pembedahan, teknik ubat alternatif, salah satunya adalah urut pundi hempedu, boleh membantu dengan luka-luka dalam organ dalaman ini.

Urut membantu dengan gejolak hempedu dalam organ ini, mencegah pembentukan batu di pundi hempedu, dan juga membantu dengan kesakitan dalam organ ini, meningkatkan motilitas dan motilitas salurannya, dan juga meningkatkan peredaran darah pundi kencing dan hati. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa teknik ini perlu digunakan dengan betul, selepas berunding dengan doktor anda dan mengikuti semua cadangannya. Teknik perubatan ini adalah tambahan dan tidak menafikan penggunaan ubat tradisional.

Jenis dan teknik urut pundi hempedu

Petunjuk untuk kegunaan urut badan ini adalah:

• pelbagai keabnormalan dalam berfungsi sistem bilier;
• penyakit batu empedu (kehadiran batu di rongga organ);
• patologi pundi hempedu sifat kronik;
• hepatitis berjangkit dan beberapa penyakit lain dari pundi kencing hati dan hempedu.

Kontra untuk penggunaan apa-apa kesan pada organ dalaman ini adalah:

1. kehadiran patologi hati dan pundi kencing, yang berlaku dalam bentuk akut;
2. kehadiran keradangan purulen;
3. peritonitis;
4. pericholecystitis;
5. keradangan pankreas (pankreatitis).

Perlu diingatkan bahawa urut, sebagai peraturan, digunakan dalam kombinasi dengan terapi tradisional dan selalu dengan pemeliharaan diet No. 5.

Penggunaannya secara bebas tanpa ubat dan pematuhan dengan cadangan makanan doktor tidak akan berkesan, dan lebih kerap, itu tidak berguna.

Cadangan umum untuk urut abdomen

Lebih baik jika teknik itu ditunjukkan kepada anda oleh pakar yang berkelayakan, dan kemudian, setelah mendapat pengalaman, anda boleh melakukan urut sendiri di rumah.

Dalam kebanyakan kes, urut ini bermula dengan kawasan belakang. Pesakit terletak pada perutnya, mengalihkan kepalanya ke sebelah kiri, membengkokkan tangannya di sepanjang badan dan melegakannya. Teknik-teknik utama yang disyorkan pakar adalah menggosok, menguli dan mengusap. Apabila otot-otot yang bernafas berehat, intensiti gerakan terapi urut semakin bertambah.

Bahagian belakang perlu dipijat tidak lebih daripada seperempat jam. Pesakit kekal di kedudukan asal, dan urut bergerak ke sebelah kanan permukaan anterior dada. Di sini, pergerakan yang telah digunakan harus lebih lembut daripada di belakang. Pergerakan utama adalah menggosok dan mengusap. Kelebihan gerbang kosta yang betul harus dipijat selama lima minit, dan selepas itu anda boleh berpindah ke rantau epigastrik.

Bidang epigastrium ketika pijatannya memerlukan pemeliharaan langkah berjaga-jaga khusus, oleh sebab itu, dasar teknik dalam bidang ini adalah ringan dan lembut mengusap dan menggosok lembut lembut.

Sekiranya tiada rasa sakit di rantau epigastrik atau intensiti mereka boleh diabaikan, anda boleh memasukkan dalam prosedur massa otot rektus. Ia perlu dilakukan seperti berikut: jari ketiga dan keempat tangan masing-masing terletak di pinggir luar otot rektus, dan kemudian secara beransur-ansur mendekati satu sama lain supaya kedua-dua otot rektus diperas di antara jari-jari ini. Semasa prosedur ini, jangan sekali-kali anda meletakkan tekanan pada rongga perut!

Berakhir urut, biasanya dalam bidang berikut:

• kawasan dada kanan;
• gerbang kostum yang betul;
• rantau epigastrik.

Melaksanakan prosedur ini harus menghentikan kesakitan. Jika, apabila memegang pendedahan ini, peningkatan kesakitan, dan keadaan pesakit bertambah buruk, maka adalah perlu untuk mengurangkan intensiti pendedahan kepada kawasan-kawasan di mana gejala-gejala negatif berlaku. Selalunya ini berlaku untuk pinggir gerbang kosta dan kawasan epigastrik.

Urut mengikut kaedah Alexander Ogulov

Urut Alexander Ogulov didasarkan pada kaedah unik pengamal Rusia dan tidak mempunyai analogi di dunia. Dengan cara lain, teknik urut ini dipanggil terapi pendengaran.

Intipati teknik perubatan ini adalah bahawa ia tidak hanya mempengaruhi perut itu sendiri, tetapi juga mempengaruhi organ-organ dalaman rongga perut dan mempunyai kesan positif pada sendi, saluran darah dan otak.

Sebelum prosedur itu, doktor mendapati keadaan semasa pesakit. Pakar dalam bidang ini boleh menentukan penyakit itu dengan penampilan seseorang. Bagaimana keadaannya? Hakikatnya ialah pada kulit seseorang organ dalamannya diproyeksikan. Pemeriksaan kulit badan, muka dan kaki memberikan ahli terapi pendengaran yang berpengalaman semua maklumat yang diperlukan.

Tahap diagnostik kedua menurut Ogulov sedang meneliti organ-organ dalaman pesakit. Sebagai peraturan, penyelidikan sedemikian bermula dengan kawasan yang terletak di bawah sudu, kerana mentol suatu organ seperti duodenum terletak di tempat ini. Apabila pesakit menghembuskan nafas, pakar viscerologi pakar menekankan pada kawasan ini.

Teknik urut Alexander Ogulov membolehkan anda dengan mudah menghapuskan kekejangan pundi hempedu. Melegakan otot perut dengan pergerakan khas, pesakit kencing boleh bukan sahaja "meregang" pundi hempedu itu sendiri, tetapi juga mengurutkan hati pesakit dan saluran hati, pundi hempedu dan pankreas.

Teknik unik ini memberi impak bukan sahaja pada pundi hempedu, tetapi juga pada organ dalaman lain (alat kelamin, perut, hati dan limpa).

Semasa prosedur ini, pakar tidak menggunakan alat tambahan, hanya melakukan tangan sendiri. Jika semasa urut pesakit mengalami sensasi yang tidak menyenangkan atau lain-lain, pesakit visceologist berhenti di kawasan yang mengganggu badan dan berfungsi sehingga gejala negatif ini hilang.

Tempoh prosedur ini jarang melebihi satu jam. Kesan positif dicapai selepas sesi rawatan pertama, dan keseluruhan kursus biasanya direka untuk dari sepuluh hingga dua puluh prosedur.

Perlu diingatkan bahawa urut oleh Ogulov perlu dilakukan hanya oleh pakar terlatih dan berkelayakan. Secara mandiri menjalankan prosedur sedemikian di rumah tidak akan berfungsi.

Sebagai kesimpulan, saya ingin mengatakan bahawa penggunaan teknik perubatan alternatif (terapi herba, terapi pendengaran, gimnastik choleretic dan pelbagai jenis urut) tidak bertentangan dengan amalan perubatan tradisional. Walau bagaimanapun, penggunaan mana-mana jenis terapi itu mesti dipersetujui dengan doktor yang hadir, kerana hanya dia mempunyai semua maklumat mengenai diagnosis dan keadaan semasa pesakit berdasarkan kajian makmal dan instrumental.

Rawatan sendiri pada pundi hempedu dan hati dengan apa jua cara (walaupun yang paling selamat pada pandangan pertama) tidak dapat diterima! Selain itu, ia bukan sahaja boleh memburukkan lagi patologi, tetapi juga membahayakan nyawa pesakit.

Selalunya, "aktiviti diri" seperti ini membawa kepada kolesistektomi (penyingkiran pundi hempedu), selepas itu tubuh menyesuaikan diri dengan keadaan baru yang wujud untuk masa yang lama, memaksakan sekatan pemakanan dan fizikal yang serius pada pesakit yang dikendalikan. Dan jangan lupa tentang langkah pencegahan! Gaya hidup aktif, pemakanan yang betul dan peperiksaan sukarela secara biasa oleh ahli gastroenterologi akan mengelakkan banyak masalah sistem empedu. Jaga diri dan sihat!