Masa pengambilan air mineral

Masa mengambil air mineral sangat penting untuk kejayaan rawatan. Adalah jelas bahawa air mineral, yang diambil pada pelbagai waktu sebelum makan atau dengan makanan, dan lebih-lebih lagi selepas pengambilannya, akan mempunyai kesan fisiologi yang berbeza. Mengetahui keanehan aksi air mineral yang mabuk pada masa yang berlainan, seseorang boleh memilih yang paling sesuai untuk pesakit ini. Mengambil air mineral pada perut kosong adalah asas untuk menyembuhkan minuman. Ahli balneolog tertua, A. A. Lozinsky (1949) percaya bahawa air mineral yang mabuk pada perut kosong memasuki badan dalam bentuk tulennya, tidak bercampur dengan makanan, bersentuhan langsung dengan dinding perut, dan kemudian usus, menggalakkan pembubaran lendir dalam perut, pembukaan pesat pilil dan, akibatnya, kemajuan ke dalam usus kecil, di mana penyerapannya berlaku. Pemerhatian lanjut percubaan V.D Zipalov, A.I. Lidskoy (1928), dan kemudian Yu.K. Vasilenko (1962) membuktikan bahawa air yang diambil pada perut kosong diserap lebih cepat dalam usus daripada diambil bersama dengan makanan. Data-data ini disahkan oleh pemerhatian klinikal. Minum air mineral pada perut kosong - keperluan utama balneotherapy. Dalam kes-kes tersebut, apabila perlu untuk mengehadkan jumlah air kepada satu atau dua dos sehari, khususnya apabila anda mempunyai kecenderungan untuk cirit-birit, air puasa pagi harus dikecualikan.

Berdasarkan kerja IP Pavlov, yang menunjukkan bahawa penyelesaian alkali lemah, memasuki perut, merangsang rembesannya dan bahawa penyelesaian yang sama, meninggalkan perut, menghalang rembesan dari usus duodenal dan kecil, satu siri eksperimen dan kajian klinikal telah dijalankan. Hasilnya membentuk asas kaedah rawatan minum di semua resort.

Dalam masalah hyperacidic dan hipersecretory, apabila tugas rawatan adalah untuk mengurangkan aktiviti jus gastrik dan mengurangkan jumlah rembesan1 pada masa makan, air mineral ditetapkan 200 ml selama 1 - 1.5 jam sebelum makan, dengan harapan bahawa pada masa ini, penyakit duodenal yang menghambat tindakan Sekiranya gangguan ini terdapat tanda-tanda kekurangan fungsi pemindahan perut (atas dasar kekejangan otot panjang dari pylorus, hypotension dan hypokinesis atau perubahan cicatricial perut), adalah disyorkan untuk menetapkan air mineral 2-2.5 jam sebelum makan untuk kepanjangan duodenal yang lebih dipercayai. Dalam kes sedemikian, ia juga dinasihatkan untuk mengurangkan dos air kepada 50-100-150 ml setiap penerimaan. Dengan manifestasi teruk ketidakselesaan motor perut, rawatan minum tidak ditunjukkan sama sekali atau dalam keadaan resort dibatalkan buat sementara waktu - sehingga peningkatan yang ketara dalam pemindahan dari perut.

Dalam penyakit di mana perlu untuk mengaktifkan aktiviti kelenjar pencernaan, air mineral harus ditetapkan 15-30 minit sebelum makan. Peraturan ini tidak mutlak dan merujuk terutamanya kepada perairan alkali seperti borjom dan Yessentuki, manakala perairan mineral lain tidak mempunyai kesan ganda ini. Dalam sesetengah pesakit, pengambilan dalaman perairan mineral pada permulaan kursus boleh meningkatkan sensasi yang menyakitkan, seperti sindrom nyeri atau dispepsia. Dalam kes sedemikian, adalah disyorkan untuk mengurangkan dos air mineral untuk masa yang singkat, menolak untuk mengambilnya pada waktu pagi pada perut kosong atau untuk berehat dalam rawatan minum, menggantikannya dengan lavage gastrik atau pentadbiran air rektum.

A. S. Vishnevsky (1952) percaya bahawa kesan ganda perairan mineral ditunjukkan dengan berbeza. Jadi, perairan karbonat klorida dan klorida-hidrokarbonat mempunyai kesan pylorik yang lebih menonjol. Itulah sebabnya pesakit dengan aktiviti penyembur yang berkurangan boleh disyorkan rawatan di resort seperti Yessentuki, Arzni, dan Jawa, di mana mereka boleh menerima air dioksida klorida atau air klorida-hidrokarbonat.

Pesakit dengan aktiviti jus gastrik yang tinggi, dengan rembesan yang berlimpah dan keasidan yang tinggi, disukai dihantar ke resort dengan perairan bikarbonat tulen seperti air borjomi atau bikarbonat-sulfat Jermuk dan air zheleznovodskaya, kerana perairan ini mempunyai kesan perencatan duodenal yang ketara.

Walau bagaimanapun, perlu membuat reservasi apa pembangkang perairan mineral komposisi yang berbeza adalah bersyarat, kerana ia adalah mungkin untuk bercakap hanya mengenai tindakan pilyl atau keutamaan keutamaan ini atau air itu. Dalam kes ini, pentingnya komposisi kimia perairan mineral yang digunakan dan jenis penyakit. Oleh itu, dengan neurosis perut dan ulser peptik, dicirikan oleh labil tinggi fungsi perut perut, kesan duodenal beberapa air mineral kurang jelas atau hampir tidak hadir. Ini menjelaskan dengan kerap dalam amalan "kegagalan" terapi resort pesakit dengan hipersecretory dan hiperaktif gangguan perut, apabila, walaupun cara yang betul untuk minum rawatan (pengambilan air min mineralized 1.5-2 jam sebelum makan), rembesan jus dan pembentukan asid di perut pada akhir kursus tidak berkurang atau meningkat.

Ciri ciri pengaruh perairan mineral pada rembesan gastrik adalah kebetulan semulajadi yang ditimbulkan kesan dos tunggal air dengan hasil keseluruhan rawatan rawatan. Kebetulan ini diperhatikan hampir 85% pesakit.

Minum air mineral semasa makan dilantik kurang, walaupun ia mempunyai makna tertentu. Air mineral alkali yang panas dalam kes-kes ini "memadamkan" rembesan berlebihan, menyumbang kepada pembukaan pilorus dan mempercepat pemindahan. Air mineral yang diambil dari makanan diserap lebih perlahan dalam usus. Apabila merawat di rumah, kadang-kadang dibolehkan mengambil air pada waktu pagi dengan perut kosong, sementara jamuan makan yang lain dijalankan semasa makan tengah hari atau makan malam atau langsung di hadapan mereka.

Dalam sesetengah kes, air mineral diresepkan selepas makan, contohnya, dalam kes gastritis hyperacid dan penyakit ulser peptik, terutamanya dalam kes-kes apabila penyakit itu disertai oleh sindrom gastralgia yang berterusan, sindrom kesakitan dan sakit pinggang yang menyakitkan. Dalam kes-kes di mana pedih ulu hati boleh menjadi degil dan tahan lama, penyakit ulser gastrik dan peptik, terutamanya yang disertai oleh pemindahan yang tertunda, harus diberikan selepas makan air alkali - Essentuki, Borzhom, dan lain-lain. Berdasarkan pemerhatian bertahun-tahun, A. S. Vishnevsky (1954) untuk pedih ulu hati, air alkali harus diambil selepas makan 1 / 4-1 / 3 cangkir setiap 15 minit sehingga sensasi subjektif hilang.

Beberapa kaedah rawatan pesakit urologi termasuk minum setiap 2-3 jam, tanpa mengira makanan; bilangan pengambilan air diselaraskan kepada 6 dan juga 8 kali sehari.

Di resort perang ada peraturan - untuk minum air mineral secara langsung di sumbernya. Ini disebabkan hakikat bahawa di sumber air boleh diperolehi "dari tangan hidup alam semula jadi," seperti yang ditulis Andrei Tsee pada tahun 1818. Di samping itu, berjalan kaki ke sumber mempunyai kesan yang bermanfaat terhadap selera makan dan mempercepat penyerapan air mabuk. Sudah tentu, pesakit yang lemah dan dalam tempoh pemusnahan air penyakit perlu diberikan di institusi perubatan, seperti berjalan kaki ke sumber tayar.

Air mineral

Ciri-ciri penyembuhan air mineral ditentukan oleh tiga komponen utama: ion, gas dan bahan aktif secara biologi. Antara ion, klorin, sodium, kalsium dan magnesium adalah yang paling berharga, karbon dioksida, hidrogen sulfida, nitrogen, metana dan radon adalah antara gas, dan iodin, bromin, besi, fluorin dan arsenik adalah antara bahan biologi aktif.

Tiada nasihat universal mengenai jumlah air yang anda minum. Ia semua bergantung kepada diagnosis dan penyakit yang berkaitan. Sebagai contoh, 400-500 ml air mineral disyorkan pada perut kosong untuk menguatkan perkumuhan hempedu ke dalam usus dan membersihkan saluran empedu dan pundi hempedu. Bahagian air ini perlu diminum dalam sips kecil selama 15-20 minit. Dos besar air alkali yang sama pada perut kosong diberikan kepada pesakit diabetes mellitus untuk mempercepatkan metabolisme dan membuang toksin.

Bergantung kepada toleransi air, dos boleh diselaraskan. Sebagai contoh, dengan kecenderungan untuk cirit-birit, pesakit diberikan hanya 100-150 ml. Apabila sembelit adalah lebih baik untuk tidak minum air, dan basuh dengan perut. Dalam rawatan penyakit hati pada separuh kedua kursus pada waktu pagi, kadang-kadang satu dos dos air mineral ditetapkan untuk mengaktifkan rembesan hempedu.

Air perubatan adalah air mineral jika ia mengandungi lebih daripada 10 g garam seliter, atau air dengan mineralisasi kurang, tetapi dengan adanya peningkatan jumlah arsenik, bromin, boron, yodium, atau bahan aktif biologi lain.

Dalam gastritis kronik dan ulser gastrik dengan rembesan yang tinggi dan keasidan jus gastrik, dengan cholecystitis kronik dan cholelithiasis, air panas berguna. Jika anda terdedah kepada sembelit, air mineral sejuk lebih sesuai. Dalam semua kes lain, adalah disyorkan untuk minum air suam.

Dalam kebanyakan kes, minum air mineral pada perut kosong. Air yang mabuk pada perut kosong datang bersentuhan dengan dinding perut, dan kemudian usus. Walau bagaimanapun, dalam kes-kes tersebut apabila perlu untuk mengehadkan jumlah air kepada satu atau dua dos sehari, contohnya, jika anda terdedah kepada cirit-birit, lebih baik tidak minum air pada perut kosong. Dengan peningkatan keasidan jus gastrik, air mineral perlu diminum 1-1.5 jam sebelum makan, dan sedikit panaskan, dan jika fungsi motor perut tidak mencukupi, 2-2.5 jam sebelum makan. Setelah makan, air mineral mabuk dalam beberapa bentuk gastritis dan ulser peptik, terutamanya jika pesakit mengalami sakit pedih ulu hati dan kesakitan.

Air mineral adalah tepu dengan karbon dioksida untuk menghalang udara dari memasuki botol, yang selama hubungan jangka panjang dengan air kehilangan sifat penyembuhannya.

Ia dirawat tidak lebih dari empat, maksimum enam minggu. Sekiranya anda minum air mineral sepanjang masa, garam "sendiri" anda akan mula dikeluarkan dari badan. Dan ini penuh dengan pelanggaran keseimbangan asid-asas. Kursus berulang hanya disyorkan selepas 5-6 bulan.

Pada masa dahulu, doktor mencadangkan minum air perlahan-lahan, dalam sips berasingan. Hari ini, dipercayai bahawa ini boleh dilakukan hanya dalam kes-kes yang diingini bahawa air tinggal di perut selama mungkin. Dalam kes lain, lebih baik minum air mineral dalam sips besar, dalam satu tangkapan.

Air mineral terapeutik dikontraindikasikan selepas pendarahan baru-baru ini dengan ulser gastrik dan perubahan cicatricial dari pilorus. Adalah lebih baik untuk meninggalkannya jika terdapat masalah penyakit perut, usus dan hati.

Apabila mengambil air mineral perubatan, seperti yang berlaku dengan ubat-ubatan konvensional, dos berlebihan adalah mungkin. Pesakit kelihatan mudah marah, insomnia, tidur terganggu.

Atau, sebaliknya, terdapat keletihan, mengantuk, keletihan, jari-jari gemetar, pening, sakit kepala. Mungkin terdapat lonjakan tekanan darah, nadi tidak stabil, sakit jangka pendek di jantung dan berdebar-debar. Dalam kes sedemikian, hidroterapi terganggu selama 3-4 hari, dan kemudian disambung semula, mengurangkan jumlah air yang digunakan dan bilangan majlis. Ingat bahawa hidroterapi tidak sesuai dengan penggunaan minuman beralkohol dan juga bir. Merokok sangat berbahaya apabila dirawat dengan air mineral. Lagipun, nikotin adalah perengsa yang kuat untuk kedua-dua perut dan usus.

Pakar Pertubuhan Kesihatan Sedunia mempertimbangkan ekuivalen air mineral buatan dan semulajadi. Tetapi dalam satu keadaan: jika mineralisasi air dilakukan pada peralatan yang baik, dengan pembubaran garam yang normal dan karbon dioksida yang berkualiti tinggi.

"Borjomi" - air terapeutik natrium bikarbonat. Digunakan untuk merawat penyakit gastrousus, penyakit hati, saluran kencing dan gangguan metabolik.

"Narzan" - sulphate-bikarbonate magnesium-kalsium terapeutik dan air mineral meja. Meningkatkan selera makan, meningkatkan aktiviti rahsia kelenjar pencernaan, mempunyai tindakan anti-radang dan antispasmodik. Garam yang terkandung di dalamnya mempunyai kesan positif ke atas badan dalam kes penyakit katarak saluran kencing.

"Slavyanovskaya" - kalsium-natrium sulfat-bikarbonat dan air mineral terapeutik. Berkesan dalam rawatan penyakit saluran gastrousus, buah pinggang dan saluran kencing.

"Essentuki" No. 2 - medan-jadual klorida-sulfat bikarbonat air natrium berkarbonat. Ia disyorkan untuk gastritis kronik, kolitis, penyakit hati dan saluran kencing, gangguan metabolik.

"Essentuki" № 4 - air mineral jadual terapeutik natrium klorida-bikarbonat. Ia digunakan dalam banyak penyakit saluran gastrousus, hati, pundi hempedu dan saluran kencing. Lebih baik mempengaruhi proses metabolik.

"Essentuki" № 17 - air mineral terapeutik natrium klorida-hidrokarbonat. Ia digunakan dalam semua penyakit di atas, selalunya bersamaan dengan "Essentuki" № 4.

"Karmadon" - air mineral natrium klorida terapeutik. Berguna untuk penyakit kronik perut dan usus. Baca lebih lanjut: Meleleh air

Air mineral sebagai ubat - bagaimana untuk mengambil dengan betul

Dalam banyak penyakit, air mineral khas ditetapkan, yang membantu tubuh pulih lebih cepat, serta ubat-ubatan. Tetapi, tidak seperti mereka, tidak mempunyai kesan negatif terhadap organ dan sistem lain, tidak melanggar pertahanan semula jadi tubuh - imuniti.

Sekiranya anda memutuskan untuk menjalankan rawatan atau profilaksis secara bebas, maka saranan artikel ini berguna kepada anda: di bawah penyakit apa yang boleh anda ambil air mineral perubatan, apa yang sepatutnya menjadi komposisi kimia dan tahap mineralisasi, pada masa dan dos apa, walaupun - suhu tertentu, bergantung pada diagnosis.

Lagipun, kesan air mineral ubat pada tubuh sangat kompleks dan kompleks.

Sebaiknya, air mineral ubat harus ditetapkan oleh doktor yang menghadiri, dengan mengambil kira penyakit mendasar dan penyakit yang berkaitan.

Tetapi kebanyakan daripada kita cuba pergi ke doktor jarang sekali. Sekiranya kambuh atau keterukan, sebagai peraturan, kami mengambil ubat-ubatan yang telah ditetapkan sebelum ini. Dan dalam kes ini, sekurang-kurangnya sekali lagi membaca arahan untuk penggunaan dadah.

Penerimaan air mineral perubatan adalah sikap yang berbeza dan kurang berhati-hati. Sebagai contoh, sehingga saya perlu belajar lebih terperinci dan terperinci mengenai jenis air mineral, bila dan bagaimana minum dengan betul, saya kadang-kadang membeli Borjomi untuk mencegah kesihatan sistem pencernaan.

Dan saya terkejut bahawa kadang-kadang kesan dalam 4-5 hari hanya menakjubkan. Kesakitan kecil di dalam perut dan hati, dengan cepat hilang, terdapat cahaya di seluruh badan dan tenaga tambahan muncul, keadaan kulit muka dan badan bertambah baik.

Tetapi terkadang bertentangan - rasa sakit yang tajam di perut bermula, terdapat kelemahan dan sakit kepala.

Seperti yang ternyata, semua ini disebabkan oleh fakta bahawa air mineral perubatan mesti diambil bukan sahaja dalam jumlah yang sangat meter, tetapi juga pada selang masa tertentu sebelum makan, bergantung kepada keadaan badan dan penyakit.

Suhu air juga sangat penting: ia boleh berada pada suhu bilik atau hampir panas - sehingga 50 darjah.

Apabila saya secara tidak sengaja bertepatan dengan semua keadaan "betul", terdapat keputusan yang positif, apabila waktu penerimaan dan ketetapan dilanggar, atau dos yang negatif.

Tetapi saya sendiri "melantik" hanya pengambilan air mineral propilylactic untuk mengekalkan keseimbangan asid-asas badan dalam keadaan normal, dan secara berkala menambah kekurangan mineral yang tidak dapat dielakkan.

Dan bagi mereka yang mempunyai penyakit hati yang serius, saluran gastrousus, sistem kardiovaskular, buah pinggang, contohnya, pyelonephritis, pengambilan air mineral yang betul tidak begitu penting, tetapi secara literalnya penting.

Kesan kompleks air mineral pada badan.

Tindakannya bermula di mulut: kerengsaan reseptor berlaku dan peningkatan air liur. Dalam rongga perut, apabila berinteraksi dengan membran mukus, proses pencernaan diaktifkan atau diperlahankan. Bergantung pada komposisi air, perubahan dalam fungsi hati dan pundi hempedu, buah pinggang, pankreas, dan organ lain serentak berlaku.

Penyerapan air berlaku di usus atas, mineral memasuki darah dan limfa, pembentukan bahan aktif biologi diaktifkan, komposisi kimia tidak hanya cecair, tetapi juga tisu berubah. Merangsang aktiviti organ dan sistem badan, kadar metabolik.

Cara memohon air mineral penyembuhan.

Dalam kebanyakan kes, air mineral diambil 15-30 minit sebelum makan, dalam sips kecil. Dalam kes ini, impaknya akan maksimum dan lebih lama. Teknik ini disyorkan untuk rembesan perut rendah untuk meningkatkan rembesan jus gastrik.

Dengan rembesan biasa jus gastrik, air ditetapkan 45-60 minit sebelum makan.

Jika sebaliknya, adalah perlu untuk mengurangkan keamatan pengeluaran jus gastrik, dengan peningkatan keasidan, adalah perlu untuk minum air mineral sejam sebelum makan, sekali gus, dalam satu tangkapan.

Air akan cepat lulus dari perut ke dalam usus, dan akan mempunyai kesan "menghalang", akan mengurangkan pengeluaran jus gastrik. Cepat minum segelas air meja perubatan untuk sembelit, sejam sebelum makan.

Dalam kes ulser peptik, untuk mengambil air mineral dan air mineral, disyorkan selepas makan, selepas 20-30 minit. Tetapi perlu mengambil kira penyakit bersamaan.

Kursus rawatan adalah dari 3 hingga 6 minggu. Kursus berulang hanya disyorkan selepas 3-4 bulan - ini akan mengelakkan pengumpulan garam di buah pinggang. Urusan optimum kursus rawatan intensif - 2 kali setahun.

Dosis air perubatan.

Bergantung pada apa air mineral yang anda telah ditetapkan: meja perubatan atau perubatan, pengambilan kali satu kali berbeza dari 1 sudu besar. l ke kaca. Ia bergantung pada tahap mineralisasi dan petunjuk. Air jadual perubatan, sebagai peraturan, ditetapkan 3-4 kali sehari, 200-250 ml setiap dos. Jumlah optimum sepanjang hari - 600-800 ml.

Untuk rawatan penyakit saluran kencing, dengan sistitis, bilangan ini boleh ditingkatkan, mengikut cadangan doktor, sehingga 1200-1500 ml. Dan sebagai melanggar aktiviti sistem kardiovaskular dan peredaran darah, dikurangkan kepada 1-2 resepsi.

Bagaimana untuk memilih suhu air mineral.

Air sejuk atau suhu bilik, dari 10 hingga 20 darjah, adalah disyorkan untuk minum untuk merangsang aktiviti usus, dengan sembelit kronik, jika tidak resipi yang popular.

Dalam gastritis kronik dengan kekurangan penyekaman, suhu optimum ialah 20-30 darjah.

Untuk mengurangkan sekresi kelenjar pencernaan, air dengan suhu 35-45 darjah, ditetapkan untuk gastritis kronik dengan keasidan yang tinggi, dengan kerongkitis, ulser peptik dan penyakit batu empedu, hepatitis kronik.

Penerimaan air mineral hangat, dengan suhu dari 30 hingga 50 darjah, ditetapkan untuk penyakit hati dan saluran empedu, untuk penyakit usus.

Apakah air mineral yang ditetapkan untuk rawatan sistem pencernaan

Gastritis kronik dengan keasidan yang meningkat dan biasa.

Ratakan air meja rawatan bicarbonat-sulfat atau salutan karbonat dengan salin 3-5 g seliter, tidak berkarbonasi atau sedikit berkarbonat: "Avadhara", "Dilijan", "Sairme", "Slavyanovskaya".

Gastritis kronik dengan rembesan yang dikurangkan.

Berikan bicarbonate-klorida, klorida-sulfat, karbonat atau air bikarbonat dengan kemasinan 5-15 g seliter: Essentuki No. 4 dan No. 17, Izhevskaya, Berezovskaya.

Dengan atrium usus.

Adalah disyorkan untuk memohon air klorida-sulfat dan klorida dengan minalisasi 15-20 g seliter: "Essentuki" No. 17, "Semigorskaya", "Donat" - Slovenia.

Dengan pankreatitis kronik tanpa eksaserbasi yang kerap.

Chloride sulphate, hidrokarbonat, perairan sulfat dengan kemasinan 5-15 g seliter boleh diberikan: "Slavyanovskaya", Essentuki "No. 17," Karmadon "," Izhevskaya ".

Adalah disyorkan untuk mengambil air 3 kali sehari, untuk 0.5-1 kaca, 40-50 minit sebelum makan, dipanaskan pada suhu 35-45 darjah.

Air mineral untuk rawatan buah pinggang.

Air mineral terapeutik diresepkan untuk cystitis, urolithiasis, di hadapan proses berjangkit. Dengan penggunaan air mineral yang betul dan teratur, lendir dan mikroorganisma patogenik dengan cepat dihapuskan dari buah pinggang, batu-batu dihancurkan dan diekskresikan, metabolisme mineral dipulihkan.

Tetapi kesan positif hanya jika air mineral dilantik dengan betul, dengan mengambil kira komposisi kimia batu dan garam yang terbentuk.

Komposisi air harus beralkali dengan asid urat dyurizah dan oxalates - pH 7.2 - 8.5.

Jika batu dan garam dibentuk oleh fosfat, perairan mineral ditugaskan dengan medium berasid - pH 3.5-6.8, dengan kandungan silikon, fluorin, tembaga, tungsten atau besi - unsur surih ini mempercepat pembubaran batu fosfat.

Dengan kesukaran menguburkan air kencing atau dengan perkembangan saluran kencing, jika ada kecenderungan pembentukan edema, atau kehadiran penyakit kardiovaskular, tidak disyorkan untuk mengambil air mineral ubat yang besar.

Dalam kes sedemikian, doktor mungkin menetapkan untuk mengambil air atau jadual meja perubatan, dengan mineralisasi kecil: hidrokarbonat, sulfat-hidrokarbonat, atau kandungan zat organik. Disyorkan "Borjomi", "Narzan", "Naftusya."

Cadangan ini boleh membantu anda memilih air mineral penyembuhan yang sesuai untuk penyakit anda, tetapi seperti mengambil ubat, lebih baik untuk menyelaras pilihan anda dengan doktor anda.

Diet Autumn untuk Kesihatan, Kecantikan dan Mood

.Produk dan hidangan, jus sihat untuk menu musim luruh, untuk mengekalkan keyakinan, menguatkan imuniti dan kesihatan, menjadi cantik. Baca lebih lanjut

Pemakanan perubatan - cadangan Profesor M.I. Pevzner.

Diet ubat disyorkan kedua-dua semasa penyakit dan beberapa waktu selepas pemulihan. Jadual berjumlah dan pemakanan perubatan untuk pelbagai penyakit. Baca lebih lanjut.

Menguatkan ubat-ubatan sistem kekebalan tubuh.

Pemulihan dan pengukuhan imuniti perlu kompleks: herba perubatan, madu, makanan laut dan juga rempah - akan membantu memulihkan dan menguatkan sistem imun. Baca lebih lanjut.

Laman laman web di rangkaian sosial - langgan untuk belajar tentang artikel baru

Kami dirawat dengan air mineral dengan betul

1. Rawatan dengan air mineral dijalankan selepas berunding dengan doktor, yang, dengan mengambil kira jenis dan fasa penyakit, serta kehadiran penyakit bersamaan, memberi nasihat tentang bagaimana memilih air mineral yang diperlukan dan cara memohonnya, iaitu dos, suhu, jumlah dos pada waktu siang, waktu penerimaan, dan lain-lain

2. Perlu minum air mineral dengan perlahan, perlahan-lahan, dalam sips kecil, merasakannya. Semasa minum, anda boleh berjalan di sekitar bilik, berjalan-jalan di udara segar. Ketika datang untuk mengambil rasa air mineral yang tidak menyenangkan (contohnya, julap pahit yang asin), ia dibenarkan untuk meminumnya dengan cepat, dalam satu tangkapan.

3. Satu dos air mineral bergantung pada jenis penyakit, fasa kursus (tenang, terancam) dan ciri-ciri individu pesakit. Sebaliknya, tahap mineralisasi air, komposisi ioniknya juga harus diambil kira. Dalam hal ini, dos boleh berubah mengikut had yang berlainan: dari satu sudu hingga satu atau dua gelas atau lebih.

Air mineral adalah mineralisasi sederhana, tidak mengandungi sejumlah besar mikroelement aktif, untuk orang yang tinggi dan berat badan biasanya diberikan dalam jumlah kira-kira satu cawan (200-250 ml). Dengan ketinggian kecil dan berat dos boleh dikurangkan menjadi 150-100 ml (3 / 4-1 / 2 cawan). Bagi orang yang tinggi dan berat badan yang tinggi (80-90 kg dan lebih) satu dos meningkat kepada 300-400 ml (satu setengah hingga dua gelas).

Dengan hal-hal lain yang sama, perairan yang mineralisasi rendah dapat diberikan dalam dosis yang lebih tinggi dibandingkan dengan yang sangat mineralisasi. Dos individu juga diperlukan dalam pelantikan perairan laxative.

Memulakan rawatan minum tidak seharusnya bermula dengan dos maksimum yang dibenarkan. Sebaliknya, pada awal rawatan, anda harus menggunakan dos yang dikurangkan (1/3-1 / 2 cawan), secara beransur-ansur meningkatkan jumlah air yang anda minum. Peraturan ini harus diikuti terutamanya oleh mereka yang mempunyai kecenderungan untuk cirit-birit. Di samping itu, ia harus ditekankan bahawa di hadapan cirit-birit atau apabila ia muncul semasa rawatan, minum air mineral dihentikan sehingga cirit-birit dihapuskan dengan bantuan ubat-ubatan dan diet yang sesuai.

Ia dibenarkan untuk mengambil sejumlah besar air mineral pada satu-satu masa hanya dalam beberapa kes. Teknik ini diresepkan oleh seorang doktor jika terdapat petunjuk khusus - untuk mempengaruhi metabolisme, membasuh tisu, untuk melawan sembelit, untuk meningkatkan pembentukan hempedu dan perkumuhan biliary, dan lain-lain. Ini dilakukan seperti berikut. Pada waktu pagi pada perut kosong, masih di tempat tidur pesakit diberikan untuk minum 400-500 ml air mineral (sedikit atau sederhana mineralized) dipanaskan hingga 40 °. Air mabuk dalam dua dos (200-250 ml setiap) dengan selang masa 15-20 minit. Sekiranya anda mengingini untuk menguatkan perkumuhan hempedu, dan juga dengan sembelit, pesakit diberikan air yang telah dicairkan, magnesia sulfur, natrium sulfat (1 / 2-1 sudu teh), sorbid (30-50 g), minyak zaitun atau minyak bunga matahari 1 sudu L.) atau kolesterol dan pencahar yang lain. Setelah mengambil air mineral, anda perlu tinggal di tempat tidur. Ia perlu terletak di sebelah kanan dengan pad pemanas di kawasan pundi hempedu selama kira-kira 1.5-2 jam sebelum mendesak buang air kecil. Selepas prosedur - sarapan pagi. Minuman minuman air mineral biasa dibatalkan.

Secara keseluruhannya, kursus diberikan 6-8 prosedur, 2 prosedur seminggu.

Prosedur seperti ini, yang dikenali sebagai "tumbuhan", telah berjaya digunakan terutamanya pada pesakit yang mempunyai penyakit hati dan saluran empedu (hepatitis kronik, kolesteritis kronik, dan lain-lain).

Apakah dos air tunggal yang mengandungi sebilangan besar elemen aktif?

Perhatian dan berhati-hati dalam permohonan itu layak mendapat air yang mengandungi sejumlah besar elemen aktif. Contohnya, air Georgia Mukhuri-Lugela, yang mempunyai kemasinan 54.8 g seliter air dan mengandungi sejumlah besar ion kalsium dan klorin, ditadbir dalam satu sudu kepada resepsi. Lebih berhati-hati perlu digunakan air mineral yang mengandungi arsenik. Dos yang tepat dari perairan yang kuat itu adalah perniagaan doktor yang hadir.

4. Dalam amalan perubatan, ia telah lama ditanam dan telah membenarkan tiga kali pengambilan air mineral: pada waktu pagi - pada perut kosong, pada sebelah petang - sebelum makan tengahari dan sebelum makan malam. Hanya pada permulaan rawatan, terutama kepada orang-orang yang cenderung kepada cirit-birit, boleh dihadkan terlebih dahulu kepada satu atau dua kali ganda. Sekiranya air itu mudah dipindahkan, ia perlu beralih kepada pengambilan tiga kali ganda.

Mengikut petunjuk khas, sesetengah pesakit boleh menerima pengambilan air sehingga 6-8 kali sehari. Dalam kes sedemikian, ia diminum bukan sahaja sebelum makan tengah hari, sarapan pagi dan makan malam, tetapi juga di antara, dengan segera atau beberapa waktu selepas makan.

Petunjuk untuk lebih kerap daripada pengambilan air biasa ialah penyakit saluran kencing, yang memerlukan pembersihan yang lebih baik; gangguan metabolik (kencing manis).

Di samping itu, kaedah tambahan air mineral biasanya disyorkan untuk penyakit ulser peptik, gastritis, dengan pedih ulu hati yang teruk, sakit di rantau epigastrik, yang muncul selepas makan; untuk pelanggaran pengosongan gastrik yang berkaitan dengan kekejangan pyloric, dan lain-lain. Penerimaan untuk fenomena air mineral yang menyakitkan (1 / 3-1 / 4 kaca) diulang selepas selang 15 minit beberapa kali dan dalam kebanyakan kes agak mencukupi untuk menghapuskan fenomena ini.

Dalam keadaan pengambilan tiga kali ganda dan penggunaan perairan sederhana mineralisasi dengan dos tunggal purata kira-kira 200-300 ml, dos harian biasanya dalam lingkungan 600-900 ml. Dengan pengambilan air mineral yang kerap, serta menggunakan dos tunggal yang lebih besar, jumlah harian boleh mencapai satu setengah liter atau lebih. Apabila menetapkan dos air mineral yang besar, perlu mengambil kira keadaan sistem kardiovaskular, hati, buah pinggang, dan metabolisme, supaya tidak menyebabkan beban dan dengan itu mencegah perkembangan peristiwa yang menyakitkan. Sebab itulah persoalan dos air harian dan harian mesti diselesaikan oleh doktor yang hadir.

5. Air mineral biasanya diminum sebelum makan. Pada masa yang sama, perlu mengambil kira kepentingan masa antara minum dan makan berikutnya. Saiz jurang ini pada pesakit yang berlainan berbeza-beza dan harus berubah bergantung kepada keadaan fungsi perihal perut. Dalam kes-kes di mana ia diturunkan (gastritis subacid dan anacid, ahilia), adalah disyorkan untuk minum air mineral 15-30 minit sebelum makan dan juga sebelum makan. Dengan rembesan biasa dan keasidan jus gastrik, mereka minum air 45 minit sebelum makan, dan dengan peningkatan rembesan dan dengan keasidan tinggi jus gastrik - selama 1-1.5 jam.

Untuk menormalkan rembesan jus gastrik, perlu minum air bukan sahaja pada masa yang ditentukan sebelum makan, tetapi juga mengambil kira keunikan komposisi kimia air. Perlu diingati bahawa beberapa air mineral mempunyai kesan socogonic yang lebih ketara, sementara yang lain mempunyai kesan perencatan yang lebih ketara pada rembesan gastrik. Dengan rembesan pengecutan jus gastrik dan ketiadaannya dalam asid hidroklorik percuma (gastrik gastrik anacid dan subacid, gastric achilia). Terutamanya yang disyorkan adalah perairan yang kaya dengan karbon dan kaya mineral: natrium bikarbonat-natrium klorida (garam alkali) jenis Essentuki No. 17, Arzni dan lain-lain, air natrium klorida jenis Mirgorodskaya, Staraya Russa, Druskininkai, Birshtonas, Tyumen No. 1, Minsk dan sebagainya. d.

Sebaliknya, dengan mengekalkan dan terutama dengan peningkatan rembesan, perairan alkali semata-mata perlu diberi perhatian - natrium bikarbonat seperti Borjomi, Polyana Kvasova, Dilijan, hidrokarbonat natrium kalsium-air seperti Zheleznovodsk (Smirnovskaya, Slavyanovskaya) dan jenis Jermuk; air sulfat-kalsium seperti Krainka dan lain-lain.

6. Suhu air. Sangat jarang, dan hanya untuk sebab-sebab tertentu, air mineral digunakan untuk tujuan terapeutik dalam bentuk sejuk. Kebanyakan mereka dipertaruhkan. Di rumah, pemanasan air mineral lebih baik dilakukan di dalam air. Bagaimana mereka melakukannya? Segelas air mineral dituangkan ke dalam mangkuk air panas dan tahan sehingga air mencapai suhu yang dikehendaki. Pemilihan suhu dilakukan oleh doktor bergantung kepada jenis penyakit, fasa penyakit, ciri-ciri individu pesakit. Sekiranya ulser peptik, perut jengkel, kekejangan pilorik, pembengkakan cholecystitis kronik, cholelithiasis, dengan kecenderungan cirit-birit, dan sebagainya, air panas ditetapkan (40-45 ° C). Air sejuk dalam kes-kes ini boleh meningkatkan penderitaan atau memburukkan lagi penyakit. Dalam beberapa penyakit saluran pencernaan (gastritis, kolitis, hepatitis) dan gangguan metabolik (diabetes, obesiti, diatesis), air panas yang panas (35 ° C) boleh ditadbir.

7. Air mineral biasanya mabuk dalam bentuk semula jadi, tanpa mencampurkannya dengan air dan ubat lain. Walau bagaimanapun, dalam kes tertentu, peraturan ini mempunyai pengecualiannya. Jika ia adalah masalah pesakit yang mengalami sembelit atau genangan dalam saluran empedu, maka untuk meningkatkan kesan koleretik dan menormalkan aktiviti usus, pesakit terlebih dahulu mengambil garam pahit British, dicairkan dalam air kosong, 0.5-2 tsp., Buatan atau garam Karlovy Vary semulajadi, Morshinskaya dan lain-lain. Dengan tujuan yang sama, pada pagi hari pada perut kosong, sebelum mengambil air mineral, ambil satu sendok makan zaitun (zaitun) atau minyak bunga matahari, sorbid (30-40g), air pemeluwap Batalinsky (0.5-1 st).

Di dalam persekitaran rumah yang tidak resort, penggunaan air alkali jenis Borjomi atau Essentuki No. 17 dan No. 4 jenis air alkali bercampur separuh dengan susu panas sangat popular. Campuran ini diambil beberapa kali sehari, terutamanya pada waktu malam dengan catarrh akut atau subakut saluran pernafasan atas.

8. Air mineral, bertindak dengan cara yang lemah, dicirikan oleh mineralisasi yang mencukupi. Ini adalah perairan hipertonik dengan sisa padat dalam lingkungan 16 hingga 35 g / l. Kehadiran ion sulfat dan magnesium di dalamnya menyumbang kepada kesan kelemahan garam natrium sulfat (garam Glauber) dan magnesia sulfat (garam pahit Inggeris) yang digunakan dalam amalan perubatan, mengikut contohnya. Berbeza dengan yang kedua, perairan mineral jaxx bertindak lebih perlahan. Contoh perairan julap domestik boleh melayani Batalinsk. Ia diambil pada waktu pagi pada perut kosong atau pada waktu malam. Dos satu cawan 1-1.5-2 tunggal, bergantung kepada ciri-ciri individu pesakit.

9. Sebagai kantin, hanya air mineral yang lemah dan kecil (dengan sisa padat tidak lebih daripada 4 g / l) boleh digunakan dan, pada masa yang sama, tidak mengandungi sejumlah besar elemen aktif. Khususnya, Kislovodsk Narzan, Essentuki No. 20 dan lain-lain perairan yang sama digunakan secara meluas sebagai air meja.

10. Perairan heterogen boleh digunakan hanya dalam kes-kes apabila ada tanda-tanda khas di hadapan pesakit pelbagai penyakit. Sebagai contoh, pesakit yang mempunyai penyakit sistem pencernaan, saluran hati dan hempedu, gangguan metabolik, digabungkan dengan penyakit saluran kencing (batu, pasir, radang pelvis buah pinggang, pundi kencing, dsb.) Sebelum makan boleh menggunakan air mineral alkali seperti Borzhomi atau air garam alkali seperti Essentuki No. 4 atau No. 17. Dalam selang waktu antara makan, ada kemungkinan untuk memperuntukkan air seperti Essentuki No. 20, Izhevskaya dan lain-lain mineral yang rendah, untuk meningkatkan pembersihan saluran kencing, saluran hempedu kedua, dan sebagainya.. Pada hari yang sama, selain daripada rawatan di atas, pesakit yang mengalami sembelit, memberi waktu pagi atau pada waktu petang penyembuhan air, yang mempunyai kesan julap.

11. Tempoh rawatan minum. Rawatan minum boleh berlangsung dari tiga (dalam kes ringan) hingga lima hingga enam minggu (untuk pesakit yang sakit). Rata-rata, rawatan biasanya berlangsung selama empat minggu. Dengan kehadiran cirit-birit yang teruk, pemisahan penderitaan utama dan yang berkaitan, minum air mineral secara sementara dihentikan sehingga fenomena akut hilang. Sepanjang tahun, kursus rawatan dapat diulang dua atau tiga kali dengan istirahat tiga hingga empat bulan. Pengulangan diperlukan dalam kes-kes di mana rawatan minum yang terdahulu tidak membawa bantuan atau apabila penyakit itu kembali selepas tempoh renek.

Pengganti air mineral boleh digunakan hanya apabila tidak mungkin untuk mendapatkan air semula jadi. Peranan "pengganti" pada tahap tertentu menuntut dan mendakwa garam mineral yang diasingkan. Contohnya, di farmasi dan kedai ubat menjual garam Karlovy Vary sumber, Morshina. Dari segi komposisi kimia dan kesan fisiologi, mereka tidak boleh diletakkan berturut-turut dengan perairan mineral semulajadi, yang, sebagai tambahan kepada bahan padat, sentiasa mengandungi sejumlah besar gas (karbon dioksida). Perlu ditekankan di sini bahawa apabila penyejatan air mineral, yang dijalankan untuk mendapatkan garam, beberapa bahan yang terkandung di dalam perairan mengalami perubahan yang ketara, yang melepasi sebatian yang tidak larut. Jadi, sebagai contoh, kalsium bikarbonat masuk ke dalam kalsium karbonat yang tidak larut, oksida besi berubah menjadi bentuk oksida yang tidak larut, apabila dipanaskan senyawa bikarbonat natrium, dan lain-lain. Bahan organik hilang dan dimusnahkan oleh penyejatan. Semua ini memberi hak untuk menimbangkan garam air mineral hanya sebagai pengganti kualiti yang rendah.

Keuntungan dan kemudaratan segelas air mabuk pada perut kosong pada waktu pagi

Pakar sangat mengesyorkan bahawa semua orang minum segelas air pada waktu pagi dengan perut kosong. Manfaat dan kemudaratan pendekatan ini, ahli nutrisi telah lama dikaji dan disuarakan. Pada pendapat mereka, satu prosedur mudah dapat meningkatkan kesihatan seseorang dalam beberapa minggu sahaja, menghalang perkembangan beberapa patologi dan keadaan yang tidak menyenangkan. Benar, segala-galanya tidak semudah yang sepertinya sepintas lalu. Hanya pematuhan dengan teknologi prosedur boleh menjamin hasil yang diingini dengan risiko sampingan kesan sampingan yang minimum.

Keuntungan air minum pada waktu pagi

Terdapat banyak teknik kesejahteraan yang berbeza berdasarkan corak penggunaan air tertentu. Pendekatan yang anda perlukan untuk minum segelas cecair setiap pagi pada perut kosong adalah yang paling mudah, tetapi juga agak berkesan. Ia bukan sahaja membolehkan badan untuk bangun, terdapat banyak kesan positif untuk badan:

• Ia mula membersihkan kolon daripada makanan yang diproses, toksin, lendir. Ini membolehkan anda memaksimumkan keupayaan penyerapan membran mukus. Nutrien dalam komposisi makanan yang akan memasuki usus pada siang hari tidak akan hanya melalui tubuh, tetapi akan mula mengalir ke dalam tisu dan organ yang betul.
• Penghapusan toksin dari badan mempunyai kesan positif terhadap keadaan epidermis. Dalam masa beberapa hari selepas permulaan teknik, kulit akan menjadi lebih bersih.
• Minum segelas air pada waktu pagi di perut kosong membantu menurunkan berat badan. Ini adalah kerana penghapusan cecair berlebihan dari tisu dan pecutan proses metabolik.
• Air mabuk pada waktu pagi, mencetuskan reaksi kimia yang merangsang pembaharuan sel. Ia juga mempercepatkan sintesis sel darah dan komponen serat otot.
• Segelas air yang memasuki badan pada waktu pagi membolehkan anda mengekalkan sistem limfa dalam keadaan optimum. Itu, pada gilirannya, bertanggungjawab terhadap petunjuk imuniti dan menyediakan tubuh dengan perlindungan terhadap jangkitan.

Petua: Walaupun pendekatan yang berkesan ini tidak berguna jika hari terhad hanya dengan satu gelas cecair. Hanya dengan menggunakan 1.5-2 liter air setiap hari kita boleh bergantung kepada semua kesan positif yang dijanjikan oleh pakar.

Jenis kesan ini boleh digunakan untuk pelbagai tujuan. Pakar percaya bahawa dengan minum air pada waktu pagi, anda boleh mengurangkan keterukan kesakitan semasa haid, menghilangkan loya, mempercepat proses pemulihan selepas sakit. Segelas air, mabuk awal pagi pada perut kosong, digunakan sebagai salah satu rawatan untuk penyakit buah pinggang, sakit kepala, sinusitis, sembelit, angina, asma, dan juga kanser darah.

Segelas air dengan lemon, madu, minyak sayuran

Selepas beberapa ketika selepas permulaan teknik, ramai orang membuat kebiasaan yang baik, mereka tidak mewakili pagi mereka tanpa segelas air. Kadang-kadang ketagihan tidak begitu mudah, anda harus menjaga diri sendiri. Ia berlaku bahawa air bersih pada waktu pagi hanya "tidak pergi" dan tidak ada kekuatan untuk memaksa diri anda untuk meminumnya. Dalam kes ini, anda harus menggunakan enhancers rasa. Jangan takut bahawa mereka akan mengurangkan keberkesanan kesan, sebaliknya, faedah pendekatan hanya akan meningkat:

• Madu Jika anda menambah air hanya satu sudu teh madu cair, anda boleh mendapatkan minuman keajaiban. Dia secara aktif akan menentang aktiviti-aktiviti virus dan bakteria, membersihkan buah pinggang dan hati, memberi tenaga sepanjang hari. Satu lagi komposisi sedemikian melegakan sistem saraf, meningkatkan mood dan menghilangkan perasaan kecemasan.

• Lemon Segelas air dengan beberapa kepingan lemon, diminum pada perut kosong pada waktu pagi, akan menyediakan tubuh dengan vitamin dan unsur mineral. Tindakannya akan memberi kesan yang baik terhadap keadaan organ pencernaan, jantung dan saluran darah, melindungi daripada radikal bebas dan mempercepat penghapusan kolesterol berbahaya. Komposisi mengaktifkan otak, menormalkan tekanan darah. Kelimpahan pektin dan serat dalam jus buah akan menghilangkan kelaparan dan mempercepat pembersihan usus.

• Minyak sayuran. Beberapa orang menambah satu sudu teh minyak zaitun ke kaca air pagi mereka. Tetapi massa ini meningkatkan keanjalan dinding pembuluh darah, secara aktif membersihkan usus dan hati, menghancurkan plak kolesterol. Minuman penyembuhan amat berguna pada usia tua. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kapal cerebral dan membolehkan anda pulih lebih cepat selepas strok.

Setiap orang boleh memilih minuman secukupnya dan senarai hartanah tambahan. Pakar pemakanan mencadangkan masih minum segelas air tulen setiap pagi, dari semasa ke semasa menggunakan salah satu formulasi ini.

Kaedah untuk penggunaan air untuk tujuan perubatan

Teknologi minum segelas air pada waktu pagi agak mudah. Kecekapan maksimum teknik akan dicapai apabila syarat-syarat berikut dipenuhi:

1. Cecair itu harus diminum sebaik sahaja bangun sebelum gigi dibersihkan.
2. Untuk memanipulasi digunakan air minum secara eksklusif. Produk rebus tidak mengandungi bahan-bahan yang perlu, ia dianggap "mati" dan mungkin juga mencetuskan perkembangan akibat yang tidak menyenangkan.
3. Makan harus berlaku tidak lebih awal daripada setengah jam selepas cecair mabuk.
4. Air harus mabuk bukan dalam satu tangkapan, tetapi dalam sips kecil selama sekurang-kurangnya 1-2 minit.
5. Manipulasi boleh dilakukan dan kursus. Dalam kes ini, ia akan mengambil masa sekurang-kurangnya 2 minggu untuk menghapuskan tanda-tanda dehidrasi. Untuk membersihkan badan perlu menghabiskan masa 2-3 minggu. Anda boleh menghilangkan tekanan darah tinggi sekitar 1.5 bulan.

Terdapat satu lagi titik penting - suhu cecair. Pakar pemakanan mengatakan bahawa ia tidak perlu menjadi panas. Ia semua bergantung kepada keadaan badan dan kesan yang diingini:

• Air hangat pada suhu bilik. Pilihan terbaik bagi mereka yang ingin berhati-hati dan berhati-hati menyesuaikan tubuh anda untuk hari yang akan datang. Ia akan membantu menghilangkan pedih ulu hati, memulakan proses pencernaan dan tindak balas pembaharuan.
• Air sejuk. Ia mempunyai kesan menjengkelkan pada mukosa gastrik, sebab itu badan mula aktif menghasilkan tenaga untuk memanaskan dirinya. Ini membolehkan anda untuk terus bangun. Ia juga dipercayai bahawa teknik ini meningkatkan jangka hayat.
• Air panas Pilihan yang memulakan peremajaan tubuh. Cecair yang sangat hangat, hampir panas secara berkesan membasuh lendir, memulakan proses metabolik, menstimulasi ketepuan sel dengan oksigen.

Ia dilarang keras untuk minum air pada waktu pagi, kemudian menolak sarapan pagi. Percubaan sedemikian boleh membawa kepada senarai kesan negatif yang mengagumkan. Sekurang-kurangnya, ini akan meningkatkan selera makan sehingga tubuh akan memerlukan makanan walaupun selepas makan. Dalam sesetengah kes, pelancaran pencernaan membawa kepada hakikat bahawa perut mula mencerna sendiri, merangsang perkembangan gastritis.

Potensi membahayakan teknik ini

Bertindak tegas mengikut skema dan mematuhi peraturan, adalah sukar untuk membahayakan tubuh anda. Doktor mengesyorkan hanya berhati-hati untuk edema, hipertensi kronik dan penyakit jantung tertentu. Sekiranya anda mempunyai diagnosis sedemikian, lebih baik terlebih dahulu berunding dengan doktor anda mengenai kesesuaian pendekatan.

Air dengan minyak tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai batu karang. Minuman itu boleh memulakan pergerakan batu, mencetuskan serangan. Dan air dengan lemon atau madu akan ditinggalkan dengan keasidan perut yang meningkat, peritusan gastritis dan ulser peptik.

Perlu dipertimbangkan bahawa hasil yang tersenarai hanya boleh dikira apabila minum air. Jus, kopi, teh hitam atau hijau, pelbagai kaldu tidak akan memberikan kecekapan yang sama. Minuman ini mempunyai spesifik mereka sendiri dan memerlukan pendekatan khas.

Cara minum air mineral

Tidak ada jawapan yang tepat mengenai persoalan cara minum air mineral dengan betul.

Sekiranya topik berkenaan penggunaan air mineral perubatan, maka semuanya bergantung kepada diagnosis yang dibuat oleh doktor yang hadir.
Sebagai contoh, orang yang menderita cholelithiasis, pakar mengesyorkan minum pada waktu pagi, pada perut kosong, setengah liter air mineral perubatan. Cecair mabuk dalam sips kecil selama 15-20 minit (ini adalah bagaimana air tetap lebih lama di dalam perut). 500 ml air alkali terapeutik dianggap sebagai dos yang besar, tetapi hanya jumlah yang ditetapkan untuk pesakit diabetes untuk mengeluarkan racun dari badan dan mempercepat metabolisme.

Mengapa minum air perubatan pada perut kosong?

Minum pada perut kosong air mineral, tiada apa-apa yang menghalang segera mula bersentuhan dengan dinding perut dan kemudian usus. Oleh itu, untuk dirawat, oleh itu, tidak disyorkan untuk lebih dari 4 minggu (istilah itu ditubuhkan oleh doktor), jika tidak, badan akan mula kehilangan garamnya sendiri, yang kemudiannya mengancam ketidakseimbangan berasaskan asid. Sekiranya anda memerlukan rawatan kedua, anda boleh memulangkannya hanya 5 - 6 bulan kemudian.

Bagaimana minum air mineral, supaya tidak memudaratkan badan?

"Borjomi".
Siapa yang tidak pernah mendengar nama air mineral jadual meja ini. Dokternya menetapkan pesakit diabetes mellitus, dia menyembuhkan hati dengan sempurna dan, jika perlu, menghilangkan dahaga. Pada masa yang sama, sangat sedikit orang, membeli Borjomi, memberi perhatian kepada apa yang pembuat menulis pada label di belakang botol. Dan sia-sia, air perubatan ini tidak boleh diminum selama lebih daripada 30 hari, dengan cara itu, selang antara penggunaan harus sekurang-kurangnya 3-6 bulan.

"Narzan".
Air mineral semulajadi ini terkenal dengan ciri-ciri berikut: ia meningkatkan nada badan; memperbaiki proses pencernaan; menormalkan imuniti. Semenjak pada masa ini pengilang menawarkan pelbagai jenis Narzan, perlu mengetahui dengan tepat mana penyakit yang ingin anda simpan sendiri. Pemilihan air mineral membolehkan anda memudahkan label pada botol, di mana tindakan dan sifatnya ditunjukkan. Sebagai peraturan, ia ditetapkan dalam rawatan usus, pelbagai penyakit perut, penyakit sistem kardiovaskular. Adalah lebih baik sekiranya dos tersebut akan ditetapkan oleh doktor, jika tidak, tubuh mungkin akan berlebihan dengan mineral dan garam.

Mengetahui cara minum air mineral dengan betul, anda boleh mendapatkan berat badan yang diperlukan atau hilang. Sebagai contoh, minum air mineral sejuk menyebabkan selera makan yang baik, sementara segelas panas (35-40 darjah) diminum sebelum makan boleh mengurangkannya.

"Essentuki".
Air mineral terapeutik, yang tidak boleh diambil dalam kuantiti yang banyak. Untuk merasakan kesan positif kesannya, anda hanya boleh mengikuti arahan untuk kegunaannya.

"Essentuki" - cadangan umum untuk digunakan: sebotol air mineral dibiarkan terbuka pada waktu malam (masa yang diperlukan karbon dioksida). Pada waktu pagi, tuang setengah gelas air ini dan panaskannya ke 35 - 36 darjah, suhu ini akan memberi kesan yang berkesan ke organ-organ pencernaan. Perlu minum air mineral yang hangat perlahan-lahan selama satu setengah jam sebelum makan. Pada hari itu, prosedur diulang 3-4 kali, manakala jumlah dos, serta masa, mesti ditetapkan oleh doktor.

Istilah rawatan dengan air "Essentuki" berlangsung selama sebulan, pada masa ini fungsi hati bertambah baik, peradangan di perut hilang, metabolisme normal. Kursus kedua rawatan yang ditetapkan oleh doktor, sebagai peraturan, selang antara mereka adalah sekurang-kurangnya 3-4 bulan.

Hidroterapi. Air Minum Minyak (bersambung)

Air mineral ubat, sebagai peraturan, mabuk pada perut kosong: air mabuk pada perut kosong, lebih baik bersentuhan dengan dinding perut, dan kemudian usus. Sekiranya penggunaan air mineral disekat oleh doktor (contohnya, hidroterapi dengan kecenderungan gangguan usus, dengan beberapa bentuk gastritis dan ulser gastrik, dengan pedih ulu hati), adalah lebih baik tidak minum air minuman mineral pada perut kosong.

Dengan keasidan jus gastrik yang meningkat, minum air mineral satu jam setengah sebelum makan, dan jika perut anda tidak mempunyai fungsi motor yang cukup, walaupun 2-2.5 jam sebelum makan. Dengan cara ini, dalam kes ini, adalah dinasihatkan untuk memanaskan air sedikit sebelum digunakan, terutama dalam gastritis kronik dan ulser gastrik dengan rembesan yang tinggi dan keasidan jus gastrik, dalam cholecystitis kronik, dalam cholelithiasis.

Kami telah menulis tentang kontraindikasi untuk penggunaan air mineral bikarbonat dan natrium klorida untuk hidroterapi. Di bawah adalah senarai penyakit yang anda tidak harus minum air mineral sulfat.

Oleh itu, air mineral sulfat adalah kontraindikasi:

- dalam penyakit akut sebarang organ dalaman

- semasa membesar-besarkan sebarang penyakit kronik

- selepas pendarahan baru-baru ini di ulser gastrik

- dengan penyakit ganas saluran gastrousus

- dengan pelanggaran yang jelas mengenai fungsi pemindahan motor esophagus, perut, usus, menghalang laluan bebas makanan di saluran gastrointestinal.

Di samping itu, ingat bahawa rawatan air mineral tidak serasi dengan penggunaan minuman beralkohol (termasuk bir) dan merokok, kerana nikotin adalah perengsa kuat perut dan usus.

Ia juga bernilai menyebutkan bahawa pengeluar air minuman mineral "ekologi" tidak kerap memeriksa kandungan mikroorganisma yang benar-benar mesra alam (terkandung dalam air tawar semulajadi), contohnya helicobacteria yang menyebabkan keradangan mukosa gastrik (gastritis, gastroenteritis). Oleh itu, apabila membeli air mineral untuk hidroterapi di kedai, pertimbangkan kemungkinan membeli barangan berkualiti rendah.

"Beli air hanya dari syarikat yang bereputasi, bereputasi atau di farmasi, selain itu, air botol juga harus direbus sebelum diminum."

Kaedah minum rawatan air mineral untuk penyakit tertentu

Dalam gastritis kronik dengan kekurangan penyingkiran, yang paling berkesan adalah natrium klorida karbon dioksida dan air natrium klorida natrium bikarbonat saliniti sederhana (Essentuki No. 4, Essentuki No. 17, Petrodvortsovaya). Mereka mengesyorkan minum air sejuk (25-30 ° C) dalam 1 gelas 3 kali sehari 30 minit sebelum makan. Untuk memanjangkan fasa pililosik tindakan itu, air perlu diminum secara perlahan selama 5-6 minit dalam sips kecil. Dengan pemindahan cepat dari perut, air mineral minum 10-15 minit sebelum makan.

Dalam gastritis kronik dalam pengampunan separa ini, dan dalam penyakit seiring (cholecystitis kronik, pankreas, enterocolitis dengan cirit-birit) rawatan minum ditetapkan dengan memelihara teknik: memohon air yang rendah-galian, degassed hangat pada 50 100 ml 2 kali sehari sebelum makan tengah hari dan makan malam ( " Smirnovskaya "," Slavyanovskaya ").

Selepas 3-5 hari jika tiada cirit-birit, simptom kesakitan dan gejala, anda boleh memulakan peningkatan secara beransur-ansur dalam satu dos air hingga 200 ml.

Dalam gastritis kronik dengan fungsi dipelihara dan peningkatan yg mengeluarkan perut dan ulser gastrik dan ulser duodenum adalah hydrocarbonate paling berkesan, sulfat hydrocarbonate dan hydrocarbonate natrium air yang rendah-galian, tidak mengandungi karbon dioksida, radon dan bahan organik ( "Smirnovskaya" Slavyanovskaya ", "Essentuki nombor 4", "Borjomi"). air mineral diminum oleh sips segera selama 1-2 minit paling 1.5 jam sebelum makan (mengikut cara konvensional). air yang dipanaskan kepada 38-40 ° C, untuk membuang lebihan karbon dioksida percuma, rembesan perut yang menarik. Di samping itu, air suam mengurangkan kekejangan otot licin dan mempunyai kesan analgesik.

Pada awal rawatan, 100 ml air diresepkan 3 kali sehari, maka satu dos secara beransur-ansur meningkat menjadi 200-250 ml (pada kadar 3.3 ml setiap 1 kg berat badan yang ideal pesakit).

Adalah diketahui bahawa air mineral yang mabuk sebelum makan lebih berkesan daripada air yang sama mabuk selepas makan. Ini dijelaskan oleh hakikat bahawa dalam perut kosong dan usus, ia membasuh membran mukus, membersihkannya dari unsur keradangan, bertindak pada reseptor dan sel endokrin, dan diserap lebih cepat dan lebih baik. Air yang diambil dengan makanan dicampur dengan makanan dan bertindak pada membran mukus hingga ke tahap yang lebih rendah. Penggunaan air mineral dalam masa satu jam selepas makan, apabila makanan terutamanya dipindahkan dari perut, iaitu tempoh refraktori, juga mempunyai kesan yang jauh lebih kecil berbanding berpuasa pengambilan air. Oleh itu, tahap pendedahan kepada air mineral boleh dikurangkan dengan memohon selepas makan, yang digunakan oleh doktor balneology yang berpengalaman dalam pesakit yang tidak bertolak ansur dengan air puasa. Air mineral diresepkan kepada pesakit seperti kira-kira 1 jam selepas makan pada ketinggian kesakitan dan gejala dyspepsi.

Pesakit dalam fasa ketakutan yang membusuk penyakit ini boleh dirawat rawatan minum mengikut prosedur berikut: 100 ml 20-30 minit sebelum makan, kemudian 50 100 ml setiap 30-40 minit antara waktu makan. Oleh itu, penurunan kekal keasidan gastrik dicapai dengan 5-6 kali sehari.

Apabila memilih air mineral, adalah perlu untuk mengingati kaedah berikut: lebih aktif proses radang dalam mana-mana organ saluran pencernaan, kurang harus dos dan mineralisasi air. Di sesetengah pesakit, pada hari rawatan 11-15, tindakbalas balneologik yang dipanggil berkembang, iaitu peningkatan kesakitan dan gejala dyspeptik. Mengurangkan dos air mineral atau membatalkannya selama 1-2 hari membantu menormalkan keadaan pesakit.

Selalunya pada akhir rawatan minum terdapat percanggahan antara peningkatan klinikal yang jelas dan peningkatan keasidan jus gastrik berbanding dengan peringkat awal. Hal ini disebabkan oleh peningkatan rembesan gastrin, yang, dalam satu tangan, merangsang kelenjar utama perut, di sisi lain - meningkatkan tropisme mukosa gastrik.

Dalam penyakit perut yang dikendalikan, rawatan minum dengan air mineral ditetapkan tidak lebih awal daripada 2-6 bulan selepas pembedahan untuk ulser peptik perut atau duodenum. Beri air panas degassed dengan mineralisasi sehingga 10 g / l hingga 50 100 ml 3 kali sehari 30-40 minit sebelum makan. Rawatan minum tidak dinyatakan sebagai melanggar fungsi anastomosis, tahap sederhana dan teruk sindrom lambakan dan hipoglikemik sindrom, anemia teruk dan keletihan.

Dalam penyakit hati dan salur bilier, air mineral digunakan untuk meningkatkan metabolisme karbohidrat dan protein di hati, meningkatkan fungsi perlindungannya, meningkatkan proses pembentukan hempedu dan perkumuhan tulang belakang. Di bawah pengaruh air mineral, produk mikroflora dan keradangan dikeluarkan dari saluran empedu dan hempedu, sifat fizikokimia hempedu diperbaiki: kelikatan berkurangan, ketumpatan dan alkali meningkat, dan peningkatan bilirubin, kolesterol dan hempedu. Ini menyumbang kepada penghapusan fenomena stagnan dan keradangan, menghalang pembentukan batu karang.

Air saliniti sederhana dan rendah, yang mengandungi ion sulfat, klorin, magnesium, natrium, radon, dan bahan organik disyorkan. Pilihan air bergantung kepada sifat rembesan gastrik (peningkatan atau penurunan) dan fungsi usus (sembelit atau cirit-birit).

Teknik rawatan minum ditentukan terutamanya oleh jenis gallbladder dyskinesia. Oleh itu, dalam kes jenis dyskinesia hipokinetik, untuk meningkatkan tindakan koleretik, lebih baik untuk menetapkan air kemasinan sederhana, sejuk (30-35 ° C) 15-30 minit sebelum makan. Dalam jenis dyskinesia hyperkinetik, air salin rendah dengan suhu 36-37 ° C 1-1.5 jam sebelum makan adalah lebih baik. Dengan fungsi kontraksi normal pundi hempedu, air perlu diminum 45-60 minit sebelum makan.

Pesakit dengan penyakit radang hati dan saluran empedu (hepatitis kronik, cholecystitis, cholangitis) harus minum air panas dan sangat panas (39-45 ° C).

Rawatan bermula dengan 50-100 ml air 3 kali sehari, dan dalam 3-5 hari dos tunggal disesuaikan menjadi 200-250 ml. Mengikut tanda khas, satu dos air pada waktu pagi boleh ditingkatkan hingga 400 ml, tetapi ia perlu diminum dalam 2-3 dos selama 30-40 minit semasa berjalan kaki.

Kursus rawatan minum boleh dilakukan dalam keadaan sanatorium dan di rumah, tetapi tidak lebih dari 1 kali dalam 4 bulan. Di rumah, disyorkan untuk menjalankan 35-40 botol air mineral pada kadar 1 botol setiap hari. Sekiranya tiga kali pengambilan air sukar, maka anda boleh minum 2 kali sehari sebelum sarapan pagi dan makan malam dengan 250 ml. Keadaan wajib untuk rawatan yang berjaya adalah pengambilan air mineral secara teratur (setiap hari).

Di dyskinesia hypomotor pundi hempedu, tiub dengan air mineral digunakan secara meluas. Pada waktu pagi, pesakit minum segelas air mineral panas pada perut kosong, selepas itu dia melakukan latihan fizikal untuk abdominals selama 10 minit, yang meningkatkan kesan choleretic prosedur. Kemudian dia meminum segelas air yang kedua dan terletak di sebelah kanannya dengan pad pemanas selama 1.5 jam.

Kriteria keberkesanan tubi adalah melonggarkan kotoran, pewarna gelap kotoran, pengurangan kesakitan pada hipokondrium yang betul, mual dan kepahitan di dalam mulut. Sekiranya hasil yang tidak diingini tidak dapat dicapai dengan bantuan tabung, maka prosedur berikutnya akan menguatkan kesan kolesterol air mineral dengan menambahkan madu, xylitol, sorbitol, magnesia sulfat atau garam Karlovy Vary kepadanya, bermula dengan satu sendok teh dan bertambah jika perlu untuk 2 sudu. Di tempat peranginan, peluru diadakan 1-2 kali seminggu, di rumah - 2-3 kali sebulan.

Di hadapan batu-batu di pundi hempedu, lubang-lubang dan pengambilan air mineral dengan kesan cholekinetic yang ketara (perairan mineralisasi menengah dan tinggi, kaya dengan Mg ++ dan SO4) adalah kontraindikasi. Selepas cholecystectomy untuk cholelithiasis, rawatan minum ditetapkan dalam 3-4 bulan.

Dalam pankreatitis kronik, pengambilan air mineral mempunyai kesan anti-radang dan antispasmodik, merangsang fungsi pankreas. Puncak kesan merangsang diperhatikan 20-30 minit selepas pengambilan air mineral, selepas 1 jam rembesan mengembalikan ke peringkat asalnya. Dibuktikan bahawa semakin banyak mineral air, semakin banyak kesan merangsang rembesan gastrik dan pancreatik. Terlalu banyak rangsangan pankreas boleh menyebabkan kepahitan pankreatitis kronik, oleh itu, adalah disyorkan bahawa kebanyakan air rendah mineral (Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Borzhomi) diambil 100 ml 2-3 kali sehari 1-1.5 jam sebelum makan pada suhu + 37 ° C Ia adalah pengambilan asupan air sejuk yang boleh menyebabkan kekejangan sphincter Oddi, pengaliran keluar jus pankreas dan pembengkakan pankreatitis, serta air panas, menyebabkan edema pankreas.

Dengan cholecystitis kronik yang bersamaan, perlu menggunakan berhati-hati dengan menetapkan tandas tanpa menggunakan cholekinetics yang sangat kuat (magnesia sulfat, garam Karlovy Vary).

Tujuan penggunaan air mineral untuk penyakit usus adalah untuk menormalkan motilitas, mengurangkan keradangan pada mukosa usus, dan memperbaiki keadaan fungsi organ pencernaan lain.

Sekiranya cirit-birit, perairan yang sangat panas (40-45 ° C) dengan kemasinan 2-10 g / l ditetapkan, mengandungi sejumlah besar ion Ca ++ dan HCO3 dalam 50 hingga 100 ml 3 kali sehari ("Smirnovskaya", "Slavyanovskaya", "Sairme "," Borjomi ").

Dengan fungsi usus usus atau motor berkurang, untuk meningkatkan peristalsis, air yang menengah dan tinggi mineralisasi ditetapkan, sederhana berkarbonat (Essentuki No. 17, Izhevskaya, Semigorskaya, Druskininkai, dll.) 1 cawan 3 kali sehari. Untuk sembelit yang sukar untuk dirawat, disarankan menggunakan air mineral yang sangat mineralisasi (contohnya, "Batalinskaya") dalam dos individu: dari 1 sudu hingga 1/2 cawan 2 kali sehari atau 1 cawan pada perut kosong.

Air mineral digunakan dalam rawatan kencing manis mellitus yang ringan, terutamanya apabila digabungkan dengan kerosakan pada organ saluran gastrousus. Di bawah pengaruh air mineral, hiperglikemia dikurangkan, sintesis glikogen di hati dipertingkatkan, fungsi pankreas bertambah baik, dan keadaan asid-asas dalam badan normal.

Untuk rawatan minum, air digunakan terutamanya untuk mineralisasi sederhana (Borjomi, Essentuki No. 14 dan No. 17, Jermuk, Nabeglavi, Berezovskaya). Air yang mengandungi zink dan tembaga berguna, kerana zink diperlukan untuk mengaktifkan insulin, dan tembaga adalah inhibitor insulin yang memecah insulin. Berikan air hangat 1 gelas 3 kali sehari. Dengan ketoasidosis dan ketiadaan kontraindikasi, satu dos air lemah mineral alkali meningkat kepada 300-400 ml dan diminum dalam 2 dos dengan selang 30-40 minit.

Dalam obesiti, air mineral disyorkan, yang meningkatkan peristalsis usus, meningkatkan diuresis dan mengaktifkan fungsi kelenjar tiroid. Menguatkan motilitas usus meningkatkan kos tenaga tubuh dan pada masa yang sama mengurangkan penyerapan nutrien. Untuk tujuan ini, air mineralisasi sederhana dan tinggi digunakan, sejuk, 50 50 ml 3 kali sehari. Untuk meningkatkan diuresis, air garam rendah digunakan, 200 ml 3 kali sehari. Walau bagaimanapun, dengan pengekalan cecair teruk dalam badan, edema, rawatan minum tidak ditunjukkan. Untuk meningkatkan intensiti proses redoks dan meningkatkan fungsi tiroid, perairan mineral dengan kandungan iodium yang tinggi ditetapkan. Dengan obesiti tidak ditunjukkan air yang mengandungi asid metaboric.

Air mineral digunakan secara meluas dalam penyakit buah pinggang dan saluran kencing. Kesan diuretik air mineral adalah disebabkan oleh:
- Mineralisasi air yang rendah (akibat pengurangan tekanan osmotik dalam tisu, osmoreceptor teruja, yang menyebabkan perencatan kenaikan hormon antidiuretik kelenjar pituitari);
- kehadiran karbon dioksida bebas, yang mempercepat penyerapan dan laluan air melalui penapis buah pinggang;
- kehadiran kalsium karbonat dalam air, yang mempunyai kesan dehidrasi;
- kehadiran bahan organik di dalam air.

Air mineral Naftusya mempunyai kesan diuretik yang paling ketara. Jika kita mengambil tahap diuretik selepas meminum air paip sebagai 100%, maka kesan diuretik air "Essentuki No. 17" akan 53%, "Kuyalnik No. 3" - 64%, "Pyatigorsk Narzan" - 85%, "Slavyanovskaya" - 92%, " Botol Naftusi "- 118%.

Air mineral menyumbang kepada pembubaran dan penghapusan produk keradangan dari saluran kencing, pelepasan batu-batu kecil, mempunyai kesan analgesik dan mengubah pH air kencing. Dalam penyakit saluran kencing, air berminat rendah disyorkan, terutamanya bikarbonat, bikarbonat-sulfat, dan juga mengandungi bahan organik (Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Sairme, Borzhomi, Berezovskaya, Isti Su, Narzan, Dilijan "," Nabeglavi "," Naftusya "). Terutama berharga ialah air mineral Naftusya.

Pesakit dengan urolithiasis ditetapkan "Naftusya", 300-400 ml 3 kali sehari 1 jam sebelum makan pada suhu 38-44 ° C. B. O. Khokhlov dan I. T. Shimonko (1974) mencadangkan bahawa, pada hari pertama rawatan di resort, 300-400 ml air dikendalikan 3 kali sehari, kemudian meningkatkan dos tunggal hingga 500 ml. Walau bagaimanapun, sesetengah penulis telah mencatatkan hasil rawatan yang tidak memuaskan apabila menggunakan jumlah air mineral yang besar. Menurut B. E. Esipenko, dos harian optimum "Naftusi" adalah jumlah yang sama dengan 1% berat badan.

Pada pyelonephritis kronik, sistitis, uretritis, Naftusia ditetapkan pada suhu 18-20 ° C, 250-300 ml 3 kali sehari 1 jam sebelum makan.

Dengan gout, oxaluria, dan phosphaturia, kaedah menggunakan air mineral adalah sama: mereka terlebih dahulu menetapkan 250-300 ml setiap penerimaan, kemudian 300-400 ml, dan pada akhir rawatan lagi 250-300 ml 3 kali sehari. Dalam kes ini, pH air mineral harus berlawanan dengan pH air kencing. Sebagai contoh, anda tidak boleh menetapkan air mineral alkali dalam air kencing alkali.