Bagaimana pulih daripada antibiotik kepada ubat-ubatan orang dewasa

Antibiotik jauh dari persediaan tidak berbahaya yang mesti kita ambil. Tetapi untuk sebab tertentu, sesetengah orang cenderung mengambil antibiotik sekurang-kurangnya penyelewengan kesihatan, dengan manifestasi penyakit yang sejuk atau ringan. Malangnya, ramai doktor boleh menetapkan antibiotik kepada pesakit tanpa sebab sama sekali.

Dan pesakit "patuh" sedemikian tidak berfikir sama sekali bahawa hanya satu dos antibiotik membunuh bakteria yang berfaedah kepada tubuh ribuan kali lebih banyak daripada seluruh penduduk Bumi. Sudah tentu, mikroorganisma yang merosakkan kesihatan kita, juga mati, tetapi pada kos apa ?!
Mikroorganisma sentiasa beradaptasi dan menjadi lebih stabil.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah menubuhkan peraturan tersirat yang mesti diikuti oleh setiap doktor yang menganggap dirinya seorang profesional dalam bidangnya. Peraturan ini menyatakan bahawa jika kesan kurang antibiotik moden, maka mustahil untuk melantik pesakit yang lebih moden. Walau bagaimanapun, adakah anda sering bertanya kepada doktor, menulis preskripsi, apa antibiotik yang anda ambil? Dan maklumat ini tidak akan teruk untuk menyelamatkan - tentang semua yang diambil antibiotik.
Bukan sahaja antibiotik yang tidak betul yang ditetapkan boleh menjadi tidak berkesan, lemah, penggunaan jangka panjang antibiotik menyebabkan beberapa akibat yang tidak menyenangkan. Seperti perut abdomen biasa, cirit-birit, thrush.

Ini bermakna bahawa dysbacteriosis telah berkembang - sindrom penumbuhan bakteria usus.
Antibiotik memusnahkan usus, memusnahkan sejumlah besar bakteria yang baik. Tubuh dehidrasi selepas penggunaan antibiotik, sehingga ada kematian tambahan bakteri yang bermanfaat, yang kekurangan nutrisi.
Selepas pengambilan antibiotik jangka panjang, sangat penting untuk mengusahakan pemulihan mikroflora, serta pemulihan lengkap imuniti seluruh organisma.

Penggunaan antibiotik bermula pada tahun 1943. Hasilnya mengejutkan, berjaya menyelamatkan nyawa dan mengelakkan pemotongan ribuan cedera. Hingga ke penisilin, bagi setiap seribu orang yang terluka 120 mati akibat gangren, ini tidak menghitung mereka yang telah memotong anggota badan. Ia adalah sama semasa perang 1812.

Tetapi dalam tentera Suvorov sehingga tahun 1796 terdapat praktikal tiada gangren dan amputasi. Setiap askar, tanpa gagal, di dalam ranselnya serbuk yarrow, yang mana dia yang cedera atau rakannya menuangkan luka itu. Paulus 1 berkuasa memerintahkan untuk membuang semua beg plastik yang berlebihan. Hanya ingatan orang-orang kekal - masih di beberapa tempat yarrow dipanggil rumput askar.

Pengerasan akan membantu anda menguatkan sistem kekebalan tubuh, lihat video di bawah

Penisilin tersebar di seluruh dunia. Mereka dirawat untuk segala-galanya. Ia seolah-olah impiannya menjadi kenyataan - terdapat obat mujizat ajaib. Tetapi kegembiraan itu tidak lama, sejurus selepas perang, bakteria tahan penisilin muncul. Selain itu, ini adalah bakteria penyakit biasa, yang menimbulkan ketahanan.

Howard Florey (pencipta penisilin) ​​cuba menghentikan penggunaan antibiotik secara besar-besaran - "Antibiotik perlu ditetapkan hanya apabila hidup adalah mengenai kehidupan dan kematian. Mereka tidak boleh dijual di farmasi. "Tetapi lewat, saluran pengekstrakan keuntungan hebat telah dilancarkan. Semua orang telah mendengar perdagangan dadah dan bahaya dari mereka. Tetapi keuntungan dan kecederaan dari penjualan, dan yang paling penting dari penggunaan antibiotik yang tidak berguna, adalah jauh lebih tinggi.

Seseorang yang tidak memerlukan antibiotik tidak hanya membahayakan dirinya tetapi juga orang-orang di sekelilingnya. Ia berada di dalam tubuhnya bahawa virus bermutasi dan menghasilkan rintangan. Dan kemudian seseorang yang tidak pernah mengambil antibiotik dijangkiti mereka, dan baginya tidak ada cara untuk mencari ubat.

Pemulihan rakyat untuk pemulihan selepas antibiotik

Mampu menghilangkan antibiotik dari blueberry segar badan, atau jus daripadanya.
Kehadiran bakteria yang tidak diingini menyebabkan kembung. Untuk mengelakkan manifestasi yang tidak menyenangkan dari dysbiosis, anda perlu minum infusi berikut pada perut kosong:
Dalam balang liter, tuangkan setengah liter susu masam atau kefir, tambahkan dua cengkih bawang putih yang halus dan jumlah bawang yang sama, tiga cincang dill dan pasli (boleh dikeringkan), 1 sudu teh bunga Hypericum dan 1 sudu teh. farmasi chamomile. Ke bahagian atas tin, tambah air mendidih dan biarkan selama setengah jam untuk mendesak. Kemudian ketegangan dan minum satu atau dua gelas (bergantung kepada berat badan).

Jangan campur tangan dengan minum pada masa yang sama dan penyerapan tiga herba: satu sudu teh Hypericum, separuh sudu teh herba bijirin dan satu sendok teh tiga botol. Tuangkan air mendidih ke atas herba dan biarkan selama dua jam. Terikan dan minum sedikit pada siang hari - sebelum makan dan antara waktu makan.
Perubatan herba untuk dysbacteriosis hanya membantu selepas penggunaan herba yang lama. Tetapi peningkatan boleh diperhatikan selepas dua minggu pentadbiran.

Beberapa lagi bayaran untuk memulihkan badan selepas antibiotik

Semua komponen diambil dalam kuantiti yang sama:

1) akar calamus, kulit kayu oak, buah ceri, rumput musim sejuk, daun blueberry;
2) rumput yarrow, buah Sophora, kulit oak, kulit asin, akar Bergenia, akar gunung ular, kerucut alder;
3) rumput agrimony, rumput yarrow, buah-buahan Sophora, kerucut alder, bunga atau buah ceri burung, akar burnet;
4) rumput knotweed (mountaineer), rumput agrimony, buah chokeberry hitam, bunga atau buah ceri burung, kulit kayu oak, akar calamus, kulit asap.
Menyediakan yuran seperti berikut: semuanya dicincang dalam pengisar daging atau penggiling kopi. Dua sudu besar koleksi yang anda perlukan untuk mengisi satu liter air mendidih dan menegaskan malam, yang memerlukan termos.

Pada siang hari, minum seluruh liter infusi, minum 100-150 ml pada satu masa. Untuk rasa, anda boleh menambah madu atau jem.

Satu kursus rawatan adalah 2-3 bulan, diikuti dengan rehat dua minggu, maka perubahan koleksi untuk yang lain dan lagi 2-3 bulan. Pembaikan datang lebih awal, tetapi lebih baik untuk meneruskan kursus ini dengan rehat sepanjang tahun.

Persediaan herba ini boleh digunakan dalam kombinasi dengan ubat lain.

Ubat untuk pulih dari antibiotik

Oleh itu, bersama-sama dengan tumbuhan perubatan, disyorkan untuk mengambil persediaan biologi seperti "Bifidumbakterin", "Bifikol", "Bifiform", "Lactobacterin", "Hilak", "Primadophilus" dan lain-lain. Biopreparasi perlu dirawat sekurang-kurangnya sebulan. Dan pada masa yang sama, dalam dua minggu pertama rawatan mereka merasa lebih buruk, yang hanya boleh bahagia - ini bermakna rawatan itu berfungsi. Ini kerana bakteria patogen mati dan toksinnya diserap ke dalam darah.

Untuk pulih daripada penggunaan antibiotik, mengambil probiotik, yang termasuk biologi ini, adalah perlu. Ini adalah mikroorganisma yang hidup, dan jika terdapatnya cukup dalam saluran gastrointestinal manusia, mereka mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan manusia.
Dalam usus, bakteria semulajadi menghasilkan nutrien untuk tubuh, serta produk sampingan yang mengurangkan risiko penyakit sistem kardiovaskular dan pencernaan, jenis kanser tertentu.

Probiotik membantu penyerapan kalsium oleh saluran pencernaan - dan ini adalah pencegahan osteoporosis (tulang kerapuhan).
Anda boleh mengambil pil "acidophilus". Tetapi dalam pil bakteria hidup mengandungi sedikit, dan ia adalah wajar untuk terus memperoleh probiotik dalam bentuk beku atau kering. Simpan mereka di dalam peti sejuk.
Sebelum mengambil suplemen probiotik, anda harus berunding dengan doktor anda jika anda mempunyai penyakit seperti arthritis atau rematik.
Juga, semasa rawatan antibiotik, hepaprotectors boleh diambil pada masa yang sama untuk mengekalkan hati, dan susu thistle dapat diambil.

Produk Pemulihan Antibiotik

Dengan penyakit seperti dysbiosis, saya ingin cepat sembuh. Dan untuk ini anda perlu membuat diet yang betul.

Ketara membantu dalam memulihkan tubuh selepas rawatan dengan antibiotik, produk asid laktik, diperkaya dengan laktik, berasid, dan bifidobakteria.

Yogurt hidup (bio yogurt) juga wajar dimakan setiap hari. Dan harus diingat bahawa pemanasan membunuh bakteria.

Produk tenusu perlu hadir dalam diet setiap hari, dan, dalam kuantiti yang banyak.

Yang sama boleh dikatakan mengenai serat pemakanan, yang terdapat dalam sayur-sayuran (dill, pasli, dll), wortel, bit, kubis, aprikot kering, dedak gandum, dan tepung oat.

Menggalakkan pembentukan bakteria dan produk probiotik seperti oat, roti oat, roti gandum, artikok, bawang dan bawang.

Daripada buah-buahan, pisang mempunyai kesan probiotik yang paling besar. Perkara utama ialah buah-buahan dan sayur-sayuran segar, dan lebih segar. Sesungguhnya, dari masa ke masa, mereka kehilangan harta benda mereka yang berguna.

Pemulihan badan selepas mengambil antibiotik

Apabila merawat penyakit, antibiotik sering digunakan. Malangnya, hari ini ia adalah satu-satunya cara untuk mengalahkan penyakit dalam masa yang singkat.

Tetapi mengambil antibiotik mempunyai beberapa akibat untuk badan. Ubat-ubatan sedemikian amat melanggar mikroflora usus. Perut juga menderita. Bagaimana untuk pulih daripada mengambil ubat-ubatan tersebut dan meningkatkan imuniti, pertimbangkan seterusnya.

Bagaimana untuk memulihkan mikroflora usus?

Pemulihan mikroflora usus dan seluruh badan selepas mengambil antibiotik dijalankan dengan persediaan khas, ubat-ubatan rakyat dan pelbagai makanan. Jangan lupa tentang hati, yang pertama mengambil beban.

Untuk pulih dari antibiotik, anda perlu menggunakan rawatan yang komprehensif. Doktor dinasihatkan untuk memulakan pemulihan mikroflora dengan penggunaan yoghurt dan kompleks vitamin khusus. Selanjutnya, disyorkan untuk mengambil pelbagai probiotik, prebiotik dan sinbiotik.

Probiotik mungkin mengandungi satu atau lebih jenis bakteria. Ubat-ubatan ini benar-benar selamat untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Dalam amalan, tiada kesan sampingan telah diperhatikan. Yang menghairankan, probiotik tidak selalu digantikan oleh ubat-ubatan rakyat, jadi anda perlu mengambilnya sebagai tambahan khas untuk makanan.

Memulihkan flora usus dan perut membantu diet khas. Ia berdasarkan hanya makan produk-produk yang mempercepat metabolisme. Ini termasuk beberapa sayur-sayuran (kembang kol, wortel dan zucchini), buah-buahan dan produk susu masam.

Jika, selepas mengambil ubat antimikrob, ada masalah dengan pergi ke tandas, anda harus memasukkan produk dengan kesan pencahar dalam diet. Dalam kes ini, penggunaan oatmeal, prun dan bit akan menjadi cara terbaik untuk memperbaiki saluran gastrousus.

Untuk menormalkan mikroflora usus dalam diet adalah disyorkan untuk memasukkan penggunaan buah-buahan eksotik. Pilihan yang ideal ialah: jeruk, kiwi, betik dan delima. Juga menyumbang kepada pemulihan epal, currants dan lingonberries.

Kaedah tradisional rawatan: resipi untuk orang dewasa

Pelbagai ubat rakyat membantu memulihkan imuniti dan menormalkan mikroflora usus. Resipi berguna yang memperbaiki badan menggabungkan penggunaan produk, herba dan tumbuhan tertentu.

• Resipi bawang putih dan minyak akan membantu orang dewasa pulih daripada mengambil antibiotik: pada perut kosong, makan cengkih bawang putih dan minum 1 timbunan. air suam, sebelum dicairkan di dalamnya 0.5 tsp. minyak biji rami.
• Cara cepat untuk memulihkan mikroflora adalah penggunaan minyak bawang putih: 1 gigi. bawang putih yang dihancurkan, dan tutup dengan 0.5 timbunan. minyak sayuran. Biarkan ubat itu selesai selama 3 hari, dan kemudian anda boleh mengambil 0,5 sudu teh. pada perut kosong

Produk susu yang difermentasi sangat baik untuk menormalkan flora usus dan meningkatkan kerja perut. Secara asasnya, terdapat banyak ubat-ubatan rakyat yang membantu seseorang mendapatkan kembali selepas mengambil antibiotik.

• Anda boleh memulihkan badan orang dewasa dengan campuran kefir dan bawang putih. Dalam secawan yogurt, campurkan 2 ulas ulas bawang putih dan minum pada satu masa. Dosa perlu makan. Nasihat umum: menggunakan kefir buatan rumah. Ia mempunyai lebih banyak bakteria bermanfaat. Minuman ini perlu diambil 2 jam sebelum waktu tidur.
• Meningkatkan imuniti dan kekuatan tubuh akan membantu minyak ikan. Adalah lebih baik untuk membeli pil siap sedia dan mengambilnya mengikut arahan.
• Anda juga perlu melakukan prosedur pembajaan. Kaedah ini berkesan, tetapi anda tidak seharusnya menjadi pahlawan. Kursus optimum pengerasan - 15 d.
• Adalah disyorkan untuk mengambil bijirin bercambah untuk memulihkan mikroflora. Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap flora perut dan meningkatkan imuniti.
• Biji-bijian yang dibumbui rai dan gandum sangat sesuai. Ia disyorkan untuk memakan 7-10 pcs. 4 p. sehingga hari ini.
• Memulihkan flora selepas mengambil antimikrobial akan membantu merawat dari biji labu, bunga matahari dan walnut. Kompaun menyambung sama rata, ambil 2 sudu besar. l dan gulungkan dalam pengisar. Kemudian tuangkan 1/2 timbunan. air rebus dan minuman. Kursus ini berlangsung 10 d.

Sebagai ubat tambahan, beri masam perlu dimakan setiap hari. Cara terbaik untuk memulihkan imuniti dan mikroflora usus adalah cranberry. Ia memperkayakan badan dengan vitamin dan meningkatkan saluran pencernaan.

Apa yang perlu diminum?

Jadi, apa yang harus diminum untuk meningkatkan imuniti selepas mengambil antibiotik untuk memulihkan badan?

• Seorang dewasa harus minum minuman yang terdiri daripada: 1 bahagian. kulit oren, teh hitam dan ½ kulit limau. Semua ini dituangkan 1 liter air mendidih dan dibancuh selama dua jam.
• Rawatan ubat yang sangat baik selepas mengambil antibiotik adalah gabungan teh hitam dan jus hitam. Biarkan minuman ini dan campurkannya dengan sama rata, tambah ½ bahagian air mineral. Anda boleh pulih dalam 10 majlis.
• Ia sempurna mengembalikan imuniti dan mikroflora penyerapan khas chamomile, limau balsem, wort St. John dan biji flaks. Ramuan mengambil 2 sudu besar. l dan stim 2 gelas air mendidih. Mempertahankan dalam satu jam. Minum ½ cawan sebelum makan. Minuman ini boleh melegakan kesakitan di dalam usus dan meningkatkan prestasinya.
• Yang menghairankan, pemulihan berkesan selepas antibiotik mempunyai mash. Anda perlu memasaknya mengikut resipi ini: menggabungkan 1 sudu besar. l madu dan gula. Letakkan 2 gr. yis dan tuang 2 timbunan. air suam. Braga harus bersiar-siar dalam kehangatan selama 3 jam. Pada hari anda perlu minum 2 cawan antara makanan utama.
• Akar kubis akan membantu memulihkan mikroflora usus dan perut. Ia perlu mengambil ½ cawan sebelum setiap hidangan.
• Cepat pulih dari antibiotik kepada orang dewasa membantu merebus rizoma burnet. Dalam segelas air mendidih tomit 200 gr. bahan mentah 15 min. minum 1 sudu besar. l 5 r / D.
• Selepas mengambil ubat antibakteria, anda boleh pulih dari penyerapan akar calamus dan plantain. 2 sudu besar. l bahan mentah sepenuhnya ditutup dengan air mendidih dan disematkan selama 30 minit. Diterima 50 ml selama 30 minit. sebelum setiap hidangan.
• Mengembalikan kekebalan selepas mengambil antibiotik akan membolehkan teh dari daun strawberi, siri dan chamomile. Untuk koleksi itu perlu 1 sudu besar. l koleksi dan 1 cawan air mendidih. Semua ini ditegaskan dalam masa sejam dan digunakan pada bila-bila masa sepanjang hari.
• Rawatan ubat yang berkesan untuk memulihkan mikroflora usus - koleksi herba kayu putih, biji dill dan peppermint. Bahan campuran dalam perkadaran 5: 3: 1. Seterusnya, tuang satu sendok makan koleksi ke dalam bekas enamel dan tuang 1 liter air mendidih. Selepas itu, tutup dan biarkan selama 2 jam. Kemudian ketegangan dan minum 50 ml selang antara hidangan utama. Kursus ini adalah 7 hari.
• Infusi berdasarkan akar Deviacela: ambil satu sudu akar tumbuhan hancur dan tuang 200 ml air mendidih ke atasnya. Biarkan ia berdiri dalam sekelip mata. Pada waktu pagi, ketatkan penyerapan dan minum 50 ml, 3 kali sehari.

Rawatan dadah: senarai ubat

Menormalkan usus selepas mengambil antibiotik akan membantu rawatan perubatan tradisional. Ubat-ubat yang mengandungi enzim khusus akan membantu tubuh memulihkan dan meningkatkan imuniti.

Dadah berikut adalah yang paling biasa ditetapkan:

Penggunaan ubat ini mempunyai kesan yang baik terhadap kerja perut, terutamanya selepas mengambil antibiotik. Biasanya kursus berlangsung sekurang-kurangnya 15 hari. Pemulihan flora dengan ubat probiotik berlangsung selama berbulan-bulan. Sebagai peraturan, selepas mengambil antibiotik, saluran gastrousus mula bekerja seperti biasa selepas 6 bulan.

Probiotik yang paling popular:

Persiapan untuk pemulihan mikroflora tersedia dalam bentuk tablet, kapsul atau serbuk. Mereka boleh diambil secara serentak sebagai rawatan kompleks bersama-sama dengan ubat-ubatan rakyat.

Pemulihan mikroflora faraj

Selalunya pada wanita selepas mengambil ubat antibakteria, flora vagina menderita. Pemulihan rakyat, pil khas dan lilin akan membantu memulihkannya dengan cepat.

Privi faraj membantu memulihkan flora vagina. Ini termasuk:

Kursus terapi adalah 7 hari.

Apabila keradangan mukosa faraj disyorkan menggunakan lilin. Yang paling biasa:

Sejurus selepas mengambil antibiotik, anda perlu memulakan rawatan dengan 1 suppository. Bifidumbacterin ditadbir pada waktu pagi, dan Lactobacterin untuk malam. Kursus berlangsung selama 10 hari.

Ubat tradisional:

1. Pemulihan daripada antibiotik flora vagina dijalankan dengan minyak buckthorn laut. Ia mengurangkan keradangan membran mukus, dan menghilangkan ketidakselesaan. Untuk melakukan ini, tampon biasa merendamnya dengan minyak dan masuk ke dalam vagina sebelum tidur. Gunakan kaedah ini selama 10 hari. Kaedah ini sepenuhnya akan memulihkan mikroflora dan menghapuskan tindak balas keradangan.
2. Juga memulihkan faraj akan membantu tampon dengan madu dan kefir. Petua: membeli bahan buatan sendiri semula jadi. Kaedah ini bergantian: satu hari mereka meletakkan tampon dengan madu, yang lain - dengan kefir.
3. Cara pemulihan yang paling biasa adalah penggunaan infusi chamomile sebagai douching.

Bagaimana untuk memulihkan hati?

Ia adalah perlu untuk memulihkan bukan sahaja mikroflora usus dan perut, tetapi juga hati. Ia menghasilkan jumlah terbesar enzim perlindungan dan selepas kursus ubat antibakteria boleh melemahkan. Perkara pertama yang perlu anda ikuti adalah pemakanan.

Untuk melakukan ini, penting untuk menormalkan diet. Ia perlu digunakan:

• broth rendah lemak;
• makanan laut;
• soba dan oat;
• bijirin dan jeli;
• sayuran, buah-buahan dan buah beri.

Mengembalikan hati selepas mengambil antibiotik masih akan membantu ubat seperti:

• Hepabene;
• Karsil;
• Galstena;
• Silibor;
• Liv 52;
• Fort Essentiale;
• Esliver Forte.

Mereka perlu minum kira-kira 2 bulan.

Tablet dianggap ubat yang sangat baik:

Tablet ini meningkatkan imuniti sel dan menghapuskan kesan keradangan.

Resipi rakyat

Untuk memulihkan sepenuhnya hati selepas mengambil antibiotik, terdapat banyak resipi mudah. Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap seluruh tubuh dan meningkatkan imuniti.

• Seorang dewasa disyorkan untuk menggunakan resipi berdasarkan susu thistle, sutera jagung dan chicory, digabungkan dalam saham yang sama. Untuk ini, anda perlu mengambil 2 sudu besar. l herba dan tambah 200 ml air mendidih kepada mereka. Sekatkan keperluan sup sepanjang malam. Ambil pagi pada perut kosong.
• Anda boleh pulih daripada mengambil antibiotik dengan madu dan cranberry. Untuk melakukan ini, menggabungkan produk ini dalam perkadaran dan campuran yang sama. Ambil 1 sudu besar. l sebelum makan.
• Menormalkan kerja hati selepas mengambil antibiotik membantu labu. Dari atasnya terputus, pulpa dibuang dan diisi dengan madu. Pertahankan 10 hari dalam gelap dan ambil sirup yang dihasilkan 1 sudu besar. l satu jam sebelum makan. Makanan istimewa ini mengembalikan mikroflora usus dan meningkatkan saluran gastrousus.

Bagaimana untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak itu?

Kadang-kadang kanak-kanak, walaupun bayi, hanya memerlukan kursus antimikroba. Bagi bayi, ubat yang paling berguna ialah susu ibu. Ia membantu untuk memulihkan kedua-dua sistem imun dan mikroflora usus dan perut.

Adalah disyorkan untuk memulihkan imuniti bayi dengan teh chamomile parut farmasi.

Seorang kanak-kanak yang lebih tua biasanya ditetapkan untuk minum:

Selepas mengambil antibiotik, penggunaan mandatori vitamin dan pribiotik akan membantu kanak-kanak memulihkan mikroflora.

Kaedah-kaedah popular akan menjadi alat yang sangat diperlukan untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak.

• Resipi berasaskan madu, aprikot kering dan prun sangat berkesan dan enak. Buah kering dicampur dalam pengisar dan digabungkan dengan madu. Ambil ubat yang berguna ini diperlukan untuk 1 sudu besar. l setiap hari.
• Pemulihan badan kanak-kanak selepas mengambil kursus antimikrobial dilakukan dengan merebus anjing. Untuk ini, anda memerlukan 1 sudu kecil. Berry dikukus dalam secawan air mendidih. Beri anak minum sebagai teh. Ubat ini mengambil cecair, jadi jangan risau jika anak itu sering dikosongkan. Ia akan dapat memulihkan usus selepas mengambil antibiotik dalam masa 20 hari.
• Teh herba akan membantu memulihkan flora selepas mengambil antibiotik. Anda boleh menggabungkan chamomile, plantain, daun raspberry dan currant hitam. Seorang kanak-kanak perlu minum teh satu gelas sehari, dan dewasa - 2 cawan. Juga sepanjang tempoh ini, jus epal dan kranberi akan memberi manfaat kepada badan.